Jebkura darbība izraisa personai, lai mainītu dzīvesveidu kopumā un pārtiku, jo īpaši, un holecistektomija - nav izņēmums. Diēta, lai atdalītu žultspūšļa palīdz organismam pielāgoties dzīvei bez ķermeņa. Uzturs ir jāievēro uz mūžu, bet laika gaitā tas kļūst daudz mazāk stingri nekā gada pirmajos mēnešos pēc operācijas.

Holecistektomijas

Noņemšana žultspūšļa - ļoti bieži operācijas. Parasti šāda darbība ir nepieciešama, žultsakmeņi. Pēdējos gados, aizstāj ar nopietnu vēdera operācijas nāca maigu endoskopiju Endoskopija - ne tikai diagnoze, bet arī ārstēšanas procedūra .

Šīs struktūras funkcijas veic žultsvadus, un palīdzēt viņiem vairākos veidos: ar palīdzību medikamentu, mācības un, protams, uzturu.

Tūlīt pēc operācijas

Visvairāk stingra diēta jāievēro, pirmajās dienās pēc operācijas - pirms izrakstīšanas no slimnīcas. Tā kā šajā laikā organisms ir novājināta, un nevar tikt galā ar smago slodzi, pacientam ieteicams gultas režīms, un visstingrākās ierobežojumi pārtiku. Pirmajā dienā vajadzētu pamest pārtiku vispār, pēc desmit līdz divpadsmit stundas pēc operācijas jūs varat dzert tēju vāja, atšķaidītu sulu no pus-saldo augļu, minerālūdeni bez gāzes (vislabāk "Borjomi").

Otrajā dienā izvēlne ir bagātināts ar gļotādu zupas, želejas, biezenī auzu vai rīsu putra. Trešajā dienā uzturā var pievienot drupatas baltmaizes, tvaika kotletes liesa gaļa, mājputnu gaļa, zivis, zema tauku satura biezpienu (vēlams mājas). Piektajā - sestajā dienā, jūs varat turpināt ar parasto pārtiku frayed. Šāda diēta jāievēro līdz izrakstīšanai no slimnīcas.

Pirmajos mēnešos pēc operācijas

No organisma atveseļošanās laikā ir jābūt iespējai samazināt slodzi ne tikai žults sistēmu, bet arī uz kuņģa, aizkuņģa dziedzera, divpadsmitpirkstu zarnā. Tas ir stingri aizliegta ugunsizturīgas dzīvnieku tauki, margarīns un izplatās. No izvēlnes jāizslēdz bagāts buljons, konservēti, sālīti, marinēti, un kūpinātas pārtiku. Būtu atmest skābenes, spināti, sīpoli, ķiploki Ķiploki veselība: gandrīz panaceja   un svaigi augļi un dārzeņi. Jūs nevarat ēst cepta pārtika, kūkas, konditorejas izstrādājumi, šokolāde, kafija, rudzu maizi, pārāk karsts un ledus ēdienus un dzērienus. Protams, par to alkohols nav no šo jautājumu.

Kas paliek? Jums var būt dažādas zupas dārzeņu buljona, piena produkti, liesa gaļa un vārītas liesas zivs veidā tvaika kotletēm un suflē, ne asa siera, labības, sautējumiem, ceptiem un vārītiem dārzeņiem un augļiem, želejas un putas. No saldumiem atļauti konfektes, augļu konfektes, dažādus ievārījumus un konserviem. Liels daudzums cukura, tomēr ir jāizvairās. Ja vēlaties, jūs varat sagatavot virkni atļauto produktu dažādus gardus ēdienus, kas tomēr būtu jāuzlabo garšvielas - garšvielas ir arī aizliegtas. Sāls, arī nedrīkst izmantot ļaunprātīgi - vēlams ierobežot skaitu desmitdaļām gramu dienā.

Ēd gada pirmajā pusgadā - divus mēnešus pēc operācijas, ir dalītā, sešas - septiņas reizes dienā, mazās porcijās, un pēdējā maltīte būtu vismaz divi, un vēlams, trīs stundas pirms gulētiešanas Dreams: kā saprast savus sapņus . Dzert vēlams ne vairāk kā pusi litru ūdens dienā, tā, lai palielinātu žults daudzumu.

Pēc diviem mēnešiem, jūs varat pakāpeniski paplašināt izvēlni. Ūdens daudzumu, kas tiek palielināta līdz diviem litriem dienā, summa ēdienu tiek samazināts līdz pieciem. Šajā izvēlnē var ievadīt nedaudz svaigi dārzeņi un augļi. Pirms jaunu produktu ieviešanas, ir ieteicams konsultēties ar ārstu.

Vēlāk dzīvē,

Paplašināt jūsu uzturs būtu pakāpeniski, sākot ar mazām devām jauniem produktiem. Ja veselības stāvoklis nav pasliktinājies, ir iespējams palielināt porcijas, un visi no tiem pašiem produktiem, kas tika aizliegtas pirmajos mēnešos pēc holecistektomijas, tas ir labāk nav ļaunprātīgi. Šī mazā Pārkāpumi uzturs, piemēram, kapučīno, šokolādes konfektes vai šķēle šķiņķa diez vai būt letāls. Tas ir tikai svarīgi bieži ēst pietiekami, lai izvairītos no stagnācijas žults žultsvadus.

Pēc izņemšanas no žultspūšļa cilvēka ķermenis ir grūti sagremot ugunsizturīgas dzīvnieku tauki, tāpēc no trekna liellopu, jēra un cūkas tauki būtu jāatmet augu eļļas un piena tauku. Tas ir nevēlamas tā sauktās "trans-taukskābes", kas ietverts margarīnā, pusfabrikāti, konditorejas ražošana, fast food. Uzturā vajadzētu būt klāt pietiekamā liesas olbaltumvielas - vārīta vai cepta vistas, tītara, jūras veltes, zema tauku satura zivis.

Lai atvieglotu darbu gremošanas trakta ir vēlams iekļaut uzturā vairāk šķiedrvielu, kas atrodami augļos, dārzeņos, graudi. Priekšroka jādod pilngraudu maizi un nerafinēts graudaugi, ēst vairāk dārzeņus un augļus.

Alkohols, kaitīgu ietekmi uz aknām, ir vēlams, lai atmest uz visiem laikiem. Ir arī ieteicams atturēties no dzeramā bezalkoholiskos dzērienus un dzērienus ar augstu kofeīna saturu. Tā vietā, lai kafijas ir labāk dzert dzērienus, pamatojoties uz cigoriņu. Tas ir arī ļoti noderīga pēc noņemšanas žultspūšļa dažādām zāļu tējām, pamatojoties uz rožu gurniem, kumelītes, kukurūzas drīksnu, piparmētru Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu . Bet pirms dzeršanas concoctions garšaugu jākonsultējas ar ārstu, jo augi ir daudz kontrindikāciju.

Pats par sevi, grēmas, kas ir fenomens noteikti nepatīkama, vairumā gadījumu tas nav bīstami cilvēka veselībai. Ar un liela, vienīgais nozīmīgais sekas grēmas - ir tās nepatīkamus simptomus, piemēram, sāpes vai dedzināšanas sajūta krūtīs. Tā kā lielākā daļa "vaininieks" grēmas kļūst neveselīgs uzturs, ir svarīgi ievērot īpašu diētu gadījumos, kad simptomi grēmas notiek bieži un regulāri. Diēta grēmas, pamatojoties uz tiem produktiem, kas ir principā nevar izraisīt iekļūšanu kuņģa skābes barības vadā, izraisot raksturīgo dedzināšanas sajūta.

Pamatnoteikumi uzturs grēmas

Lai izvairītos no citu cīkstēšanās grēmas, jums vispirms nepieciešams ēst - kas ir izslēgta no uztura visus šos pārtikas produktus, kas potenciāli varētu izraisīt nepatīkamus simptomus grēmas. Par laimi, rūpīgi izpētīt īpašības atsevišķiem pārtikas produktiem nav nepieciešams - spēja dažādiem pārtikas produktiem ietekmēt kuņģa sulas un gremošanas procesu sastāvs jau sen pētīta.

Bet pārtikas, iespējams, palielinot risku citu cīkstēšanās ar grēmas, izvēlne ir pilnīgi likvidētas. Protams, jo katrs cilvēks ir atšķirīgs dažādiem cilvēkiem uzturs grēmas būs atšķirīgs - dažos gadījumos persona var patērēt pat "bīstamu" pārtiku un necieš no grēmas, un citos gadījumos pat lietošana nekaitīgs, šķietami produkts izraisa uzbrukumu grēmas .

Sastāvdaļas uzturā

Nākamajā pārtika, nespēj izraisīt simptomus grēmas var būt par pamatu uztura grēmas:

• Augļi: banāni Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai   un āboli - gan svaigus, gan žāvēti;
• Dārzeņi: kartupeļi (cepti vai vārīti), brokoļi, kāposti, burkāni, zaļie zirnīši un pupiņas;
• Dzīvnieku izcelsmes produkti: liesa liellopu gaļa, bez ādas vistas krūtiņa, olas, zivis;
• Piena produkti: kazas siers, fetas siers, krējums siers, zema tauku satura krējumu, sojas siers;
• Graudi: pilngraudu vai baltmaize, auzu, brūna vai balta rīsi, kukurūzas maize;
• Dzērieni: minerālūdens, ābolu sulu.

Šādi produkti no uztura pie pastāvīgām grēmas uzbrukumiem ieteicams izslēgt:

• Augļi: citronu, apelsīnu, laima (sakarā ar nozīmīgu saturu skābju citrusaugļu palielinātu skābumu kuņģa sulas);
• Dārzeņi: frī kartupeļi, sīpoli izejvielas;
• Gaļa: vistas spārniņi, stilbi (grauzdētas), produkts maltās gaļas;
• Piena produkti: biezpiens, tauki skābais krējums (turklāt, iespējams, var izprovocēt uzbrukumu grēmas saldējumu un milkshakes);
• Graudaugu produkti: vāra makaroni un siers, spageti ar jebkādiem mērcēm;
• Alkoholiskie dzērieni: vīns, kafija, tēja, dzērveņu sula, apelsīnu / greipfrūtu sula.

Piemēram, provocēt simptomi grēmas var konditorejas un maizes izstrādājumu (īpaši trekna ceptas donuts, cepumus vai smalkmaizītes), kartupeļu vai kukurūzas čipsi, un sodas. Šādu produktu, dietologiem un ekspertu izmantošana veselīgu uzturu Veselīgas ēšanas - nav ierobežot sevi ar ēšanu   ieteicams ierobežojot nekādā veidā - ne tikai tad, kad "trauksme" formā bieži grēmas.

Pareiza izmantošana pārtikas grēmas

Lai novērstu rašanos citu cīkstēšanās grēmas palīdz ne tikai labi izveidotu diētu, bet ieradums pareizi lietot pārtiku. Ja grēmas ir hroniska problēma kļuva par vislabāk mainīt savus ieradumus un ēst mazāk, bet biežāk: lietošana mazās porcijās pārtikas nav grūti kuņģa un palīdz normalizēt ražošanu kuņģa sulas. Turklāt ir jābūt lēnām, lēnām, košļājamā pārtiku pamatīgi - tas atvieglos uzdevumu ienākošo kuņģa barības sagremošanu.

Visbeidzot, lai novērstu iekļūšanu kuņģa sulas no kuņģa uz pārtiku un tādējādi novērš grēmas pēc ēšanas nevar ieņemt horizontālu stāvokli vismaz četrdesmit piecas minūtes.