E vitamīns tiek uzskatīts par vienu no spēcīgākajiem antioksidantiem un tas kopā ar savu dabisko izcelsmi, šī viela ir guvusi tautas sastāvdaļa kosmētikā. Tās popularitāte ir tik liela, ka uz iepakojuma vairāk nekā puse no mūsdienu kosmētikas līdzekļiem norādīja, ka tie satur kādu no vitamīnu E. Faktiski, tas ir efektīvs pret brīvajiem radikāļiem un citas noderīgas īpašības, attiecībā uz kuriem produktiem E vitamīna kosmētikā vajadzētu pirkt. Tomēr tas var arī izraisīt blakusparādības - tas ir diezgan reti, bet tie, kas nodarbojas ar viņiem, tas ir gandrīz mierinājums.
Vispārīga informācija
Termins "vitamīns E" tiek izmantots, lai apzīmētu grupu taukos šķīstošo ķīmisko savienojumu atrodami ādas un daudzos pārtikas produktos, piemēram, - margarīnā, dārzeņiem, zaļa un dzeltena, rieksti, gaļas, graudu, augu eļļas un dažiem piena produktiem. Vielu sauc par E vitamīnu grupa ir četru veidu tokoferolu (alfa-, beta-, gamma- un delta) un četru veidu tokotrienolu, ar tādu pašu priedēkļiem. Šīs vielas var būt gan dabas un cilvēku radītas - tā satur, piemēram, pārtikas piedevas
Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija
. Lai apzīmētu sintētiskas formas E vitamīna priedēkli D (piemēram, D-alfa-tokoferola, - viens no šķirņu sintētisko E vitamīnu, kas ir visbiežāk iekļauti uztura bagātinātāju sastāvā). Dabas E vitamīns apzīmē ar priedēkli DL (piemēram, DL-alfa-tokoferols). Abi E vitamīna veidi ir ļoti labs cilvēka veselībai, bet E dabas vitamīns uzsūcas nedaudz labāk.
Antioksidantu īpašības E vitamīna
E vitamīns ir spēcīgas antioksidanta īpašības, un tas ir galvenais iemesls, kāpēc tas tiek plaši izmantots kosmētikas ražošanā. Brīvie radikāļi, kas ražoti reibumā daudziem faktoriem, ieskaitot vielmaiņu, gaisa piesārņojums, un ultravioleto starojumu ir atomi vai molekulas, kas ir viena vai vairākas nepāra elektroniem. Tie ir aktīvi meklē "pāris" no šiem elektroniem, un sasniegt savus mērķus, ņemot trūkstošo elektronu no cita molekulas, to pārvēršot brīvo radikāļu, kas būs arī meklēt elektronu. Rezultāts ir ķēdes reakcija, kas laika gaitā var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanu
Novecošana Skin: Trīs visbiežāk sastopamās problēmas un to risinājumi
un nopietnākas problēmas, piemēram, ļaundabīgu slimību.
Lai arī E vitamīns parasti atrodams ādas šūnās UV gaismā, un tāpat kā rezultātā vecumu saistītās izmaiņas vielas ādā kļūst mazāk un ir nepieciešams papildināt sarūkošās krājumus. Šī funkcija var uzņemties ne tikai veselīgu pārtiku
Veselīgas ēšanas - nav ierobežot sevi ar ēšanu
Bet arī kosmētika satur vitamīnu E.
Ja zāles ieņemtas visnoderīgākā alfa-tokoferols (visu Vitamin E ķermeņa formas var absorbēt tikai viņa), kas ir piemērotas izmantošanai ārpus telpām jebkāda veida vitamīnu E. Laboratorijas pētījumi liecina, ka visefektīvākais tokotrienolu cīnās ar novecošanu, bet tie bija eksperimenti veikti Tikai dzīvniekiem.
Papildus antioksidants, vitamīns E ir pretiekaisuma īpašības. Tas novērš kairinājumu un ādas apsārtums, palīdzot tai palikt ilgāk jauni un veseli.
Aizsardzība no saules gaismas iedarbības
E vitamīns nodrošina ādu ar kādu aizsardzību no saules gaismas. Pētījumi liecina, ka tokoferola pieteikumu uz ādas dzīvnieku, lai pasargātu tos no bojājumiem, kas var izraisīt ultravioletajiem stariem. E vitamīns arī samazina risku smagu apdegumu, un pat uzlabo sastāvdaļas sauļošanās sastāvā - piemēram, cinka oksīds un titāna dioksīds. Īpaši labi tas aizsargā ādu no saules kosmētika, kas ietver tos, ar E vitamīnu vitamīns C. Bet mums nevajadzētu atteikties parasto sauļošanās losjoni, un paļaujas uz vienkāršiem krēmi, kas satur vitamīnu E. Tas samazina ādas bojājumu iespējamību, kas saistīti ar saules gaismas iedarbības bet tas nedarbojas kā sauļošanās filtru.
Mitrinošas īpašības E vitamīna
E vitamīns (īpaši alfa-tokoferols) ir lielisks mitrinātājs. Tā stiprina dabisko lipīdu barjeru uz ādas, novēršot mitruma zudumu, un palielinot ūdens daudzumu šūnās. Rezultātā āda ir labi mitrināta daudzas stundas, un pamazām kļūst gluda un mīksta.
E vitamīns kā konservantu
Kā daļu no dažādiem kosmētikas - it īpaši organisko, E vitamīns bieži ir nozīme ne tikai antioksidantu
Antioksidanti: patiesība par bēdīgi ieguvumiem
un mitrinošs sastāvdaļa un konservantu. Fakts, ka tā aizsargā no saules ne tikai ādu, bet arī aktīvās sastāvdaļas kosmētikas kurā gaisma var ātri pasliktināties. Tāpēc, E vitamīns palielina glabāšanas laiku kosmētiku, jo īpaši, ja tas ir ietverts blisteriesaiņojuma. Ja E vitamīns ir uzskaitītas beigās sastāvdaļu saraksta kosmētikas līdzekļu, tas nozīmē, ka tā ir iekļauta tās sastāvs ir kā konservantu un nav mitrinoša sastāvdaļa.
E vitamīns un rētu ārstēšana
Daudzas ziedes, kas paredzēti, lai novērstu rētas, satur E vitamīnu - ir tas, ka tas palīdz padarīt tos daudz mazāk pamanāmas, vai pat pilnībā atbrīvoties no tiem. Diemžēl pētījumu rezultātus, kas nav apstiprināt vai pat norāda uz pretējo. Nesens pētījums parādīja, ka aktuāls piemērošana E vitamīna pēc operācijas var slikti ietekmēt izskatu rētas. Eksperti neiesaka izmantot E vitamīnu, lai paātrinātu ādas remontu pēc operācijas, jo tas var veicināt veidošanos lieko rētaudi. Šajā gadījumā tas būs iespējams samazināt rētas tikai ar speciālām kosmētiskās procedūras.
Blakusparādības E vitamīna
Kad piemēro E vitamīna ādas var izraisīt alerģisku reakciju, kontaktdermatītu un nātreni. Ja Jums ir aizdomas, ka kosmētika ar E vitamīnu ir radījis negatīvu reakciju, pārtrauciet to lietot. Jūs varat konsultēties ar savu ārstu, lai noskaidrotu precīzu cēloņus ādas kairinājumu vai alerģiju. Lielākā daļa cilvēku, tomēr, izmantošana, krēmi, losjoni un citi kosmētika ar E vitamīnu bez jebkādas nelabvēlīgas ietekmes uz veselību.