Alternatīvas ārstēšanas metodes mastīta - uztura bagātinātājiem un veselīgi

Galvenais princips, ārstējot mastītu vadīties alternatīvo medicīnu, ir tas, ka galvenā atbildīgā iestāde par estrogēnu apstrāde ir aknas, aknu darbības traucējumi un var izraisīt paaugstinātu līmeni estrogēnu rezultātā krūtīs un veido zīmogu. Lai nodrošinātu estrogēnu pareizu apstrādi, ir nepieciešams ar palīdzību garšaugiem un uzturvielām, kā uzlabot aknu darbību.

Gremošana kopumā, arī ir liela nozīme, lai attīstītu traucējumiem, kas saistīti ar hormonālu. Tādējādi, sievietes, kas ilgstoši gremošanu palielina risku mastīta 4-5 reizes, salīdzinot ar normu. Kopīga pazīme lēna gremošanas ir reta vēdera izeja - trīs vai četras reizes nedēļā. Jo ilgāk pārtikas iet caur zarnu, jo vairāk atkritumu nonāk asinsritē, radot potenciāli toksisku vidi. Alternatīvas ārstēšanas metodes mastīta Ārstēšanas metodes mastīta   Mums ir jāņem vērā šo informāciju.

Jauda

Ierobežošana uzņemtā kofeīna - viens no populārākajiem alternatīvo metodi mastītu. Pirmajā pētījumā, kura mērķis bija pārbaudīt attiecības starp mastopathy un kofeīnu, kas iesaistītas 158 sievietes, kas bija četri mēneši, lai atmest kafiju, tēju, kolu, šokolādi, kā arī zāles, kas satur kofeīnu. Ievērojama daļa no testa plombu kļuvis sliktāk sataustāms palpācija, un mazinātu nepatīkamus simptomus, kas saistīti ar mastopathy. Knot lielums samazinājās, kaut arī ne būtiski. Šādi pētījumi ir devuši neviennozīmīgus rezultātus, un, lai gan tas nav iespējams izdarīt galīgo secinājumu par to, kā krūts Krūts - spogulis Sieviešu Veselība   saistīta ar kofeīna patēriņā. Tomēr daudzi eksperti iesaka, ka pacientiem ar mastopathy patērēt pēc iespējas mazāk.

Kofeīna saturs dažiem dzērieniem, pārtiku un zālēm.

Nav skaidrs, kā tieši tauku uzņemšanu ietekmē veselību krūts. Tomēr tiek uzskatīts, ka samazinājums tauku uzturā līdz 15% no kopējā skaita patērētas un palielinot uzņemto komplekso ogļhidrātu kalorijas palīdz samazināt labdabīgus augšana krūts. Samazinot tauku uzturā 20% arī ražas labus rezultātus, samazinot cirkulē estrogēnu, kas noved pie uzlabošanai pacientu mastopathy. Bieži vien, tomēr šādas izmaiņas diētā efekts ir niecīgs, un, lai iegūtu vairāk manāms rezultātus, jums ir veikt plānu, lai sniegtu vairāk būtiskas izmaiņas. Tas jādara tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Uztura bagātinātāji

• E vitamīns

Visā vairāk nekā 35 gadiem, ārsti izmanto E vitamīnu, ārstējot labdabīgu audzēju krūts. Šī prakse ir balstīta uz pozitīvajiem rezultātiem, pētījuma ar nedaudzām tēmām, ko veica 1965. gadā. Kad pētījumi tika veikti, piedaloties lielam skaitam sieviešu, vitamīns E deva tikai nelielas pozitīvus rezultātus. Tomēr divi pētījumi nav pierādījusi, ka E vitamīns mazina sāpes un novērš paaugstinātas jutības krūtis kā ciklisks un ne-ciklisks. Pacienti tika dota dienas devas dažādu vitamīnu E - 150, 300 vai 600 SV (starptautiskās vienības). Klīniskajā praksē, speciālisti ieteikts, ka pacientiem ņemt no 400 līdz 800 SV E vitamīna veidā, d-alfa-tokoferola, vismaz divus mēnešus.

• Naktssveces eļļa

Sāpes un krūšu jutīgums saistīta ar ciklisku mastalgia (tas bieži vērojams mastītu) var veicināt, izmantojot vakara prīmulas eļļu. Tā satur tikai taukskābes, efektivitāti, no kuriem, lai ārstētu mastīta ir pierādīta.

Testu laikā pacienti tika uzdots veikt 3 gramus naktssveces eļļas dienā 3-6 mēnešus. Puse no 92 pacientiem, kuri sūdzējās cikliskās krūšu sāpēm, uzlabošanās tika atzīmēts. Placebo grupā uzlabojās tikai piekto daļu stāvokli pacientiem.

Starp pacientiem, kuri cieš no ne-ciklisks krūšu sāpēm, uzlabošanās tika konstatēta 27% sieviešu un tikai 9% - šajā grupā, kas notika placebo. Citā pētījumā, 73 sievietes katru dienu veikt 3 g naktssveces eļļu vai placebo. Pēc trim mēnešiem, tas ievērojami samazinājās, kā cikliska un ne-ciklisks sāpēm; pacientiem, kuri lietoja placebo, nebija novērot uzlabojumus.

• Jods

Tas jau sen ir zināms, ka vairogdziedzeris uz sekrēciju tiroksīna (viens no vairogdziedzera hormonu) ir jodu. Zems tiroksīna var veicināt mastopathy. Tas ir loģiski pieņemt, kas izraisa mastītu bieži kļūst joda deficīts. Ir konstatēts, ka joda deficīts krūts audi kļūst jutīgāki pret estrogēnu stimulāciju, kas rada mazāku cistas audos kur augstu kālija. Kālija, savukārt, tiek uzskatīta par vielu, kas var provocēt attīstību labdabīgu audzēju krūts. Tiek uzskatīts, ka, uzturot normālu līmeni joda var gan atvieglot simptomus mastītu, un novērst tās attīstību. Pieaugušo ieteicams lietot no 80 līdz 150 mikrogramiem joda dienā.

• Citas uzturvielas

Citas noderīgas vielas, kas var uzlabot aknas - metionīns un holīna. B vitamīnu, sevišķi vitamīns B6, palīdzēs labāk procesa estrogēnus. Lactobacilli normalizē zarnu mikrofloru, uzlabotu uzsūkšanos un transportēšanu estrogēnu.

Garšaugi

Augi, kas ir diurētisku efektu, var nošaut simptomus mastītu Krūšu - Simptomi: Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu? Kā sāpes, pietūkums krūtis, un paaugstinātu jutību. Visefektīvākais no tām ir pelašķi, pieneņu lapas un naži. No augiem, kas uzlabo aknu darbību, ieteicams lietot diždadža saknes, pieneņu saknes un piena dadzis.

Kā likums, mainot diētu, ņemot bagātinātājiem un garšaugi 1-3 mēnešu laikā ir pozitīvi rezultāti: sāpes krūtīs Sāpes krūtīs ir viens simptoms - daudz slimību   šķiet mazāk, dažreiz arī samazina sablīvēšanos. Tomēr, ja netiek novērota uzlabošanās, tā var prasīt agresīvāku ārstēšana ar sintētisko progestin, danazols un tamoksifēnu.