Dzērveņu sula, ārstējot urīnceļu infekcijas

Nieru infekcija - sava veida urīnceļu infekcijas, kas parasti sākas ar urīnizvadkanāla vai urīnpūšļa Urīnpūslī - struktūra un funkcijas Un tad arī uz nierēm. Ieteicams ārstēt ar antibiotikām Antibiotikas - vai viņi palīdzēs jums tuvākajā nākotnē? Bet, ja kādu iemeslu dēļ nav pieejami, jūs varat izmēģināt ārstēšanu dzērveņu sulas.

Cēloņi

Nieru infekcija notiek, kad urīnceļu baktērijām vairoties un cilvēks sāk ārstēt infekcijas laikā. Baktērijas var arī iekļūt nierēm caur asinsritē.

Simptomi

Simptomi nieru infekcijas ir muguras sāpes Muguras sāpes: mugurkaula signāli Cirkšņos un vēdera lejasdaļā, bieža urinēšana, drudzis; asinis un / vai strutas ar urīnu; dedzināšana vai sāpes urinēšanas laikā.

Ārstēšana dzērveņu sulas

Dzērveņu sula tiek uzskatīta par efektīvu zāles pret infekciju urīnceļu, tostarp nierēm. Skābes ietvertā dzērvenēm Dzērvenes veselībai un skaistumam Tas nogalina baktērijas, kas izraisa infekciju, kā arī novērš baktēriju piesaistīšanos sienām urīnpūšļa un urīnizvadkanāla.

Ārstēšanā nieru infekcijas dzērveņu sulas jālieto ierobežotā daudzumā, jo tā pārpalikums var izraisīt nieru bojājumus. Komplikācijas nieru infekcijas, var būt dzīvībai bīstami. Ja infekcijas simptomi neizzūd pēc pāris dienām vai pasliktinās, un, ja urīnā daudz asiņu, Jums nekavējoties meklēt medicīnisko aprūpi.

Sulu terapija svara zudums

Fakts, ka, lai saglabātu labu veselību, jums ir nepieciešams katru dienu ēst svaigus augļus un dārzeņus visu zināmo kopš bērnības. Bet daudziem cilvēkiem, neskatoties uz vēlmi rūpēties par sevi, tas nav iespējams dažādu iemeslu dēļ. Lielākā daļa vienkārši nav pietiekami daudz laika, lai ēst piešķīruma summu dārzeņu un augļu - viss ir jādara pa ceļam, tostarp barību. Ir veids, un tas ir ļoti vienkāršs - dzert sulas un kokteiļus no augļiem un dārzeņiem.

Priekšrocības un trūkumi dārzeņu un augļu sulas

Protams, sulu terapija ir ne tikai cieņa. Lai izlemtu, vai tas ir lietderīgi, lai jums, jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu labas un sliktas puses tā.

Priekšrocības

• Svaigu augļu un dārzeņu sulas ir noliktava vitamīnu un minerālvielu
• Tie satur antioksidantus Antioksidanti: patiesība par bēdīgi ieguvumiem Kas palīdz novērst vēzi Krūts vēzis - spriedums?   un samazinātu risku, ka dažu citu bīstamām slimībām, piemēram, sirds slimības
• Izmantojot organiskos augļus un dārzeņus, jūs nesaņemat kopā ar sulām kalpo potenciāli bīstami veselībai pesticīdu
• Vairums uzturvielas uzsūcas no sulas ir labāka nekā augļiem un dārzeņiem
• Izmantojot vairākas dažādas sulas, kad jūs atklāt jaunas garšas
• Sulas lieliski palīdz zaudēt svaru un attīrīt organismu no toksīniem
• Dzert sulu, ja jūs vēlaties, uzkodas - tie rada sāta sajūtu un neizraisa vēdera uzpūšanos
• Svaigi spiestas sulas - ekvivalents gardiem vitamīnu tablešu
• Sulas nav piesātināto tauku saturu, un tie palīdz samazināt holesterīna līmeni
• Svaigi spiesta sula - lielisks brokastu tiem, kam nav ēstgribas no rīta

Nepilnības

• Svaiga sula satur daudz kaloriju, tāpēc tiem, kas vēlas zaudēt svaru, tie ir jāizmanto taupīgi
• Sulas bez celulozes pietiekami daudz šķiedrvielu, kas ir nepieciešama sastāvdaļa barojošu diētu
• Lai iegūtu maksimālu labumu, sulas jāizdzer tūlīt pēc pagatavošanas
• Dažas sulas ir ļoti augstas koncentrācijas cukura
• Pēc dzerot sulu, jūs sāksiet justies izsalkuši, nekā tad, ja jūs ēdat porciju dārzeņu vai augļu
• Sulas prasa laiku un speciālu aprīkojumu
• Visnoderīgākā organiski augļi un dārzeņi, bet tie parasti maksā ievērojami dārgāk nekā tiem, kas pārdoti regulārās lielveikalos

Ar ko sākt?

Protams, sula no apelsīniem un citroniem, jūs varat vienkārši izspiest glāzē rokās, bet tas prasīs daudz laika un neļaus jūs zināt visas iespējas sulas. Tādēļ, jums ir nepieciešams spiede. Šie jautājumi palīdzēs jums izvēlēties mašīnu, kas atbilst jūsu vajadzībām:

• Ko tieši jūs plānojat spiest sulu? (tikai no augļu, dārzeņu un augļu, no kuriem?)
• Cik viegli izmantot, ir jābūt spiede? Cik daudz laika jūs esat gatavi tērēt par to, lai attīrītu to pēc lietošanas?
• Kāda ir garantija spiede? (protams, jo ilgāk, jo labāk)
• Cik daudz augļus un dārzeņus var ielādēt uz spiede sulu un kā iegūt?
• Kā skaļi tas darbojas? (tas ir svarīgi, ja tu dzīvo vieni un neplāno veikt svaigi spiestas sulas no rīta)
• Kāds ir ātrums spiede?

Kokteiļus no dārzeņiem un augļiem

Viss, kas jums ir nepieciešams, lai sagatavotu smoothie - blenderī, svaigus augļus, ogas vai dārzeņus un šķidro bāzi (zema tauku satura pienu, jogurtu vai sojas pienu).

Ar piena produktiem kalcija un dažādu vitamīnu no augļiem vai dārzeņiem padarīt kokteiļus vienkārši neaizstājama šķīvi uzturā ikvienam, kurš rūpējas par savu veselību. Kokteiļus var būt pat vairāk noderīgi, ja pievieno nedaudz graudu, sēklu, sasmalcinātu riekstu vai granulas lecitīnu.

Daži padomi gatavojot kokteiļus:

• Gatavojot aukstu smoothie, izmantojiet nesaldinātas saldēti dārzeņi
• Ja smoothie ir pārāk bieza, pievieno vairāk šķidruma droši regulējumu; Ja pārāk plānas, jums ir nepieciešams vairāk augļu, jogurta vai ledus gabaliņus
• Pārāk skābu smoothie var saldināt ar medu

Banana smoothie viegli un ātri sagatavošanu, nodrošina jūs ar proteīnu, šķiedrvielu, vitamīnu un atstāj sāta sajūtu uz ilgu laiku. Vienkārši sajauc blenderī, smalki sakapātus 1 banānu, tasi zema tauku satura pienu, 1 ēdamkarote medus un 1 ēdamkaroti auzu un ēst uzreiz pēc pagatavošanas.

Kokteiļus ar mango un zemeņu. Ņem pusi no svaiga mizoti un sagriež šķēlītēs mango, puse tasi sasmalcinātu zemeņu, 1 tase zema tauku satura pienu, 125 g zema tauku zemeņu jogurta, sajauc visu ar maisītāju un kalpot.

Smoothie banānu, aprikožu un klijas. Sajauc blenderī 1 banānu Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai 1 tase zema tauku satura piens, 2 aprikozes (konservēti vai svaigi - bez kauliņiem) un 2 ēdamkarotes klijas.

Aizstāt augstas kaloriju uzkodas plaušās noderīgu kokteiļus un drīz jūs ievērosiet, ka jūsu organisms sāk veikt tās pašas formas, ko jūs sapņojat.