Ārstēšana bulīmija nervosa

Pirmkārt, mums ir jāsaprot, ka, jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, augstāku efektivitāti un samazinātu izmaksas (to var izdarīt tikai kvalificētu psihoterapiju). Vislabākie rezultāti tiek iegūti, apvienojot psihoterapijas (individuālā un ģimenes), diētu un medikamentiem.

Kognitīvās uzvedības terapija ietver standarta elementus uzvedības terapiju, bet uzmanība tiek koncentrēta uz definēt un grozīt kļūdains domu modeļus, viedokļi un attieksme, kas var izraisīt un saasināt uzbrukumus rijība, vai cita galējība - pilnīgu noraidījumu pārtiku. Monitorings pārtikas patēriņu - pieaugums par terapijas būtisks elements, kā arī definīciju stimulantu un to atcelšana vai attīstība alternatīvo atbildes uz līdzīgiem stimuliem.

Starppersonu terapija ir vērsta uz problēmām savstarpējām attiecībām, pašcieņu, pašapziņu, sociālās prasmes un saziņas stratēģijas, lai risinātu šos jautājumus.

Problēma ģimenes terapija - palīdzēt ģimenes locekļiem, lai mainītu faktorus, kas varētu ietekmēt attīstību dažu pataloģiju domāšanas bulimic pacientam, jo ​​vainot par šīs slimības ir ne tikai pacientam.

Kad pacients ir atgūt no bulīmiju, ļoti efektīvu grupas terapiju. Komunikācija grupā ļauj dalībniekiem, lai dalītos pieredzē, lai runātu par to, kā pārvarēt slimību un uzzināt par līdzīgu pieredzi citiem. Bez tam, palīdzot citiem, palīdz uzlabot pašapziņu indivīdu.

Narkotiku ārstēšana bulīmija ietver dažas uzsver: Atjauno kālija un magnija zudums organismā, ārstēšanas izstrādātajiem komplikācijas bulīmija, un ārstēšanu ar antidepresantiem (fluoksetīnu vai Prozac). Parasti, antidepresanti ieceļ vienlaicīgi ar uzvedības terapiju un uzlabot ārstēšanas rezultātus.

Bulīmija: dabiskās ārstēšanas

Lai kompensētu pārēšanās, bulīmija pacienti izraisīt vemšanu, ātrs, veikt caurejas līdzekļus un diurētiskie līdzekļi, vai klizmas do dot sevi izsmelšanu fizisko aktivitāti.

Ingvers - populāra tautas līdzeklis bulīmija, alternatīviem medikamentiem. Tāpēc, lai ārstētu bulīmija var izmantot pārtikas un uztura bagātinātājus, kas ietver ekstraktus ingveru un ingvera tēju, svaigas vai žāvētas ingvera sakne.

Arī, lai ārstētu bulimia nervosa, šādām dabas aizsardzības līdzekļiem:

• Asinszāle un baldriāna saknes mazina stresu, mazina nemieru Trauksme - kā atšķirt normālu no slimībām?   un palīdz kontrolēt emocijas, tas ir, barošanas uzvedību.
• Nātre - tradicionālā tautas līdzeklis pret celulītu. Turklāt, nātres parāda ķermeņa lieko šķidrumu Kā izņemt lieko šķidrumu no organisma - visu veidu veidos   un stimulē asinsriti.
• Žeņšeņs darbojas kā stimulants enerģiju.
• Pieneņu saknes uzlabo aknu darbību un tauku vielmaiņu organismā. Pieneņu lapas - ir dabas diurētiķis, kas satur noderīgas minerālvielas, īpaši kāliju.
• Lucerna ir bagāta ar barības vielām, vitamīniem un minerālvielām. Tā satur arī fermentus, kas uzlabo gremošanu.
• Gymnema, fenheļa sēklas, kanēli un linu sēklu eļļu Lineļļa - ārstnieciskās īpašības skaistu ziedu   palīdz ierobežot apetīti un alkas.
• Ginger palielina asinsriti, uzlabo gremošanu un darbojas kā stimulants enerģiju. Ingvers ir plaši izmanto austrumu medicīnā ārstēšanai sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās un caureja. Ārstēšanai var izmantot kā svaigu ingveru Ingvers un visnegaidītākajās, bet patīkamu derīgās īpašības Un sausa ingvera sakne. Turklāt, to var iegādāties kādā aptiekā tabletes, kapsulas, un tinktūra ingvera ekstraktu, un veikals - tēja, alus, maize un ingveru.

Ko pacients var darīt pats?

Uzzināt vairāk par viņa slimību. Ienaidnieks nepieciešams, lai uzzinātu, cik vien iespējams, lai efektīvi risinātu ar to. Turklāt, jo vairāk jūs zināt par bīstamām sekām bulīmija, jo lielāka iespēja, ka jums būs darīt visu iespējamo, kas nodarbojas ar to.

Neieslēdziet kas par sevi. Atzīt savu nespēju tikt galā ar savu apetīti arī var būt grūti, neērts, biedējoši. Bet mums ir jāatceras, ka jūsu ģimene un draugi ir visvairāk vēlas savu veselību, laimi, un gatavi palīdzēt jums tikt galā ar slimību. Neturiet prom no viņiem, runāt ar viņiem par savām problēmām - tas ir viens no galvenajiem nosacījumiem sekmīgai ārstēšanai bulīmija.

Esi iecietīgs viņam. Nav nepieciešams, lai pastāvīgi nākt klajā ar spoguli un pārbaudīt, cik jums ir atgūti vai pat zaudējis svaru. Ja jūs vēlaties, lai pārspēt bulīmija Bulīmija - kā tikt galā ar neredzamu ienaidnieku? Jums var būt nepieciešams iemācīties mīlēt sevi, neatkarīgi no jūsu ķermeņa svara.

Esiet uzmanīgi ar uzdevumu. Jautājiet savam ārstam, kāda veida izmantošanas piemērots jums. Un, kad viņi dara, atcerieties, ka galvenais mērķis sportā - sagādāt prieku cilvēks, nevis spīdzināja savu ķermeni

Kas vēl palīdzēs tikt galā ar bulīmiju?

Nepārtraukta ietekme uz jūsu apziņā mediju attēlus, viedoklis pazīstamiem cilvēkiem, kultūras ietekme var sarežģīt ārstēšanu bulīmija. Kā pārvarēt slimību, ja jums kaut kur atklātu un slēptās ziņas, norādot, ka slaidumu - ir zīme panākumu?

Atgādināt sev par to, kas svars ir normāls, lai jūs, jo īpaši, ja jūs redzēt attēlu, kas var būt izraisītāji bulīmija.

Pretoties mudināt, lai dotos uz diētu vai izlaist ēdienreizes. Kā jau esam teikuši, tas ir uzturs bieži izraisa pārēšanās; viņi arī pasliktināt mūsu spēju tikt galā ar stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze .

Neapmeklē tīmekļa vietnes, kas kaut kādā veidā attaisnot vai atbalstīt ēšanas traucējumi. Tajā iekļautā informācija var kļūt par sprūda bulīmija.

Noteiktu problemātiskās situācijas, kas var pasliktināt simptomus bulīmija, un uzzināt, kā tikt galā ar viņiem bez pārēšanās. Piemēram, izmantot īpašas metodes, kā pārvaldīt stresu Stress Management: Viss tiek kontrolēts .

Meklējiet pozitīviem piemēriem - slaveni cilvēki, kuri ir bijuši veiksmīgi, neskatoties uz to, ka nav jāatbilst vispārpieņemtajiem standartiem skaistumu. Tāpat ir vērts atgādināt sev modeļiem un dalībniekiem, nedabisks thinness jau nopietni apdraud savu veselību un pat dzīvību.

Paaugstināt savu pašapziņu, koncentrējoties uz saviem sasniegumiem dažādās dzīves jomās. Jūsu svars - protams, ne visvairāk ievērojams lieta jums. Uzslavē sevi par panākumiem darbā un mācīties, veidot plānu, kas neietver atbrīvojoties no kilogramu.

Padomi vecākiem

Vecāki, kuru bērni cieš no bulīmija mēdz vainot sevi. Ir iespējams, ka pastāv zināma patiesība, bet nav nepieciešams tērēt laiku uz nožēlas; labāk darīt visu iespējamo, lai palīdzētu savam bērnam tiesības tagad.

Uzdod savu bērnu, ko jūs varat palīdzēt viņam. Iespējams, tas būtu labāk, ja jūs pārtraukt, lai nopirktu kādu produktus? Varbūt ir vērts staigāt vai organizē kopīgas mācības pēc ēšanas, tā, ka bērns bija iespēja atbrīvoties no papildu kalorijas?

Klausieties. Dodiet bērnam iespēju runāt, un tikai klausīties, bez izvērtēšanas un spriedumu.

Izveidojiet grafiku ēdienreizēm. Regulāra pārtika ir ļoti svarīgi, lai cīnītos pret pārēšanās.

Parādiet bērnam, ka jums ir ļoti norūpējies par viņu, bet nav vainot viņu.

Nekad ķircināt bērnu par savu izskatu, tai skaitā - svara. Ja viņš nav bulīmija, tas palīdzēs novērst to. Ja jums jau ir bulīmija, tas ir jūsu uzvedība var tikai pasliktināt stāvokli bērna.

Dzīšanas process

Ārstēšana bulīmija nervosa - process ilgs un sarežģīts, un ne tikai pacients, bet arī viņa ģimenei un draugiem. Lai atjaunotu veselību, pacientam ir šādi:

• Mainīt ēšanas paradumus
• Mainiet savu attiecības ar pārtiku
• Svarā, ja nepieciešams (ja slimības pacienta svaram bija zemāks par normu)

Jo ilgāk cilvēks ir bulīmija, jo grūtāk ir atgriezties pie veselīga uztura un radīt normālu svaru. Tāpēc ir svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, pie pirmā pazīme bulīmija.