Cilvēce ir audzē linus, bagātīgu avotu sadzīšana eļļu vairāk nekā septiņus tūkstošus gadu. Mūsu senči Brown linu sēklas sagatavošanai, ziežu, kas samazina ādas iekaisumu, kā arī, lai ārstētu aizcietējumiem. Linu sēklu eļļa satur neaizvietojamās taukskābes Omega-3, Omega-6 un Omega-9, kā arī B vitamīnu un šķiedrvielu.
Tikai viena tējkarote flaxseed eļļa satur 2, 5 gramus omega-3 taukskābēm, kas ir gandrīz divas reizes no omega-3 taukskābju daudzums, kas ir atrodama mūsu uzturā. Turklāt, linsēklu eļļa - lielisks avots lignans - vielas ar pretiekaisuma, anticarcinogenic un antioksidanta īpašības. Lignans ir labvēlīga ietekme uz slimību, hormonu izcelsmes, un ir arī efektīvs, ārstējot dažiem vēža. Lignans arī palīdz iznīcināt kādu baktēriju, sēnīšu infekcijām un vīrusiem, tostarp herpes vīrusu un zoster veidiem.
Ārstnieciskas īpašības Flaxseed
Holesterīna
Regulāra lietošana uzturā flaxseed eļļas palīdz samazināt holesterīna un asins viskozitāti, uzlabo elastību asinsvadus, novēršot attīstību miokarda infarkts, ateroskleroze, hipertensija, koronārā sirds slimība, samazina insulta risku un asins recekļi.
Gremošanas sistēma
Turklāt, linu sēklu eļļa un linu sēklas šķidrums normalizē visu cilvēka gremošanas sistēmu: uzlabo aknu darbību, veicina ārstēšanu kolīts, gastrīts, novērš aizcietējumus, grēmas, ir pretparazītu rīcību. In gremošanas trakta ietverto Flaxseed šķiedrvielu slimību stimulē kuņģa un zarnu trakta darbību. Tas ir īpaši nepieciešams tiem, kam ir traucējumi šajā jomā (piemēram, aizcietējumi, ko izraisa dažādu iemeslu dēļ). Polisaharīdi ir membranostaticheskim prasību, saskaņā ar kuru Flaxseed tiek izmantots kā izlīdzināšanas, anti-gastrītu un kuņģa čūlu
Imunitāte
Nenovērtējams imūnās aizsardzības eļļas īpašības: tā izmantošana par pārtikas profilaktiski novērš dažas vēža (krūts vēzis, resnās zarnas vēzis un prostatas vēzis, un pat ādas vēzis). Lignan piemīt pretvēža aktivitāte, vēža šūnas apstāties dalot. Kanādieši veic pētījumus šajā virzienā: ja sievietei ir krūts vēzis, pat patēriņu flaxseed smalkmaizītes ar pieturām audzēja procesā.
Arī medicīnā iesaka eļļu no linsēklām veikt pēcoperācijas un novājinātiem pacientiem rehabilitācijas periodā.
Ir ieteicams, ka regulāra patēriņa linu eļļas un bērnu veselīgu attīstību pilnu ķermeņa.
Sistēmiskām slimībām
Linsēklu eļļa arī mazina iekaisumu podagru, sistēmiskā sarkanā vilkēde un cistisko fibrozi krūts: tas satur omega-3 taukskābes samazina iekaisuma reakciju, šo slimību. In sistēmiskās sarkanās flaxseed ne tikai samazina iekaisumu, locītavu, ādas, un nieres, bet arī būtiski pazemina holesterīna līmeni asinīs (ar paaugstinātu holesterīna vilkēde). Kad podagra linsēklu eļļa samazina asas un stipras sāpes locītavās
Locītavu sāpes - kā saprast, kas notiek?
Un samazina pietūkums locītavās. Turklāt, spēja omega-3 taukskābju uzlabotu uzsūkšanos joda - minerālviela trūkums bieži atzīmēts sievietēm ar cistisko fibrozi mastopathy - padara Flaxseed eļļa ir efektīvs līdzeklis, lai papildu slimības ārstēšanā.
Sieviešu Veselība
Ļoti svarīga loma linu sēklu eļļu kā noderīgs veselības produktu jebkuras sievietes dzīvē. Šī eļļa ir jāiekļauj uzturā grūtniecēm, kā sastāvdaļas tās pozitīvo ietekmi uz pareizu attīstību smadzeņu bērns, būtu vieglāk grūtniecības un dzemdību laikā. Ikdienas patēriņš linu sēklu eļļas normalizē hormonālo līdzsvaru, mazinot premenstruālo sindromu un uzlabot veselības stāvokli sieviešu menopauzes.
Kosmetoloģija
Mūsdienu kosmetoloģijā linu eļļa tiek izmantota dažādu maskas ādai un matiem sastāvu, jo tās augsto saturu, vitamīnu un anti-novecošanās, nomierinošas, antibakteriālām īpašībām. Lineļļa arī veicina matu augšanu un nagiem (deficīta dēļ ir omega-3 taukskābes, kas organismā mati kļūst blāvi un nedzīvs, un nagus - trausli).
Hemoroīdi
Flaxseed arī palīdz ārstēšanā hemoroīdi, divertikulu slimība un žultsakmeņu: pateicoties lielajam daudzumam šķiedrvielu linu miltu
Lini milti: dabīgs "slota" skaistumam un veselībai
uzlabo gremošanu, nodrošina regulāru zarnu un novērstu aizcietējums, hemoroīdi un divertikulu slimība. Pacientiem ar divertikulīts Flaxseed attīra kuņģa maisus atkritumu gremošanu, tādējādi novēršot iespējamās infekcijas. Ar spastiska kolīts Flaxseed eļļa palīdz samazināt iekaisumu un atjaunot kuņģa-zarnu traktā pēc traumas. Bez tam, linsēklu eļļas novērš veidošanos žultsakmeņu, un pat izšķīdina esošos akmeņiem.
Pietūkums
Par linu sēklu izmantošana palīdz normalizēt ūdens vielmaiņu organismā, kura pārkāpums tiek novērota formā pietūkums dažu veidu liekā svara, pēcmenopauzes sirds un asinsvadu slimībām un citām slimībām, kas sarežģīja noslēgšanu nātrija un ūdens nierēm. Ēšanas flaxseed
Linsēklas: Home ārsts
Tas palīdz nieres šo slimību.
Ādas slimības
Linsēklu eļļas arī palīdz, ārstējot pinnes, ekzēma, psoriāze, acne rosacea (rosacea) un saules apdeguma. Pateicoties ietvertie lineļļu taukskābju, tas ir ļoti labvēlīgi iedarbojas uz ādu. Piesakoties linsēklu eļļu, lai skartajās jomās ekzēma, psoriāze vai rozetsea, ievērojami uzlabojusies drīz. Šī darbība linsēklu eļļa nodrošina arī neaizstājamās taukskābes. Saules apdegumus ir ātrāk, ja pret viņiem ar linsēklu eļļu. Kad pinnes taukskābes ir daļēji noņemts no ādas filmas sebum, aizsērēšanu poras un traucē ādai "elpot". Pat izmantojot šo produktu, ir tikai 2 reizes dienā, jūs varat iegūt nozīmīgu atbrīvojumu no jostas roze, kārpas un varžacis. Tiek uzskatīts, ka ekstrakts Flaxseed uzlabo smaganu slimības un citas iekaisuma apstākļus mutē un rīklē.
Smaga slimība
Flaxseed eļļa palīdz samazināt nervu bojājumi, kas izraisa nejutīgums (nejutīgums), un niezi. Essential taukskābes tās sastāvu, lai uzlabotu pārraidi nervu impulsus, kas padara lineļļa
Lineļļa - ārstnieciskās īpašības skaistu ziedu
noderīga, ārstējot daudzu slimību, kuru simptomi ir nieze un nejutīgums audiem. Šie sedatīvās īpašības linsēklu eļļu ir noderīgi, ārstējot Parkinsona slimības (hroniska, progresējoša neirodeģeneratīvo traucējumu, ko izraisa zaudējumus šūnas, kas satur dopamīna), diabēta un multiplās sklerozes.
Uzsvars
Lineļļa efektīvi cīnās pret stresu un neiralģijas. Stresa izraisīja bioķīmiskas toksiskas vielas, kas iznīcina ķermeni. Omega-3 traucē viņu izglītību. Flaxseed ir nomierinoša iedarbība, kas ir svarīgi, stresa situācijās.
Vēža profilakses
Linsēklu eļļas palīdz ārstēšanā prostatas disfunkciju, impotence un vīriešu neauglība. Ietvertā Flaxseed eļļa neaizstājamo taukskābju informāciju var novērst patoloģiska pieaugumu, un iekaisumu prostatas dziedzera vecākiem vīriešiem. Uzņemšana flaxseed palīdz mazināt simptomus šīs slimības, jo īpaši vajadzību urinēt kļūst retāki. Neaizstājamās taukskābes arī spēlē nozīmīgu lomu, saglabājot veselību spermu un var būt noderīga, ārstējot vīriešu neauglību, jo palielinājās asins plūsmu uz dzimumlocekļa.
