Grūtniecība - vissvarīgākais laiks sievietes dzīvē. It īpaši, ja pirmās grūtniecības. Šajā periodā sieviete bieži vien ir grūti saglabāt nosvērtību un izturību, palielina jutību, uzbudināmība Uzbudināmība - jūs mēģināt kontrolēt savu rūdījums . Daudzas sievietes grūtniecības pieredzes neizskaidrojamo trauksme uzbrukumiem laikā, panikas lēkmes un trauksme. Tajā laikā, sievietes ir īpaši nepieciešams atbalsts un izpratne par ģimeni.

Viena no nepatīkamākajām simptomi grūtniecības laikā - slikta dūša Slikta dūša - tur var būt problēmas ar nervu sistēmu   un sāpīgums. Grūtniece ir gandrīz vienmēr apsēsta ar trauksmi, bieži bez redzama iemesla. Pirmkārt, tas biedē savu valsti, un, otrkārt, uztraucas par zīdaiņa attīstību (otrais rūpējas daudz vairāk).

Pinnes grūtniecības laikā

Dažkārt grūtniecība stimulē izskatu pinnes (pinnes) vai pastiprina to. Sakarā ar hormonu līmeni androgēnu tauku dziedzeri uz ādas palielinās pieaugumu un ražot vairāk sebum ir atbildīgs par pinnes.

Sajaukšanos ar atmirušajām šūnām uz ādas virsmas un matu folikulu, lieko sebum koka tupelēm poras radot labvēlīgu vidi baktērijām.

Tāpēc grūtniecības laikā tas ir īpaši svarīgi izvēlēties atbilstošus līdzekļus tīrīšanai un mitrina ādu, ņemot vērā savas jaunās funkcijas.

Jūs varat uzzināt vairāk par pinnes un tās ārstēšana var atrast specializētajā literatūrā. Lasot stāstus par veiksmīgu ārstētu pinnes dos sievietei spēku cīnīties savas problēmas. Galvenais - nav izmisums un nepadara šo mazo trūkumu (varbūt pat nemanot citiem) par globālu katastrofu. Ir optimistiski un atcerieties, ka jūs atradīsiet skaistākajām diena manā dzīvē - dzimšanas bērnam.

Kosmētikas acne ārstēšana

Pirms izvēlēties Kosmētikas līdzekļi (krēmi, losjoni un tonizējoši), lai ārstētu pinnes Pinnes: sejas nepatikšanas , Ieteicams konsultēties ar ginekologu. Daži kosmētika satur benzoilperoksīdu, sastāvdaļu, tas ir nekaitīgs grūtniecēm. Tomēr ir līdzekļi, ar kuriem tas ir labāk nelietot grūtniecības laikā, piemēram, kosmētika satur salicilskābi.

Saskaņā ar daudziem pētījumiem un atzinumu vadošo dermatologu, izmantojot kosmētiku, lai ārstētu pinnes Acne ārstēšana: kā atbrīvoties no pinnēm   grūtniecības laikā ir pilnīgi droši. Izmantojiet tos vai ne - lai izvēlētos sievieti.

Neskatoties uz to, neviens kosmētikas nevar uzskatīt par absolūti nekaitīga, tāpēc daži risks joprojām pastāv. Dermatologi iesaka ierobežot mazgāt skarto platību ādas pinnes maigu ziepju (divas reizes dienā) un laiku atturēties no grims. Atcerieties, ka tas ir pagaidu stāvoklis, kas pazudīs dažas nedēļas pēc dzimšanas.

Dzīvē ir maz periodi, kad jūs uztraucaties par savu veselību, kā grūtniecības laikā. Tagad jūs rūpēties ne tikai par sevi; Tavs uzdevums - lai nodrošinātu labu, veselīgu dzīves sākumu uz savu bērnu. Masāža vēdera grūtniecības laikā - viens no visvairāk vienkāršu un patīkams veids, kā rūpēties par sevi šajā sarežģītajā, aizraujošs laiks. Turklāt vēdera masāža var palielināt jūsu izredzes iegūt grūtniece. Ir vairāki iemesli.

Ietekme vēdera masāža uz dzemdi

Viens no kopējās šķēršļiem grūtniecības - novirze no dzemdes. Saites, kas tur dzemdi tieši, ļoti elastīgi, lai tad, kad rodas grūtniecība, tas var tikt paplašināts droši. Tas ir gudrs ķermeņa daļa (kā, protams, un visi citi), bet elastība audu un iemesls ir tas, ka dzemde var būt diezgan viegli nomaldījies. Pacelšanas svars, izjādes, ietekme slimību, seksuāli transmisīvo slimību un traumu - visi, kas var izraisīt novirzes no dzemdes. Dažos gadījumos tas ir saistīts ar īpatnībām ķermeņa. Tā vai citādi, bet pat neliels nobīde no dzemdes apgrūtina grūtniecība. Smagos gadījumos tas var izraisīt neauglību Cēloņi neauglības - iedzimtību un dzīvesveidu . Neliela novirze parasti neizraisa simptomus, bet ar būtiskām nobīdēm var parādīties tādi simptomi kā ļoti sāpīgas vai neregulāras, vai sāpes dzimumakta laikā.

Masāža kuņģī var atgriezties dzemdes normālā stāvoklī, bez sāpēm un operācijas. Nelielu nobīdi var labot vienā sesijā masāža sarežģītākos gadījumos, tas var aizņemt vairākas sesijas. Masāža palīdz arī sastiepumiem, samazinot iespējamību atkārtotas pārvietošanas dzemdē.

Rētaudi

Rētaudi vēdera - ir vēl viena kopīga problēma, kas var ietekmēt auglību. Tas var bloķēt asins plūsmu un limfas plūsmu, tas traucē nervu šķiedras. Dažos gadījumos, rēta audu bloki olvadu pat. Pārkāpums asinsriti un limfas plūsmu vēdera dobumā var būt slikts veselībai dzemdes un olnīcu, un novest pie dažādām sekām, tai skaitā grūtības ar koncepciju.

Šī problēma bieži vien saskaras sievietes, kuri iepriekš ir bijusi C-sadaļā. Masāža kuņģī var lielā mērā izmantot traucēts, jo rētaudi asins plūsmu un pagājušo nervu signālu.

Raksturīgi, summa rētaudi samazinās pēc masāžu - patiesībā, šādos gadījumos masāža ir veids, kā atgādināt ķermeni, ka process sadzīšana brūces vecs vēl nav pabeigts. Tā rezultātā, update sākas audus.

Muskuļu spriedze arī varētu būt tāda pati negatīva ietekme uz darbu reproduktīvo sistēmu, kā arī rētaudi, bet arī traucē darbību asinsvadu un noved pie saspiešanu nervu šķiedras. Cēloņi muskuļu spriedze var būt stresa Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze Sāpes, slikta stāja, un daudzi citi faktori. Ar vēdera masāžu Masāža kuņģi: slim ķermeņa bez narkotikām   Jūs varat mazināt spriedzi un uzlabo asins plūsmu uz reproduktīvajiem orgāniem.

Masāža vēdera grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā, vēdera masāža arī palīdz uzlabot reproduktīvo sistēmu un tādējādi samazināt risku auglim grūtniecības vai aborts laikā Aborts - jūs varat pasargāt sevi no tā? . Masāža palīdz stiprināt muskuļus un saites ap dzemdes, un ne tikai, lai radītu vislabākos apstākļus augošo bērnu, bet arī atvieglotu dažas no mātes grūtniecības laikā. Stimulējot asins plūsmu dzemdē un uzlabo stāvokli placentu, kas nodrošina bērnu uzturu. Eksperti norāda, ka vēdera masāža palīdz grūtniecēm, lai mazinātu risku, ka problēmas, piemēram, aizcietējums, gremošanas traucējumi un vēdera uzpūšanās.

Pēc dzemdībām

Pēc dzemdībām, vēdera masāža var palīdzēt paātrināt audu atjaunošanos, stiprina muskuļus, uzlabo asinsriti. Turklāt, pateicoties regulārai masāžas organisms ātri atgriež sākotnējo formu (bet, ja jums cesarean sadaļā, vēdera masāžu pirmajos sešos mēnešos pēc tam, kad darbība ir atļauta tikai ar apstiprinājumu ārsta).