Kura diēta ir nepieciešama hemoroīdi - jo īpaši pārtikas

Saasināšanās hemoroīdi ir gandrīz vienmēr ir saistīta ar darbu kuņģa-zarnu trakta: kā aizcietējumi un caureja izraisīt pieaugumu intraabdominālas spiedienu, kas ietekmē stāvokli vēnās taisnās zarnas un tūpļa.

Tāpēc pacientiem, kas cieš no hemoroīdi vajadzētu veltīt daudz laika, lai viņu uzturu. Pirmais solis ir izveidot pareizo ritmu jauda: vismaz četras reizes dienā, tajā pašā stundām. Pakāpeniski zarnas pierod pašā ritmā, tas pielāgojas un sāk darboties pareizi.

Ja caureja pārmaiņus ar aizcietējumiem Aizcietējums - Uzmanies pārtikai , Tad, visticamāk, tā ir pazīme disbakteriozes Pazīmes dysbiosis - atkarīgs no lokalizācijas procesā , Kas prasa savlaicīgu pārbaudi un ārstēšanu. Noturīgi caureja - ir arī pazīme slimības, viņi var noārda ķermeņa - nepieciešams, lai uzzinātu, kas tas ir, tāpēc arī nepieciešama pārbaude.

Bet lielākā problēma cilvēkiem, kuri cieš no hemoroīdi - ir aizcietējums. Un tad, protams, vadošā loma pieder pareizu līdzsvarotu uzturu. Lai neatgriezeniski evakuēti no zarnās izkārnījumos, tas ir jāpiepilda. Bet liels skaits augstas kaloriju pārtika ir pārāk slikti, lai organismā, tāpēc ir ieteicams aizpildīt to ar šķiedru augļiem un dārzeņiem. Fiber ir parasti dārzeņu beramkravu un izvadīts no organisma neizmainītā veidā. Šķiedras, jo tas attīra zarnas pabalsti, noņemiet visus toksīnus, vielmaiņas produktus un stagnējoša izkārnījumos formā fekāliju akmeņu.

Kā tas darbojas? Celuloze absorbē un adsorbē ūdeni uz virsmas no kaitīgām vielām. Tā rezultātā, tā šķiedras uzbriest, aizņem visu zarnu lūmenā ar sienu, un tas ir attīrīts.

Tādēļ uzturā pacientu ar hemoroīdi jābūt klāt svaigi augļi un dārzeņi. Bet daži cilvēki ir grūti pārvadāt pietiekami rupja barība no svaigiem dārzeņiem. Nav liels galā: tvaicētiem un vārītiem dārzeņiem ir mazāk noderīgi. Īpaši labi skaidrs zarnu salāti no svaigiem kāpostiem, salātus sauc par "slota uz zarnām."

Tikpat svarīgi ir izmantot lielu daudzumu šķidruma - no audiem ņemt ūdeni, lai uzbriest? Tāpēc, aizcietējums pārliecinieties dzert vismaz 1, 5 litri šķidruma dienā. Šis apjoms ietver pirmos traukus, tējas, augļu dzērieni, sulas un tā tālāk. Liela daļa no šķidrās vāka izmantojot vāji sārmainu minerālūdeni bez gāzes (piemēram, "Slavyanovskaya") - tas ir caureju veicinoša iedarbība.

Vēlaties ierobežot ogļhidrātu (salds, milti) - tie veicina vēdera uzpūšanās Vēdera uzpūšanās - ja Jums ir pārraušanas iekšā   (meteorisms), kas var saasināt problēmas ar hemoroīdi. Jums nevajadzētu dzert alkoholu, pikanta, cepta, kūpināta pārtika un garšvielas - tas noved pie varikozas vēnas, tostarp hemoroīdi.

Hemoroīdi Hemoroīdi - apkaunojoši slimība   tas ir arī ieteikts nevis parasto augstas kvalitātes gaļu ēst gaļas atliekas, kas satur lielu daudzumu saistaudiem (kas ir tautā pazīstams kā serdeņus). No tā jūs varat gatavot gaļas pīrādziņi, kotletes, muskuļi, un tā tālāk.

Par bojātu gaļas galerts recepte: pagrieziet gaļu gaļas mašīnā 2-3 reizes, pārklāj ar aukstu ūdeni (ūdens tilpums nedrīkst pārsniegt summu, pildījumam), lēnām (vidējā siltuma - ir svarīgi, citādi pildījums būs grūts), uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra pār ļoti vāra uz lēnas uguns apmēram trīs stundas (kamēr tas ir pilnībā seethe) zem cieši pārklātas ar vāku; 15 minūtes pirms beigām vārīšanas, pievieno sāli un garšaugi pēc garšas (bet ne pipari); pēc želejā noņemta no karstuma, spiežot to istabas temperatūrā, līdz atdzist, un tad ielieciet ledusskapī.

Ēd labi un daudzas problēmas, tostarp hemoroīdi, tie nav apnikt jums daudz mazāk.

Galina Romaņenko

Galvenie mērķi uztura hemoroīdi

Diēta hemoroīdi - nesāpīgs un lēts veids, kā mazināt simptomus vai pat pilnīgi izārstēt hemoroīdi. Vienlaikus izmantojot diētu vien nevar izārstēt hemoroīdi vēlīnā, kas ir agrīnā attīstības slimības modificēšana diēta var dot ļoti labu rezultātu. Protams, izmantojot diētu medicīniskiem nolūkiem ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Vai hemoroīdi Hemoroīdi - apkaunojoši slimība   Diēta? Pat, cik nepieciešams, jo viens no galvenajiem iemesliem slimības - aizcietējumiem. Aizcietējums, kā zināms, var izārstēt tikai ar diētu, jo pastāvīgi piemērot zāles vai klizmas iespējams - tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu.

Cēloņi un pamata pazīmes hemoroīdi

Hemoroīdi - būtisks kavernozs vēnu beigām taisnās zarnas un tūpļa, kas var izraisīt tā saukto hemoroīdi pagarinājums. Veicinošie faktori rašanos šo slimību ir iedzimta funkcionālā nepietiekamība saistaudu šajā zonā un pārkāpjot nervu regulējuma toni vēnu sienas.

Tiešais cēlonis (sprūda), ir palielināt iekšējo-vēdera spiedienu, kas var rasties vairāku iemeslu dēļ. Piemēram, pēkšņi jēdziens smaguma, pastāvīga uzturēšanās sēž grūtniecības, caureju laikā Caureja (caureja) - pazīstams traucēklis , Aizcietējums Aizcietējums - Uzmanies pārtikai Kas pavada dažādas iekaisuma slimības iegurņa un kuņģa un zarnu trakta slimību, kā arī pastāvīgu pārkāpšanu uzturā (pārmērīgas alkohola lietošanas, tauku, sāļš un pikantu pārtikas). Hemoroīdi kā komplikācija rodas, ja sirds un asinsvadu slimības, ciroze vai aknu audzēji, kas izraisa sastrēgumu vēnām taisnās zarnas zonā.

Zīme hemoroīdi ir sāpes, dedzināšana un nieze tūpļa, sliktāk zarnu kustības laikā, staigājot un sēdus. Pakāpeniski, jo slimība progresē, pēc katras zarnu kustības parādīties pirmās asins pilienu, un pēc tam vairāk vai mazāk smaga asiņošana.

Mērķi diēta

Galvenais mērķis uztura hemoroīdi - novēršanu aizcietējums, kas ievērojami saasina simptomus hemoroīdi. Tāpēc pamats uzturā ir fiber bagāti pārtikas produkti, piemēram:

• Veseli graudi - graudaugi, maize, brūnie rīsi;
• Sakņu dārzeņi, īpaši kartupeļi un rāceņi;
• Svaigi dārzeņi, tai skaitā - gurķi, burkāni, tomāti, olīvas, svaigiem zaļumiem;
• Svaigi augļi un žāvēti augļi;
• Jogurti ar probiotikas, kas var ātri atvieglot simptomus hemoroīdi.

Informācija šajā produktu šķiedrvielu informācija uzsūc ūdeni un padara mīkstāku taburetes. Šī iemesla dēļ tā kļūst mazāk sāpīgu defekācija, spiediens anālajā zonā pavājinās, un asiņošanu zarnu kustības laikā tiek samazināts. Iekaisums un kairinājums no taisnās zarnas un kļūst vājāka.

Šķidrumi - vēl viens svarīgs komponents uztura hemoroīdi. Ir nepieciešams izdzert vismaz astoņas glāzes ūdens dienā. Tur būs arī noderīga dažādiem zāļu tējas, augļu un dārzeņu sulas. Mēģiniet vismaz reizi dienā ēst zupu - tas veicinās gremošanu un defekācija. Turklāt ļoti noderīga hemoroīdi tādā dzēriens sulu no kviešu dīgstu. Pat nelielos daudzumos tas lieliski stimulē gremošanas traktu un nodrošina organismu ar daudzām uzturvielām, kas veicina to attieksmi pret hemoroīdi Hemoroīdu ārstēšana - garš, grūti, bet iespējams .

Kas būtu jāizslēdz no uztura pacientu ar hemoroīdi

Hemoroīdi ir ierobežot savu uzņemto dažādu saldumu, sieru un gaļu, pikantiem ēdieniem, baltmaize un makaroni, kas ar balto miltu, rafinētu pārtikas produktiem, kas satur daudz nātrija. Ir ieteicams pilnīgi atteikties no gāzētiem dzērieniem, kafiju un alkoholu. Dažādi konditorejas izstrādājumi un sausās brokastis, jo augsto cukura saturu un labāk izslēgt no uztura persona cieš no hemoroīdi.