Ir grūti iedomāties, civilizētu cilvēku, kurš sukas zobus no rīta un vakarā. Prasmes higiēnas mācīt bērniem jau no mazotnes. Taču viņi zina, kā pareizi tīrīt zobus, ne visi, ka daudzi cilvēki domā, ka ir pietiekami, lai strādātu ar zobu birsti divas reizes dienā, aizmirstot par regulāriem profilaktiskiem pasākumiem.

Historic portrets higiēna

Mutes dobuma higiēna visos laikos vēsturisko attīstību cilvēces nav pēdējā loma. In seno tombs faraonu tika konstatēts zobu bakstāmos un Yorshik šādai procedūrai. Pirmā rakstveida pieminēt suku zobus, arheologi ir atklājuši sengrieķu vēsturnieks Diodorus Sicīlijas (90-30 BC.): "... Ķelti jātīra zobi ar urīnu, uzskatot, ka tā kalpo, lai nostiprinātu savu veselību." Romiešu patricians uzticēta intīmas dēka tīrīšanai saviem zobiem īpašas kalpus.

Austrumos, zobu suku tika ieviests kā obligāta higiēnas pravieša Muhameda pirms četrpadsmit gadsimtiem. Eiropa vēlu šajā jautājumā divpadsmit gadsimtiem. Persiešu filozofs Ghazali (1058-1111), kas XI gadsimtā, detalizēti apraksta shēmu tīrīšanu: "Sākot ar labo roku, un tad - pa kreisi, tādā pašā veidā tīrīt priekšējos zobus, tad doties no mēles un aukslējām." Šajā teologs zobu sukas tika izgatavoti no kamieļu ērkšķis.

Ražošanas zobu suka pirmo reizi tika uzsākta 1780 Anglijā. Pirmais patents tika saņemti 1850, un masveida ražošana sākās tikai 1885. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs. Par suku rokturi ir kaulu Sibīrijas mežacūkām, un galva - no dabas sariem. 1938. gadā pasaule uzzināja pirmo suka ar sintētiskiem sariem, kas izgatavoti no neilona. Kopš tā laika, jo tur bija zobu suka, daudzi zinātnieki ir teikuši savu metodi suku. Tomēr ir standarta metodes un noteikumi visbiežāk sanitārajām procedūrām.

Noteikumi toothbrushing

Pirms sākat tīrot zobus, suka, protams, ir nepieciešams mazgāt ar ziepēm vai vārīta. Zobu suka ar nelielu gabalu pastas vai želeja (0, 5-1 cm), kas atrodas leņķī 45 grādiem uz žokļa un nav slēgtas sākumā tīrīšanas zobus. Vispirms notīriet augšžokļa no vaiga virsmas - uz vienu un otru roku apļveida kustībām, rūpīgi attīrīšana katru zobu.

Tieši tā, atklājumu kustības jātīra zobi no iekšpuses, mēģina nevis likt lielu spiedienu uz birstīti. No viņa mutes tīrīt košļājamo virsmas zobiem. Šie paši soļi tiek atkārtots apakšžokļa. Tīrot priekšējos zobus tīrīt stingri perpendikulāri. Finish tīrīšanas gaisma masāžas smaganas un mēle: virzot otiņu ar apļveida kustībām uz augšējās un apakšējās smaganas, cenšoties, lai nesabojātu tās. Ar mēli tīrīt nost plāksne ārpus zobu suka Zobu sukas - nedrīkst aizmirst, izvēloties Vēršot kustību no aizmugures gals.

Kopējais laiks zobu pulveris parasti aizņem mazāk nekā piecas minūtes, lai kādu no vannas istabā ir jābūt smilšu pulksteņa. Beigās procedūras suka mazgā atkal un nodot stikla sari up. Excess zobu pasta var būt iznīcinātājs veselības, jo daudz zobu pastu uz sukas vietā nav ieteicama, kā arī norīt to. Pēc suku mutes dobumā ir rūpīgi jāizskalo.

Mēs nevaram aizmirst

Papildus ikdienas zobu tīrīšanas ir nepieciešams pēc katras ēdienreizes izskalot muti ar mutes skalojamo ūdeni vai vārītu ūdeni, lietot zobu diegs (diegs), lai uzmanīgi noņemtu pārtiku no starp zobiem. Zobu salvetes - higiēnas iekšķīgai lietošanai bērniem, kuri vēl nevar izmantot savu zobu suka. Ar palīdzību pieaugušā audu skrambām ar zobu, smaganu un mēles aplikums un pārtikas atliekām, palīdzot atbrīvoties mutes bērnu sēdekļiem baktēriju augšanai.

Regulāra pārbaude un ultraskaņas tīrīšanas zobus pie zobārsta divas reizes gadā - kultūra veselības mūsdienu cilvēks. Neaizmirstiet, ka par visu kopumu procedūru higiēnas mutes dobuma higiēnas līdzekļus, kuru mērķis ir novērst zobu mazināties Vairāk par kariesa - rūpēties par saviem zobiem, līdz tā ir pārāk vēlu , Gingivīts Gingivīts - ja iekaisušas smaganas , Periodontīts Periodonta slimību: dziļa problēma   un halitosis. Nav brīnums, ka katru gadu 20. septembrī, Ķīna svinēt mīlestību viņa zobiem.

Tas ir interesanti

Japāņu zinātnieki ir pamanījuši šo faktu: jo biežāk cilvēks sukas zobus, jo zemāka svara. Eksperiments tika veikts starp četrpadsmit tūkstoši pacientu. Tievs cilvēki pēc katras ēdienreizes, kā ierasts, tīriet zobus, bet pacientiem ar lieko svaru aizmirsis veikt procedūru, pat reizi dienā. Tajā pašā laikā, Japānas ārsti neiesaka apsvērt tīrot zobus, kā veids, kā sadedzināt taukus. Izšķirošie vīrieši visās jomās savu dzīvi racionāli un saprātīgi.

Zinātne ir pierādījusi, ka klātbūtne spēcīgas zobu ietekmē atmiņu kvalitāti. Lai zobi bija veseli, un ir nepieciešami ikdienas higiēnas aprūpi. Tad ne tikai būs sniegbaltas smaids un Holivudas, bet arī visi orgāni sākt strādāt kā pēc pulksteņa.

Jeanne Pyatirikova

Daudzi baidās balināt zobus ar zobu klīnikā, ir zināms, ka šādas procedūras bojājums zobu emalju. Tomēr ne visi zina, ka mājās sabojāt zobi ir daudz vieglāk, nekā ārsta kabinetā: zobu balināšana tautas aizsardzības līdzekļiem var būt ļoti nepatīkamas sekas, ja jums nav jāievēro rūpību.

Lēti, bet ...

Visbiežāk, zobu balināšana Zobu balināšana - kurš variants ir piemērots tieši Jums?   tautas aizsardzības līdzekļiem ķerties divu iemeslu dēļ: baidoties no zobārstiem (kaut zobārstniecība jau sen ir nesāpīga, kā fobiju - nav nekas neparasts), vai arī ar vēlmi ietaupīt naudu. Diemžēl šie ietaupījumi ne vienmēr ir pamatotas: nekritiski izmantot mājas aizsardzības līdzekļus var radīt nopietnu kaitējumu zobu emaljas un atjaunošanai nākotnē būs dārgi. Tāpēc, ja nauda par profesionālu balināšana ar zobu birojā ir jābūt vismaz konsultēties ar ārstu par vēlamību izmantošanas dažu tautas līdzekļiem. Tas varētu būt labāk, lai ir mazliet dzeltenīgs, bet veseli zobi nekā bezcerīgi sabojāt balts.

Iztikt bez vizītes pie zobārsta nestrādās, pat tad, ja priekšroka tiek dota mājas receptēm balināšanas Pirms balināšanu, ir nepieciešams veikt profesionālu zobu tīrīšanu. Ikdienas zobu higiēna, protams, nepieciešams, taču bieži vien vienkārši zobu suka nevar iekļūt grūti aizsniedzamās vietās un notīrīt aplikumu no zobu emalju. Laika gaitā, plāksne sacietē mīkstās, mineralizē zobi parādās krāsu. Ja sāk zobu balināšanas bez rūpīgas zobu tīrīšanas, aktīvās sastāvdaļas nebūs mijiedarboties ar zobu emalju, un ar pieskārienu uz to - krāsa zobus paši šajā gadījumā praktiski nemainās.

Kurš labāk atmest balināšana

Tas nav ieteicams balināt zobus ne zobārsts, ne māju, kas cieš no vairogdziedzera slimību un diabēta; grūtnieces un barojošām mātēm; jaunieši vecumā līdz astoņpadsmit gadiem. Kad zobu emalja ir pārāk plāns, un pārāk jutīga zobu balināšana tikai pasliktināt situāciju.

Kad balināšanas mājās, ieteicams sākt ar visvairāk delikāts un maigu līdzekļiem. Ja tie nepalīdz, pēc konsultēšanās ar savu ārstu, jūs varat pāriet uz aktīvāku narkotikām.

Lai sāktu

Viens no senākajiem veidiem, kā balināt zobus - tie iztīra iekšpusi citrona miziņu. Šī metode ir droša, bet ārstēt zobus regulāri - vismaz reizi dienā, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Pēc ārstēšanas, zobu jābūt pārliecinātiem, lai izskalotu muti ar ūdeni. Zobi var atvieglot vairākas nianses, turklāt, citronu atsvaidzina elpu. Daži izmanto zobu balināšanas un tīru citrona sulu. Bet paturiet prātā, ka skābs sula var sabojāt emalju un kairināt smaganas. Pēc ārstēšanas, zobi ar citronu sulu un pārliecinieties, lai izskalotu muti.

Balināšanas efekts ir un parastās zemenes. Ir ieteicams izmantot svaigus nogatavojušās ogas. Viņiem ir nepieciešams rūpīgi košļāt, un saņemt, lai saglabātu celulozes mutē divas minūtes, cik vien iespējams vienmērīgi sadalīti pa virsmu zobiem. Pēc tam rūpīgi notīriet zobus un izskalot muti. Būt rezultāts būs pamanāms uzreiz, bet pēc nedēļas ikdienas procedūras zobu emalja kļūst vieglāks.

Visbeidzot, tas ir iespējams, ka balināt zobus ar ābolu, bet izmantošana šiem augļiem ir ne ļoti efektīvs. Pēc noslaukot zobus ar ābolu sulu arī nepieciešams rūpīgi izskalot muti.

Piesardzības pasākumi

Vieglākais veids ir iespējams balināt zobus ar speciālām pastām. Tomēr izvēle šādu fondu ir tik liela, ka Orient priekšlikumi bez palīdzību speciālista nebūs viegli. Nelietojiet pirkt lētāko balināšanas zobu pastu - tie var būt sliktas kvalitātes, un labākajā nemainīs krāsu zobiem, un sliktākajā gadījumā - būs sabojāt emalju. Bet pat visdārgāko instrumenti jālieto piesardzīgi. Šo pastas sastāvs var saturēt abrazīvus vai spēcīgiem oksidantiem, tāpēc jums nevajadzētu izmantot šādus pastas ilgāk par vienu mēnesi.

Veco balto zobu pievienots izmantojot koksnes pelnu. Šodien ir pienācis aizstāt aktivētās ogles pelni Aktivētā ogle - vecs, bet neaizstājams . Viena tablete ir sasmalcina un sajauc ar ūdeni, un pēc tam iztīriet zobus ar maisījumu. Pat vieglāk ieliet pulveris aktivizēto oglekli zobu pastā pirms suku. Šī metode ir ļoti efektīva, lai balināt zobus, bet tas ir jāizmanto ne vairāk kā vienu reizi nedēļā, pretējā gadījumā jūs var nopietni sabojāt emalju.

Īsā laikā jūs varat balināt zobus, izmantojot parasto cepšanas soda. Soda var piemērot kādu marli un noslaucīt zobus ar apļveida kustībām, jūs varat vienkārši pievienot savu zobu suka suku laikā. Procedūra ir nesāpīga. Bet sekas zobu tīrīšana ar sodas var būt skumji: retināšanas un bojāta emalja, zobu jutīgumu Zobu jutīgums - pēkšņas sāpes Traumēti smaganas. Tādēļ procedūra būtu jāveic ļoti rūpīgi, un ne vairāk kā vienu reizi nedēļā.

Viens no populārākajiem tautas metodēm zobu balināšana Zobu balināšana - kurš variants ir piemērots tieši Jums?   - Par ūdeņraža peroksīda izmantošanas. Šī viela ir iekļauta profesionālākajām līdzekļiem balināšanai zobiem, kas ir, tomēr, daudz dārgāka nekā parastā flakonā peroksīdu no aptiekas. Šis rīks ir ļoti efektīvs: zobi no procedūras uz procedūru kļūst gaišāka un gaišāka. Bet tajā pašā laikā palielinot to jutīgumu un emalju iespaidā agresīvu vielu bojātu. Tāpēc ļaunprātīgi ūdeņraža peroksīdu, lai atvieglotu zobu nekādā gadījumā nevar būt - tas var būt bīstami emalju. Jūs varat noslaucīt zobus ar vates tamponu, kas samērcēta ar ūdeņraža peroksīdu, bet jūs varat izskalot muti ar ūdeni un šo narkotiku (ceturtā tasi ūdens pilieni divdesmit trīs procentiem ūdeņraža peroksīda). Norīt peroksīdu neiespējami.