- Pinnes pieaugušajiem: viss, kas jums jāzina
- Mode problemātiska āda pieaugušajiem
- Ko darīt, ja režīms vairs nav "darbi"
Pat nāk no pubertātes jums nav atbrīvoties no pinnes? Jūs neesat vieni. Vairāk nekā 54% sieviešu nekā divdesmit pieciem gadiem, cieš no pinnes, un sievietēm virs trīsdesmit vidū, šis procents ir vēl lielāks. Saskaņā ar kosmetologiem, pinnes pieaugušajiem ir sasniegusi epidēmijas apmērus visā pasaulē.
Kas izraisa pinnes pieaugušajiem?
Atbilde ir ļoti vienkārša: stress. Mūsdienu sievietes ir pastāvīgi pakļauta slodzei, pirms vairāk nekā divdesmit vai trīsdesmit gadiem. Tas ir tāpēc, ka stress paaugstina aktivitāti endokrīno dziedzeru, kas izraisa palielinātu hormona androgēnu, kas ietekmē tauku dziedzeru. Tauku dziedzeri ražot vairāk sebum - ādas parādās pinnes. Kad stress kļūst hronisks (kas nav nekas neparasts drudžains dzīvesveidu mūsdienu sievietēm), hormonu līmenis ir pastāvīgi palielinājies, un pinnes kaitinošas sīkumiem izrādīties reālu problēmu. Turklāt jāatceras, ka līdz ar vecumu, šūnu atjaunošanos palēninās, ādas šūnas pakāpeniski zaudē spēju atgūt, tāpēc zuši un pēdas no tiem paliek uz ādas ilgāk nekā pusaudzis.
Atzīsim: pinnes pie neērts meiteni pubertātes
Pārejas vecums - periods emocionālo satricinājumu
- Nepieciešams ļaunums, bet pieaugušo acne notika trīsdesmit un četrdesmit sievietes ... Piekrītu, tas ir nenormāls stāvoklis, kas ir jāmaina!
Ar pieaugušajiem pinnes atšķiras no pusaudžu pinnes?
Pinnes, kas krāsu uz jūsu sejas fotogrāfijas no izplūdes atšķiras no pinnes, kas jūs redzēt spogulī divdesmit gadus vēlāk. Saskaņā ar kosmetologiem, pieaugušām sievietēm akne iesakņojusies dziļāk, ir cistiskā struktūra, un sāpīgākas. Turklāt pēc šīm rētām, tiem ir pievienots smagu iekaisumu, apsārtumu, un no viņiem ir daudz grūtāk atbrīvoties.
Vēl viena atšķirība: pusaudžu pinnes visbiežāk parādās uz pieres un deguna, sakarā ar augstu koncentrācijas tauku dziedzeru ādas šajās jomās. Pieaugušajiem, pinnes ir koncentrēta apakšējā daļā sejas, zoda un vaigiem. Ķīniešu medicīna attiecas šī daļa, saskaroties ar endokrīno dziedzeru (atcerieties, nedaudz virs, mēs rakstīja par endokrīno dziedzeru un to reakciju uz stresu?).
Ir līdzeklis, pinnes, teen, pieaugušām sievietēm?
Sakarā ar iepriekš minētajām atšķirībām starp pusaudžu pinnes un pinnes pieaugušajiem tie prasa atšķirīgu attieksmi. Turklāt, pieaugušajiem ir vienlaicīgi atrisināt vēl vienu problēmu: cenšas atbrīvoties no pinnes, tām būtu jārūpējas, lai sausa āda, jo sausa āda izraisa priekšlaicīgu novecošanos un grumbu (kas vienalga maz skolnieces).
Pieaugušie, kas cieš no pinnes vajag instrumentus, kas ir izstrādātas tieši viņiem. Īpaša uzmanība tiek pievērsta kosmetologu ieteicams produktus, kas satur pretiekaisuma sastāvdaļas un antioksidantus, kas palīdz aizsargāt ādu.
Kādas sastāvdaļas ir anti-aknes aģentiem vajadzētu pievērst uzmanību?
Dažas sastāvdaļas, ko izmanto plašsaziņas līdzekļos pinnes, kas paredzēti pieaugušajiem, ir daļa no tās pašas līdzekļiem pusaudžiem: salicilskābes, benzoilperoksīdu, un citi. Bet kosmetologi ir ieteicams pievērst uzmanību citu sastāvdaļu, kas var palīdzēt samazināt pinnes saglabājot veselību un jaunību ādas, novēršot sausumu un zvīņošanos (bieža blakusparādība daudzu līdzekļu pinnes tīņi).
Samazināt ādas iekaisumu palīdzēs šādas sastāvdaļas:
- biotīns;
- kampars;
- tējas koka eļļa
Tējas koka eļļa
;
- zaļā tēja;
- Lakrica.
Normalizēt tauku dziedzeru un samazina sebum ražošanu, lai palīdzētu šādām sastāvdaļām:
- cinka sulfāta;
- tējas koka eļļa;
- kofeīns;
- niacinamīda.
Notīrīt ādu no piesārņojuma un noņemt virsējo slāni no atmirušajām ādas šūnām, lai palīdzētu:
- salicilskābe;
- glikolskābe;
- Benzoilperoksīds;
- sēru un cinka oksīds.
Mainīt dzīvesveidu, lai mainītu sejas
Pirms pagrieziena uz konkrēto padomu par ādas kopšanas līdzekļi, jāatzīmē, ka jebkurš, pat visdārgāko un efektīvs līdzeklis pinnes, neatrisinās problēmu, ja vien jums nav izņemt cēloni pinnes - stresa. Tātad mēģiniet jāuztraucas mazāk, un izvairīties no stresa situācijām. Nepieciešams laiks, lai sevi, lai atpūtas un relaksācijas
Relaksācija un stresa - klusums, nav panikas!
: Master austrumu elpošanas tehniku, joga vai Tai Chi vingrinājumi. Regulāri fitness un zemākas ražošanas stresa hormonu
Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze
.
Daudzi veicina izskatu pinnes, miega trūkums, nepietiekams uzturs un slikta (ieskaitot uzturu), dehidratācija, alkohola un smēķēšanas. Tātad, ja jūs vēlaties, lai palīdzētu jūsu ādu, miega vismaz astoņas stundas dienā un izdzert puslitru ūdens katru dienu. Arī tas ir noderīgi, lai ierobežotu to devu kofeīna - savādi, uzlādes mūs ar enerģijas kafija izraisa ādas stresu. Izvairieties no fast food - aizstāt to ar veselīgu pārtiku, piemēram, riekstu un pārtikas produktus ar augstu saliktajiem ogļhidrātiem.