Zīmēšanas sāpes vēderā grūtniecības laikā - rezultātā pārstrukturēšanas ķermeņa

29. oktobris, 2011

  • Zīmēšanas sāpes vēderā grūtniecības laikā - rezultātā pārstrukturēšanas ķermeņa
  • Forums

 Zīmēšanas sāpes vēderā
 Zīmēšanas sāpes vēderā, var notikt gan sākumā un beigās grūtniecību. Kā likums, tas nav bīstami sāpes, ko izraisa fizioloģiskās izmaiņas sievietes ķermeņa. Tomēr, tas ir labāk konsultēties ar vecmāte-ginekologs sieviešu konsultācijām - varbūt šādas sāpes un slēpjas kaut kas nopietns.

 Zīmēšanas sāpes vēderā grūtniecības laikā - rezultātā pārstrukturēšanas ķermeņa

Nebīstamie velkot sāpes vēderā

Zīmēšanas sāpes vēderā var rasties no pirmajām grūtniecības nedēļās. Vairumā gadījumu tie ir saistīti ar hormonālās izmaiņas organismā, kas mainās reibumā darbā gandrīz visu orgānu un audu. Mainot attieksmi sieviešu viņas ķermeņa, viņa vienmēr klausās, kas notiek iekšā. Ja kādreiz neliels vēdera sāpes varētu palikt nepamanīts, ka grūtniecības laikā viņi dažreiz pārvērtēta. Nav nekas nepareizs - par nepieciešamību uzraudzīt savas jūtas un viss ir konsultēties ar ārstu, vienkārši nav nepieciešams paniku.

Tātad, velkot sāpes vēderā, var rasties sakarā ar to, ka reibumā hormoni sāk pakāpeniski mainīt saites un muskuļus, kas atbalsta kuņģī: ķermeņa sagatavo palielinātās kravu.

Sākumā grūtniecības, tās tiek mīkstināts, un gada otrajā pusē grūtniecības pakāpeniski izaugsmi vēdera, izstiepj - tas ir nagging sāpes. Pieaugošā dzemde var būt zināma ietekme uz apkārtējiem orgāniem un audiem - tas arī var radīt diskomfortu, tie notiek biežāk sievietēm, kas cieš no dismenoreja (sāpīgas menstruācijas).

Vēl viens iemesls, velkot sāpes vēderā, var stagnācija zarnās, kas parādās arī fona hormonālās izmaiņas. Fakts, ka galvenais grūtniecības hormons progesterons Progesterons - norma un patoloģija  Progesterons - norma un patoloģija
   nomāc mehāniskais aktivitāti muskuļi dzemdes - tādā veidā ķermenis aizsargā augli no abortiem. Blakus efekts Šīs darbības ir inhibīcija gludo muskuļu motoriku zarnās, kā veģetatīvo šķiedru inervēt muskuļus dzemdē un zarnās, virzās prom no atsevišķiem nervu stumbriem. Kā rezultātā, porcijas zarnās var veidoties uzkrājumus fekālijām, kas izraisa nagging sāpes vēderā Sāpes vēderā veidi un simptomi  Sāpes vēderā veidi un simptomi
   no otras puses, kur tie izveidojuši "sastrēgumu."

 Zīmēšanas sāpes vēderā grūtniecības laikā - rezultātā pārstrukturēšanas ķermeņa

Kā tikt galā ar zīmēšanas sāpēm vēderā?

Pirmkārt, konsultējieties ar akušiera-ginekologa sieviešu apspriešanas un ja viņš nevar atrast nopietns iemesls bažām, tikai, lai izveidotu pareizu uzturu un dzīvesveidu.

Mums ir jāsagatavojas to, ka slēdzenes būs pastāvīgs, visā grūtniecības laikā. Mums ir nepieciešams, lai tiktu galā ar tiem, izmantojot pareizu uzturu Pareiza uzturs - pamata tradīcijām veselīgas pārtikas  Pareiza uzturs - pamata tradīcijām veselīgas pārtikas
 . Atbalsts būtu jānāk piena produktus (piemēram, pilnīgi slabit svaigu jogurtu, bet trešajā dienā, viņš var noteikt), dārzeņus (kas var patērēt tik svaigas, salātus un tvaicētiem), augļus. Ar dārzeņu salātus var pievienot augu eļļu, tai ir caureju veicinoša iedarbība.

Nekādā gadījumā nevar piemērot neatkarīgi caurejas zāles.

Ja nepieciešams, viņi var noteikt ārstu. Grūtnieces var izmantot tikai zāles, kas nepalielina motora darbību zarnās, izmantot kādu citu, tai skaitā augu izcelsmes zāles, var izraisīt aborts Aborts - kāpēc jūs zaudējat visdārgāko lieta?  Aborts - kāpēc jūs zaudējat visdārgāko lieta?
 .

Nelielas sāpes, kas saistītas ar muskuļu spriedzi un spiedienu uz apkārtējiem audiem dzemdes var vienkārši būt pacietīgiem - tie nav pārāk spēcīga. Pareizs dzīvesveids - pārmaiņus atpūtas un nelielām fiziskas slodzes parasti izraisa to, ka sāpes samazināta. Dažreiz tas palīdz veikt joslu grūtniecēm (vienkārši ielieciet to vēdera!), Pat tad, kad vēders ir vēl neredzams - tas mazina spriedzi vēdera muskuļiem.

 Zīmēšanas sāpes vēderā grūtniecības laikā - rezultātā pārstrukturēšanas ķermeņa

Zīmēšanas sāpes vēderā - kad viņi jābrīdina

Zīmēšanas sāpes vēderā, var rasties, ja celma muskuļi dzemdē. Šo stāvokli sauc hipertonisku dzemdes un draud beigties aborts. Bet vairumā gadījumu, šis nosacījums nav bīstama, kā ārstējamas. Jums tikai ir laiks, lai apmeklētu ārstu. Sākumā grūtniecības hipertoniskumam dzemdes visbiežāk rodas sakarā ar nepietiekamu veidošanos progesterona organismā. No tā sintētisko analogu (utrogestan, duphaston) iecelšana parasti atjauno normālu stāvokli dzemdē. Nepievērsiet uzmanību dzemdes nevar gipertons, tas ir jāārstē, jo muskuļu spazmas izspiež apaugļoto olšūnu un auglis cieš.

Pat vairāk bīstams stāvoklis, kad velkot sāpes vēdera savieno smērēšanās.

Tas liecina, ka organisms cenšas atbrīvoties no augļa. Šādā gadījumā Jums nekavējoties izsauciet ātro palīdzību. Ja sieviete nogādāts slimnīcā laikā, tad sākumā spontāno abortu tas vēl var novērst.

Uzmanīgs, bet bez pārāk daudz nervozitāte, kas saistīti ar savām izjūtām, vairumā gadījumu ļauj grūtniecei pamanīt briesmas un meklēt medicīnisko palīdzību.

Galina Romaņenko

Zivju eļļa grūtniecības laikā - profilakse priekšlaicīgas dzemdības

12. jūlijs 2012

 zivju eļļa grūtniecības laikā
 Zivju eļļa - galvenais avots, no polinepiesātināto taukskābju omega-3 svarīgai iestādei: viņu pašu cilvēka organisms nespēj sintezēt šīs skābes. Grūtniecēm, zivju eļļa ir īpaši noderīga: omega-3 ir pozitīva ietekme uz sirdi, imūnsistēmas novājinātu ar grūtniecību, stiprināt centrālo nervu sistēmu un nomāc iekaisumu.

 Zivju eļļa grūtniecības laikā - profilakse priekšlaicīgas dzemdības

Noderīga nekā zivju eļļā

Pietiekamu daudzumu Omega-3 ir nepieciešamas organismam ražot prostaglandīnu. Šie savienojumi palīdz regulēt daudzas svarīgas fizioloģiskās funkcijas - tostarp asinsspiediens, asins recēšanu, nieru un kuņģa-zarnu trakta, nosūtīšanu impulsu pa nervu šķiedras, un visbeidzot sintēzei dažu hormonu.

Tas ietver taukskābes Omega-3 sintēzē prostaglandīnu un izskaidro tās labvēlīgo ietekmi zivju eļļas uz cilvēka ķermeni.

Regulāra lietošana zivju eļļas vai naftas zivs gaļu, palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības, nomāc iekaisumu, stiprina imūnsistēmu. A latest medicīniskie pētījumi liecina, efektivitāti, omega-3 un ārstēšanā dažu slimību - piemēram, zarnu iekaisuma slimības Zarnu iekaisuma slimības: Simptomi un ārstēšana  Zarnu iekaisuma slimības: Simptomi un ārstēšana
 Reimatoīdais artrīts, lupus.

 Zivju eļļa grūtniecības laikā - profilakse priekšlaicīgas dzemdības

Kādi ir ieguvumi no zivju eļļas grūtniecēm

Omega-3, kas ir galvenais avots, zivju eļļa Zivju eļļa - tā, vai tas ir lietderīgi domāt?  Zivju eļļa - tā, vai tas ir lietderīgi domāt?
 Nepieciešamas attīstībai mazuļa nervu sistēmu un redzi. Regulāru uzņemšanu zivju eļļa palīdz samazināt risku alerģisko slimību jaundzimušajam. Pēcdzemdību izmantošana zivju eļļu veicina ražošanu ar mātes pienu.

Par zivju eļļu lietošana ir pozitīva ietekme ne tikai uz veselību bērnam, bet arī par grūtniecības norisi. Atbilstošs daudzums omega-3 uzturā grūtniecēm, lai palīdzētu novērst priekšlaicīgas dzemdības, samazina risku preeklampsija, palielina svaru jaundzimušo. Trūkumu šo skābju organismā palielina risku pēcdzemdību depresija Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis  Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis
   - Ka pasliktināšanās deficīts omega-3, it īpaši tāpēc, ka ar depresijas simptomiem, ar katru nākamo grūtniecību pasliktināšanos.

 Zivju eļļa grūtniecības laikā - profilakse priekšlaicīgas dzemdības

Vai zivju eļļa ir droša grūtniecēm

Zivju eļļa grūtniecības laikā, lai padarītu vēl vairāk noderīga, nekā ēst trekno zivju, gaļa, kas satur arī neaizvietojamās taukskābes Omega-3.

Ja zivs gaļa var saturēt lielu daudzumu dzīvsudraba, zivju eļļas kapsulas Zivju eļļas kapsulas - palīdzēs atjaunot savu metabolismu  Zivju eļļas kapsulas - palīdzēs atjaunot savu metabolismu
   vai šķidrā veidā nesatur toksiskas vielas un ir pilnīgi droša grūtniecēm. Tomēr, pērkot zivju eļļu, ir pievērst uzmanību vairākiem faktoriem - piemēram, smaržu un garšu. Ja zivju eļļa ir atšķirīgs raksturīga "neticams" smarža, tad, visticamāk, tas sāk pasliktināties - kvalitātes zivju eļļa ir diezgan vājš, lai gan īpašu smaržu. Ja garša un smarža "tīrs" zivju eļļa ir nepatīkams, lai jums, jūs varat ierobežot saņemšanu kapsulu ar zivju eļļu.

 Zivju eļļa grūtniecības laikā - profilakse priekšlaicīgas dzemdības

Ieteicamā likme zivju eļļa

  • Zīdaiņiem, kas jaunāki par astoņpadsmit mēnešiem, sešdesmit miligramiem zivju eļļas uz kilogramu ķermeņa svara bērna
  • Bērniem vecumā no viena vecuma un pusi līdz piecpadsmit gadiem, trīsdesmit miligramiem zivju eļļas uz kilogramu ķermeņa svara bērna
  • Pieaugušajiem: pieci simti miligramus zivju eļļu
  • Grūtniecēm un ar krūti barojošām sievietēm: trīs simti miligramus zivju eļļas dienā

Papildus zivju eļļas veidā eļļainu šķidrumu vai kapsulu avoti nepieciešami organisma taukskābes omega-3 ir dažādi trekno zivju, piemēram, lasis, tuncis, sardīnes, siļķes, brētliņas.


Pants Tags:
  • uzturs grūtniecības laikā
  • zivju eļļa




Яндекс.Метрика