Sāpes vai diskomforta sajūta muguras grūtniecības laikā - vairāk nekā kopīga: ar muguras sāpēm, ko izjūt lielākā daļa grūtnieču, un lielākā daļa no visiem - vēlīnā grūtniecības, kad aug vēders sāk izdarīt papildu stresu uz mugurkaula. Muguras sāpēm grūtniecības laikā var būt neliela vai asu, pārkāpjot ierastās rutīnas. Neatkarīgi no tā bija, gandrīz vienmēr problēmu var atrisināt, neķeroties pie medikamentiem.

Saskaņā ar dažādiem statistikas datiem, muguras sāpes grūtniecības laikā cieš no piecdesmit līdz septiņdesmit procenti no visām sievietēm. Zvanu muguras sāpes var būt dažādi faktori. Dažos gadījumos, muguras sāpes var novērot agrīnā stadijā grūtniecības. Visticamāk rašanos muguras sāpju lieko svaru sievietēm vai tām sievietēm, kas cieš no atkārtotām muguras sāpēm pirms grūtniecības. Iespējamie cēloņi muguras sāpēm grūtniecības laikā ir šādi:

• Palielināts hormoni - hormoni, kuru līmenis grūtniecības laikā pieauga pakāpeniski sagatavot sievietes ķermeni dzemdībām: reibumā hormonālās izmaiņas locītavās un saišu iegurņa zonā kļūst mobilāki, elastīgāku. Šīs izmaiņas ir paredzētas, lai atvieglotu dzimšanas procesu, bet arī var sagraut atbalstu mugurkaula
• Smaguma centrs - smaguma centrs pakāpeniski virzoties uz priekšu, jo lieluma augļa pieaugumu, un tas, savukārt, izraisa izmaiņas poza.
• Svara pieaugums - par grūtniecību izmērs un svars bērna pieaudzis, kas ir papildu slodzi uz mugurkaula
• Nostāja vai poza - slikta stāja, nepieciešamība kaut kādu iemeslu dēļ stāvēt vai staigāt uz ilgu laiku (lai uzturētu vertikālā stāvoklī), liekties uz priekšu var izraisīt muguras sāpes grūtniecības laikā vai saasināt sāpes.
• Stress - stress miokarda Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   Parasti "reaģēt" sāpes neaizsargātās vietās, un atpakaļ grūtniecības dēļ laikā notiks sievietes organismā mainās - tikai viens no tiem.

Kā mazināt vai novērst muguras sāpes grūtniecības laikā?

Pilnībā novērstu muguras sāpes grūtniecības laikā nav iespējams, bet ar palīdzību daži pasākumi var mazināt sāpes un samazināt biežumu viņas uzstāšanās. Starp šīm metodēm:

• Vingrinājumi, lai nostiprinātu vēdera muskuļus un muguras muskuļus (muskuļi sniegs papildu atbalstu mugurkaula) - pacelt kopumu vingrinājumi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, dažas no tām nav ieteicama grūtniecēm.
• Pareiza stāja: mēģinot uzņemt objektu, tas ir labāk ne, lai saliekt un tupēt - tas palīdzēs samazināt slodzi uz muguras
• Ērti apavi: atdot augsti papēži vai nestabilu platformu, kā arī jebkuru kurpes, kas nenodrošina pienācīgu atbalstu
• Pareizais stāvoklis miega laikā: Izvairieties guļ uz muguras
• Aktivitātes: Akūtas sāpes mugurā parasti dodas prom pēc atpūtas, tāpēc bieži vien tas ir pietiekami, lai dažas minūtes ieņemt horizontālu stāvokli uz muguras sāpes pazuda

Kā, lai ārstētu

Visbiežāk muguras sāpes grūtniecības laikā nav izraisījusi nopietnu traucējumu vai slimību, un pakāpeniski palielinot slodzi uz muguras - tā galvenais līdzeklis, lai veicinātu šādas sāpes netiek uzskatīts jebkurš medikaments, un atpūsties horizontālā stāvoklī, noņemot slodzi no muguras. Turklāt atvieglot muguras sāpes palīdzību:

• Karsti vai auksti iepakojumi
• Atbalsts josta
• Pareiza stāja miegā Dreams: kā saprast savus sapņus : Vislabāk ir gulēt uz sāniem, nevis uz muguras un spilvenu zem jūsu ceļgaliem apakšklājs
• Standarta pretiekaisuma pretsāpju pārdod bez receptes aptiekās (ne visas no šīm zālēm ir droši grūtniecēm, tāpēc pirms konsultējieties ar savu ārstu vai farmaceitu)
• Masāža

Kad apmeklēt ārstu

Pats par sevi, muguras sāpes grūtniecības laikā parasti netiek uzskatīts pazīme nopietnu slimību. Tomēr dažos gadījumos (īpaši ar izskatu citus nepatīkamus simptomus) cik ātri vien iespējams, meklēt medicīnisko palīdzību. Piemēram, jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu šādos gadījumos:

• Ja muguras sāpes ir ļoti asas, tikko pieļaujamā
• Ja muguras sāpes parādījās pēkšņi un strauji jāstiprina
• Ja muguras sāpes jūtama ritmiska spazmatichnogo dabu - tā var būt pazīme priekšlaicīgu darba

Smaga, akūta muguras sāpes grūtniecības laikā var izraisīt slimību un traucējumu gadījumos, piemēram, osteoporoze Osteoporoze - viņš draud tevi? , Osteoartrīts vai septisko artrīts Artrīts - dažādas formas un komplikācijas . Grūtniecības laikā šādām slimībām ir reta.

Grūtniecība pēc cesarean sadaļā var izraisīt plūsmu jautājumu un emocijas Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu . Kad tas ir pāragri domāt par grūtniecību? Vai tas ir pat iespējams palikt stāvoklī atkal pēc ķeizargriezienu? Visas šīs bailes sajauc kokteiļa noraizējies arousal.

Sievietes mēdz palikt stāvoklī atkal drīz pēc dzemdībām vairāku iemeslu dēļ:

• Sieviete ap 40 gadus vecs, un viņa vēlas, lai bērnus pirms grūtniecības palielina komplikāciju risku;
• sieviete grib bērnus būt līdzīgā vecumā;
• neilgi pēc piedzimšanas bija traģēdija, un jaundzimušo nomira.

Visi šie iemesli ir stumšanas sievietes vēlme ir citu bērnu.

Bet, kad ir pienācis laiks pāriet no abstraktā uz vēlmēm tās praktisko īstenošanu? Kad es varu palikt stāvoklī pēc cesarean sadaļā neapdraudot veselību?

Cik ilgi man jāgaida, pirms grūtniecības iestāšanās pēc cesarean sadaļā?

Plānojot nākamo grūtniecību vajadzētu ņemt vērā vairākus faktorus, kas domā par to, vai tas ir droši par jums un jaundzimušo.

Jūsu ķermenis ir tikko bijusi pakļauta spēcīgākajiem stresu un izturējis pamatīgu remonts. Lai atgrieztos normālā formā un pilnīga atveseļošanās pēc grūtniecības un dzemdību prasīs laiku. Nepakļaut ķermeņa jaunus izaicinājumus, kad viņš vēl nebija gatavs par viņiem.

Pirms jūs izmisums, jo, kā ilgtermiņā, domāt par dažiem svarīgiem faktoriem.

• Jūsu ķermenis - delikāts smalki noregulē mehānisms, kas nepieļauj ļaunprātīgu izmantošanu.
• Jūsu ķermeņa vajadzībām šo laiku, lai atgūtu un kļūt pietiekami spēcīga, lai citu spēcīgu stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze Kura ir grūtniecība un dzemdības.
• Laikā cesarean sieviete zaudē divreiz vairāk asiņu, nekā dabiskā (maksts) piegādi. Šī asins zudums var izraisīt anēmiju Anēmija - ja jums nav pietiekami daudz asiņu   (dzelzs deficīts). Šī ķermeņa stāvoklis nav pārāk labs, lai grūtniecības laikā, jo dzelzs - viens no svarīgākajiem minerāliem, kas vajadzīgi, izaugsmi un attīstību veseliem bērniem (jo īpaši pirmajā trimestrī).
• Jūsu emocionālo stāvokli ir nestabils.

Ja jums ir zaudējuši bērnu, pirmā grūtniecība tikai pasliktināt Jūsu stāvokli, jo ir nepieciešams laiks, lai atgūtu no šo zaudējumu un samierināties ar to. Zaudējumu sāpes paliks ar jums uz visiem laikiem, bet, ja jūs steigā, jums kaitēs ne tikai sevi, bet arī viņu ģimenes un nākotni bērnam. Ja jums liekas, ka jums ir psiholoģiski gatavi nākamajam grūtniecību, konsultējieties ar savu ārstu un apspriest ar viņu jūsu situāciju. Viņš var ieteikt veidus, kā palielināt varbūtību koncepcijas un grūtniecības, lai paātrinātu, bet lēmums ir jūsu rokās.

Ja jums liekas, ka jūs vienkārši nevar gaidīt ieteicamie 18-24 mēneši palikt stāvoklī pēc ķeizargrieziena, konsultēties ar ginekologu.
  Tā koncepcija reti notiek pirmo reizi, jākonsultējas ar ārstu, ja jūs personiski varat sākt plānot nākamo grūtniecību. Šis svarīgais lēmums, jūs un jūsu laulātais ir nepieciešams veikt kopā ar savu ārstu.

Grūtniecības risks pēc cesarean sadaļā

Grūtniecība īsi pēc cesarean (3 mēnešus pēc plānveida ķeizargrieziena, un 9 mēnešus pēc neplānota ķeizargrieziena), kas saistīti ar vismaz diviem riskiem.

Iespējams dzemdes plīsuma ir augstāks, ja grūtniecība iestājas agrāk kā 6 mēnešus pēc cesarean sadaļā.
  Ja Jums iestājas grūtniecība gadu pēc cesarean sadaļā laikā, nav panikas. Daudzas sievietes grūtniecību tikai 4 mēnešus pēc ķeizargriezienu, kopjot grūtniecību bez jebkādiem sarežģījumiem un dzemdēt ar veseliem bērniem.
  Šajā vienādojumā, tūkstošiem mainīgo: ārstnieciskās rētas pēc cesarean sadaļā, vispārējo veselību sievietēm, profesionāla vecmāte, izmērs un pozīcija bērnam.

Vai ir iespējams neauglības pēc cesarean sadaļā?

Par laimi, šī komplikācija cesarean sadaļā ir ļoti reti. Tomēr dažos retos gadījumos, pēc operācijas sievietēm var attīstīties infekcija, kas var izraisīt novirzes no dzemdes gļotādas un veidošanās saaugumi olvadu un olnīcu.

Ja esat neveiksmīgi mēģināja palikt stāvoklī pēc ķeizargrieziena, varbūt jūsu problēma nav veikta operācija, un sakarā ar citiem faktoriem.

Šajā sakarā, pirmkārt, pastāv problēma ar iespējamu atkārtotu izvērtēšanu grūtniecības risku un veselībai nākotnes bērnu un māti. Ir jautājumi par pārvaldību grūtniecēm ar dzemdes rētas (pēc cesarean sadaļā vēsturē) un to turpmāko piegādi (ja iespējams, atsevišķu piegādes vai reoperation).

Šādiem pacientiem vajadzētu rūpīgi jāplāno nākamo grūtniecību, jauna grūtniecība vajadzētu notikt ne agrāk kā divus gadus pēc operācijas. Dzemde grūtniecības laikā piedzīvojusi lielāku uzsvaru uz muskuļu sistēmu, stiepjas darbaspēka samazinās laikā, jo rēta ir ļoti svarīgs konsekvenci. Ja ir plāns, kas sastāv no vairāk nekā saistaudu rēta darbaspēku var izraisīt komplikācijas, piemēram, dzemdes plīsums, kas radītu nāves augli un māti laikā. Laika posmā starp operatīvo piegādi un jaunā grūtniecība nav jāveic medicīnisku abortu un medicīniskās diagnostikas kiretāža dzemdes Curettage - cik bīstami tas ir? . Šīs manipulācijas mazināt rēta uz dzemdi, tādējādi pastiprinot savu nekonsekvenci.