Laika gaitā, pievilkšanas spēks ir milzīga ietekme uz ādu, izraisot ovāla seja ir nolaista, bet pievilkšanas spēks - nav vienīgais iemesls. Iemesls sagging ādas - ir trūkums kolagēna, samazināts šūnu produkciju un kaitējumu, ko izraisa brīvie radikāļi, kas atrodas vidē. Kā mājās savilkt ovāla seja? Jūs varat veidot ieradumus, kas sekmēs kolagēna un jaunu šūnu, un cīnīsies brīvos radikāļus.
Vienmēr piemērot krēmu stabilu virzīties uz augšu. Vietās, piemēram, kakla un apakšējā daļā ovālu sejas, āda droops pirmajā vietā. Laika gaitā, piemērošana kosmētiku, lai pārvietotos uz augšu, var būt pozitīva loma.
No olu baltumus maska savilkt sejas kontūras
Uzmanīgi atdala baltumu no dzeltenuma. Piesakies balts uz sejas un kakla, un ļauj žūt 15 minūtes. Olu proteīns nostiprina ādu, un ir efektīvāka nekā daudzu seruma celšanas. Tas arī samazina paplašinātās poras.
Hemoroīdi krēms
Rīks stingrāku sejas kontūras, mīļotie daudzas slavenības - no hemoroīdi krējuma. Tā satur haizivs aknu eļļa, un raugu, kas šķērso audus un savilkt ādu uz dažām minūtēm. Viņš cīnās ar maisiņiem zem acīm, un efektīvi pacēlāji jebkuru sagging ādas. Jūs varat pievienot nedaudz krējuma hemoroīdi kādā mitrinātājs.
Silīcijs
Ņem silikona bagātinātājiem. Silicon uztur mitrumu ādā, un ir galvenais komponents kolagēna. Silicon savelk sagging ādas.
Jūsu uzturā vajadzētu būt bagāta ar svaigiem augļiem un dārzeņiem. Ņemiet vērā, ka viens no iemesliem, sagging ādas - brīvie radikāļi vidē. Augļi un dārzeņi ir bagāti ar antioksidantiem, piemēram
Antioksidanti: patiesība par bēdīgi ieguvumiem
kā vitamīnus A, C, E un beta-karotīns. Šie antioksidanti cīņa brīvos radikāļus un atjaunot bojāto ādu.
Uzklājiet krēmu uz jutīgajā zonā ap acīm zeltneša. Tas ir vājākais pirkstu, un tas nav stiept maigo ādu ap acīm. Pirms jūs nodot krējumu hemoroīdi
Hemoroīdi - apkaunojoši slimība
sejas, pārbaudīt to uz ādas aiz kakla, lai pārliecinātos, ka nav kairinājums.
Kā savilkt ovāla seja ar masāžu
Sejas epiderma slānis ir vairāk jūtīgs, salīdzinot ar ādas virsmas uz citām ķermeņa daļām. Tāpēc uz sejas ātri grumbas un krokas nekā plaukstās vai pēdās. Viens no labākajiem veidiem, kā palēnināt novecošanās procesu sejas - ir masāža. Jūs varat palīdzēt izveicīgs ritmiskas pirkstu kustības pa seju. Izvēles tērēt lielu naudu par sejas masāžu. Regulāra sniegums masāža palīdz savilkt ovāla seja mājās.
Sejas masāža var atpūsties saspringtos muskuļus, kas ir iespējams, ir galvenais iemesls grumbu un sagging ādas.
Pirmkārt, nospiediet uz jomām, saskaroties ar viņa indeksu, vidējos un gredzenu pirkstiem, kas pārvietojas ar apļveida kustībām, un katru reizi koncentrējoties uz mazā platībā. Spiedienam jābūt tādai, lai jūs varētu sajust ietekmi uz muskuļiem, pieskaroties tām ar pirkstiem. Pastaigāties pa visām jomām sejas.
Tālāk, vieta spilventiņi uz tiem pašiem trim pirkstiem personas konkrētajā jomā, un pēc tam pārvietot tos uz augšu un uz leju pa seju. Jūs varat arī veikt spirālveida kustībām.
Visbeidzot, īkšķi un rādītājpirkstu satveriet ādu stimulēt asinsriti un stiprināt ādas šūnas. Tweaks jābūt vienkāršai, bet pietiekami, lai nedaudz mainītu sejas spēcīga. Ja jūs vēlaties, lai lielākā daļa no visa procesa, izmantojiet mitrinošu masku sejai vai padarīt dziļi attīroša sejas.
- Masāža var palīdzēt mazināt stresu pieres
Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze
Knuckles push uzacis, turiet 5-10 sekundes un pēc tam noņemt. Tālāk, berzēt jūsu pieres ar abiem īkšķiem, lai uzlabotu asinsriti artērijas un vēnas, kas atrodas tempļi. Ja jūs veikt masāžu vismaz reizi dienā, tas sniegs relaksāciju
Relaksācija un stresa - klusums, nav panikas!
noguris nervi un muskuļi sejas un novērst attīstību grumbu virs uzacīm.
- Masāža stiprināt visu seju
Vieta rokai nedaudz virs uzacīm, pēc tam diezgan enerģisku masāžu apļveida kustībām vismaz pusminūti. Atkārtojiet šo procesu pa visu seju. Veikt masāžu vismaz divas reizes nedēļā. Šī metode ļauj sejas muskuļi slēgt līgumus, kā rezultātā āda kļūst elastīga un iegūst starojošu izskatu.
Ja jūs uzmanīgi veikt sejas masāžu, jums nav nepieciešams, lai iet ar nazi no plastikas ķirurgs, un jums vienmēr ir skaists sejas.
Vingrinājumi sejas
Vingrinājumi sejas, lai stimulētu asinsriti, palielina muskuļu tonusu, un var uzlabot vispārējo izskatu sejas.
Pastiprināt un nostiprināt zonu ap acīm, sēdēt klusā vietā, un aizvērt acis. Uzturas ar aizvērtām acīm, izskatās, cik vien iespējams. Tad meklēt. Atkārtojiet vingrinājumu 10-15 reizes. Nākamajā reizē, skatiet vispirms uz augšu un tad uz leju.
Tagad, kamēr manas acis joprojām slēgtas, pacelt uzacis, plakstiņi samazinājās līdz tik zemam, cik vien iespējams. Atcerieties, ka acs jātur cieši aizvērtas. Jums vajadzētu justies stiept uz visiem laikiem. Atkārtojiet vingrinājumu 10 reizes. Veikt īsu pārtraukumu un atkārtot vēl 10 reizes.
Šis uzdevums būs stingrākas muskuļus kakla, zoda un vaigiem. Lai seja bija plānāks, vingrinājums būtu jāveic trijos 15 reizes. Ērti sēdēt uz krēsla, mugura taisna. Vieta roku zem zoda, plaukstu uz leju, un stingri push up apakšējā rindā ovāla seja. Tajā pašā laikā lēnām nospiediet zodu uz rokām, kamēr roka nav nobīdīts uz leju par 7-8 cm. Turiet šo pozīciju 2 sekundes un atgriezties sākuma stāvoklī. Šis ir viens atkārtojums īstenošanu.
Vingrinājumi muskuļus vaigiem strādājam pie vaigiem un zoda, lai izveidotu skaidru ovāla seja. Ja tas ir vienkāršs vingrinājums, lai efektīvi veiktu divu minūšu laikā dienā, tas būs sadedzināt taukus uz vaigiem. Plaši smaids, kas izstiepts muskuļus vaigiem, tad jūsu lūpām. Turot šo pozīciju, stick savu mēli un mēģināt pieskarties to degungala 5 sekundes.
Šis vingrinājums noved pie toņa muskuļi augšējās virsmas, velkot uzacis. Ja jūs veikt to trijos 20 atkārtojumiem katru dienu, tad ovālas sejas stingrāki un jānostiprina. Aizveriet acis. Paceldams uzacis tikpat augsta kā jūs varat, un turēt šo pozīciju 1 sekundi. Tad daudz nahmurte uzacis un tur vēl par sekundi. Šis ir viens atkārtojums.