Laba aprūpe ir ļoti svarīgs punkts, lai ārstētu lupus (sistēmiska sarkanā vilkēde). Iemācīties atpazīt visas brīdinājuma zīmes akūtas saslimšanas, kas ņem savu ķermeni. Šīs pazīmes ir paaugstināts nogurums, sāpes locītavās, izsitumi vai drudzis. Kad jūs pamanāt kādu no šīm pazīmēm, veikt pasākumus, lai saglabātu simptomu kontrolei.

Stress var saasināt simptomus lupus. Izmēģiniet nedrīkst pakļaut sevi stresu.

• Sekojiet vienkāršu ikdienas rutīnas.
• Mēģiniet veikt sarakstu ar pienākumiem attiecībā uz citiem minimāla.
• Nodot savus pienākumus citiem.
• Izmantot regulāri. Ikdienas pastaigas, piemēram, var samazināt stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze , Clear savu prātu, uzlabo garastāvokli un pārvarēt nogurumu.
• Izmantojiet relaksācijas metodes, piemēram, meditāciju, jogas un vadībā attēlu, lai nomierinātu savu ķermeni un prātu.

Nogurums bieži pavada lupus pacientus. Pārspēt nogurumu, jums ir:

• Daudzi atpūtnieki. Dažiem pacientiem ar lupus cilvēkiem nepieciešama 12 stundas miega katru nakti.
• Nelietojiet skriešanās. Ierobežot nogurdinošas aktivitātes.
• Lūgt palīdzību no citiem. Nemēģiniet darīt visu sevi.
• Veikt īsu pārtraukumu no jūsu ikdienas darbības. Domājiet par samazinātās darba dienas, vai palīdzēt vecākiem, vismaz tajos periodos, kad slimība parādās asāka.
• Izmantot regulāri. Fiziskā aktivitāte palielina enerģiju un palīdz jums palikt labā formā. Pārgājieni un peldēšana ir labi cilvēki ar lupus.
• Ja Jums ir aizdomas, ka depresija veicina savu nogurumu, konsultējieties ar savu ārstu vai speciālistu jomā psihiatrijas cik ātri vien iespējams. Jautājiet savam ārstam par kortikosteroīdu ziedes, lai mazinātu slimības simptomus ādā, kas dot daudz problēmu. Ja jūs uztraucaties, ka jums ir sejas izsitumi no lupus vai ja jums ir rētas no slimības, jūs varat mēģināt, lai izveidotu, piemēram, Kovermark slēpt rētas vai izsitumi.

Ultravioletie stari palielināt pasliktināšanās slimības lielākā daļa cilvēku ar lupus. Iedarbība uz ultravioletajiem stariem, proti, saules gaisma var palielināt vai izraisīt ādas izsitumus, locītavu sāpes Locītavu sāpes - kā saprast, kas notiek?   vai nogurums, vai arī var padarīt šos simptomus asāka. Lai samazinātu savu uzturēšanos ultravioletajā gaismā, jums ir nepieciešams, lai:

• Izvairītos no saules. Ja Jums ir jābūt saulē, uz jūsu rokas un kājas, uzvilka cepuri un piemērot sauļošanās Sauļošanās ir ne tikai pludmalē   plaša spektra darbības ar augsta līmeņa aizsardzību no saules gaismas, lai aizsargātu jūsu ādu. Re-krēmu pēc peldēšanās, svīšana vai ja dvieli. Izmēģiniet dažādus krēmus. Daži var izraisīt ādas kairinājumu vai pārāk viegli nomazgāt.
• Nelietojiet uz ielām, kad saules stari ir visspēcīgākie. Kopumā, laiks starp 10.h un 4h rītā, dienā, īpaši vasarā.

Laba vispārējā medicīniskā aprūpe ir ļoti svarīga. Veselīgs dzīvesveids ne tikai uzlabo jūsu dzīves kvalitāti, bet arī samazina izredzes biežas un smagu paasinājumu. Ja jums rūpēties par savu veselību, tā arī samazina risku sirdslēkmes un insultu. Laba veselības aprūpe ietver:

• Savlaicīgi vakcinācijas aizsardzībai pret citu slimību ārstēšanai, piemēram, pneimonija Pneimonija - Simptomi un cēloņi   un gripa.
• Ārstētu augstu asinsspiedienu un augsts holesterīna līmenis.
• Pieņemšana narkotikas, lai novērstu osteoporozi, ko izraisa kortikosteroīdus.
• Novēršana plāksne artērijās (ateroskleroze), kas var tikt uzlabota, pateicoties kortikosteroīdus.
• Aizsardzība pret infekcijām, ka jūs varat viegli uzņemt dēļ pazeminātu imunitāti.
• Citi labi ieradumi, kas palīdzēs aizsargāt jūs:
• Regulāra fiziskā slodze.
• Laba izpratne par šo slimību un aprūpi par sevi.
• Atmest smēķēšanu. Pētījumi liecina, ka smēķēšana palielina slimības pazīmes, un var arī samazināt efektivitāti dažu medikamentu. Eksperti iesaka cilvēkiem, kas cieš no lupus, izvairītos no produktiem, kas satur tabaku.
• Veselīgs sabalansēts uzturs.
• Regulāras vizītes pie zobārsta.
• Regulāra redzes pārbaude ar oftalmologa.
• Radīt paziņojumu par atbalstu no ģimenes, draugiem un medicīnas personālam.

Dažiem pacientiem ar lupus cilvēki ir jūtīgi pret antibiotikām, ko sauc par sulfonamīdiem. Tie ietver Bactrim, Septra, un daudzi citi. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, kas nav saistīti ar sulfonamīdiem, ja nepieciešams.

Ja jums ir lupus, un jūs esat sieviete reproduktīvā vecumā, pievērst īpašu uzmanību jautājumiem, kas saistīti ar grūtniecību, pirms ieņemšanas un grūtniecības laikā. Sieviešu ar slimību daļa ir krietni ārpus kontroles, var ņemt kontracepcijas tabletes, ja tie izvēlas šo metodi, aizsardzības, kā arī daudzas citas sievietes lupus nav nekādas lomas kļūt grūtniece un grūtniecības pašā laikā. Bet dažas sievietes ar lupus, it īpaši, ja tas ir aktīvajā fāzē, ir augsts komplikāciju risks grūtniecības laikā. Visas reproduktīvā vecumā sievietes būtu apmeklējot reimatologu, kad viņi gatavojas iestāties grūtniecība.

Mājas ārstēšana un regulāras pārbaudes ir dažreiz piemērotas vieglas formas slimības lupus, vai uz laiku remisijas. Centieties vienmēr jābūt saskaņā ar ārsta uzraudzībā, lai viņš varētu kontrolēt savu stāvokli. Ir svarīgi, lai identificētu un savlaicīgu palīdzību bojājuma gadījumā orgānu.

Ir svarīgi, lai cilvēki ap jums saprast, ko lupus, kā tas ietekmē jūsu dzīvi, un kā jūs vislabāk tikt ar to galā. Palīdzēt viņiem saprast savus ierobežojumus un vajadzības, kad jums ir slimības paasināšanās. Atbalsta grupa - lieliska vieta, kur jūs varat mācīties no citiem, kā tikt galā ar problēmām.

Iedzimta hipotireoze sauc kretīnisms. Termins "nerd" tika ieviests XVII gadsimta plate. XIX gadsimtā tā ieviesa jēdzienu sporādisku kretīnisms. Tad savienojums tika izveidots kretīnisms ar hipotireoze. Šodien tas ir labi pētīta slimība, kas ir galvenais ārstēšana ir aizstājterapiju.

Kas ir kretīnisms, tās veidi un cēloņi

Kretīnisms - sindroms, ko raksturo neatgriezenisku kaitējumu nervu, garīgo un fizisko attīstību, kas saistīta ar deficītu vairogdziedzera hormonus Trūkumu vairogdziedzera hormonu - atklāja iepriekš nezināmu iemeslu   laikā smadzeņu attīstību.

Kretīnisms var būt endēmiska un sporādiska endēmiska (ti, pastāvīgi klāt dažās jomās) kretīnisms (kā arī endēmiska goiter) notiek ar bērniem ar deficītu joda jomā. Bet tas ir svarīgi un ģenētiskie faktori, kā tādās jomās kā endēmiskās Goiter kretīnisms ir atrodams galvenokārt ģimenēs, kurās ir laulības starp radiniekiem. Šādās teritorijās kretīnisms notiek 1-4% iedzīvotāju. Sakarā ar joda profilakse saslimstība ar endēmisks kretīnisms attīstītajās valstīs ir ievērojami samazinājies.

Cēloņi ir sporādisku kretīnisms - tas ir galvenokārt iedzimtām enzīmu defekti, kas sniedz bioķīmiskos procesus sintēzes vairogdziedzera hormonus. Par sporādisku kretīnisms cēlonis var būt arī apstrādājot māte grūtniecības, zālēm, kas nomāc aktivitāti vairogdziedzera vai radioaktīvā joda laikā. Trūkumu vairogdziedzera hormonu trešajā grūtniecības trimestrī (pēc 24 nedēļām), kad smadzenes attīstās īpaši aktīvi izraisa aizkavētu fizisko un garīgo attīstību.

Simptomi iedzimtu hipotireozi

Galvenās pazīmes iedzimtu hipotireozi ir krasi kavēšanās fiziskā un garīgā attīstība un neiroloģiski traucējumi. Pirmās pazīmes iedzimtu hipotireozi var parādīties pirmajos dzīves mēnešos. Bet biežāk kļūst skaidrs, tikai 4-6 dzīves gados.

• Ir divi veidi kretīnisms: nervu un myxedema. Nervu forma dzirdes acīmredzamu pārkāpumu un runas, būtiski samazinās intelekta, kustību traucējumiem un to koordināciju. Simptomi hipotireoze šajā formā kretīnisms ir vieglas. Ar myxedema formā, gluži pretēji, ir būtiskas pazīmes hipotireoze.
• Izskats nerds Raksturs: maza auguma, kroplības ar īsām rokām un kājām, stulba vārda. Mute ir gandrīz vienmēr pusvirus, valodas neiederas mutē, īsu kaklu, kuņģa izcēlušies, dažiem pacientiem ir goiter. Muskuļi ir vāji attīstīta, lēnas kustības, gaita nestabila. Vienmēr pastāv kavēšanās seksuālo attīstību.
• X-ray pārbaude skeleta atklāja pārkāpumus: pārkāpumu viņa nobriešanu, atpalicība no galvaskausa pamatnes. Sharp aizkavēta pārkaulošanās īpaši manāms bērnībā un pusaudža gados.

Psihiski traucējumi var būt dažādas pakāpes - no vieglas līdz ļoti smagas. Ja hipotireoze sākās trīs-četri gadi, smagi psihiski traucējumi rodas. Bet pat smagākos gadījumos ir palēninājies intelektuālie procesi, spēju saglabāt informāciju un uzņemt jaunas novājināta.

In iedzimtu hipotireozi ar 2-3 mēnešu mazulim konstatēja neparastu letarģija, miegainība, trūkst normālu reakciju uz gaismu un skaņu. Nākotnē, nav raksturīga mundrums bērnu, vizuālo uzmanību, aizkavējusies runas attīstība. Circle nerds ir ierobežota informācija un smagos gadījumos, sašaurināts līdz neskaidri idejām par visvairāk pamatvajadzības. Daudzi pacienti joprojām ir pieejams apgūt vienkāršas iemaņas, bet darīt to darbu, tie ir lēni. Bieži viņu pārtrauca un vajag stimulāciju. Pacienti ir apātiski, vienaldzīgi, miegainība, pastāvīgi sasalšanas. Tie ir slēgti, noslēpumains un nedraudzīga, diez vai nonāk saskarē, bet, ja kontakts joprojām tiek reģistrēts, tie var būt ļoti atklāti. Dažreiz fona šādu garīgās izmaiņas notiek garastāvokļa svārstības.

Diagnoze un ārstēšana iedzimtu hipotireozi

No laboratorijas datiem raksturīga ar pastiprinātu vairogdziedzera hormonu hipofīzi un samazinot koncentrāciju vairogdziedzera hormonus Vairogdziedzera hormoni: darbības mehānisms un fizioloģisko ietekmi . Diagnoze jau agrīnā vecumā ir pietiekami grūti. Vecākiem bērniem diagnoze ir balstīta uz raksturīgiem simptomiem un apstiprināts ar laboratorijas un radioloģiskos izmeklējumos.

Ārstēšana iedzimtu hipotireozi - aizvietotājs vairogdziedzera hormonu terapija Vairogdziedzeris - ir atbildīgs par saviem hormoniem . Prognoze ir atkarīga no vecuma, kurā tika uzsākta ārstēšana. Kad tā tika uzsākta pirmajos dzīves mēnešos, attīstības defekti smadzenēs var pārvarēt.

Galina Romaņenko