Pavaicājiet sev, "Kādu piemēru es varu pieteikties? "

Jebkurš skolotājs zina, ka tad, kad bērni ir sajūsmā un skaļš izturējās, tas ir bezjēdzīgi, lai tie varētu paaugstināt savu balsi vai zvanīt tos apklusināt. Jo skaļāka skolotāja saka, jo mazāk bērnu klausīties to.

Un otrādi - ja skolotājs saka klusi, bērni nomierināties, dzirdēt viņu. Turklāt, viņi uztver sauciens skolotāja kā vājuma pazīme un kontroles trūkumu. Ja māte lieto, lai paaugstinātu savu balsi, lai pievērstu uzmanību viņas meitu, un runāt par nopietnām tēmām, paceltā balsī, tā ir jābūt gataviem tam, ka viņas meita neapzināti domājat, ka jums ir nepieciešams, lai klausītos savu māti, bet, kad viņa kliedz.

Sašutums par vecākiem ne tikai grauj savu uzticamību acīs bērna, bet arī "inficēt" bērnus. Un kurš var saglabāt mieru, kad viņš bija kliedz? Atbilde dusmas un kairinājumu - dabiska reakcija. Turklāt, ja cilvēks paceļ balsi, jūs automātiski darīt to pašu, tikt uzklausītam, vai ne? Ir loģiski, ka vecāki, kuri nav pieraduši ierobežot savas dusmas un izliet uz saviem bērniem uzaugt pašus nenostiprinātu bērnus.

Ja skaļš strīds kļuva jūsu ģimene pazīstamā veidā noskaidrot attiecības ar bērnu kopš tā laika, kad viņš bija bērns, jūs zināt, ka dēls vai meita nebija uzreiz atbildēt pareizi uz jūsu mēģinājumiem runāt bez kliegšana. Lūdzu, esiet pacietīgi. Atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem un pierast pie jaunajiem noteikumiem komunikācijas ģimenē, tas prasīs laiku.

Analizēt savu rīcību

Teens bieži jūtas vilšanās, jo fakts, ka daži vecāki ir iesaistīti savu izglītību, un maz uzmanības tiem, kas izpaužas kā agresija un necieņa. Tas ir šokējoši daudzi vecāki ir pieraduši redzēt jūsu bērns ir paklausīgs un pacietīgs.

Protams, vecāki vēlas tikai labi, tie ir tikai labi nodomi, bet dažreiz viņi aizmirst, ka viņu bērns - arī persona pelnījis cieņu. Negodīgi vai nolaidība vecākiem var izraisīt latento agresivitāti bērna, kas ir pubertāte Pārejas vecums - periods emocionālo satricinājumu   izceļas.

Atcerieties, ka jums nav radīt bērnu sāpes (tīši vai netīši), nepieļāva viņam justies lieks un nemīlēts, ja ne manipulē viņa jūtas vai ignorēt viņu, kad viņam vajadzēja tevi? Vai jūs vienmēr turēt savus solījumus? Es neuzrādīja viņam nekādas pārmērīgas prasības? Mēs nesakām, ka kaimiņa bērns ir daudz gudrāki un vairāk atbilstošs, un jums reālu sodu? Nav apdraudēta? Mēs uzklausīt viņu? Mēs neizmantojam, lai apmierinātu savas vajadzības un ambīcijas?

Ja agresīva uzvedība bērnu, un tur ir jūsu vaina, nav izmisums - nepastāv ideāls vecāki (kā arī ideāli bērni). Galvenais - lai saprastu, ka tas nav pārāk vēlu, kad situācija vēl var mainīt. Godīgs un atklāti runāt ar savu bērnu, atzīt savas kļūdas un parādīt, ka jūs varat uzticēties. Īsāk sakot, sākt sazināties ar tīru šīfera.

Dažreiz jums ir, lai parādītu, kurš ir boss

Ja bērns bieži parāda necieņu, tas ir straujš un aizkaitināmība, un atsakās mainīt savu rīcību, neskatoties uz entreaties savu pacientu un nopietnu "pieaugušo" sarunā, ir pienācis laiks, lai parādītu viņam, kurš ir boss.

Daži psihologi iesaka vecākiem dot bērniem skaidri saprast, ka kliegt apvainojumus, metot priekšmetus vai histērija ir pilnīgi nepieņemami un motivēti, lai noteiktu sodus par pārkāpjot šo aizliegumu. Ka sods var aizliegt piedalīties jebkurā gadījumā, aizliegums iet uz kino, un tā tālāk. Pēc izvēlējušies taktiku uzvedības, vecāki, kas jebkurā gadījumā nedrīkst novirzīties no sava lēmuma un padoties uz entreaties bērna. Ja viņš ir pretrunā ar noteikumiem, - viņš ir jāsoda, kā jūs solīja.

Kā nomierināt bērnu: dažas efektīvas metodes

Jūsu bērns raud, slams durvis un ruļļos ļoti reālu dusmu lēkme ... bet vai viņš tic, jums, lai jūsu klātbūtnē dot ceļu dusmas? Par agresīvu uzvedību sods un dusmīgs novērst tikai simptomus, bet bez vadībā bērnu zaudēja. Psihologi, kas specializējas apmācību par dusmas vadību, brīdina, ka bērni, kuru vecāki nav mācīties, kā pareizi paust dusmas un neapmierinātību, bieži atrast savu, bieži vien kļūdaini, dusmas vadības metodes.

Septiņos gados, bērns raud, kliedz un velkot matus citiem bērniem, un sešpadsmit viņš jau zina par duci citiem, piemēram, nepareizu veidi, kā pateikt "Es esmu šausmīgi dusmīgs." Bērnam ir patstāvīgi risināt problēmu dusmas, ja vecāki nav viņam pateikt pareizo lēmumu. Protams, tas nav viegli izdarāms, jo krīzes pieaugušajiem ir ierobežot savas emocijas Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu . Tāpat kā lielākā daļa bērnu mācīties? Ņemsim par piemēru pieaugušajiem. Tas ir uzvedība vecāku konflikta situācijā vajadzētu mācīt bērniem, kā tikt galā ar dusmām un agresiju. Šie astoņi efektīvas dusmas vadības metodes, lai palīdzētu jūsu bērnam iemācīties pozitīvi paust savas negatīvās emocijas.

• Simulācijas dusmas vadību. "Es esmu ļoti dusmīgs (un), lai dotos uz savu istabu un mēģināt nomierināties."
• Rāda cieņu. Vai nav apvainojums bērnu un neizmanto fizisku spēku.
• Vārdiskais izpausme dusmas. "Es zinu, ka tagad jūs esat dusmīgs / kaitina / likvidēts."
• Velkot paralēles starp jums un bērnam. "Es atceros, kā es, arī nebija atļauts pusi ...."
• Iestatīšana stimuli labu uzvedību. Tā vietā, aizliedzot bērnam throwing rotaļlieta uz grīdas un saka: "Lieciet rotaļlieta uz galda, un mēs ēdam kaut ko garšīgu."
• Virzienā bērna enerģiju citā virzienā. Veicina fiziskās aktivitātes - skriešana, lēkšana, zīmēšanas un tā tālāk.
• Atteikums apstiprinātājiestādei. Jautā "Kurš ir atbildīgs šeit", lai kaut ko labu neradīs. Ja tā, jūs vēlaties, lai kontrolētu bērnu, jūs mācīt viņam kontrolēt citus cilvēkus, bet ne dusmas.
• Organizēšana samierināšanās. Lai "atdzist" un atpūsties, lasot grāmatu vai bērnu pastaigāties ar viņu. Tad mierīgi apspriest to, kas noticis, un jūsu turpmākā rīcība.

Likvidējot bioloģiskie faktori, meklēt psiholoģisko stimulu

Jo vecāks bērns kļūst, jo lielāka slodze - emocionālā, izglītības, psiholoģiski - balstās uz viņa pleciem. Ne tikai pieaugušajiem justies traks dzīves ritmu un darbības daudziem stresa faktoriem. Ikdiena ar vidējo bērnu šodien un pirms piecdesmit gadiem, ir radikāli atšķirīgas. Modernā Urban Bērna diena ir krāsots gandrīz minūti viņš dodas uz skolu, viņš apmeklē dažādus kursus, klubi un studijas, sēžot pie datora, mācīties svešvalodas. Tas ir tikai dabiski, ka lielas cerības varētu izraisīt viņa dusmas un agresiju. Dusmas var būt aizsargreakcija uz citiem stresa faktoriem arī - pārvietošana, šķiršanās no vecākiem, nāves mīlēja vienu vai mājdzīvnieku.

Bērni var izteikt savas dusmas dažādos veidos: sliktu uzvedību, nabadzīgo pakāpēm, atslāņošanās no ārpasaules, neraugoties uz rīcību. Tā rezultātā, stress Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   bērni bieži ir problēmas ar kuņģa un galvassāpes Kāpēc man tik bieži ir galvassāpes? - Meklējiet cēlonis .

Lai saprastu, ko tieši izraisījusi šo savādo uzvedību bērna, pajautājiet sev, kad tieši viņš rāda dusmas, spēlējoties ar citiem bērniem? Kad pamošanās? Satiekoties ar konkrētu personu? Noteiktos dienas laikos? Vai dusmas sākās pēc konkrēta notikuma? Kad cēlonis ir atrasts, un jūs zināt, ko izraisa bērna dusmas un agresīvu (vai pasīvas-agresīva) uzvedību, jūs varat palīdzēt viņam.

Nemēģiniet noliegt savu bērnu, lai parādītu dusmas

Dusmas - dabisks emociju raksturīgi katram cilvēkam, bet daudzi no mums, īpaši reliģisko cilvēki kļūdaini uzskata, ka dusmoties ir grēcīgs un nepareizs. Faktiski, Raksti nesaka, ka dusmas - ir grēks, tāpēc neatkarīgi no jūsu reliģiskās pārliecības vajadzētu parādīt bērnam, ka dusmas nav nekas apkaunojošs vai aizliegta.

Kā tvaiku no tējkannas, dusmas ir jāatrod izeja. Ja jūs nomāc to pārāk ilgi, tas radīs pasīvās agresīvu uzvedību, kas tiek vērsta pret tiem, kas iemieso autoritāti bērnam. Kā bērns pārceļas bezsamaņā vēlme sagraut tiem, kam ir vara pār viņu, provocēt tos uz dusmām un emocijām, ko viņš dara pretējo tam, ko pieprasīja no viņa. Kad bērni ir ieslodzīti dusmas sevī, tas bieži izraisa psihosomatisku problēmas: galvassāpes, čūlas, iekšējos orgānus, ādas slimības Ādas slimības - ko darīt, ja pārkāptas pamatfunkcijas ādas . Dažos gadījumos, pasīva, agresīva uzvedība bērniem ir tik iesakņojusies, ka viņi to izmantot, lai reaģētu uz jebkuru kaitinošas situācijai. Nākotnē tas var nest tos uz pašnāvību kā veids netiešo izpausme dusmas.

Iemāci bērnam veikt savas jūtas un emocijas, neuzskatu viņus kā apkaunojošs un nepieņemams, un nenovērš flash dusmas, un strādāt ar situāciju, viņš tika uzaicināts. Bet ņem savu dusmas un nomet to uz citiem - dažādas lietas, tāpēc bērnam ir jāmāca, kā tikt galā ar šo emociju Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu .

Palīdziet bērnam atrast citus veidus, kā izteikt dusmas

Uzziniet, kā pārvaldīt savu dusmas - viens no visgrūtākajiem problēmas, un daudziem pieaugušajiem un nevar pārvarēt to līdz beigām dzīvi. Bērni paust dusmas ļoti neveikls, ja vien tie nav mācīt pretējo. No teen arī joprojām nav gaidīt, ka viņš vienmēr paust dusmas pareizi. Bet tikai tas un gaida vecākiem, nevis pieprasot pusaudzis iet crazy. Patiesībā, vecākiem ir soli pa solim, lai mācītu pusaudžus tikt galā ar viņa dusmas.

Sliktākais veids, kā izteikt dusmas - pasīvā-agresīva uzvedība. Mazliet labāk, ja cilvēks absolūti nav kontroles pār savu uzvedību, atrodoties fit dusmas, iznīcinot visu apkārt un / vai agresīvi pret citiem. Tas izskatās briesmīgi, bet tomēr pasīva-agresīva uzvedība sliktāk. Kāpēc tā? Jo ar dusmas daudz vieglāk rīkoties; labot šo uzvedību un novērstu eksplozija dusmas ir vieglāk, nekā tikt galā ar pasīvo-agresīvu uzvedību. Nedaudz vairāk nekā pieņemamā veidā paust dusmas - dusmas, kurā persona tika daļēji kompensēts ar sevi, nav pārtraukumu mēbeles un neizmanto spēku pret citiem cilvēkiem. Šāds uzbrukums ir tikai spiedziens, gaudot, kopā ar apvainojumiem iespējamiem personas apvainojumiem un citas kaitīgās komentāriem. Šajā gadījumā, dusmas ir ne tikai personai, kas izraisīja to, bet arī visiem, kas nāk "zem karstās rokas."

Daudz vairāk piemērots variants - nav ierobežot sevi, lai noskaidrotu attiecības sarunā, bet ne mēģina ievainots cilvēks bez apvainošanu viņam un kritizējot. Šajā gadījumā, dusmas ir arī vērsts ne tikai tam, kurš kļuva par viņa cēlonis, bet arī uz visiem pārējiem. Šī metode ir pārāk vienkāršots, bet tas ir labāk, nekā iepriekšējā. Labākais veids, kā izteikt dusmas - lai padarītu to kā mierīgi, cik vien iespējams un saprātīgs, vēršot tas tikai sadusmoja jums vīrieti. Bet šajā gadījumā ir svarīgi, lai šis cilvēks paņēma savas dusmas, kā nobriedis, mēģināt saprast savu pozīciju, jo par problēmu atrisināšana prasa loģisku un robustu pētījumu par tā divās pusēs, diskusijas, izskatot abu perspektīvu un pieņemšana vienošanās pieņemams visiem.

Ja mēs runājam par praktiskiem padomiem vajadzētu vēlreiz pieminēt taimauta tehniku, kad cilvēks kādu laiku labprātīgi norobežošanos, sajūta dusmīgs. Daži psihologi iesaka izmantot analogs boksa maisu (piemēram, mīkstu rotaļlietu), vent savu neapmierinātību un savas dusmas. Galvenais - jāatceras, ka bērns piedzīvo tādas pašas spēcīgas emocijas, kā jūs, tikai sliktāk tikt ar tiem galā. Dažos gadījumos Jums var būt nepieciešama palīdzība no profesionāla psihologa.