Kā izvēlēties multivitamīnus: svarīgs vecums un dzimums

17 maijs 2012

  • Kā izvēlēties multivitamīnus: svarīgs vecums un dzimums
  • Atsauces

 Kā izvēlēties multivitamīnus
 Ir daudz iemeslu, kāpēc jums ir nepieciešams lietot multivitamīnus. Pat visvairāk labi organizēta uzturs nevar nodrošināt organismu ar ikdienas normu visām uzturvielām, kas ir vairāk nekā četrdesmit Turklāt daudzi cilvēki ēd bojāts dažādu iemeslu dēļ: stingru diētu, slikta apetīte, nepieciešamība pēc atsevišķu uzturvielu un neveselīgu pārtiku. Viena tablete multivitamīnu dienu - tas ir vieglākais veids, lai kompensētu trūkumu barības vielu organismā. Bet izvēlēties multivitamīnus no dažādiem pieejamiem produktiem no dažādiem ražotājiem un veidiem, nav viegls uzdevums. Tātad, ja jūs sāktu?

 alt

Kāpēc mums vajag multivitamīnus

In Īsumā, jums ir ieteicams, ja jūs mēģināt, lai saskaitītu, dara savu uzturu visas uzturvielas, kas nepieciešami veselības un labklājības jauki.

Veselīga pārtika joprojām ir labākais avots vitamīnu, minerālvielu un barības vielas. Multivitamins neaizstāj veselīgu uzturu Veselīgas ēšanas - nav ierobežot sevi ar ēšanu  Veselīgas ēšanas - nav ierobežot sevi ar ēšanu
   vai veselīgu dzīvesveidu, taču viņi pārstāv rezerves avots barības vielas organismā gadījumos, kad diēta ir slikta. Ja jūs izslēgt no savas diētas visu pārtikas produktu grupās, vai ēdiens ir daudzveidīgs pietiekami, tad ņemot multivitamīnu vienreiz dienā darīs jūs vairāk laba.

Pētījumi ir parādījuši, ka uzturs, kas gan pieaugušajiem, gan bērniem vēl joprojām ir nepietiekams, kā kalciju, D vitamīnu, šķiedrvielu un kālija. Visi šie elementi, izņemot šķiedras, ir Multivitamīni.

Fiber var izmantot kā īpašu uztura bagātinātāju, bet tas ir labākais, lai iegūtu šķiedru no to parastās pārtikas.

Un neskatoties uz dažiem strīdīgiem faktiem par to, Multivitamīni ieguvumiem un to spēju novērst attīstību slimību, daudzi cilvēki ir vitamīnu kompleksi iekļaut savā uzturā, lai saglabātu vai uzlabotu savu veselību.

Saskaņā ar Slimību kontroles centrs ASV, vairāk nekā puse amerikāņu veikt uztura bagātinātājus pārtikai. Multivitamins - ir viens no populārākajiem uztura bagātinātājiem Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija  Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija
 . 40% respondentu abu dzimumu atzina, ka, ņemot ikdienas multivitamīnu.

Saskaņā ar pētījumiem, lielākā daļa cilvēku kā rezerves avots barības vielu piemērots multivitamīnu, kas ir jāņem vienreiz dienā, ar augstu saturu vitamīna D Tā ir arī laba iespēja atbalstīt organisma aizsargspējas ir vitamīnu kompleksi, kas satur 100% RDA vitamīnu un lielākā daļa ēteriskās minerālvielas.

Ne visi eksperti ir vienisprātis, ka dienas deva Multivitamīni lai tiešām panāktu lielu labumu uz ķermeņa. Bet, kad runa ir par aizpildot trūkumus uzturā, multivitamīnu ne tikai palīdzēs saglabāt mūsu veselību kopumā, bet arī palīdz novērst hroniskas slimības vai citu veselības apdraudējumu. Piemēram, sievietes, kuras lietojat uztura bagātinātājus, kas satur folskābi, lai novērstu iedzimtus defektus jaundzimušajiem, vai papildinājumiem ar kalciju un D vitamīnu, lai samazinātu risku osteoporozes.

Uztura trūkumus uzturā, ir vairāk iespējams nekā to pārsniedz, vienlaikus ņemot multivitamīnus. Daudzu cilvēku uzturs satur pietiekami daudz barības vielu, tāpēc ikdienas papildināšanu vitamīnu un minerālvielu ne tikai nevienam nekaitē, bet gluži pretēji, palīdzēs uzlabot uzturvērtību uzturā.

 alt

Kā izvēlēties multivitamīnus

  • Jums vajadzētu uzmanīgi izlasīt etiķeti. Uz produkta etiķetes jānorāda, kāda barības vielas tas satur, kā arī, cik daudz no tā sastāvā esošajām vielām ikdienas devu Multivitamīni.
  • Vislabāk ir izvēlēties vitamīnu kompleksus, kas satur ēteriskās vitamīnus un minerālvielas. Par lielāko daļu no multivitamīnu bagātinātāju struktūra ietver šādus vitamīnus un minerālvielas: C vitamīnu, B1 (tiamīns), B2 (riboflavīns), B3 vitamīns (PP), B6, folijskābes Folijskābe - vērtība ir grūti pārvērtēt  Folijskābe - vērtība ir grūti pārvērtēt
   (B9), B12, B5 (pantotēnskābe), biotīns, A, E, D2 vai D3 (holekalciferols), K, kālijs, jods, selēns sāls, borskābe, cinka, kalcija, magnija, mangāna, molibdēna, beta karotīns, un dzelzs.
  • Būtu jāpievērš uzmanība procentuālo barības vielu multivitamīnu. Kā likums, visefektīvākos multivitamīnu, kas satur 100% ikdienas prasību lielākā daļa no tajā ietverto vitamīnu un minerālvielu. Daži elementi, piemēram, kalcija un magnija, reti veikt 100% no dienas devas, jo tad tabletes, kas satur dienas devu barības vielu, tas nebūtu iespējams norīt, jo tā lielā izmēra.
  • Vislabāk ir izvēlēties multivitamīnu satur vairāk veselīgas sastāvdaļas. Šodien pārdošanā ir daudz dažādu vitamīnu cilvēkiem ar dažādām uztura vajadzībām un dažādām slimībām. Kā visplašāk izmanto bagātinātāji var saukt ar vai bez dzelzs un augsts vitamīnu kompleksu, kas satur vismaz divas trešdaļas no barības vielu ieteicamo par veselīgu uzturu. Citas multivitamīnu satur papildu speciāli izvēlētās vielas, piemēram, antioksidantiem Antioksidanti: patiesība par bēdīgi ieguvumiem  Antioksidanti: patiesība par bēdīgi ieguvumiem
 . Ir arī uztura bagātinātāji, kas būtu jāizmanto saskaņā ar konkrētiem nosacījumiem, piemēram, pirmsdzemdību vitamīnus.
  • Ir vitamīnu kompleksi atsevišķi vīriešiem, sievietēm un dažādām vecuma grupām. Jūs varat izvēlēties multivitamīnus atbilstoši savam vecumam, dzimumam t, tāpēc, ka elementi, kas ir norādīts bioadditive piemērots jums.
  • Izvairieties pārmērības. Tas nav nepieciešams iegādāties multivitamīnu, saturu uzturvielas, kas pārsniedz 100% no ieteicamās likmi atkritumiem. Kopš stāšanās bagātinātājiem papildus pamata pārtikas produktiem, kas arī ir barības vielas un dažkārt lielos daudzumos, un daži elementi var uzkrāties un kļūt toksiskas.

Derinat - Lietotājs: vai mums jābaidās no alerģiskām reakcijām?

11. oktobris 2011

 Derinat - ceļvedis
 Derinat - narkotiku, kas atjauno imūnsistēmu, uzlabo reģenerācijas procesus audos un veidošanos asins šūnām. Kā tas ir lokāli, lai ārstētu dažādas brūces, apdegumus, slimības, ādas un gļotādu, un tādā veidā injekciju ārstēšanai iekšķīgo slimību.

 Derinat - Lietotājs: vai mums jābaidās no alerģiskām reakcijām?

Par rīcības derinata mehānisms

Derinat (aktīvā sastāvdaļa - nātrija deoxyribonucleat) - ir imūnmodulators (līdzeklis atjaunot imūnsistēmu), kas tiek ražots ar Krievijas farmācijas uzņēmums ZAO FP Tehnomedservis formā injekcijas šķīdumu ampulās ārējās izmantošanai flakonos lokālai pieteikumu flakonah-. Šīs zāles ir dabas stihiju, tas ir sagatavots, pamatojoties uz stores ikri, izceļot vienu augsti attīrītu nātrija sāls DNS.

Kā imūnmodulators derinat stimulē imūno sistēmu pret visām infekcijas izraisītājiem (baktēriju, vīrusu un sēnīšu), palielinot organisma izturību pret infekcijām. Imūnomodulējoša darbības mehānisms ir tāds, ka derinat aktivizēt limfocīti, kas atbild, gan šūnu un humorālo imunitāti.

In intramuskulāras derinat uzlabo šūnu mediēto imunitāti pret daudziem patogēniem, tostarp hlamīdijām Chlamydia: mānīgs un plaši izplatīta slimība  Chlamydia: mānīgs un plaši izplatīta slimība
 , Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Helicobacter pylori (organisms izraisa kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla). Derinat pretiekaisuma iedarbība un palīdz atjaunot darbību limfātisko sistēmu, īpaši iekaisumu, tīrīšanas organismu no toksiskām produktiem iekaisuma un audu sadalījumu.

 Derinat - Lietotājs: vai mums jābaidās no alerģiskām reakcijām?

Derinat audu remontam

Derinat veicina audu reģenerāciju, gan ādas un gļotādām (brūces, apdegumus, trofiskas čūlas) un dažādu iekaisuma un čūlaino nekrotiskiem procesiem iekšējos orgānus.

Tādējādi, ja nekrotiski procesi (tiem ir pievienots audu bojāeju) reibumā derinata audu, kurā bija nekroze, ātri noraidīja kas veicina viņu ātrāku atveseļošanos. Reibumā derinata strauji noskaidroti un dziedēt inficētas brūces, apdegumus, tas pasargā audus no radiācijas iedarbības.

Derinat intramuskulārai injekcija tiek izmantots, lai ārstētu slimības, piemēram, koronārās sirds slimības. Pēc ārstēšanas derinatom palielināts vingrojumu tolerance, samazināja skaitu un ilgumu stenokardijas lēkmju Stenokardija: Kad sirds ir vajadzīga palīdzība  Stenokardija: Kad sirds ir vajadzīga palīdzība
 .

Uzlabots reibumā derinata kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla - rēta čūlu, samazina iekaisuma process tiek apspiesta dzīvības funkcijas infekcijas izraisītāja.

Derinat stimulē balto asins šūnu, kas atbild par šūnu un humorālās imunitātes - granulas leikocītu un limfocītu, kā arī samazina jutīgumu šīm šūnām uz kaitīgo ietekmi ķīmijterapiju un staru terapiju vēža ārstēšanā.

Pamatojoties uz laboratorijas pētījumiem, tika konstatēts, ka derinat nav kancerogēns, un tai nav negatīvas ietekmes uz bērna laikā pirmsdzemdību periodā.

Pēc intramuskulāras derinat ātri uzsūcas asinīs un tiek izplatīts orgānos un audos. Tas ir atrodams visos orgānos un audos, tai skaitā uz centrālo nervu sistēmu, aktivizējot tos vielmaiņas procesus. Lielākā koncentrācija konstatēto limfmezglos narkotiku, kaulu smadzeņu, liesas un aizkrūts dziedzera - iestādes, kas atbild par imunitāti. Derinat daļēji iznīcināta aknās, bet galvenokārt tiek izvadīts neizmainītā veidā caur nierēm un zarnu.

 Derinat - Lietotājs: vai mums jābaidās no alerģiskām reakcijām?

Indikācijas un kontrindikācijas lietošanā derinata

Risinājumi āra lietojumiem nosaka:

  • ārstēšanai un profilaksei no augšējo elpceļu infekcijām un iekšējiem orgāniem - akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, sinusīts - aktuāla risinājums ir jāiepilina degunā;
  • kad nonhealing brūces, apdegumus, apsaldējumus, trofiskas čūlas, izgulējumu - kā Pieteikumu risinājumu lokālas lietošanas;
  • par bojājumiem gļotādām (acis, muti, degunu, maksts, taisnās zarnas) - formā skalošana, mazgāšana, lietojumprogrammām un risinājumiem lokālai uzklāšanai.

Derinata šķīdums injekcijām ievada:

  • vēža slimniekiem pēc ķīmijterapijas un staru terapija, kā arī staru bojājumiem;
  • smagas hroniskas iekaisuma procesi visos orgānos un audos;
  • kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, kā arī jebkuri erozijas un čūlainā procesi kuņģa-zarnu traktā;
  • koronārā sirds slimība un sirds un asinsvadu slimības;
  • kad oklūzijas slimības (zapustevanii artērijās) apakšējo ekstremitāšu;
  • hroniskas ginekoloģiskās un uroloģiskās saslimšanas, ko izraisa hroniskas infekcijas, kas bieži noved pie neauglības un impotences Impotence - sieviete perspektīva par problēmu  Impotence - sieviete perspektīva par problēmu
 ;
  • hronisks bronhīts un pneimonija;
  • reimatoīdais artrīts;
  • plaušu tuberkuloze;
  • pirms un pēc dažādām operācijām ir novēršanai septisko komplikāciju.

Derinat ārējai lietošanai ir kontrindicēta tikai tad, ja ir paaugstināta jutība pret narkotikām. Derinat intramuskulārai injekcijai ir kontrindicēts grūtniecības un zīdīšanas laikā Barošana ar krūti - personīgā izvēle  Barošana ar krūti - personīgā izvēle
   barošana.

 Derinat - Lietotājs: vai mums jābaidās no alerģiskām reakcijām?

Blakusparādības, kas var rasties, piemērojot derinata

Ārīgai lietošanai, tika novērota derinata kaitīgā ietekme (izņemot alerģijas). In intramuskulāras derinata var šķist nedaudz sāpes injekcijas vietā, īstermiņa drudzis (temperatūra var paaugstināties līdz 38 ° C, un pusi - trīs stundas pēc lietošanas derinata) un samazināt cukura līmeni asinīs. Alerģiskas reakcijas ir arī iespējams.

Galina Romaņenko


Pants Tags:
  • derinat




Яндекс.Метрика