Simptomi menopauzes - daļa no dabiskās bioloģiskās procesā, kas ir pieredze ar visām sievietēm, gadiem rezervēti dzimšanas bērnu, tuvojas beigām. Pārejas periods varētu sākties pēc 30 gadu vecuma un turpinās līdz 60 gadiem. No menopauzes simptomi nav slimība, bet normāla sekas novecošanās. Visas sievietes ir pakļautas šīs izmaiņas atšķirīgi. Daži nav nekādu simptomu vai simptomi ir nelieli, bet citi būs jācīnās ar armijas nepatīkams pārmaiņām savā organismā, piemēram, karstā mirgo un garastāvokļa svārstības, kas var negatīvi ietekmēt viņu ikdienas dzīvi.

Vai menopauzes komplikācijas?

Pēc menopauzes parādās hroniskas slimības daudzām sievietēm. Samazinātas estrogēnu līmenis Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   Tas palielina risku, sirds un asinsvadu slimībām. Lai no tā izvairītos, sievietes regulāri vajadzētu atmest smēķēšanu, pazemina asinsspiedienu, īstenošanu un pieturēties pie diētu bagāts ar augļiem, dārzeņiem un pilngraudu bet zemu piesātināto tauku.

Bieža lūzumi pēc menopauzes, un dažas sievietes attīstīties osteoporoze. Šajā gadījumā, trausli, vāji kauli pauze viegli, īpaši gūžas, plaukstas un mugurkaula. Saprātīgs kalcija devu diapazonā no 1500 mg dienā un D vitamīna, var palīdzēt jums samazināt risku svara apmācību un pastaigas vai skriešanas, var arī palīdzēt jums.

Kādas ir pazīmes menopauzes sākt?

Climax izpaužas dažādos laikos un atšķirīgs katrai sievietei. Daži no tiem ir laimīgs iet cauri šim procesam bez īpašām problēmām, bet citi, gluži pretēji menopauzes iznīcina dzīvību un starppersonu attiecības.

Ir vairākas pazīmes un simptomi, kas menopauzes sākas, viens no tiem neregulāra menstruālā cikla laikā. Pārkāpums var rasties aizvien biežāk un samazinot apjoms paši vai mēnesī. Kopš ovulācijas Ovulācija - Kā pēc iespējas precīzāk noteikt?   kļūst nestabila, sievietei ir mazāk izredžu no grūtniecības, lai gan tas joprojām ir iespējams, izņemot to, ka nav ikmēneša visu gadu.

Gļotādu urīnizvadkanāla un maksts un kļūst sausāks, plānāki un mazāk elastīgs ar sākuma menopauzes. Tā rezultātā, sievietes mēdz piedzīvot dedzināšanu un niezi, kā arī ir lieliska iespēja, lai iegūtu urīna vai maksts infekcijas Kā izvairīties no maksts infekcijas . Bieža urinācija ir tipisks ar nelielu nesaturēšanu, jo īpaši, ja smejoties, šķaudot vai klepojot. Papildus, ka (Šīs problēmas var palikt, un pēc menopauzes.), Dzimums, var kļūt neērti, pat sāpīgi.

Viens no galvenajiem simptomiem menopauzes, karstā mirgo rasties krītoši estrogēnu līmenis, kas izraisa asinsvadu strauji paplašināt, ko pavada ar ādas temperatūras paaugstināšanās. Kopumā sievietes pieredze svīšanu un skalo apskatīt Šādos brīžos. Tas var aiziet no trīsdesmit sekundēm līdz vairākām minūtēm un var notikt apmēram reizi stundā.

Lai arī karstā mirgo var notikt jebkurā diennakts laikā un naktī, nakts svīšana - tā ir nopietna problēma, kas pārtrauc miegu. Sievietes saka, ka ceļos no dziļa miega Dreams: kā saprast savus sapņus   un atklāt jūsu nakts un lina slapjš ar sviedriem.

Daudzas sievietes iegūt nedaudz papildu svaru menopauzes laikā, parasti vidēji piecas mārciņas. Svarā ir koncentrēta ap vidukli un zemākas vēdera. Citas izmaiņas izskatā var būt pietūkums krūtīm, retināšanas matu, grumbas, pinnes un rupja mati (parasti uz zoda, virs virslūpas un dažreiz uz krūtīm un vēdera).

Par menopauzes vai sievietei sākums nepāriet bez sekām. Visas izmaiņas, kas rodas organismā ir saistītas ar hormonālās zaudējumiem menopauzes laikā. Tas bija šajā dzīves posmā sievietei jāizturas ar īpašu rūpēties par savu veselību laikā, lai izpildītu visas prasības un ieteikumus ginekologa.

Problēmas menopauzes, šobrīd ieņem prātus ārstu. Tas ir saistīts ar pieaugumu mūža ilgums sievietēm (viduslaikos, vidējais vecums sievietēm bija tikko 40 gadus vecs). Saskaņā ar jaunākajiem ziņojumiem, trešā daļa sievietes dzīvē iekrīt menopauzes periodā. Un jums ir mēģināt izdzīvot šo laika periodu, cik labi vien iespējams, izvairoties no sekām.

Definīcija menopauzes

Daudzām sievietēm, menopauze un menopauze ir līdzvērtīgi jēdzieni, bet no medicīniskā viedokļa, tās ir atšķirīgas. Menopauzes ir viens no posmiem menopauzes, kas ir izolēts:

• pirms menopauzes Sieviešu pirms menopauzes - viens solis sievietes dzīvē Kas sākas aptuveni 45 gadu vecumā un ilgst līdz menopauze;
• menopauze (pēdējā menstruācijas, sākas apmēram 51 gadā);
• menopauze (sākas ar sākuma menopauzes un ilgst līdz nāvei sievietei).

Atsevišķi apvienot perimenopausal periodu, kas aptver divus gadus pirms menopauzes un pēcmenopauzes periodā.

Briesmas menopauzes

Perimenopausal periods ir raksturīgs augsts sociālo nozīmi sieviešu, ņemot vērā to pieredzi, darba stāžu, veiksmīgas karjeras un mācīšanos. Bet tajā pašā laikā šajā stadijā pakāpeniski attīstības procesus, piemēram, imūnsupresijas un veikt biežāk autoimūnu slimību, hroniskas fiziskā slimība progresē, palielina meteolability zaudēts pamatu kaulu (osteoporoze), kas sākas deģeneratīvas izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmā.

Turklāt, vielmaiņas Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas : Paaugstināts lipīdu, holesterīna, glikozes līmeni asinīs un ķermeņa svara pieaugumu palielinoties taukaudos. Visas šīs izmaiņas sievietes organismā menopauzes laikā ir saistīta ar strauju kritumu estrogēnu un progesteronu Progesterons - norma un patoloģija . Visi sieviešu dzimumorgānu atrofiska izmaiņām orgāni notikt: samazināts svars dzemdes, tās muskuļu audu aizstāj saistaudu; Tā thins maksts epitēlijā.

Simptomi

Visi menopauzes izpausmes iedala vairākās grupās:

• Asinsvadu simptomi

Par asinsvadu simptomi ir slikta karstā mirgo un nakts svīšana. Tides notikt pēkšņs drudzis, kas izplatās uz sejas, kakla, krūšu, un dažreiz visu ķermeni. No karstuma viļņus biežums ir individuāla un svārstās no viena līdz 10-20 reizes dienā. Karstā mirgo var notikt jebkurā diennakts laikā un ilga trīs minūtes. Dažām sievietēm ir šādas nepatīkamas sajūtas, tirpšana visā organismā.

• Balsta un kustību aparāta izpausmes

Āda menopauzes laikā sāk aktīvi zaudēt kolagēnu, kas izpaužas tā ļengana, krunkaina un sausa. Palielina saslimstība ar ādas sasitumi un nobrāzumi. Krūts vēzis (līdzīgi estrogēniem body) ir arī mainās: tie atrofijas un zaudē savu formu. The padusēs matus un kaunuma zonā retināšanas un krīt ārā. Dažas sievietes atzīmēja izskatu sāpes un sāpes locītavās (osteoporoze).

• Uroģenitālās simptomi

Menopauzes laikā, maksts epitēlija slāņi samazinās, kā rezultātā no sienām retināšanas un sausumu maksts. Ir sāpes dzimumakta, kas vēl vairāk ietekmē samazināšanos libido laikā. No sienām urīnpūšļa un urīnizvadkanāla retināšana izraisa nesaturēšana klepojot vai smejoties, un atrofija muskuļiem iegurņa grīdas ir iemesls bezdarbību un dzimumorgānu zudumu.

• Par osteoporozes attīstība Osteoporoze - viņš draud tevi?

Menopauzes laikā traucēts minerālu vielmaiņas. Vissmagākā sekas ir osteoporozes attīstību, ti, samazinās kaulu blīvums. Tas ir saistīts ar palielinātu atbrīvošanu kalcija urīnā, kā arī samazinot tās uzsūkšanos zarnās. Tā rezultātā, biežums osteoporozes palielina kaulu lūzumus (īpaši mugurkaula).

• Izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmu

Estrogēni ir atbildīgi par elastību asinsvadu sieniņas un samazināt holesterīna līmeni. Menopauzes laikā palielina risku, koronāro sirds slimību (tai skaitā miokarda infarktu).

Anna Sozinova