Alternatīvā medicīna un augu izcelsmes zāles var palīdzēt mazināt menopauzes simptomus. Neskatoties uz nepietiekamu zinātnisko pamatojumu tradicionālo medicīnu, daudzi cilvēki ir kļuvuši dedzīgi atbalstītāji alternatīvo medicīnu, un tam ir dažādi iemesli. Viens no izplatītākajiem iemesliem, ka sievietes, kas izvēlas netradicionālas ārstēšanas metodes ir viegli simptomi, un neizjūt pamata garantijas medicīnā.

Ja apsverat šādu ārstēšanu, Jums jākonsultējas ar savu ārstu regulāri, un, iespējams, ārsts ar papildu un alternatīvo medicīnu. Šis termins var sajaukt jums, un, lai gan papildu un alternatīvo medicīnu, izmantojot tās pašas metodes, tās atšķiras ar to, ka alternatīvas tiek izmantoti nevis parasto narkotikas, bet papildu terapijas lieto kombinācijā ar parasto zāles.

Uztura bagātinātāji, phytoestrogens, un E vitamīnu

• Uztura bagātinātājiem. Šādi papildinājumi, piemēram, melnā cohosh kistenosny, sarkanā āboliņa, žeņšeņs un Angelica zāles var palīdzēt samazināt simptomus menopauzes Simptomi menopauzes: brīdināti ir apbruņots . Black cohosh kistenosny, piemēram, ir ļoti populārs Eiropā plūdmaiņām. Veic pētījumus par ietekmi uz šīm piedevām menopauzes, bet tā ir devusi neviennozīmīgus rezultātus.
• Fitoestrogēni - ir atvasināts no augu estrogēnus, protams iepazīstināja pārtiku. Ir divu veidu fitoestrogēnus: izoflavoniem (sojas pupas ir un pākšaugi) un lignīna (pieejams veselos graudos un daži augļi un dārzeņi).

Pētījumi par ietekmi fitoestrogēnus joprojām turpinās, tāpēc, ka viņu taisnība spēja samazināt simptomus menopauzes Simptomi menopauzes - kad vēlme pavājinās viņa acīs   Tas joprojām nav zināms. Tomēr ir zināms, ka phytoestrogens klajā ar zināmu risku, tām sievietēm, kas ir pakļauti riskam slimībām, kas saistītas ar estrogēnu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību Piemēram, krūts vēzi Krūts vēzis - spriedums?   un olnīcas.

• Vitamīns E. Šis vitamīns var atvieglot stāvokli, plūdmaiņas, bet atkal, tas nav pierādīts zinātniski. Turpmākie pētījumi ir parādījuši, ka jūsu dienas deva E vitamīna nedrīkst pārsniegt 400 vienības, jo lielas devas vitamīna, var būt bīstama.

Pievērsiet uzmanību brīdinājumu alternatīvo medicīnu

Jebkura narkotiku, vai papildu vai alternatīvo medicīnu, nes zināmu risku. Daudzi alternatīvas terapijas lepojas dabiskās sastāvdaļas, taču tie negarantē drošību. Dabas un alternatīvu terapiju netiek kontrolēta, kā tradicionālās zāles. Tas ir tāpēc, ka tradicionālie medikamenti ir augstāka riska un ieguvuma attiecība nekā augu piedevas, un tāpēc tie ir stingrāki standarti.

Atcerieties, ka alternatīvas ārstēšanas menopauzes nav zinātnisku pierādījumu par to ilgtermiņa efektivitāti. Līdzīgi alternatīvi bagātinātāji var mijiedarboties ar jebkuru narkotiku, lai pārrunātu visus medikamentus un uztura bagātinātājus ar ārstu, pirms sākat lietot tos.

Hormonu aizstājterapiju vai HAT - trūkst maiņu organismā sieviešu hormonu, sevišķi estrogēnu pēcmenopauzes periodā. Kā atjaunošanas hormonu līmeni, menopauzes simptomus Simptomi menopauzes: brīdināti ir apbruņots   strauji sarūkošo. Turklāt, HAT kavē ilgtermiņa sekām menopauzes, piemēram, osteoporozes un sirds un asinsvadu slimībām.

Estrogēnu var veikt katru dienu, un pēc noteiktiem intervāliem ciklisku (katru mēnesi pārtrauc lietot hormonus uz dažām dienām). Progesterons apvienojumā ar estrogēnu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   ieteikt veikt sievietes, kam netika veikta operācija, lai likvidētu dzemde (histerektomija). Hormonu aizstājterapiju novērš izmaiņas struktūrā un funkciju gļotādas dzemdē. Par progesterona kurss Progesterons - norma un patoloģija   parasti aizņem 10-14 dienas, atkarībā no hormonu veida. Pēc kursa pabeigšanas saņemt progesterons asiņošana, kas ir līdzīgs normāla menstruācijas.

Ir trīs veidi, kā estrogēnu

• Oral (tabletes);
• Zemādas (implanti)
• Ārējais (formā gela vai hormona).

Visi šie aizsardzības līdzekļi estrogēnu trūkums organismā palīdz efektīvi mazināt nepatīkamus simptomus menopauzes un novērst osteoporozi un sirds un asinsvadu slimībām.

Attiecībā uz simptomu parādīšanās Uroģenitālās sistēmas vai ārējo dzimumorgānu (piemēram, nieze un dedzināšana) slimību ārsts var ieteikt vieglāku veidu estrogēnu, ko var ņemt nepārtraukti un pastāvīgi. Hormonu aizvietošanas terapiju, var ievadīt ar tablešu formā, kā vaginālā krēma veidā.

Lēmumu par uzņemšanu HAT un tā ilgums ir atkarīgs galvenokārt no menopauzes simptomus smaguma un attiecību stiprās un vājās puses terapiju. Izmantot hormonu aizstājterapiju ir manāms dažu nedēļu laikā pēc tam, kad Jūs sākat lietot hormonus un ilgst tik ilgi, cik jūs turpināt lietot hormonus. Pēc izbeigšanas SRC simptomi var parādīties no jauna, tāpēc lielākā daļa ārsti iesaka ilgtermiņa hormonu aizstājterapiju.

Ieguvumi no hormonu aizstājterapiju

SRC ir gandrīz vienmēr palīdz kontrolēt biežumu un smagumu nakts "plūdmaiņām". Turklāt SRC samaksas struktūra mainās odere no maksts un urīnizvadkanāla, palīdz sabiezēšanu to sienām, kā arī stimulē dziedzeri no maksts šķidrumu, kas kalpo kā smērviela dzimumakta laikā. Tāpēc, HAT arī uzlabo intīmo dzīvi un uzlabo seksuālo vēlmi.

Hormonu aizstāšanas terapija ir arī efektīvi samazina risku sirdslēkmes, sirdslēkmi un osteoporozi.

Pēc dažām sievietēm, kuras lieto HAT terapija ir palīdzējusi viņiem kontrolēt uzbudināmība Uzbudināmība - jūs mēģināt kontrolēt savu rūdījums , Dusmu uzliesmojumi un pēkšņas izmaiņas garastāvokļa. Daži pētījumi liecina, ka estrogēnu palielina ietekmi antidepresantiem.

Kā mēs vecumu mūsu organismā samazinās ražošanas sebum ar tauku dziedzeri, kā rezultātā āda kļūst sausa un grumbaina. Pastāv viedoklis, estrogēns palīdz normalizēt darbību tauku dziedzeri, kas palīdz saglabāt jauneklīgu ādu. Ir svarīgi atcerēties, ka, lai gan HAT un uzlabo ādu un matus, to nevar ņemt tikai šim nolūkam.

Trūkumi hormonu aizstājterapiju

Saskaņā ar dažiem pētījumiem, HAT palielina risku pēcmenopauzes krūts vēzi. Tomēr citi pētījumi liecina pretējo: estrogēns par astoņiem līdz desmit gadiem it kā samazina iespēju saslimt ar krūts vēzi. Tā kā saikne starp krūts vēzi un HAT nav apstiprināts ar faktiem, tad ārstam ir rūpīgi jāizvērtē "plusus" un "mīnusus" un ieteikt terapiju vai, tieši otrādi, lai atturētu viņu.

Estrogēnu var arī palielināt izredzes asins recekļu vēnās, tāpēc HAT nav ieteicama personām, ar tieksmi uz šo slimību.

Daži pētījumi liecina, ka lielākas devas estrogēna var saasināt hipertensija (t paaugstināt jau augstu spiedienu). Tāpēc ārstam ir izvēlēties veidu un devu estrogēnu Saskaņā ar Valsts savu veselību un sirdslēkmes.