Akupunktūra procedūra ietver intravenozo ļoti smalkas adatas konkrētos punktos uz ādas. Akupunktūra sāka izmantot Ķīnā tūkstošiem gadu atpakaļ, un pēdējos gadu desmitos, tas ir iegūt popularitāti rietumu pasaulē.

Saskaņā ar tradicionālo teoriju, akupunktūra līdzsvaro plūsmu dzīvības enerģijas Qi, kas pārvietojas pa speciālām kanāli (meridiāniem) organismā. Adatas ir ievietota vietās, kur tie ir paredzams, meridiāniem, un tādējādi ir ietekme uz enerģijas plūsmu.

Atbalstītāji akupunktūras Rietumos izskaidrot rīcību šo metodi stimulāciju nervu, muskuļu un saistaudu.

Akupunktūra var izmantot simptomātiskai ārstēšanai dažādos apstākļos, tai skaitā:

• Fibromialģija
• Galvassāpes
• Slikta dūša un vemšana, ko izraisa ķīmijterapija
• Menstruālā krampji un sāpes
• Migrēnas
• Osteoartrīts
• Pēcoperācijas zobu sāpes
• Tenisa elkonis, vai traumatisks epicondylitis

Šajā laikā nav zinātnisks izskaidrojums par to, kā tieši akupunktūras darbi. Šī ārstēšanas metode nav pietiekami izpētīta, bet tas ir droši un bieži patiešām efektīva.

Risks

Lietojot kvalificēts akupunktūras riskus, kas saistīti ar procedūru, ir minimāla. Tās blakusparādības var būt:

• Sāpes, viegla asiņošana un / vai zilumu veidošanās vietās, kur adata ievietošanas.
• Bojājumi iekšējiem orgāniem, piemēram, plaušām, ja adatas ir ievietots pārāk dziļi.
• Infekcijas slimības, piemēram, hepatīts Hepatīts - posts mūsu laika Ja kapteinis izmanto iepriekš izmantotās adatas.

Akupunktūra nav ieteicama pacientiem, kam ir traucējumi, kas saistīti ar asins recēšanu, un / vai tiem, kuri lieto antikoagulantus. Tas ir arī kontrindicēta cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoru un grūtniecēm. Daži no akupunktūras šķirnes var stimulēt dzemdes kontrakcijas un izraisīt spontāno abortu.

Izvēlēties uzticamu speciālists akupunktūras nav viegli, jo ne visi no tiem ir sertificēti, un sertifikāts, vēl nenozīmē, ka pirms jums īsts profesionālis. Tas ir labākais, lai dotos uz kapteinim, kurš ieteicis jūsu draugiem, jūs uzticaties. Ja tas nav iespējams, iet uz salonu, kur darīt akupunktūra, konsultējieties ar ekspertu un paskatīties. Ja jūs domāja, ka salonā nav pietiekami tīrs un / vai kapteinis komplekti neprofesionālā jautājumi - visticamāk, tas ir, tad jums ir meklēt citu vietu. Meklēt medicīnisko palīdzību. Daudzi ir skeptiski par alternatīvo medicīnu, bet daži ārsti var arī ieteikt, kur vislabāk iet cauri procedūru akupunktūru.

Procedūra

Lai noteiktu, kāda veida akupunktūru piestāvēs jums visvairāk, speciālists uzdot dažus jautājumus par savu veselību un dzīvesveidu. Sākotnējais novērtējums savu stāvokli var veikt apmēram stundu; turpmākās sesijas ilgs aptuveni pusstundu. Vairumā gadījumu, lai risinātu ar dažiem specifiskiem simptomiem, tas ir pietiekami 6-12 sesijas. Dažreiz, lai saglabātu rezultātus gada laikā var veikt dažas papildu sesijas.

Pirms procedūras speciālists jums pateiks, kur tā atrodas, kurā brīdī tas darbosies. Tad jūs varat izģērbties un apgulties uz speciāla galda.

Par ko izmanto akupunktūras adatas ir ļoti plānas, un izraisa tikai nelielu diskomfortu. Viena ārstēšanas laikā tiek ievadīts ādā, vidēji, 5 līdz 20 adatām. Kad tie sasniedz vēlamo dziļumu, jūs varat sajust sāpes, bet tas ātri pāriet. Kad visi adatas iekļauj, kapteinis būtu uzmanīgi samaisa vai pagriezt to; dažreiz tie ir pakļauti īpašām ierīcēm vai silda ar vāju elektrisko impulsu.

Visa procedūra ilgst no 15 līdz 30 minūtēm. Daži cilvēki pēc akupunktūras jūtas pieaugums spēka, un daži nejūt neko īpašu. Ja vairākas nedēļas nav uzlabojumu, iespējams nederēs akupunktūras. Ir iespējams, ka tas ir visefektīvākais tiem, kas tic šo rīku, tomēr, lai cilvēkiem tas palīdz, nav īsti jautājums, tas ir pamatā darbību akupunktūras placebo efekts Placebo - efektīvs līdzeklis, lai self-hipnoze Vai ne.

  Refleksoloģija - ārstēšanas metode, kas izmanto terapeitiski spiedienu uz dažādiem punktiem kājām. Pēc refleksoloģija principiem, kuri noteikti pēdu daļās atbilst dažādām ķermeņa daļām, un spiediena ietekmē pirmās sekundes. Dažos gadījumos, ārstēšana tiek piemērota trieciena punkta, kas atrodas uz plaukstām un ausīm.

Tūkstošiem gadu māksla, līdzīgi refleksoloģija, piemēro Ēģiptē un Ķīnā. Kas ir agrīnā divdesmitajā gadsimtā amerikāņu ārsts Viljams Fitzgerald izstrādāja tehniku, ko viņš sauc par "zonu terapija." Viņš identificē konkrētus punktus uz kājām, ko var izmantot, lai diagnosticētu un ārstētu dažādas slimības. Turklāt viņš dalīsies visu ķermeni desmit zonās, no kurām katra atbilda saskaņā ar ārsta, noteiktos punktos uz kājām. Viņš uzskatīja, ka uzmanīgs ietekme uz kājām var mazināt simptomus dažādām slimībām.

In 1930, Eunice Ingham, medmāsa un fizioterapeits, turpināja attīstīt šo tehniku, lai iekļautu ietekmi uz konkrētiem refleksu punktiem. Pateicoties šai metodei tika pārdēvēta refleksoloģija.

Teorija

Veikt dažas teorijas, lai izskaidrotu darbības mehānismu akupunktūru, bet neviens no tiem ir zinātniski pierādīts. Atbalstītāji akupunktūras uzskata, ka slimība attīstās, kad bloķēta lauku un enerģētisko plūsmu ķermenī. Stimulācija punktiem uz pēdām, uzlabo plūsmu dzīvības enerģijas dažādām ķermeņa daļām. Saskaņā ar citu teoriju, refleksoloģija veicina atbrīvošanu endorphins, kas ir fiziskas pretsāpju un stimulē nervus, uzlabojot limfas attece. Daži pētnieki uzskata, ka tas veicina šķiršanas urīnskābes kristāli, kas daļēji nodrošina tās dziedinošu efektu.

Pirms mēs pārbaudīt pacienta pēdas, eksperti, praktiķi refleksoloģija bieži mācīties vēsturi. Pārbaudi un ārstēšanas sesijas pacients paliek pilnīgi apģērbtu laikā, tikai ņem pie viņa kurpes un zeķes. Terapija sākas ar maigu masāžu no kājām, un tad terapeits darbojas uz konkrētiem refleksu punktiem. Refleksoloģija nedrīkst izraisīt sāpes, lai pacientam.

Parasti izmanto masāžas eļļu vai losjonu. Dažreiz pieteikties un speciālie instrumenti, piemēram, koka nūjas, clothespins, ķemmes, gumijas bumbas, gumijas lentes, stieples sukas, īpašiem Masētājs, klipus.

Dažas grāmatas par akupunktūras norāda, ka pacients var justies tirpšana ķermeņa daļās, kuru ietekmē, stimulējot atbilstošos refleksu punktus. Šī parādība nav pētīta.

Refleksoloģija sesija ilgst no 30 līdz 60 raktuves; Terapijas kurss var ilgt no četrām līdz astoņām nedēļām. Bieži vien pacienti tiek mācīts dažas iemaņas refleksoloģija.

Par akupunktūras lietošana

Refleksoloģija ir noderīga atpūtai Relaksācija un stresa - klusums, nav panikas! , Stress atvieglojums Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   un trauksme raksturīga pacientiem ar palielinātu trauksme Trauksme - kā atšķirt normālu no slimībām? . Zinātnieki nezina, kā tieši iedarbība akupunktūras trauksme pacienta atšķiras no darbības parasto masāžu.

Refleksoloģija var izmantot, lai atvieglotu simptomus premenstrual sindroma. Ietekme uz refleksu punktiem galvassāpēm un migrēnas samazina vai novērš nepieciešamību pacientiem līdz pretsāpju līdzekļus.

Atbalstītāji akupunktūras apgalvo, ka tas palīdz tikt galā ar šiem traucējumiem, piemēram, kairinātu zarnu sindroms, aizcietējumi un fēču nesaturēšana (fekāliju nesaturēšana). Tas var atvieglot muguras sāpes (lai gan praktiski bezjēdzīgi hroniskas sāpes), un noņemiet kāju pietūkums vēlu grūtniecības laikā.

Daži pētnieki liecina, ka refleksoloģija var atbrīvot motoru un maņu simptomus multiplo sklerozi.

Tā, turklāt paredz atvieglojumus astmas (astmas tās prasība ir līdzīga placebo efekts), blakusparādības ķīmijterapijas, kolikas, diabēts, un depresija Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis .

Refleksoloģija ir kontrindicēts cilvēkiem ar podagru aktīvajā fāzē un ne pilnībā izārstēt brūces. Osteoartrīta pacientiem, it īpaši, ja trieciena locītavas kājām, kā arī nopietni pārkāpumi darbā asinsrites sistēmu, ir nepieciešams konsultēties ar savu ārstu, pirms jūs veikt kursu akupunktūru.

Saskaņā ar apstiprinātu informāciju, nav pietiekama, aktīva stimulācija kājām var izraisīt dzemdes kontrakcijas. Tāpēc, grūtniecēm var iziet kursu akupunktūras tikai ar piekrišanu ārsta.

Par nopietnām slimībām refleksoloģija nevar aizstāt ārstēšanu ar metodēm, ko oficiālā medicīna apstiprinātiem.