Diabēts un saistītās komplikācijas ir piektais galvenais nāves cēlonis ir Amerikas Savienotajās Valstīs, un saskaņā ar dažiem medicīnas pētniecības organizācijām, apmēram trešdaļa cilvēku ar diabētu nevar kontrolēt cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem ar diabētu nav kontrolēt cukura līmeni asinīs
Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību
Ir palielināts risks komplikācijas, piemēram, sirdslēkme, insults, akūta nieru mazspēja, aklumu un gangrēna.
Saskaņā ar statistikas datiem, pacientiem ar cukura diabētu, ir divas līdz četras reizes lielāks risks nomirt no sirdslēkmes vai insulta. 80% gadījumu, kad diabēta izraisa priekšlaicīgas nāves no sirds un asinsvadu slimībām. Bet eksperti saka, ka nav tik bezcerīgi ar palīdzību dažu uzturvielu (un produktus, kas tos satur) diabētiķi var dabiski regulēt cukura līmeni asinīs
Cukura līmenis asinīs - ļoti svarīgs rādītājs
Un visi citi - lai samazinātu risku saslimt ar diabētu.

Selēns
Franču zinātnieki konstatēja, ka selēns - antioksidantu, kas atrodas lielos daudzumos riekstiem un aknās, var pasargāt mūs no diabēta. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Uzturs un vielmaiņu, liecina, ka vīriešiem ar augstu selēna asinīs pusi risku saslimt dysglycemia nekā vīriešiem ar zemu selēna. Dysglycemia - ir patoloģiska pieaugums vai samazinājums glikozes koncentrācijas plazmā, kas var novest pie attīstību diabētu. Ieteicamā dienas deva selēna pieaugušajiem ir 55 mikrogrami. Selēns paaugstina imunitāti, kā arī kalpo, lai novērstu komplikācijas diabēta uz sirds un asinsvadu sistēmu un redzi.

D vitamīns
Britu pētnieki analizēja 28 pētījumus, kas iesaistīti 99 795 cilvēki, un konstatēja, ka dalībnieki ar augstu D vitamīna risks saslimt ar diabētu otrā tipa tika samazināts par 55%, salīdzinot ar tiem dalībniekiem, kuri ir D vitamīna līmenis joprojām bija zems.
Avoti D vitamīns: saules (kas ir iemesls, kāpēc tas ir dažreiz sauc par "saules" vitamīns) bagātinātājus un pārtikas produktus, piemēram, tunzivju un lasi. Ieteicamā dienas deva D vitamīna pieaugušajiem zem piecdesmit gadiem, ir 200 starptautisko vienību. Cilvēkiem vecumā no 50 līdz 70 gadiem, ieteicamā deva ir 400 starptautiskās vienības, un vecāka gadagājuma cilvēkiem virs septiņdesmit vajadzētu palielināt devu līdz 600 starptautisko vienību dienā.
Turklāt, ja Jūs lietojat D vitamīns bērnībā, tas palīdz novērst attīstību diabētu, kas izrādījās somu zinātnieki. Viņi pētīja grupu divpadsmit tūkstoši bērnu dzimuši 1966.gadā. Laika posmā līdz 1997. diabētu
Diabēts - bīstama un neārstējama slimība
Tas tika atrasts 81 pētījuma dalībniekiem.
Šajā procesā uzraudzīt bērnus tika sadalīti grupās, atkarībā no uzņemšanas vitamīna. Izrādījās, ka tās izmantošana kopumā samazina saslimšanas risku, bet visvairāk manāms lielās devās un regulāru uzņemšanu. Šādos gadījumos, varbūtība slimības tiek samazināta par 80%. Sazināties ar D vitamīnu un diabēts apstiprināti piemērs Somijas pati. Šajā valstī, pasaules augstākā izplatība diabēta pirmā tipa (viņš bieži parādās tikpat bērniem) un saules gaismas (galvenais avots, no D vitamīna) bērni tur ir ļoti trūkst.

K vitamīns
Pētījums par holandiešu zinātnieki, piedaloties vairāk nekā 38 000 cilvēku, apstiprināja, ka paaugstināts K vitamīna organismā par 20% samazina risku saslimt ar diabētu otrā tipa (studiju periods bija desmit gadi). Ieteicamā dienas deva vitamīnu K - 120 mikrogrami vīriešiem un 90 mikrogrami sievietēm. K vitamīns pastāv divas galvenās formas: vitamīna K-1 (atrodams zaļo lapu dārzeņos, un dažām augu eļļām) un vitamīnu K-2 (atrodami dzīvnieku izcelsmes produktos: gaļu, olām un sieru).

Hroms
Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka uztura bagātinātāji hroma palielina uzsūkšanos insulīna organismā. Dažos gadījumos, regulāri uzņem hroma pat noveda pie normalizēt glikozes līmeni asinīs cukura diabēta slimniekiem.
Pētījums amerikāņu zinātnieki veica parādīja, ka ikdienas papildināšana hroma uzlabo insulīna jutību pacientiem ar II tipa cukura diabētu. Pētījumā dalībniekiem lietoja hromu, tur bija, insulīna jutību pieaugumu par 8, 9%, un dalībnieki, kuri lietoja placebo
Placebo - efektīvs līdzeklis, lai self-hipnoze
- 3, 6%.
Hroms ir ļoti nepieciešams, diabēts, jo tas mijiedarbojas ar insulīnu, palīdzot regulēt cukura līmeni asinīs, vai glikozes līmeni. Neskatoties uz to, ka iegūts sintētiskais OTP, tas ir labāk dot priekšroku dabas hromu ietverto rauga - bagātākais avots par to kā efektīvāk. Turklāt bioloģiski aktīvs hroms ir tomātu, sīpolu sīpoli, melnie pipari, teļa aknas un sadīguši kviešiem.

Alpha-liposkābe
Vairākos pētījumos alfa-liposkābe (būtiski taukskābes nepieciešamas enerģijas metabolismu glikozes) var regulēt glikozes līmeni asinīs pacientiem ar II tipa cukura diabētu, kā arī samazināt (vai pat likvidēt!) Termiņš insulīna nepieciešamību diabētiķiem insulinzavisisyh. Eiropas, alfa-liposkābe uz ilgu laiku izmantošanai, lai ārstētu diabēta, lai novērstu blakusparādības, piemēram, kataraktu un neiropātijas, un, lai samazinātu devu, insulīna ārstēšanai insulīna diabēts tipa.
Alpha-liposkābe sauc par "universālu antioksidantu", jo tā atbalsta rīcību citiem antioksidantiem (glutationa, vitamīnu C un E, ubiquinone). Turklāt tas nodrošina organismu ar enerģiju, kas nepieciešama aktīvai vielmaiņu, izvada smagos un toksiskos metālus, stiprina nervu un imūnsistēmu. Galvenais avots alfa-liposkābe - zaļie dārzeņi, piemēram, brokoļi.

Koenzīms Q10 (CoQ10)
Q koenzīms-10 - taukos šķīstošo vitamīnu, piemēram, savienojums, kas tiek ražots aknās jebkuru dzīvnieka organisma, ieskaitot cilvēka. Pētījumi ir parādījuši, ka uzņemto Koenzīms Q-10 palīdz normalizēt un paaugstināts reducējošo cukuru un ketonvielas asinīs (30%). Dienas prasība Koenzīms Q10 ir 30 mg. Dabīgie avoti Koenzīms Q10: zivis, liellopu un citu gaļas un dārzeņiem, un veseli kviešu graudi.