Sakarā ar to, ka grūtniecības šķidrums ilgāk nekā parasti nemainīgs organismā audos laikā, daudzas topošās māmiņas uzbriest teļiem, kājas un pat pirkstiem. Līdz dienas beigām, it īpaši karstā laikā, vai arī, ja jums bija tērēt daudz laika uz kājām, apakšējā daļā organismā uzkrājas daudz šķidruma. Pakāpeniska veidošanās kāju tūska grūtniecības laikā dienā neizraisa nopietnu kaitējumu, bet rada dažas neērtības, jo apavi ir tendence kļūt pārāk tuvu.

Kā izvairīties pietūkumu pēdas grūtniecības laikā

Šiem soļiem, palīdzēs gan novērstu tūsku un mazinātu diskomfortu, ja kājas ir pietūkušas:

• Izmēģiniet nedrīkst veikt uz kājām vairākas stundas. Ja jūs strādājat no laika uz laiku sēdēt un velciet kājas, lai dotu viņiem atpūsties;
• Valkā ērtus apavus; Izvairieties sandales ar plānas siksnas un jebkuras citas kurpes, kas saspiež kājas, kad veidojas pietūkums;
• Kad esat relaksējoša mājās, paceliet kājas uz augšu - tiem jābūt virs līmeņa savā sirdī. Apgulties uz dīvāna, ielieciet kājas uz muguras, un mēģināt turēt šādā stāvoklī vismaz vienu stundu dienā.

Tas ir efektīvs pret tūsku ir vingrinājumi kājām. Tie uzlabo asinsriti, mazina tūsku un novērst lēkmes. Jūs varat veikt tos, kad esat stāvus vai sēdus.

• 30 reizes pēc kārtas, cik vien iespējams, velciet pirkstu pēdas, un pēc tam velciet to uz savu pusi, sajūta stiept kāju muskuļus. Atkārtojiet vingrinājumu 30 reizes, no otras kājas;
• Sekojiet rotācijas kāju astoņas reizes vienā virzienā, vēl astoņi - uz citu;
• Vairākus secīgus kāpumu uz pirkstgaliem, sajūta spriedzi muskuļos kāju.

Kad pietūkums kājām vajadzētu radīt bažas

Meklēt medicīnisko palīdzību, ja kājām, rokām vai sejas uzbriest pēkšņi. Iemesls tam var būt bīstams stāvoklis, kas rodas dažās grūtniecēm - preeklampsija. Šī vardarbība nepieciešama tūlītēja palīdzība ekspertu, jo tas var būt bīstami gan mātei, gan bērnam.

Papildus tūskas pazīmes, preeklampsija var būt smagas galvassāpes, redzes traucējumi (piemēram, redzes miglošanās, vai mirgo pirms acīm), stipras sāpes zem ribām un vemšana.

Faktori, kas palielina risku, preeklampsija:

• Vecuma vecāki par 40 gadiem;
• Par paritātes trūkums;
• Pēc pēdējā grūtniecības notika vairāk nekā desmit gadus;
• Preeclampsia ir ģimenes vēsture;
• Ķermeņa masas indekss 30 vai vairāk;
• Sirds un asinsvadu slimības, tai skaitā augsts asinsspiediens, vēsturi pacientam;
• Nieru slimība;
• Daudzaugļu grūtniecības.

Pacientiem, kas ietver vienu vai vairākus no šiem riska faktoriem, ar izskatu kāju tūskas Pietūkums kājās - neatstājiet bez uzmanības Izraisot ievērojams diskomforts būtu jāveic papildu medicīnisko pārbaudi, negaidot rašanos daudz nopietnāki simptomi.

Ar Advent šādu priecīgu notikumu dzīvē sieviete, jo grūtniecības laikā ar savu ķermeni sāk parādīties dažādas izmaiņas. Sakarā ar hormonālās izmaiņas grūtniecei mainās ne tikai tās emocionālo, bet arī fizisko stāvokli. Kopš grūtniecības, sieviete sāk laipns pret savu veselību un cieši seko izskatu jaunu simptomu. Viens no tiem ir par minēto līdzekļu piešķiršanu mainīt savu raksturu pēc apaugļošanās. Kāda ir izvēle pie grūtniecības sākumā ir normāli, un kas ir neparasti? Šis jautājums topošās māmiņas bieži jautājiet savam ārstam.

Normal sadale grūtniecības sākumā

Sākoties grūtniecības sievietes organismā sāk enerģiski sintezēt progesteronu Progesterons - norma un patoloģija . Pirmkārt, izglītība ir atbildīgs par savu dzelteno ķermeni grūtniecības, nākotnē - placenta. Progesterons (grūtniecības hormons) nodrošina implantācijas (turēšanos pie dzemdes sienas) no apaugļotas olšūnas, placentas veidošanās, izstrādi un uzturēšanu grūtniecības. Reibumā progesterona izmaiņām un rakstura izvēlēm. Viņi kļūst lipīga, viskozs un nepārskatāms, un to skaits ir nedaudz samazinājies. Šāds sadalījums atbilstošu belyam Beli: patoloģiska izdalījumi   otrajā fāzē menstruālā cikla laikā. Biezs piešķiršana nepieciešami veidošanās gļotu iespraudiet dzemdes kakla kas pasargā augli no ārējām ietekmēm (infekcija).

Neliela asiņošana (brūns) atbrīvot bieži rodas sievietēm pēc 7-10 dienām pēc apaugļošanās, kas sakrīt ar dienu gaidāms menstruācijas. Tas ir saistīts ar implantāciju ola dzemdes. Gļotādas dzemdes reibumā progesterona ir vaļīgāk, tas ir labi attīstīta tīklu asinsvadu un var izraisīt arestu embriju maza smērēšanās. To sauc par implantāciju asiņošana, tā ir nesāpīga un ilgst ne vairāk kā divas dienas.

Nenormāla izdalījumi grūtniecības sākumā

Jebkura novirze no normas (skaita izmaiņas, krāsas un smakas izdalījumi) klātbūtni liecina par slimību, un ir nepieciešama medicīniska palīdzība. Veidi pārmērīga budžeta izpildes apstiprināšanu:

• Smērēšanās

Smērēšanās turpinās ilgāk par trim dienām, jābrīdina sievieti, un tādā gadījumā Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Raksturīgi, smērēšanās Smērēšanās - tas ir svarīgi, lai izslēgtu patoloģiju   Tās ir viens no pazīmēm draud abortu. Viņu intensitāte var mainīties no smērēšanos un trūcīgi, lai bagātīgs. Bieži smērēšanās kopā ar draudiem pārtraukuma velkot vai sāpes sāpes vēderā, kritums bazālo ķermeņa temperatūra, caureja, apetītes un slikta dūša zudumu.

Arī smērēšanās var rasties dzemdes kakla erozija laikā. Dažos gadījumos, dzemdes kakla erozija notiek grūtniecības laikā, un par viņas klātbūtni sieviete nevar zināt. Smērēšanās pie dzemdes kakla erozija ir rakstura kontakta. Šāda nošķiršana notiek pēc dzimumakta, Douching vai iegurņa pārbaudi. Smērēšanās uz fona dzemdes kakla erozija nesāpīga un pārtraukt to pašu dažu stundu laikā.

• Yellow piešķiršana

Ar dzeltenu novadīšanas izskats ar nepatīkamu smaku norāda sākuma vai pasliktināt iekaisuma procesa dzemdes un piedēkļiem. Iekaisums iekšējo reproduktīvo orgānu ir drauds grūtniecības un var izraisīt pārtraukuma. Šajā gadījumā izrakstīt pretiekaisuma terapiju un saglabāt.

• Stilīgs izdalījumi

Atlase pienaini ar graudiem līdzīgi biezpienu ir zīme no dzimumorgānu kandidoze vai piena sēnīte. Piena sēnīte - biežs biedrs grūtniecēm. Attiecīgās dedzināšanu un niezi ārējo dzimumorgānu un maksts topošajām māmiņām, kas pastiprināti miegā Dreams: kā saprast savus sapņus Pēc dzimumakta, ūdens attīrīšanas, un pēc pasākuma. Attiecībā uz dzimumorgānu kandidozes iecelts pretsēnīšu terapija.

• Bagātīgs gļotas

Skaita palielināšanu mazdārziņu grūtniecības sākumā var būt rezultāts kairinājuma biksīšu ieliktnīšiem vai ziepēm. Tie nav pievienots niezi un nepatīkamu smaku un nerada draudus grūtniecību. Attiecībā uz šīm emisijām būtu jāaizstāj ar mazāk alergēnu kluči (nesatur smaržvielas), un mainīt ziepes.

Anna Sozinova