Vai esat kādreiz rīkoja aptauju, lai pārbaudītu funkcijas vairogdziedzeris? Ja jā - jūs zināt, ko nozīmē testa rezultātiem, kas padara gaitā šādas pārbaudes? Piemēram, kāda līmeņa vairogdziedzera hormons (TSH), ir normāli? Zemāk ir pamatinformācija par TSH rādītājiem un ko tie nozīmē ziņā pacienta veselības.

Vairums testi vairogdziedzera hormonu līmenis nav precīzi

Ja Jūsu ģimenes anamnēzē vairogdziedzera slimību Vairogdziedzera slimība - sievietes riskam Iespējams, ārsts ieteica Jums regulāri jāpārbauda līmenim TSH un vairogdziedzera hormonu. Tomēr tas var ļoti labi būt, ka testa rezultāti ir neprecīzi. Tādi pasākumi kā "kopējā tiroksīna", "brīvā tiroksīna", "kopīgs trijodtironīna", "brīvā tiroksīna indeksa" nav pietiekami uzticams līdzeklis diagnosticēšanai hipotireoze.

Šodien, daži eksperti uzskata, ka labākais veids, kā mērīt līmeni TSH ir siekalu testa. Turklāt, jūs varat sekot līdzi savai veselībai, atzīmējot jebkādas izmaiņas veselību. Pazīmes, ka Jums varētu būt samazinājies līmeni vairogdziedzera hormonus Vairogdziedzera hormoni: darbības mehānisms un fizioloģisko ietekmi   un varbūt ir pienācis laiks darīt analīzi par hormoniem, ir:

• Pēkšņas garastāvokļa pārmaiņas;
• Zaudēšana uzacīm;
• Matu izkrišana;
• Aukstas ekstremitātes, neatkarīgi no apkārtējās vides temperatūrā;
• Heavy menstruālā asiņošana;
• Aizcietējums;
• Nogurums;
• Svara pieaugums;
• Aizmāršība.

Dažkārt sievietes, kas cieš no hipotireoze, amenoreja, vai viņi nevar palikt stāvoklī.

Normālu līmeni T3 un T4

Normālu vērtības vairogdziedzera hormonu analīzes siekalām, ir:

• Trijodtironīna (T3): 3-8;
• Tiroksīna (T4): 4-11.

Ja skaitļi 3 un 4 ir mazāks par 3 un 4, attiecīgi, jūsu vairogdziedzera neražo pietiekami daudz hormonu - stāvokli, ko sauc hipotireoze. Ja skaitļi pārsniedz normu, tas norāda hipertiroīdismu.

Normālā līmeņa TSH

Normālā likme TSH - 2,0 un zemāk. Ja TSH līmenis ir lielāks par 2,0, pacientam ir paaugstināts risks saslimt ar hipotireoze.

TTG hipofīzes, kas atrodas centrā smadzenēs un kontrolē sekrēciju daudzu hormonu. Viņš var sākt izdalīt pārāk daudz TSH, ja normāls līmenis TSH vairogdziedzera neslēpj pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu.

Šī terapija tiek turpināta uz ilgu laiku - parasti līdz beigām pacienta dzīves, lai atjaunotu normālu vairogdziedzeris ne vienmēr ir iespējama. Ar ārstēšanu, jūs varat izņemt galvenos simptomus hipotireoze Hipotireoze - Simptomi: Kas būtu jāpievērš īpaša uzmanība Piemēram, nogurums, miegainība un neiecietību pret aukstumu.

Kā interpretēt testu rezultātus

Par testu rezultāti vairogdziedzera hormonus Testi vairogdziedzera hormoni - skrīninga slimībām   parasti interpretē šādi:

Kā likums, ja testi vairogdziedzera hormoni ir neparasti, ārsts nosaka papildu diagnostikas procedūras, kas nepieciešamas, lai nodrošinātu, ka precīzu diagnozi un ieteikt atbilstošu veida ārstēšana.

Frāze "metabolismu" tagad var dzirdēt ļoti bieži un dažādos kontekstos. Bieži lēns apmaiņa apsūdzētā persona nevar zaudēt svaru, un turpina svarā, neskatoties uz mēģinājumiem to darīt. Tātad diezgan izplatīta Priekšstats, ka ātrs metabolisms Rapid metabolisms: cēlonis straujo novecošanu?   diezgan lēni. Tomēr fakts, ka persona ir ātra vielmaiņa, nebūt nenozīmē, ka viņam ir laba veselība; Patiesībā, tas var paātrināt novecošanās procesu.

Veikalos var atrast daudz pārtikas piedevas, kas paredzētas, lai paātrinātu vielmaiņu un kā rezultātā, lai samazinātu svaru, bet tas ir - tikai stimulanti. Tā vietā, lai censtos paaugstināt vielmaiņu, daudzi eksperti iesaka samazināt skaitu patērē, kaloriju dēļ šo lēns metabolisms Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas Un nodrošināt ilgāku, veselīgāku dzīvi.

Jauns pētījums par saistību vairogdziedzera funkciju ar dzīves ilgumu devuši rezultātus, kas runā par labu šādai pieejai. Par pētījumu tika izvēlētas ģimenes, kurās ir vismaz divi bija brāļi un māsas, kas jaunāki par 90 gadu vai vairāk, un palikt dzīvs.

Izrādījās, ka bērni šādi cilvēki (lielākā daļa no tiem bija pusmūža) vairogdziedzera funkcija atšķiras no priekšmetos kontroles grupā. Par vairogdziedzera stimulējošā hormona līmenis ir modernizētas, un līmenis tiroksīna Tiroksīna - galvenais vairogdziedzera hormonu   un trijodtironīna - samazināts, norādot zemu vairogdziedzera darbību un līdz ar to salīdzinoši lēnu vielmaiņu. Par vairogdziedzera darbība pacientiem vecumā no 90 gadiem un virs bija arī zem normas. Turklāt tika konstatēts, ka vidējā mātes šie priekšmeti bija 93 gadi.

Šie rezultāti ļauj domāt, ka iedzimtām faktoriem, kas samazina vairogdziedzera funkciju un, līdz ar to, palēninot vielmaiņu, var būt iemesls salīdzinoši augstu dzīves ilgumu.

Cik ātri vielmaiņa veicina novecošanos

Saskaņā ar vienu teoriju, liels enerģijas patēriņš, samazina dzīves ilgumu: cilvēka ķermeni - kā motors, un ja tas ir spiesti strādāt pārāk ātri, tas nolietojas ātri. Ir zināms, ka aptuveni 60% no zīdītāju sugām, lai samazinātu kaloriju skaitu faktiski pagarina dzīvi (pieņemot, ka uzturs joprojām saturēs visu nepieciešamo barības vielu).

Paātrināta vecumdienas var būt arī rezultāts iedarbības reaktīvo skābekļa savienojumu (brīvo radikāļu), kas ir blakusprodukti no vielmaiņas procesiem. Tiek pieņemts, ka ar lēnāku vielmaiņu, mazāk brīvie radikāļi.

Iemesli lēns metabolisms

• Atteikums kofeīna

Kofeīns ir atrodams daudzos pretaptaukošanās līdzekļiem, un iemesls ir vienkāršs - tas ir stimulējošs, kas palielina vielmaiņas ātrumu. Kofeīna devu var palielināt vielmaiņas ātrumu par 4-5%, bet tas ir svarīgi, lai ļaunprātīgi viņus (tādā gadījumā tas var izraisīt tādas blakusparādības kā miega traucējumi, galvassāpes, nemiers, paātrināta sirdsdarbība, slikta dūša, trīce). Tomēr pāris tases kafijas dienā nekaitēs un palīdzēs jums sadedzināt nevēlamo tauku.

• Atteikums piena produktiem

Kalcija trūkums var būt viens no cēloņiem lēnu vielmaiņu, un viens no bagātākajiem avotiem šī materiāla ir piena produkti. Turklāt regulāra patēriņa zema tauku satura piena produktiem samazina noguldījumu apjoms zemādas tauku.

• Lielas atšķirības starp ēdienreizēm

Ja jūs pavadīt ilgu laiku bez ēdiena, vielmaiņa palēninās ir neizbēgama, jo organisms sāk taupīt enerģiju. Tāpēc ieteicams ēst 4-5 reizes dienā, regulāri, lai organisms nav bijis laika, lai sāktu darbu taupīšanas režīmā.

• Pārāk daudz alkohola

Alkoholiskie dzērieni ir ne tikai daudz kaloriju un satur vismaz barības vielu, bet arī palēnināt vielmaiņu. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem, dažas stundas pēc alkohola metabolisma ātrumu samazinās vidēji par 73%. Lai gan mazās devās, alkohols var būt noderīga, tas ir ļoti ieteicams, lai izvairītos no ļaunprātīgas izmantošanas; Tiem, kas ir grūti ierobežot nelielu devu, tas ir labāk nedzert vispār.

• Rafinētu ogļhidrātu

Rafinēts ogļhidrāti ir maz šķiedrvielu un barības vielas, bet tie ļoti ātri paaugstināt cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību . Šie ogļhidrāti ir cukurs, balto miltu izstrādājumus, saldumus un šokolādes tāfelītes.

• Trūkst D vitamīna

D vitamīns ir svarīgs kalcija uzsūkšanos, veidojot veselīgu audus, un vienkārši uzturēt labu vispārējo veselību. Veikt piemaksas ar D vitamīnu, ēst jūras zivis, dzer pienu, un biežāk saulē.

• Pārāk maz muskuļu masu

Muskuļu sadedzina vairāk kaloriju nekā tauki, pat tad, kad ķermenis ir stāvoklī atpūtu. Veikt regulāru stiprums apmācību, lai veidotu muskuļu. Turklāt šāda slodze palielina kaulu blīvumu ar vecumu, kurā var sākt samazināties, izraisot kauli kļūst trausls.

• Dzelzs deficīts

Dzelzs ir svarīga normālai vielmaiņu un sadedzinot kalorijas. Lai kompensētu trūkumu dzelzs, ēst gaļu, zaļumus, un veikt īpašus bagātinātājiem.

• Proteīnu trūkums

Proteīns ir nepieciešams muskuļu augšanu, tāpēc mēģiniet ēst vismaz nelielu daudzumu olbaltumvielu ar katru maltīti.

• 2. tipa cukura diabēts

Zinātniskie pētījumi liecina, ka 2. tipa diabēts izraisa palēninot vielmaiņu, lai gan nav skaidrs, kāpēc tas tā ir. Atbilstoša ārstēšana palīdz samazināt ietekmi lēnas vielmaiņas un novērst citas veselības problēmas.