Par tradicionālo Taizemes masāžas paņēmieni

Masieri saskaņot enerģijas plūsmu kanālu Sen un atjaunot strukturālās sastāvdaļas ķermeņa izmantojot kombināciju divas pamatmetodes: spiedienu uz konkrētiem punktiem un paņēmienus, kas veicina muskuļu spriedzi. Spiediens tiek veikts uz vietām, kas atrodas gar kanālu Saint (bieži tie sakrīt ar akupunktūras punktiem tradicionālajā ķīniešu medicīnā), izmantojot īkšķi, rokas, kājas, ceļgaliem un elkoņiem.

Daudzi no šiem punktiem, tiek stimulēta automātiski, ja praktizē jogu, Tai chi un kung fu. Taizemes masāžas laikā cilvēka ķermenis tiek pievienots arī līdzīgu stāvokli dažiem asanas - tas veicina efektīvu stiepjas pēc tam, izmantojot spiediena jūtīgi punkti tika ņemti "bloki", kas enerģijas kanāli.

Stiepšanās kas padara gaitā Taizemes masāža, īpaši efektīvas, jo noteikumu, ka terapeits dod klienta ķermeni, ļoti līdzīgi Hatha joga asanas, un būtībā ir tās pašas derīgās īpašības.

Tā kā persona, kas padara Taizemes masāža, veikt dažādus amatus pasīvi (ti, ķermeņa masieris kontroles noteikumiem), tas veicina dziļu relaksāciju un ietekmi asanas uz ķermeņa. Pēc šīs masāžas, daudzi cilvēki uzskata, ka viņi var viegli veikt vingrinājumus, kas iepriekš trūkuma dēļ elastīguma muskuļu šķita neiespējami.

Sesijas Taizemes masāžas ietekme uz jutīgiem jautājumiem un stiepjas atsevišķos amatos laikā dara tādā veidā, kas apmierina indivīdu. Ir metodes, kas attiecas uz visiem cilvēkiem - parasti standarta spiediens par galveno punktu, kā arī īpašas preces par paplašinājumiem, kas ir piemērots klientiem ar īpašām traumām un slimībām. Pieredzējis meistars Taizemes masāža vienmēr ir individuāla pieeja saviem klientiem. Viņš zina, kā organizēt sesiju, lai katrs amats sagatavo ķermeni uz nākamo, kā rezultātā personai arvien dziļu relaksāciju. Šī secība atbilst no metodēm, ko izmanto jebkuru labi strukturētu programmu jogas principiem.

Ko var klienti sagaida

Parasti sākumā sesijas Taizemes masāža klients atrodas pretī, un terapeits strādā uz līnijas septembrī uz pēdām un kājām, nospiežot uz savām rokām un īkšķiem. Tas sagatavo klientam spiediena ķermeņa vietā tuvāk pie sirds audzēto un stiept.

Tad izstrādāta enerģijas kanālus ieroču, plecu, kakla un galvas - terapeits pakāpeniski pārvietojas lielāks, līdz jūs izņemt bloku visos kanālos. Kad normalizē enerģijas, tādā pašā secībā - no apakšas uz augšu - terapeits dod klientam dažādas ķermeņa pozīciju, stiepjas muskuļus. Ja nepieciešams, īpašas ārstēšanas metodes parasti izmanto, lai beigtu sesiju, kad organisms ir gatavs ārstēšanai.

Taizemes masāža palielina kustību locītavu, palielināt muskuļu elastību un dziļu relaksāciju Relaksācija un stresa - klusums, nav panikas!   un kopumā uzlabot veselību.

Muskuļi, kas "bloķēta" sakarā ar to, ka mēs bieži vien sēdēt vai stāvēt nepareizās, neērtā pozā, pēc masāža nāk pie normālā stāvoklī; ņem sāpes izraisa locītavu slimībām Locītavu slimība - profilakse ir labāka nekā ārstēšana   un satvertu nervu.

Sakarā ar stimulāciju nervu galiem par toni nervu sistēmas palielinās, kustību dzīvības enerģiju pa kanāliem normalizējas. Ievērojams uzlabojums nāk pēc pirmās sesijas, un, ja jūs regulāri masāžu, jūs varat atbrīvoties no daudzām slimībām un ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti.

Derīgās īpašības Taizemes masāža

Atšķirībā no ļoti populārs rietumos zviedru masāža, kas koncentrējas uz fizisko aspektu organismā, Taizemes masāža izmanto metodes, kas tiek izmantotas dažos fizikālā terapija veidiem, piemēram, Kontrolslieksnis terapija, myofascial metodes, neiromuskulāro terapiju un manuālo terapiju. Tas ir enerģijas un fizisko aspektu padarot Taizemes masāža tik efektīva kombinācija. Tradicionālās Taizemes masāža ir dziļa ārstniecisku efektu uz ķermeni. Ar palīdzību īpašu secību piesardzīgas, vienmērīgu kustību no klienta ķermeņa, lai pārvietotos, atpūsties un stiept, kam ir labvēlīga ietekme uz muskuļiem un locītavām. Taizemes masāža atjauno enerģijas plūsma pa kanāliem ķermeņa ar palīdzību specefektu neesat punkti uz šiem kanāliem.

Taizemes masāža, kas, iespējams, vairāk nekā 2000 gadiem, ir unikāls dziedināšanas māksla, forma terapijas cilvēki, kuri ir izmantojuši masāža ne tikai ārstēšanai dažām slimībām, bet arī, lai saglabātu vispārējo veselību un labklājību attīstīta.

Par stiepšanās, meditatīvs stāvoklis, akupresūras un refleksoloģija Taizemes masāža kombinācija tiek pārvērsti mākslu. Sesijas laikā klients atrodas uz grīdas, valkājot komfortablu, vaļīgu apģērbu. Par ietekmi uz sprūda punktiem uz ķermeņa klienta ir ne tikai rokas, bet arī elkoņi un kājas. Šeit ir daži no fizisko un psiholoģisko derīgās īpašības Taizemes masāža.

Fizikālās derīgās īpašības Taizemes masāža

• Toksīnu izvadīšana un uzlabot imūnsistēmu;
• Palielināts asinsriti, pazemina asinsspiedienu;
• Muskuļu relaksācija Relaksācija un stresa - klusums, nav panikas! Palielināt muskuļu elastību un locītavu kustīgumu;
• Uzlabo elpošana;
• Tas uzlabo stāju, darbu vestibulārā aparāta noņemot "bloku" Par enerģijas kanāliem;
• Sportisko sniegumu uzlabošana;
• Relief pacientu ar artrītu, atvieglojot muguras sāpes;
• Uzlabojot vispārējo tonusu organismā, stiprinot locītavas, atvieglojot simptomus hroniskas locītavu problēmām;
• Paaugstināta izturība pret dažādām slimībām;
• Palēnina novecošanās procesu.

Psiholoģiskie derīgās īpašības Taizemes masāža

• Meklējot emocionālo līdzsvaru, labāku attieksmi pret dzīvi;
• Palielinot koncentrēšanos;
• Stimulēšana radošumu;
• Mierīgs un skaidrs apziņa;
• Atbrīvojot Stress Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   un trauksme Trauksme - kā atšķirt normālu no slimībām? ;
• Attīstība disciplīnas un paškontroles;
• Palielināts uzticība.

Taizemes masāža grūtniecības laikā

Diezgan izplatīta uzskats, ka Taizemes masāža un grūtniecība Masāžas un grūtniecība: pirmsdzemdību masāža   pilnīgi nesaderīga. Viens no iemesliem ir tas, droši vien, ka Taizemes masāža, parasti ietver diezgan intensīva stiepjas, ka grūtnieces nedrīkst būt drošs. Bet patiesībā, tradīcijas Taizemes masāža ietver daudzas metodes, kas strādā tikai ar noteiktām ķermeņa daļām - ar kājām, kājām, rokām, rokām, kakla vai galvas.

Grūtniecības sākumā, jūs varat izmantot dažādas metodes, Taizemes masāža - ja vien, protams, tam nav medicīnisku kontrindikāciju. Ja sieviete ir vēlīnā, lai izvairītos no stiepšanās un spēcīgs spiediens uz ķermeņa augšdaļas. Taizemes masāža - ir ne tikai stiept; Ir metodes darbam ar muskuļiem, kas nav saistīti ar stiepšanās. Parasti, kā likums, Rietumu eksperti Taizemes masāža ir intensīvāka stiept, bet masieri no Taizemes (vai tiem, kuri ir apmācīti šajā valstī), stimulē muskuļus, bet nav stiept tos ļoti daudz.

Taizemes pēdu masāža, kājas, rokas un kakla var izdarīt visos grūtniecības. Daudzas sievietes, kas ir grūtniecība norit normāli, jūs varat arī darīt taizemiešu masāža, muguru, plecus un gurnus; sesijas sievietei laikā vajadzētu gulēt uz viņas pusē.

Jebkuras masāžas grūtniecēm būtu tikai pieredzējis speciālists, kurš nokārtojis īpašu apmācību. Ir svarīgi, lai sieviete pati aktīvi iesaistās šajā procesā, vēršot rīcību masiera: grūtniecēm, kā likums, ļoti labi sajust savu ķermeni, un intuitīvi izprast viņu vajadzības.