Kas ir un ko nedrīkst darīt, lai palielinātu iespējamību grūtniecības. Vai esat gatavs grūtniecības un vēlaties, lai tas notiktu uzreiz. Un, lai gan ne visi šajā attiecībā uz kontroli, ir daži padomi, kas var palielināt izredzes grūtniecību.

Veikt aptauju vecākiem

Pirms sākat mēģināt iegūt grūtniece par pilnīgu izvērtēšanu. Pēc apspriešanās ar ārstu, sāk veikt īpašus pirmsdzemdību vitamīnus satur folijskābi (tās trūkumu palielina iespējamību augļa anomāliju). Sākt lietot vitamīnus uz mēnesi pirms mēģinājuma koncepciju. Ja jums ir kādas slimības, pirms mēģināt palikt stāvoklī, lai izārstēt tos vai mēģināt kontrolēt.

Vienkārši zinu savu ciklu

Vispiemērotākais laiks koncepcijā ir ovulācijas. Jūs varat noteikt ovulāciju ar mainīgo dabu izlādes (ūdeņains gļotu izlādes), un jūs varat justies sāpju lēkme vienā pusē. Ir arī pārbaudes, lai noteiktu ovulāciju, kas liks jums, kad izredzes koncepcijas ir visaugstākais. Jūs varat mēģināt aprēķināt ovulāciju. Kad cikls 28 dienas, visticamāk ovulācija uz 14. dienā.

Ja esat lietojis kontraceptīvos pēc to atsaukšanu būtu jāgaida kādu laiku uz menstruālā cikla laikā tika koriģēts.

Neuztraucieties par seksuālajām pozīcijām

Ir daudzi mīti par labāko pozīciju ieņemšanas, bet tas ir tikai mīts. Nav zinātnisku pierādījumu, ka dažās pozīcijās labāk nekā citi par koncepciju. Vienīgā saprātīgā graudu šajās pārdomās - ja sieviete sēž vai stāv dzimumakta laikā, sēklas var vienkārši beigties ar gravitācijas spēku, nevis iekļūt dzemdes kakla.

Pēc dzimumakta, nepieciešams atgulties

Iespējams, esat dzirdējuši šo padomu - pēc seksa gulēt gultā un paceliet kājas? Zinātnieki uzskata, ka valde atrodas desmit vai piecpadsmit minūtes ir saprātīgs, bet ne obligāti pacelt kājas. Šo atpūtas laikposmu palielina iespējamību iegūt spermu dzemdes kakla.

Nelietojiet pārspīlēt to

Ja jūs pastāvīgi seksu pat ovulācijas laikā, tas nepalielina izredzes koncepcijas. Fakts, ka spermas kvalitāte var tikt ietekmēta, ja pārāk bieži ejakulāciju. Ieteicamais biežums seksu koncepcijas - ik pēc divām dienām periodā ovulācijas. Spermas šūnas paliek aktīva līdz 72 stundām pēc dzimumakta.

Arī no spermas kvalitāte var ietekmēt: valkā pārāk ciešs apģērbs, burbuļvannas un pat veikt mobilo telefonu priekšējā kabatā viņa bikses. Arī vīrieši nedrīkst izmantot ļaunprātīgi sojas produkti, tie samazina koncentrāciju spermatozoīdu.

Atbrīvoties no stresa

Ar sevi, mēģinot grūtniecību var radīt stresu, un stress traucē ovulāciju Ovulācija - Kā pēc iespējas precīzāk noteikt?   sievietēm un samazina potenci vīriešiem. Tāpēc, izmantot jebkuru patīkamas veidus, kā atpūsties. Pārmērīga alkohola lietošana, protams, nevajadzētu būt, bet viena glāze vīna nesāpēs. Samazinot stresa līmeni Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze Tu palielina izredzes gūt grūtniecība.

Uzturēt veselīgu dzīvesveidu

Exercise ir nenoliedzami labvēlīgi ietekmē veselību. Tomēr, ja jūsu slodze ir pārmērīga, tas var izjaukt menstruālo ciklu un novērstu ovulāciju. Protams, individuālo sniegumu, bet vidēji, to var uzskatīt par saprātīgu robeža 45 minūtes, ja jūs darīt katru dienu. Nevis iesaistīties stiprums apmācību ir labākais ar mēru, izmantojot aerobikas.

Skatīties diētu. Ir pārāk pilns ar sievietēm, piemēram, pārāk plānas, var būt grūtības ieņemt bērnu Koncepcija, olnīcu cikls, mēslošana un ģenētika bērnu .

Atmest smēķēšanu, lai palielinātu iespējamību grūtniecības iestāšanās. Bez tam visi zināmie negatīvo ietekmi uz smēķēšanas ietekmē līmeni estrogēnu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   un ovulācija.

Grūtniecība notiek 85% sieviešu gadu mēģina laikā. Ja jums nav notikt gada laikā, apmeklēt ārstu un iet cauri skrīningu par neauglību. Sievietēm vairāk nekā 35 šāda pārbaude ir ieteicama pēc sešiem mēnešiem neveiksmīgiem mēģinājumiem iedomāties.

Mātes lielā mērā nosaka veselību nedzimušam bērnam, tādēļ ir svarīgi, lai visu laiku nepieciešamās pārbaudes grūtniecības laikā. Starp citu, sievietes tiek pārbaudīta dažādu infekciju, kas var kaut kā ietekmēt procesu augļa attīstību. Kādas pārbaudes tiek veiktas infekcija Testi infekcijām - svarīgākie rādītāji   grūtniecības laikā, un kāpēc tie ir tik svarīgi?

Analīze par slimības, seksuāli transmisīvās slimības grūtniecības laikā

Seksuāli transmisīvās slimības (STS), neraugoties uz mūsdienu kontracepcijas metožu un diagnostikas instrumentiem, ir ļoti bieži, un starp tiem īpaši bieži hlamīdijas. Daudzi STI ir asimptomātiski vai ar viegliem simptomiem, un, tomēr, tie var būt ļoti negatīva ietekme uz attīstību grūtniecības. Raksturīgi, testi STS darīt uzreiz pēc tam, kad sieviete konstatēja grūtniecību, pat ja rezultāti ir negatīvi, nākamo mēnešu laikā, mums ir jāturpina, jo līdz šim, veikt pasākumus, lai novērstu STS.

Tas ir jādara, un ar izskatu jebkuru satraucošas simptomi, piemēram, neparasta izdalījumi no maksts. Analīzes rezultāti parasti ir zināmi divu vai trīs dienu laikā un, ja nepieciešams, ārsts uzreiz var noteikt ārstēšanu. Lielākā STD grūtniecēm ir veiksmīgi un bez nelabvēlīgas ietekmes uz veselību bērnam apstrādāta.

Grūsnības laikā HIV

Analīze HIV - viens no obligātajiem pārbaudījumiem grūtniecēm, un tā ir veikusi savu pirmo vizīti ginekologa, kad ir reģistrēts grūtniecība (bet ideālā gadījumā tas būtu jādara pirms ieņemšanas) laikā. Savlaicīgai identifikācijai HIV ir kritisks, jo tā veiks pasākumus, lai samazinātu inficēšanās risku bērna grūtniecības laikā un pēc.

Lielākā daļa HIV inficētām sievietēm, kam nav citas veselības problēmas, grūtniecība iet bez jebkādiem sarežģījumiem.

Analīze par B hepatīta grūtniecības laikā

C hepatīts - vīruss, kas inficē aknas, un daudzi cilvēki neizraisa simptomus. Tomēr tas var tikt pārnesta no cilvēka uz cilvēku, tostarp no mātes bērnam. Analīzē nav B hepatīts B hepatīts - bīstams aknu iekaisums   padarīt visām grūtniecēm. Ja konstatējat, ka pastāv inficēšanās risks bērna, tūlīt pēc dzimšanas, viņš tiks ieviesta B hepatīta vakcīnu - tā neļaus infekciju attīstību un smaga aknu slimība nākotnē. Vakcinācija Bērnu dzimšanas brīdī parādās efektīva 90-95% gadījumu.

Grūtniecības laikā raudze C hepatītu

C hepatīts var pārraidīt arī bērnam, un tāpēc ir ļoti svarīgi atklāt to vēl pirms dzimšanas. Tomēr inficēšanās risks ir daudz zemāks nekā tad, kad māte ir slima ar B hepatītu Ja infekcija notikusi, bērnam būs nepieciešama ekspertu palīdzība. Vakcinācija pret C hepatītu pašlaik nav.

Vējbakas

Aptuveni 95% sieviešu brīdī grūtniecības jau ir imunitāte pret vējbakām vai vējbakām. Tomēr, ja jūs nekad nav bijušas vējbakas Vējbakas: sāpīgi, bet nav bīstami , Ir nepieciešams informēt ārstu; tā var būt asins analīzes, lai pārbaudītu, vai jums ir imunitāte. Slimība vējbakas grūtniecības laikā var būt bīstami gan mātei, gan bērnam.

Analīze par intrauterīno infekciju

To var veikt pēc piedzimšanas vai mazāk bieži grūtniecības laikā. Intrauterīna infekcija sauc infekcijas slimību jebkura augļa vai jaundzimušā, kuru tā saslimusi dzemdē. Lai varētu būt nepieciešama (un arī, iespējams, urīna un izkārnījumiem) māte, bērns un, atsevišķos gadījumos, placenta diagnostikas asins analīzes.

Piemēram, lai diagnosticētu iedzimtu masaliņu var analizēt mātes asinis, amnija šķidruma analīzi un asinis par jaundzimušo.

Lielākā daļa sieviešu ir imunitāte pret patogēniem masaliņu, tomēr, ja topošajai māmiņai nezina, vai viņai nebija vakcinēts pret šo slimību bērnībā, viņa jāpastāsta ārstam. Viņš darīs asins analīzes, kas nosaka antivielas pret masaliņu vīrusu.

Masaliņas pirmajos četros grūtniecības nedēļās var nopietni ietekmēt bērna redzi un dzirdi, kā arī vadībā ar defektiem attīstībā sirds un smadzenes. Šādos gadījumos bieži vien ir ieteicams abortu. Bērni, kuri dzimuši ar iedzimtu masaliņām ir nopietnas veselības problēmas, tostarp kataraktu Katarakta - kā atrisināt problēmu pilnībā?   un sirds slimības.

Analīze par toksoplazmoze grūtniecības laikā

Parasti darīt tikai tad, kad nepieciešams, ja sieviete ir aizdomas, viņa varētu būt slimi vai ja viņa bija simptomi. Šī slimība ir nosūtīta, izmantojot kaķu izkārnījumiem. Tas var radīt nopietnus draudus bērna veselībai, tāpēc slimība būtu diagnosticēti un ārstēti laikā.