Cukura līmenis asinīs var samazināt ne tikai ar narkotikas. Daba ir radījusi aptiekas, kas palīdzēs cilvēkiem ar cukura diabētu, insulīna rezistenci, un vairākām citām slimībām. Augi nolaišanas cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - ļoti svarīgs rādītājs   - Tā ir liela palīdzība veselībai.

Augi samazināt cukura līmeni asinīs

• Artišoki, brokoļi, tomāti, kālis, rāceņi, un citām nevalstiskām cieti dārzeņi ir augi, kas efektīvi pazemina cukura līmeni asinīs. Bez tam, tie palīdz kontrolēt svaru un samazināt risku, sirds un asinsvadu slimībām. Ja jūs ēst nelielu daudzumu ogļhidrātu pārtika kopā ar šiem dārzeņiem, cukura līmenis Jūsu asinīs nepaaugstinās, kā tas būtu noticis, ja tu izmanto, lai ēst tikai ogļhidrātus. Iekļaut savā uzturā, šie dārzeņi, jūs glābt sevi no ņemot stingri ierobežot savu uzturu, un laiku pa laikam varētu palutināt sevi ar dažādiem labumi.
• Amarants. Amarants sēklas ir bagātas ar uzturvielām, kas palīdz pietiekami ātri, lai samazinātu cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību . Eksperimentos ar dzīvniekiem konstatēja, ka eļļu no sēklām Amaranthus uzlabo aknu un stimulē cukura pārstrādi organismā.
• Sīpoli. Ir sagaidāms, ka antioksidanti ietverts sīpoliem Antioksidanti: patiesība par bēdīgi ieguvumiem   palīdz samazināt cukura līmeni asinīs. Atbalsts tas ir dati tika iegūti tikai eksperimentos ar dzīvniekiem, bet jūs, protams, nesāpēs, ja jūs sagatavot savu salātus katru dienu ar nelielu daudzumu sīpolu - zaļa vai spuldzes pēc jūsu izvēles.
• Kanēlis. Odu miza mūžzaļš koks sauc Cinnamomum Ceylon - populārs spice, kas var būt liels ieguvums cilvēkiem ar augstu cukura līmeni asinīs. Kanēlis palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs un papildus tam ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, un uzlabo gremošanu.

Garšaugi pazemina cukura līmeni asinīs

• Oregano - populārs spice, kas pievieno daudziem dārzeņu un gaļas ēdieniem. Tie, kas ir paaugstināts cukura līmenis asinīs, ieteicams gatavot ēdienus ar oregano ir ne tikai jautri, bet arī par savu veselību.
• Sage. Lai samazinātu cukura līmeni asinīs ir īpaši noderīga, katru dienu izdzert novārījums salvija Sage - cvyaschennaya zāle   tukšā dūšā. Tās var arī izbaudīt grilētu gaļu, zupas un citus ēdienus.
• Velna nags - augu dzimtene ir Āfrika, samazinot cukura līmeni asinīs, izplesties asinsvadi, un normalizāciju asinsspiediens. To var izmantot par tēju un dažādiem gaļas ēdieniem.
• Grieķu. Grieķu sēklas palīdzēs novērst strauju cukura līmeni asinīs pēc ēšanas. Par šo zemi Grieķu sēklas ieteicams lietot kopā ar pārtiku. Dienas laikā, būtu jāņem ne vairāk kā 10-15 gramus zemes sēklu vienādās daļās.

Šobrīd mēs zinām daudzus piemērus parādīšanos un izzušanu visu sugu. Dabas apstākļi ir citi, un ar tiem mainās floru. Daži ziedi, krūmi, koki ir fundamentāli atšķiras no saviem priekšgājējiem, kas grozīta un ēdamo augu, galvenokārt augļiem un ogām. Evolūcijas procesu, kas gadsimtiem ilgi nemanāms, bet tomēr, rašanās jaunām iekārtām vai būtiskām izmaiņām esošā var redzēt. Tomēr, augļi un ogas ir vienoti, ka jau tūkstošiem gadu viņi palikuši praktiski nemainīgi, un ir ļoti noderīga cilvēkiem. Derīgās īpašības miršu ir plaši pazīstama daudzus gadsimtus, un no deviņpadsmitā gadsimta ogu ir izplatījusies visā pasaulē.

Amazing ogu

Tā aug uz kokiem vai krūmiem subtropu reģionos Dienvidamerikā, Āfrikā. Nesen ogu audzē siltumnīcās, un pat ne tikai subtropos. Pēc veida un lieluma var salīdzināt ar kivi vai mazu kartupeļiem. Krāsa parasti ir zaļa, mizu nedaudz saspringts, nogatavojušies ogas želejveida konsistenci, ar patīkamu smaržu līdzīgs zemeņu vai kivi. Garša atgādina ananāsu Ananasu: kaloriju un citas funkcijas, saldu augļu Bet vēl skābs. Tās sastāvā vidū visvairāk mineralizētu un stiprinātā augļiem, un satur daudz celulozes, pektīnu un jodu, C vitamīnu, antioksidantu, tanīns, Catechin, daudz kalcija un minerālvielu, kas veicina uzsūkšanos visu gaismas sastāvdaļu. Tātad, šo ogu var saukt vitamīnu-minerālvielu komplekss.

Pamata īpašības feijoa

• Profilakse. Jods, pektīns, tiamīns (B1 vitamīns), kalcija, C vitamīna un antioksidantus arī pazemina asinsspiedienu, stiprina sirds un asinsvadu un nervu sistēmu, kauli, muskuļi, efektīvi attīra organismu no toksīniem, uzlabo imunitāti, veicina atjaunošanos.
• Farmakoloģiskā. Medicīnas uztura bagātinātāju Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija   un vitamīnus. Pirmkārt, no ogām saņemt "vieglu" jods, kuru darbība uz hormonu stabilizē visu ķermeni. Tā efektīvi iedarbojas uz smadzeņu darbību. Pektīns attīra zarnas, ar labu uzsūkšanos un kopā ar tiamīna un antioksidantus Antioksidanti: patiesība par bēdīgi ieguvumiem   regulē vielmaiņu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas Ievērojami uzlabo tās darbību, gremošanas sistēmu un nieres. B1 vitamīns tiek izmantots, lai ārstētu endokrīno sistēmu un diabētu. Kalcijs ir plaši izmantots no muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. C vitamīns, tanīns un kotehin izmanto, ārstējot sirds un asinsvadu.
• Technology. Pektīns izmanto produktu saglabāšanu. Ir iespējams likvidēt nedabisks konservantus, un saglabāšanā laikā temperatūra kļūs lojāli, kas palīdz saglabāt vitamīnus konservētos pārtikas produktos. Dažreiz Konservēti piebilda tiamīna, atvieglojot uzsūkšanos pārtiku.
• Kosmētikas. Viņu ādas feijoa saņemt antioksidantus un fermentus, kas tiek plaši izmantoti ražošanā anti-novecošanās krēmi un maskas. Pektīns un C vitamīns tiek izmantots ražošanā uzturvielu krēmi, losjoni, kosmētisko piena.
• Taste. Par sub-tropu garšas svaigumu ar zemeņu-ananāsu garšu klātbūtne ļauj sagatavot no dažādām feijoa sulas, putām un kokteiļi. Berry tiek izmantota arī, lai iegūtu augļu salātus. Tā ir pazīstama ar unikālu maisījumu celulozes feijoa, riekstkoks, medus un citronzāli, kas tiek izmantots pat sagatavošanā kosmonautiem.

Properties feijoa augļi joprojām izmeklē tik daudz interesantu noslēpumus, kas glabājas pati fermentiem un antioksidantiem. Tātad tas nav tālu no jauniem atklājumiem par dziedinošo iedarbību šo apbrīnojamo augļu uz cilvēka ķermeni.

Nelly Ryabinin