Taukainai ādai: dabiskais un mākslīgais aprūpe - Men

Taukaina āda vīrieši

Atšķirībā no sievietēm, vīriešiem ir biezāka āda, sejas apmatojuma pieaug, un vairāk tauku dziedzeru nekā to vairāk, jo taukainai ādai. Kaut arī sievietes ir daudz resursu, lai palīdzētu viņiem tikt galā ar problēmām, kas rodas sakarā ar taukainai ādai, vīrieši nav.

Vīrieši ar taukainai ādai parasti netīrām un aizsērējusi poras, pūtītes un spīdīgas ādas, un grumbas gandrīz tur. Taukainai ādai vīriešiem parasti ir uz sejas, krūtīm un muguras.

Kas izraisa taukainu ādu vīriešiem

Šie iemesli nav tik daudz, un daži no tiem nav jāuztraucas, jo viņi nevar kontrolēt. Svarīgākais no tiem faktoriem, kas var aizmirst - tas ir iedzimts. Jūs nevarat mainīt faktu, ka mēs esam dzimuši, tāpēc nav pat mēģināt. Bet ir pārvaldāmā faktori. Viens no tiem, ko cilvēki, šķiet, aizmirst - tas ir uzturs un vispārējo veselību. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, lai uzlabotu ādas stāvokli.

• Smēķēšana var būt cēlonis pārmērīga sebuma. Smēķēšana var arī paplašināt poras, un viņi saņem vairāk nekā tām vajadzētu būt.
• Tas ir ļoti svarīgi katru dienu ūdens daudzums patērēts. Ja persona nav dzert pietiekami daudz ūdens, viņa āda var tikt ietekmēta. Tas ir labāk atmest gāzētie dzērieni un aizstāt tos ar ūdeni. Dažas nedēļas vēlāk āda jutīsies daudz labāk.
• Labs miegs ir svarīgi ādu arī. Āda var ciest no tiem, kas nesaņem pietiekami daudz miega. Tā kļūst taukaina, un dažreiz tas noved pie pinnes.
• Ir nepieciešams pievērst uzmanību diētu. Lai gan nav pārliecinošu faktu, ka veselība ādas atkarīgs no konkrētas pārtikas, ko mēs ēdam. Tomēr, veica pētījumu, kas liecina, ka uzturs, pamatojoties uz saldajiem pārtikas produktiem, kā rezultātā uz ādas pasliktināšanos. Uzturs ar augstu olbaltumvielu un zemu cukura labs ādai.
• Ir svarīgi, lai nekavējoties notīrīt seju pēc treniņa. Daži cilvēki uzskata, ka uzdevums vien var izraisīt pastiprinātu oiliness ādas, bet īstenošana ir nepieciešama mūsdienu pasaulē, un ja jātīra uzreiz pēc savas ādas, āda nedrīkst ietekmēt.
• Par pārmērīga sebuma cēlonis var būt stresa. Stress var izraisīt arī izskatam plankumi uz ādas, bet stress ir grūti kontrolēt. Ja ir pieņēmums, ka stress ir iemesls sliktai veselībai, tad varbūt jums vajadzētu apsvērt mainīt dzīvesveidu.

Ja jums ir taukaina sejas ādas Taukaina sejas āda - problēma abi dzimumi Jūs jau esat labi informēti par visiem ar to saistītajiem trūkumiem Ar šo funkciju: raksturīgo spīdums no ādas, pinnes un paplašinātas poras. Šajā vaino pārmērīgu aktivitāti tauku dziedzeri, kā arī vīriešu dzimumhormoni, kas piespieda viņus strādāt pārsniedz normu. Ja taukainai ādai rada jums daudz nepatikšanas, jūs zināt, ka jūs neesat vieni. Tas ir visizplatītākais veids ādas, īpaši vīriešiem, kuriem ir tauku dziedzeru normāli strādāt aktīvāk nekā sieviešu vidū.

Kas notiek nepareizi?

Normālos apstākļos, jūsu tauku dziedzeri ir svarīga nozīme: tie ražo sebum, kas aizsargā ādu no izžūšanas un iespējami kaitīgo ietekmi uz vidi. Tomēr pārmērīgs vīrišķais dzimumhormons dihidrotestosteronu sauc var novest pie tā, ka tauku dziedzeri sāk ražot pārāk daudz sebum. Kā rezultātā ādas pimples un Melngalvju - parasti, tas problēmu saasina vasarā, kad gaisa temperatūras pieaugums stimulē tauku dziedzeru darbību.

Labā ziņa

Neskatoties uz iepriekš minēto, īpašnieks taukainai ādai būt ne tik slikti. Aktīva ražošanas sebum novērš priekšlaicīgu novecošanos, jo dabīgās eļļas saglabāt ādu elastīgu ilgāk un gludāka. Turklāt, pēc trīsdesmit vasaras aktivitāti tauku dziedzeri ir samazināts vispār, un ar laiku cilvēks ar trekniem burtiem ādas parasti izskatās labāk nekā visiem citiem - tas ir saistīts ar sebum, kas ilgus gadus piegādāts tik daudz nepatikšanas.

Taču līdz tam, kad ražošanas sebum protams nav sagriezti, jums vajadzētu izmantot ādas kopšanas produktus, kas attīra poras, pinnes ārstēt un novērst to rašanos nākotnē. Lai saglabātu taukainas ādas kontrolei, jums vajadzētu regulāri tīrīt sejas lieko tauku zem ādas bez žāvēšanas. Tikpat svarīgi mitrināt seju - lai tas jums ir nepieciešams izmantot īpašas losjoni vai krēmi, kas nav pieskaitāmi naftas.

• Notīriet ādu. Izmantojiet maigu ādas tīrīšanas līdzekli vienai personai, un, vēlams, divreiz dienā. Rūpīgi izskalot ar lielu daudzumu auksta ūdens. Ja izsitumi parādās regulāri, izmantot tīrīšanas līdzekļus, kas satur antibakteriālas vielas, piemēram, tējas koka eļļa Tējas koka eļļa .
• Nemazgājiet seju pārāk daudz karstu ūdeni, jo dažreiz tas ir stimulējoša ietekme uz tauku dziedzeri. Pēc mazgāšanas lietot toniku - tas sašaurina poras un palīdz kontrolēt sebum ražošanu dienas laikā.
• Mitrina ādu. Fakts, ka jūsu āda ir taukaina, nenozīmē, ka tas nav nepieciešams mitrināšanu. Piemēro sejas mitrinošu krēmu vai losjonu, bez eļļas, vismaz reizi dienā - pēc skūšanās.
• Ja jūsu āda ir taukaina tikai T-zonā (kolekcijas, deguna un pieres), tā, visticamāk, attiecas uz kombinēto veidam. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, uzklājiet krēmu taukainai ādai tikai uz tām jomām, sejas, un pārējie - krēmu normālai vai sausai ādai. Tas var šķist, ka šādas procedūras aizņem pārāk daudz laika, bet ilgtermiņā, tas dos ļoti labu rezultātu.
• Izmantojiet skūšanās želeju, nevis sviestu vai krējumu. Tas, ka gels ir nedaudz spēcīgāka sausa āda, un absorbē no virsmas tauku.
• Reizi nedēļā, veikt maska ​​no māla. Clay arī absorbē taukus, attīra poras un nomierina ādu. Padarīt masku vismaz reizi nedēļā, bet labāk - divas vai trīs reizes, un pēc pāris mēnešiem, jūs ievērosiet, ka ādas stāvoklis būtiski uzlabojās.
• Nelietojiet saspiest pimples. Kā tu vēlējies atbrīvoties no pinnes, apkopot visu savu gribu, un nedariet to. Vienīgais reālais rezultāts, kas dod saspiežot Pimples lajs - ir izplatība baktērijas uz ādas, kuru dēļ var būt jaunas pūtītes. Izmantotu īpašās želejas, kas ir paredzēti, lai ārstētu individuālo pinnes.
• Divreiz nedēļā, izmantojiet sejas skrubi, lai novērstu uzkrāšanos sebum un atmirušās šūnas porās. Tas ir īpaši svarīgi, lai attīrītu skrubis šos ādas vietas, kur mati aug, jo tur tiek uzkrāta netīrumus poras ļoti strauji.
• Izmantojiet Matting losjoni nekavējoties izmantot stāvokli sejas ādu. Šie krēmi ir ātri izvadīts no ādas virsmas lieko tauku, un izņemiet taukainu spīdumu.
• Izvēlieties kvalitātes toniku, un izmantot to regulāri. Jūs varat rīkoties ar tām pa visu seju, vai tikai taukskābju jomās. Tonizējoši atsvaidzina un dziļi attīra ādu un poras.
• Carry mitrās salvetes taukainai ādai, un izmantot tos pāris reizes dienā, lai likvidētu lieko sebum. Tie palīdz novērst uzkrāšanos sebum poras un, kā rezultātā, lai novērstu izskatu pimples un Melngalvju.
• Kontrolēt stresu. Kad Jums rodas stress, organisms izdala hormonus, kas stimulē ražošanas sebum. Mēģināt meditēt, prakse joga, vai meklēt alternatīvus viedokļiem par situāciju, kas ir avoti stresa Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze .
• Turiet rokas prom no jūsu sejas. Šis noteikums ir jāievēro visiem - bet jo īpaši tiem, kam ir taukaina āda. Rokās daudzu baktēriju, kas ir saskarē ar sejas var izraisīt pimples un pinnes. Tāpēc, pieskaroties jūsu sejas ne vairāk, nekā nepieciešams, un tikai ar tīrām rokām.

Kā rūpēties par taukainai ādai

Taukainai ādai pīlings darīt vismaz trīs reizes nedēļā. Pīlings ietver likvidējot atmirušās un lieko sebum, izmantojot speciālos līdzekļus tīrīšanai ādu, kas var ietvert daudzveidību abrazīvo komponentu. Šis mazgāšanas līdzeklis ir piemērots abrazīvu sūkli vai washcloth no lufy apļveida kustībām uz skarto ādu un nomazgāt ar vēsu ūdeni.

Pēc mazgāšanas jāpiemēro uz ādas savelkoša toniku vai mitrinātājs nesatur eļļas. Taukainai ādai vajadzētu izvairīties no jebkādiem līdzekļiem, naftas bāzes, nevis izvēloties produktus, pamatojoties uz glicerīnu. Daži savelkoša tonizējoša var pilnīgi sausa āda, tāpēc jums ir nepieciešams, lai izmantotu šos rīkus mērenību.

Rūpes par taukainai ādai vajadzētu izvairīties no pārmērīgas saules vai solārijā. Pārmērīga UV stariem var pasliktināt oiliness ādas un palielināt skaitu plankumi.

Ja āda ir kļuvusi no taukiem uz problēmu, jums jādodas pie dermatologa. Pēc definīcijas, problemātiskai ādai raksturīga pārmērīga pinnes, pinnes un ieaugušu matiņu, un ļoti liels un piesārņotu ādas poras, no kuriem tauki izdalās kompresijas un strutas.

Viens vienmēr vajadzētu izmantot sauļošanās nekomedogenny Sauļošanās ir ne tikai pludmalē Jo īpaši laikā izmantotu AHA vai cita veida retinola lai apkarotu pinnes.