Par ārstēšanai cistītu diēta - tiesības uzturs

Ēdieni un dzērieni var būt dabas aizsardzības līdzekli par cistīta, kā tas var būt izraisītāji paasinājumu. Pielāgo diētu, lai ārstētu cistīta, var paātrināt atgūšanu un recidīvu novēršanai. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas palielina skābumu urīnu, un tādējādi pārkāpj būtisko aktivitāti baktēriju, kas izraisa cistītu.

Starp produktiem, kas paaugstina skābumu urīnu - Cranberry Dzērvenes veselībai un skaistumam , Plūmes, žāvētas plūmes, kukurūza, lēcas, pilngraudu maize, zemesrieksti un valriekstiem. Turklāt, tas ir nepieciešams, lai izmantotu pietiekamu daudzumu olbaltumvielu pārtika, lai saglabātu normālu funkcionējošās nieres, neskatoties uz infekciju. Jums vajadzētu arī ēst vairāk svaigu pārtiku - dārzeņus, augļus, zivis un gaļa, kas nav bijis priekšapstrādi - jo tie ir kopumā stiprināt ietekmi uz imūnsistēmu.

Vēl viens vienkāršs ieteikums ārstēšanai cistīta un novēršanu cilvēku nosliece uz biežiem recidīviem slimības - palielināt šķidruma uzņemšanu, lai efektīvi atbrīvotos urīna sistēmas iespējamo patogēnu. Ir lietderīgi dzert melleņu un dzērveņu sula - tie satur proanthocyanidins, kas novērš patogēnās baktērijas, kas paturēti uz sienām urīnpūšļa.

Dzeramais dzērveņu sula katru dienu var būt, it īpaši, ja jūsu imūnsistēma ir novājināta, taču tas būtu dabisks sulas, nevis koncentrāts izšķīdina ūdenī, sajauc ar taisnīgu cukura daudzumu. Ļoti noderīga aveņu, zemeņu un jāņogu sula (piemēram, melnā un sarkanā jāņogu). Cistīts var arī ārstēt, izmantojot sulu gurķa un selerijas (pēc izvēles, jūs varat sajaukt to ar citu dārzeņu un augļu sulu).

Sāciet savu dienu ar tasi silta ūdens sajauc ar sulu no viena citrona. Citrona sula paaugstina pH urīnu ierobežojot izplatīšanu un vairošanos baktēriju.

Ēst daudz pārtikas bagāta ar antioksidantiem, un dzert dienā, cik vien iespējams ūdens laikā - lai jūsu ķermenis var atbrīvoties no baktērijām.

Elementus, kas ir iekļauta diētu, lai ārstētu no cistītu

• Mandeles;
• Svaigi kokosrieksti;
• Kastaņi;
• Lucernas asni. Lucerna ir spēcīgs dabisks līdzeklis pret cistītu. Tās izrakstus var ņemt kapsulu veidā, bet tas ir labākais, lai pievienotu svaigus lucerna kāposti salātos un citiem ēdieniem;
• Redīsi;
• Sesame;
• Flaxseed. Infūzija flaxseed - ir vecs un efektīvs dabas līdzeklis, lai ārstētu cistīta un citu urīnceļu infekcijas. Vienkārši ielej 30 g linsēklām divos glāzēm verdoša ūdens un ļauj nostāvēties 20-30 minūtes. Celms infūziju un dzer vienu tasi divas reizes dienā;
• Sviests (bez sāls);
• Govs piens;
• Kazas piens;
• Olas;
• Dārzeņi (izņemot papriku, tomātus un bietes);
• Augļi;
• Corn zīda. Tēja no kukurūzas pavedieni ir efektīvs dabisks līdzeklis pret cistītu. Nopirkt kukurūzas zīda var būt daudzos veikalos, kas specializējas zāļu tējas un dabas pārtikas piedevu pārdošanai;
• Sojas pupas;
• Zaļās pupiņas;
• Zirņi;
• Kartupeļi;
• Millet;
• Quinoa un amarants;
• Dažādas zāļu tējas (piemēram, tēja no aptiekas kumelīte, salvija Sage - cvyaschennaya zāle , Mint);
• Ķiploki;
• Želatīns;
• Garšvielas (izņemot visnopietnākā);
• Vaniļas ekstrakts;
• Miso;
• Svaigi dārzeņi - īpaši zaļā;
• Jūras sāls;
• Alus raugs;
• Nerafinēts eļļa, auksti spiesta;
• Plain jogurts, bez aromātiski, un citām piedevām;
• Fresh dabiskais medus;
• Brūnie rīsi;
• Ķirbju sēklas. Tēja no kaltētām, sasmalcinātām ķirbju sēklas ir lielisks dabisks līdzeklis pret cistītu. Pour daži sasmalcināts ķirbju sēklas litru verdoša ūdens un vāra tos uz lēnas uguns 20-30 minūtes. Izņemiet buljonu no karstuma un ļauj nostāvēties vēl 30 minūtes. Dzert pāris tases buljona dienas laikā;
• Augļu sulas;
• Dārzeņu sulas;
• Spināti ir ļoti laba līdzeklis, lai ārstētu cistītu. Sajauc aptuveni vienādas summas spinātu sulu un kokosriekstu pienu, un ņem 2-3 ēdamkarotes šā maisījuma vairākas reizes dienā;
• Ābolu sidra etiķi. Sajauc pāris ēdamkarotes ābolu sidra etiķi ar tasi verdoša ūdens, un izdzert tasi šī dzēriena dienas laikā. Nedzeriet pārāk daudz vienā reizē, un mēģiniet nav lietot šīs zāles tukšā dūšā - etiķis var kairināt kuņģa-zarnu traktā;
• Gurķus un gurķu sula ir lielisks līdzeklis pret cistītu. Sajauc ar laima sulas ēdamkaroti un tējkaroti medus ar svaigu gurķu sulu, un dzer pusi tasi šī dzēriena trīs reizes dienā;
• Akūtas cistīts var būt dažas dienas, lai iet tikai uz augļu un dārzeņu diētu, un dzert tikai svaigi spiestas sulas un ūdeni (šāds uzturs ir ieteicama tikai tiem, kam ir veselīga kuņģa). Ja jums ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktā, bouts akūta cistīta ēst tā, ka jūsu uzturs ir tikpat daudz šķidrumi un "soft" pārtikas produkti (piemēram, zupas, jogurts, graudaugi, un tā tālāk) laikā;
• Citrona sula ir daudz noderīgas funkcijas - tā ir pretiekaisuma iedarbība, attīra organismu no toksīniem un baktērijām, darbojas kā antiseptisks, un ir viens no bagātākajiem avotiem C vitamīna;
• Dzērveņu sula nogalina baktērijas un vīrusus, novērst atkārtošanos cistīts un nierakmeņi. Ārstēšanai cistītu ieteicams dzert 1-2 glāzes dzērveņu sulas dienā.

Uztura bagātinātāji

Daži uztura bagātinātāju, var tikt izmantoti, lai ārstēšanai un profilaksei cistīta. Tie, kas ir bieži slimo cistīts, lielākā daļa speciālisti iesaka piedevas, kas satur vitamīnus A, E un C

• C vitamīns ierobežojumi baktēriju vairošanos un urīnceļu sistēma, stiprina imūnsistēmu, palīdzot organismam cīnīties ar infekciju un palielina skābumu urīnu.
• E vitamīns arī palielina izturību pret infekcijām.
• Vitamīns ir būtiska veselību visiem ķermeņa audiem, ieskaitot tos, kas veido orgānu urīna sistēmu.
• Kalcija piedevas var palīdzēt mazināt simptomus cistītu Cistīts - simptomi: spazmas, krampji un diskomfortu Kā sāpīga urinācija, un vispārēju diskomfortu iegurņa zonā.
• Izmantot probiotikas (Lactobacillus acidophilus baktērijas), varētu arī būt noderīgi, jo tie kavē vairošanos mikroorganismu, kas izraisa cistītu Cistīts: steidzami veikt pasākumus . Šīs baktērijas, kas ir atrodami dažos jogurti arī palīdz normalizēt mikrofloru, traucēts, piemēram, kā rezultātā, ņemot antibiotikas (daudzas sievietes attīstīt cistītu tikai pēc kursa antibiotiku terapijas).
• Izvairīties no lielas devas D vitamīna - pārpalikums no tā var ne tikai radīt kairinājumu urīnceļu sistēma, bet arī novest pie veidošanos nierakmeņu - cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz to.

Bioķīmisko šūnu sāļi

Bioķīmiskie šūnu sāļi (vai audu sāļi) ir arī dabas aizsardzības līdzekli par cistītu. Tos var izmantot gan ārstēšanai un profilaksei, šo traucējumu.

• Nātrija sulfāts palīdz ar urīna nesaturēšanu un sāpes urinējot.
• Kalcija fosfātu un magnija fosfāts ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no pārāk bieža urinēšana.