Divdesmitais Week pabeidz pirmo pusi grūtniecības. Tas ir diezgan pārtikusi nedēļā ļauj sievietēm veidot spēku nākotnes reproduktīvā un dzemdībām. Ja grūtniecība norit normāli, bez komplikācijām, un problēmas ar attīstību bērnu un nē.

Statuss sieviešu 20. grūtniecības nedēļai

20. nedēļa - turpināšana atpūtas laiks un miers, kā parasti (ja nav komplikāciju) visas sistēmas un orgāni darbojas normāli reibumā grūtniecības hormonu. Tagad ir pienācis laiks darīt to. Lielākā daļa sieviešu parasti uztrauc ādas stāvokli, matiem un nagiem. Visi no tiem ir pakļauti hormoniem un mainās.

Ādas problēmas - ir pinnes un pigmenta plankumiem. Un, ja pigmenta plankumi neko nevar darīt (viņi darīs pēc dzemdībām), tad tas ir iespējams cīnīties pinnes. Pinnes rodas reibumā hormoniem, parasti taukainai ādai. Sebum koka tupelēm tauku dziedzeru no lūmenu, kur pēc tam iegūt infekciju attīsta abscess. Šis process veicina samazināta imunitāte grūtnieces.

Tas ir nepieciešams, lai pareizi rūpēties par savu ādu, lai novērstu pinnes, palielināts taukošanos vai sausumu. Ādas kopšanai vislabāk ir izmantot neitrālus līdzekļus, kas ir pieejami ar norādi "jutīga āda." Nekādā gadījumā nedrīkst izmantot dažas intensīva kosmētikas reklāmu, kas sola ātrus un dramatiskas izmaiņas. Šādi instrumenti bieži satur hormonus, kas var negatīvi ietekmēt ķermeņa grūtnieces.

Taukainai ādai būtu divreiz mazgāt savu seju dienā, izmantojot speciālu putu tīrīšanu jutīgai taukainai ādai. Divreiz nedēļā, mums ir nepieciešams, lai izmantotu skrubis, tīrīšanas poras uz ādas, izmantojot mazas daļiņas. Naktī jums nepieciešams piemērot krēmu jutīgai taukainai ādai.

Ja jums ir sausa āda mazgāt vajadzētu būt ne vairāk kā vienu reizi dienā ar putām jutīgai sausai ādai. Pēc mazgāšanas uz ādas jāpiemēro neitrāla mitrinātājs sausai jutīgai ādai Jutīga āda: cēloņi un aprūpe Kad jūs izejat uz ielas - sauļošanās Sauļošanās ir ne tikai pludmalē . Ja sejas āda lobīties nost, to var tīrīt ar skrubi. Ņemot dušu, jums ir nepieciešams izmantot īpašus mitrinošus gēlus.

Mazāk cietīs mati, dažas sievietes ir pat kļūst blīva un spīdīgi. Bet dažreiz mati, gluži pretēji, kļūst sausa, trausls un blāvi. Ko darīt? Visbiežāk tas ir saistīts ar dažiem trūkumiem uzturā. Šādai sievietei vajadzētu ēst vairāk augļus un dārzeņus, lai ārstētu matus. Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai noteiktu, kāda veida galvas ādas tipu un izvēlēties atbilstošu kosmētika - šampūns un kondicionieris. Tā kā grūtniecības laikā āda (ieskaitot galvas ādu) kļūst ļoti jutīga, ir nepieciešams izmantot kosmētiku norādi "jutīgai ādai." Reizi nedēļā var veikt barojoša matu maska. Ja jums ir sausa āda Sausa āda: aprūpe un ārstēšana   vadītājs izmanto dadzis vai rīcineļļu, eļļains - piena produkti (jogurts, jogurts uc). Galvas ādas pie saknes matiem ir samitrināts ar apsildāmu eļļu vai jogurtu, maigi berzes tos ādā mufeļkrāsnī dvieli un atstāj tik apmēram 15-20 minūtes, pēc tam galva mazgā ar šampūnu.

Laba palīdzēs uzlabot stāvokli matu bieža un ilgstoša ķemmēšanas. Mati būtu matēta 3-4 reizes dienā dažādos virzienos, tajā pašā laikā veic vieglu masāžu uz galvas (bet tas ir tik vienkārši, nav ievainot galvas ādu). Combing veicina matu augšanu, padarot tos gluda un spīdīga (sebum izplatīts visā garumā matiem), un uzlabo uzturu matu saknēm.

Matu krāsu un ilgviļņi darīt grūtniecības nevar laikā vai jebkurā gadījumā: rīcība ķīmisko vielu uz ādas grūtnieces un viņas ķermeni kopumā, nevar prognozēt.

Nails grūtniecības laikā ir arī mainās, un nav labākais veids, tie kļūst trausli un delaminate. Iemesls šīm izmaiņām ir tā, ka nagi trūkst minerālvielas - tie tiek izmantoti, veidojot augļa audos. Lai novērstu bojājumu un pīlings nagus var darīt vannas ar jūras sāli. Tie pusstundu dienā vismaz divas nedēļas pēc kārtas. Lai neradītu ievainot naglu laikā manikīrs nav nepieciešams nogriezt kutikulu, tas ir labāk, lai vienkārši virzīt īpašu lāpstiņu. Failu nagi labāk nekā nemetālisko nagu vīlīti - metāla var uzlabot atdalīšanas naglu.

Stāvoklis auglim 20. grūtniecības nedēļai

Līdz 20. grūtniecības nedēļai, bērnam būs jau garums ir 25-26 cm un svars - 250-280 g Šonedēļ ir sākums funkciju endokrīno dziedzeru, kas nodrošina vielmaiņas procesus auglim.

Impozants signāli no sirds kļūst pietiekams, lai klausīšanās caur ādu. Dzimis brīdī bērns ir spējīgs īstenot vāju elpošanas kustības. Sāk darboties vairogdziedzeris Vairogdziedzeris - ir atbildīgs par saviem hormoniem   un virsnieru dziedzeri.

Mazulis aug!

Galina Romaņenko

Agrīnās pazīmes grūtniecības, daudzas sievietes parādās atsevišķi, pat divi dažādi grūtniecības pašos sievietēm dažkārt parādās, un rīkojas atšķirīgi. Un tomēr, daži kopīgi pazīmes grūtniecības sākumā ir un viņiem ir nepieciešams zināt.

Grūtniecība ir viens no svarīgākajiem periodiem dzīvē sieviete. Un fakts, ka tās rašanās kļūst gandrīz visvairāk priecīga notikums. Bet, protams, grūtniecība ne vienmēr ir vēlama, un dažām sievietēm tas tikai rada daudz problēmu. Diemžēl, pat visvairāk ilgi gaidītā grūtniecība var beigties neapmierinātas sievieti pēkšņi pārtraukta vai ka tas ir iespējams, pārāk, varbūt bērna piedzimšanas ar iedzimtu defektu. Tāpēc, katra sieviete, neatkarīgi no tā, vai viņa vēlas kļūt par māti, vai gluži pretēji, ir jāzina agrīnās pazīmes grūtniecību laikā, lai pārtrauktu to (šajā gadījumā nevēlamas grūtniecības) vai radikāli mainīt savu dzīvesveidu un uzturu, nevis kaitēt nedzimušam bērnam.

Ir agri un ļoti agrīnās pazīmes grūtniecību. Ar ļoti ātrāk izpausmēm ir tās pazīmes, pamatojoties uz kuriem ir iespējams aizdomas rašanos jaunu dzīvi pat pirms nokavētu laiku. Nav šaubu, ka tā sauktās ļoti agrīnās pazīmes grūtniecību nosaka sieviete intuitīvs un ļoti, ļoti apšaubāma. Dzemdību speciālistu skeptiski par šādiem jūtām sieviešu un laba iemesla dēļ.

Agrīnās pazīmes grūtniecību sievietēm jūtām

Katras sievietes grūtniecības sākumā ieņēmumi atšķirīgi, tāpēc nav pilnīgi uzticēties citu cilvēku pieredze, piemēram, pieredze tuvs draugs, šajā gadījumā vairāk uzticamu uzticēties pieredzi un zināšanas par ārstu. Tomēr lielākā daļa sieviešu, pirms apspriešanās ar vecmāte-ginekologs, vispirms vēlas redzēt paši, kas grūtniecības. Tas palīdzēs savas jūtas un grūtniecības testu.

Pirmie subjektīvie simptomi grūtniecības - ir nogurums un miegainība (neuztraucieties, vienkārši nepieciešams vairāk miega), bieža urinācija (tas ir saistīts ar pieaugošo līmeņu sieviešu dzimuma hormonu progesterona Progesterons - norma un patoloģija Un arī tāpēc, ka spiedienu uz urīnpūsli nedaudz pieaugums lieluma dzemdes), pietūkums un krūšu jūtīgums, slikta dūša un vemšana, kas notiek no rīta, un dažkārt dienā (ne visi laikā, vajadzētu mēģināt izdzert glāzi sulas vai kefīrs tukšā dūšā).

Menoschesis

Aizkavēta menstruācijas ir viena no tipiskajām agrīnās pazīmes grūtniecību. Tomēr neatbildētos periods tiek uzskatīts par iespējamu, bet ne ticami pierādījumi pieejams grūtniecība. Dažreiz, periodi var aizkavēties par vienu vai divām nedēļām, ja stresa Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze , Klimata pārmaiņas, un laika zona jebkādu slimības (piemēram, akūtas infekcijas, un hronisku slimību jau ir pieejama), un daudzu citu iemeslu dēļ. Katrai sievietei vajadzētu veikt ikmēneša kalendāru, kas izceļ visas menstruācijas, un aprēķina garumu menstruālā cikla laikā.

Temperatūras paaugstināšanās

Pirmkārt, mums ir jākoncentrējas uz palielinot bazālo temperatūru. Bazālo temperatūru mēra no rīta, uzreiz pēc pamošanās taisnajā zarnā. Parasti tur ir palielinājies (virs 37 ° C), temperatūru otrā posma cikla, bet pirms sākuma menstruāciju uzņemas savu atsaukumu. Pirms sākuma mēnešu apzīmējuma nav ļoti uzticams, izņemot temperatūras mērīšanai priekšvakarā menstruācijas. Bet drudzis, kas paliek uz skaitļiem 37 ° C un vairāk, kopā ar kavējuma mēneša Kavējas menstruācijas - ja atskaņot signālu?   gandrīz noteikti liecina par grūtniecību.

Turklāt, bieži vien ir palielinājies kopējais (padusē) ķermeņa temperatūras depresiju. Šāds zemas kvalitātes temperatūra (līdz 37, 5C) un ir reakcija uz pastiprinātu ražošanas progesteronu. Progesterons savukārt ietekmē termoregulācija centru, kas atrodas smadzenēs. Zemas pakāpes drudzis pakāpeniski līdz beigām pirmajā grūtniecības trimestrī sasniedz normālo vērtību. Daudzi agrīnā grūtniecības tiek uzskatīta par nedaudz paaugstināts temperatūra sākuma saaukstēšanās. Tādēļ šajā periodā, ir rūpīgi uzklausīt viņu izjūtām un svinēt, vai ir klepus, rīkles iekaisums, iesnas, un tā tālāk.

Izpausmes agrīnās toksicitātes

Gandrīz visas sievietes, kas sākas grūtniecības tika atzīmēta agri toksikoze. Early toksikoze - drīzāk nepatīkama stāvoklis, un dažos gadījumos nepieciešama hospitalizācija. Tipiskās pazīmes agri toksiskuma sliktu dūšu, īpaši no rīta, bieži vien pārvēršas vēmekļiem. Nogurdinošs vemšana un nespēja maltīti padara sievieti redzēt ārstu. Arī slikta dūša notiek neiecietību, un pat nepatiku pret noteikta veida pārtikas produktiem un smaržo (ieskaitot smaržu un garšu viņas mīļotais vīrs pašas smaržas). Tas ir arī viens no izpausmēm sākumā toksiskas, ir palielināts siekalošanās Palielināts siekalošanās - novirze no normas . Tas ir īpaši pastiprināta, ja runājam par ēšanas vai sajūta aromātus gatavojot ēdienu. Tellingly, siekalošanās palielinās, pat tad, ja sieviete ir pilna.

Grūtniecības testu, izmantojot

Šodien ir visas iespējas, lai uzzinātu par viņas grūtniecību, tieši pirms saņēmusi ārstu, kā aptiekā var nopirkt grūtniecības testu un klusums mājās, lai veiktu nepieciešamo izpēti.

Grūtniecības tests ietver identificējot urīns grūtniecēm horiona gonadotropita (hCG), ko sauc par grūtniecības hormonu. Šis hormons sāk izceļas nedēļu pēc apaugļošanās un sastāv no divām daļām - alfa un beta. Alfa ir līdzīga struktūra citu hormoni un beta raksturīgo tikai hCG.

Grūtniecības testi var atklāt urīnā tikai kopējā summa hCG vai beta-part pēdējais uzskatīja precīzāka.

Aptieka var nopirkt šāda veida grūtniecības testus:

• Teststrēmeles - parasti papīra strēmele piesūcinātas ar reaģenta - antivielu hCG; reaģējot ar urīna teststrēmeles parādās krāsaina;
• Tabletes tests vai teststrēmeles plastmasas plāksnes ar slēgtā pipeti; tas pats princips, bet reakcija notiek testa logiem;
• Tintes testu - tā ir ievietota zem urīna strūkla, un tas neprasa iepriekšēju kolekciju; tas ir visprecīzākais tests jaunākās paaudzes, kas satur beta - hCG vielu;
• Elektroniskā tests - pēc izmeklēšanas izrādās: Grūtniecība (grūtniecība), vai ne grūtniecības laikā (ne grūtnieces).

Jutība Šādu testu var būt dažādi, no desmit līdz trīsdesmit. Šie skaitļi rāda, kā minimālā koncentrācija HCG urīnā var noteikt ar šo testu, tādēļ, visjutīgākie testi desmit ciparu.

Precizitātes testi diezgan augsts (97-99%), tomēr var būt nepareizus rezultātus. Tas notiek visbiežāk, pārkāpjot instrukcijā testu. Dažreiz, lai noteiktu agrīnu grūtniecību (vienu - divas nedēļas) netiek izmantots ļoti jutīgu pārbaudi, un šādā gadījumā ir jāatkārto pēc nedēļas, kad summa hCG urīnā palielinās.

Ja uzskatāt, ka Jums ir iestājusies grūtniecība, un mājas tests neizdodas, tad jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu, vai apstiprināt, ka jūsu uzticību, vai arī, lai pārliecinātos, ka nav grūtniecība. Jebkurā gadījumā, jo ātrāk jūs būs ieraksts sieviešu klīnikā, jo labāk uzraudzība ārsta dod viņas pārliecību, ka viņas grūtniecība rīkosies pareizi.

Pirmā vizīte pie akušiera-ginekologa

Tātad, ja sievietei ir aizdomas par grūtniecību (nokavētu laiku, pozitīvs mājas grūtniecības tests), it kā tas var likties ražīgs, Jums ir nekavējoties vērsties pie vecmāte-ginekologs. Pat radi un draugi sajūsmā liecina, ka nekas iet uz ārstiem tik agri.

Jūs varat viegli klausīties visu, ko teikt un darīt to, kas ir nepieciešams, lai atrastu, ka ir taisnība - tas ir jūsu dzīve un jūsu bērns, un riskēt ar savu veselību, nekādā gadījumā nav tā vērts. Problēma ir tā, ka nav svarīgi, cik labi jums izturas labi apsveicēju, viņi nekad tikties, tostarp to padomu. Bet vecmāte-ginekologs sieviešu konsultācijām, un tādēļ ir atbildīga par savu padomu un ieteikumu vērts padomāt.

Galvenais - lai nāk pirmais, un jūs redzēsiet, ka ikmēneša vizīte pie ārsta nekas jāuztraucas par. Kad jūs pirmo reizi apmeklēt jūs apstipriniet savu grūtniecību medicīniskā apskatē (pat pirmajā nedēļā dzemdes būs nedaudz palielinājies, nevis rēķina embriju un tās izplatīšanu caur iekšējo slāni), asins tests hCG un ultraskaņas (ASV). Laboratorijas asins testi hCG ir ļoti precīza. Un ASV, mēs varam redzēt, ka embrijs ir, ja tas ir nepieciešams (dzemdē), un ka tas ir diezgan dzīvotspējīgs.

Galina Romaņenko