Kas ir greizsirdība? Daudzi uzskata, ka tas ir neizbēgami pavada sajūta mīlestības. Attiecībā uz citiem, greizsirdība nav nekāda sakara ar mīlestību. Jebkurā gadījumā, izpausme šīs spēcīgas negatīvas emocijas
Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu
Kā likums, ļoti bojāti dzīvi kā kāds, kurš ir greizsirdīgs, un lai kāds greizsirdīgs. Kā atbrīvoties no greizsirdības un izdzīvot tuvu greizsirdīga?
Kas ir greizsirdība
Greizsirdība ir pazīstami, varbūt, lai ikvienam. Psihologi saka, ka šī negatīvā sajūta nāk pirmo mīlestību. Piemēram, mazi bērni lielākoties ir ļoti greizsirdīgs. Viņi atklāti atzīst, ka viņi vēlas, lai pasaule griežas ap viņiem, un stingri iebilst dzimšanas vecvecākus. Lieliska vieta ir greizsirdība attiecības kā pāris.
Patiesībā, greizsirdība - prasība pa labi, lai pilnībā baudīt kādu vīrieti. Greizsirdīgs cilvēki ir ļoti grūti izdzīvot, ja savu mīļoto pievēršot uzmanību kādam citam. Interesanti, daudzi greizsirdīgs nav nepieciešams pierādījums par nodevību: tie nāk no savām jūtām trūkuma mīlestību, cieņu un līdzjūtību.
Greizsirdība ir reti rada pozitīvu efektu: cilvēki "jūtas labā formā", un cenšas pierādīt, ka viņš ir labāks nekā pretinieks. Tomēr biežāk greizsirdība sagrauj attiecības: sajūta agonizing par greizsirdīgs, un par viņa mīļoto.
Postošo ietekmi
Dažreiz greizsirdība var veikt sāpīgu formu. Brad greizsirdība - stāvoklis, kad cilvēks apsēsts ar domu, ka viņš ir mainījies. Tas ir garīgi traucējumi parasti rodas vīriešiem vairāk nekā četrdesmit gadus, bieži - fona pārmērīga alkohola lietošana vai seksuālas problēmas. Sāpīga greizsirdīgs vīrs neklausa jebkādiem argumentiem, un ignorē pierādījumus par lojalitāti savai sievai; tas bieži vien var būt agresīvi. Šī slimība jāārstē ar psihiatra, jo pacientam var būt sociāli bīstami.
Pat parasts greizsirdīgs var būt bīstami citiem: vispirms - par objekta viņa greizsirdība, un faktisko vai potenciālo konkurentu vai pretinieku. Greizsirdība - viens no visbiežāk motīviem par slepkavību. Interesanti, sievietes biežāk agresija ir vērsta uz pretinieku, bet vīrieši tiek apsūdzēti nodevībā savu neuzticīgo mīļāko. Daži greizsirdīgs neko nevar vainot savu pusi - tā vietā, viņi iegremdē depresija
Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis
vai pat izdarīt pašnāvību
Suicide ziņā psihiatra - vai to var novērst?
.
Metodes, kā atbrīvoties no greizsirdības
St. Augustine reiz teica, ka nav mīlestības bez greizsirdības, un miljoniem cilvēku tic šo paziņojumu. Bet pat La Rochefoucauld apgalvoja, ka tikai viens procents no greizsirdības un mīlestība deviņdesmit deviņi procenti no sevis mīlestību. Onorē de Balzaks rakstīja, ka greizsirdība - maisījums lepnums, egoisms un iedomība. Mūsdienu psihologi sliecas uzskatīt, ka greizsirdība - bērns nenoteiktības. Jo augstāks pašvērtējums par cilvēku, nekā viņš ir pārliecināts pats - jo mazāk viņš baidās zudumu un mazāk greizsirdīgs.
Jo vairāk mīlestības cilvēka sirdī, jo mazāk mums ir vieta, bailes un greizsirdība. Darba grupa par sevi, kas palīdzēs atbrīvoties no šīm nepatīkamajām sajūtām. Pastāv īpašas metodes, lai uzlabotu pašapziņu, un, ja jūs pastāvīgi nodarbojas ar pašattīstību, rezultāti nav ilgi nāk: pašapziņu kas nepieciešams, lai palielinātu, un tādēļ bailes iet prom.
Dažreiz greizsirdība ir balstīta uz mīlestību pārmērīga atkarība no partnera. Šajā gadījumā nav pietiekami daudz darba, lai palielinātu pašapziņu, jums arī nepieciešams, lai iegūtu neatkarību un iemācīties pašpietiekamības, pakāpeniski virzās prom no partnera. Daudzi uzskata, ka šāda distancēšanās ir beigas mīlestības, bet tas tā nav. Patiesa mīlestība var notikt tikai starp brīvajiem cilvēkiem, kuri ir vienoti un nav bailes būt vien nav spējīgs izpildīt rēķina partneris dažas vajadzībām, bet tikai vēlme padarīt mīlēja viens laimīgs. Attiecības balstās uz emocionālo atkarību no viena partnera ar otru, nevar saukt veselīgi. Lai saskaņotu šādas attiecības būtu atsaucas uz speciālistiem.
Kad greizsirdība ir pamatota
Sadzīvot ar nepareizu partneri - nopietnu pārbaudi. Un, lai gan dažās sabiedrībās neticība (īpaši vīriešiem) ir diezgan iecietīgi, apziņa, ka mīlēja viens dod mīlestību kādam citam, diezgan sāpīgs. Šādā situācijā, greizsirdība ir pilnībā pamatots, bet tā nav sajūta, patīkama un konstruktīva.
Ko darīt šādā situācijā? Jūs varat atstāt nepareizu partneri. Jūs varat mainīt savu attieksmi pret neticība kā tādu, proti, atzīt tiesības uz favorītu neticība. Jūs varat mēģināt darīt kaut ko par attiecībām un "glābt" tos ar psihologu vai patstāvīgi. Vienīgais, kas šajā situācijā nevajadzētu darīt - tā tas ir moka lēkmes greizsirdība.
Kā izdzīvot greizsirdīgs?
Ja attiecības ir tikai sākums, un mīlēja viens ir pastāvīgi greizsirdīgs - tas ir nopietns iemesls, lai padomātu par to, vai turpināt attiecības. Sazināties ar bikls cilvēks nav viegli vispār, un, lai sazinātos ar agresīvu greizsirdīgs vēl grūtāk. Vienkāršs risinājums - nedod iemeslu greizsirdība, bet tas ne vienmēr strādā: dažreiz greizsirdīgs cilvēki patiesi uztraucas, jo pagātnes un pat nākotni iespējamām izmaiņām, un nav nepieciešama papildu gadījumi.
Kā uzvesties labāk?
- Tas nav nepieciešams, lai atzīties neticība pat kā joks;
- Ir vēlams, cik bieži vien iespējams, lai runāt ar partneri par viņa mīlestību un kāds bija pārsteidzošs;
- Jūs varat mēģināt izturēties tāpat kā partneri, piemēram, pastāvīgi zvanot viņam pa tālruni, lai kontrolētu. Tas var šķist absurds greizsirdīgs uz viņa rīcību vai vairāk būs atraut viņu - viņš būs pamatota, un neveikt kriminālvajāšanu;
- Paturiet prātā, ka parasti piemīt greizsirdība tiem, kas viņš ir nepareizi - patiesībā vai sapņos;
- Ja greizsirdība tikai pastiprinājās gadu gaitā, jums vajadzētu apsvērt vajadzību pēc ģimenes terapiju.
Maria Bykov