Par matu veido daudz dažādu stāstu. Tie tika uzskatīti par uzmanības vīriešu varas, sievietes skaistumu Noslēpums sievietes skaistumu - noslēpums un sievišķība   un pat aizsardzība pieticība. Bet, pat ja jums nav Samson, Rapunzel vai Lady Godiva, mitoloģija mati tur vienkāršajiem cilvēkiem mūsu laiku.

Ir teikts, ka jūs varat vērsties pelēks vai kails no stresa. Vai tas ir taisnība?

Dažreiz jūs vēlaties, lai saplēst savus matus, jo stress, ko izraisa personisko vai darba dēļ, taču ir maz ticams, ka stress tikai jums kļūst pelēks. Nesenie pētījumi liecina, ka, visticamāk, iemesls sirmiem matiem - neizbēgams bojājumi DNS šūnās, kas ir atbildīgas par pigmentu no matiem.

Bet var uzsvērt paātrināt novecošanās procesu šūnu līmenī un, kā rezultātā, izraisīt priekšlaicīgu izmaiņas matu krāsu? Atbilde uz šo jautājumu ir jaukta. Ir daudz pierādījumu par to, kā cilvēki ātri sēdekļus. Bet nav veikti pētījumi par šo tēmu nav veikti.

Var uzsvērt izraisīt paātrinātu matu izkrišana? Eksperti norāda, ka ir svarīgi, sava veida stresa. Būt vēlu darbu un ar to saistītais stress ir maz ticams izraisīt matu izkrišana. Īstermiņa stress neietekmē veselību matiem. Lai nodrošinātu šādu ietekmi var tikt pagarināts tikai stresu, kas, piemēram, izraisa bezmiegu, apetītes zudums un ilgstošas ​​pieaugumu līmeņa stresa hormonu.

Dzīves cikls matiem

Parasti uz prātu personas par 120-150000 matiem. Katrā laikā temperatūru aptuveni 90% no matu augšanas fāzē un augt par vienu centimetru mēnesī. Šis posms ilgst divus līdz trīs gadus. Pēc tam, mati pārstāj augt un iedziļināties miera fāzē. Tas parasti ilgst no trīs līdz četrus mēnešus, pēc tam mati izkrīt, un tā vietā citu rodas.

Parasti cilvēks nokrīt simts matu dienā, tas nav ļoti daudz, tāpēc lielākā daļa cilvēku nepievērš uzmanību.

Dažreiz daudz stresa ietekmē darbību organismā, un summu matus miera fāzē palielinās. Pēc trīs vai četrus mēnešus vēlāk, visi šie matu kritumu. Šāda summa zaudējis mati ir grūti nav pamanījis.

Tomēr pētnieki liecina atšķirību starp fizioloģisko un emocionālo stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze . Matu izkrišana var būt atbilde uz būtisku fizioloģisko stresu, ko izraisa diētas, slimības vai dzīvesveida izmaiņām.

Labā ziņa ir tā, ka šis matu izkrišana parasti ir īslaicīga un atgriezeniska. Ja stress iet caur matiem, bet matu augšanas cikls normalizējas.

Kas izraisa matu izkrišanu

Dažādi iemesli stress var novest pie matu izkrišana. Tie ir dažādi notikumi, kas izraisa fizioloģiskas izmaiņas organismā. Piemēram, tas var būt spēcīgs samazināšana svara vai sākt lietot perorālos kontraceptīvos. Arī tas var izraisīt stingri mazkaloriju diētu, tad bērna piedzimšana, nopietnas saslimšanas, augsta temperatūra, ķirurģija, smagas infekcijas.

Tas var izraisīt matu izkrišanu un veicot noteiktus medikamentus, piemēram, izmantojot, lai samazinātu spiedienu vai ārstēšanai vairogdziedzera Vairogdziedzera zāles - kādas metodes ir pieejamas? . Turklāt, matu izkrišana var izraisīt D vitamīna trūkums vai pārpalikums, A vitamīna

Lai noteiktu cēloni matu izkrišana ir ne vienmēr ir viegli. Fakts, ka stress starp iedarbības faktoriem un manāms matu izkrišana ilgst trīs līdz sešiem mēnešiem. Tas ir, lai noteiktu cēloni, jums ir nepieciešams atcerēties, kas notika ar jums šajā laikā.

Kontaktinformācija fizioloģija un emocijas

Fizioloģiskās stress var izraisīt dažādi faktori. Piemēram, jūs piedzīvo smagu šķiršanās dēļ, ka esat zaudējis savu apetīti, jums nebūs gulēt labi un zaudēt svaru. Vai jūs apstājās un tad atkal sāku kontracepcijas tabletes. Tas viss var radīt fizioloģisku stresu, un nelīdzsvarotību organismā. Tas ir, jūs zaudējat matus, nevis tāpēc, ka jūs ienīst viņas bijušais vīrs, un tāpēc, ka šī nelīdzsvarotība.

Dažādas posmi sievietes dzīvē, var izraisīt matu izkrišanu. Piemēram, jūs apprecējās un sāka veikt kontroli Kā lietot kontracepcijas tabletes: uzmanīgi izlasiet instrukciju   nozīmē. Tad jūs nolemjat grūtniecību un pārtraucis lietot tos. Tas var izraisīt matu izkrišanu. Tad jūs grūtniecību šajā periodā mati izkrīt laikā mazāk (daudzas sievietes paziņojums, ka grūtniecības laikā mati ir biezāka). Tad, pēc dzimšanas bērnu matu sāks samazināties vairāk - par trīs līdz sešiem mēnešiem.

Tāpat ir iespējams, pēc bērna piedzimšanas jūs ievērosiet, ka ieguvuši papildus 15 kg, un nolemj zaudēt svaru ar diētu. To var veicināt arī matu izkrišana. Un kādā brīdī, kāds no jūsu ģimenes nomirst. Jūs esat dzirdējuši, ka mati var izkrist no skumjām, un nolemt, ka tas ir tas, kas noticis ar jums. Bet patiesībā, jūs zaudējat matus tāpēc, ka zaudēju svaru.

Taču daudzas sievietes var sākt un pārtraukt lietot tabletes vai ir bērni, saglabājot matus tādā pašā apjomā. Paredzēt, vai tas notiks ar jums, jūs nevarat. Vienīgais, ko var uzskatīt - ja Jums ir bijušas matu izkrišana saistīts ar stresu, tas, visticamāk, notiks ar jums vēlreiz.

Pārsūdzēt ārstu par matu izkrišana

Atšķirībā no cita veida matu izkrišana, kas bieži ilgviļņu, matu izkrišana dēļ fizioloģisko stresu parasti ir īslaicīga. Turklāt, šajā gadījumā nav izveidota baldness kā citu veidu matu izkrišana, matu iekrīt pa visu galvu vienmērīgi (difūzi).

Dažreiz tā gadās, ka jūs ievērosiet, matu izkrišana, bet patiesībā mati sāka atkal pieaugt. Growing mati it kā izstumti vecos.

Tomēr tas nenozīmē, ka mums nevajadzētu iet pie ārsta. Matu izkrišana var būt simptoms apmēram trīsdesmit dažādām slimībām. Ārsts var noteikt problēmas cēloni un noteikt ārstēšanu. Tas nav nepieciešams, izvēlēties un iegādāties instrumentus, veicina matu augšanu, to nekontrolēta lietošana var novest pie dažādām problēmām. Turklāt ārsts palīdzēs jums noteikt, kuras stresa faktori ir noveduši pie matu izkrišana, un zinot to, kas jums ir nepieciešams, lai cīnītos, tas būs vieglāk tikt galā ar cēloni matu izkrišana un pārtraukt to.

Ir vairāki klasifikācijas ādas tipiem, un viens no pazīstamākajiem un visvairāk izmantotais izšķir piecas galvenās kategorijas: taukaina, kombinācija / normāls, jutīga, sausa un novecošanu vai saules bojātas ādas. Kopumā ādas tips nosaka, cik daudz - vai cik maz - tauku dziedzeri ražot eļļu ādā. Par aktivitāti tauku dziedzeri ietekmē ne tikai ģenētiskā predispozīcija, bet arī uztura, stresa līmeni Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze Svārstības hormonu līmenis, veicot noteiktus medikamentus, un pat ādas kopšanas režīms.

Daudzi eksperti, kā noteikt ādas tipu, ieteicams veikt vienkāršu testu. Lai to izdarītu, mazgāšanas un ķīmiskās seju, tad dažus gabalus rīspapīra vai salvetes, un piemērot tos dažādām ādas. Ja jums ir taukaina āda Taukainai ādai: dabiskais un mākslīgais aprūpe Papīra stick, absorbē taukus un kļūt pārredzamāka. Ja papīrs nav stick, un nav pilnīgi nekāda tauki, āda ir sausa. Visbeidzot, ja taukvielu traipi paliek uz papīra gabaliņi jums piemēroti T-zonā (piere, deguns un zods), iespējams, ir kombinācija vai normālu ādu. Lielākā daļa sieviešu ir saistīta ar kombinētās ādas tipam.

Kādas ir galvenās īpašības piecu veidu ādas?

Taukainai ādai

Viens no pamanāmākajiem pazīmes taukainai ādai - taukains spīdums, jo īpaši attiecībā uz T-zonā. Arī poras var palielināt. Sakarā ar palielinātu aktivitāti tauku dziedzeri taukainai ādai ar noslieci uz pinnēm un pūtītēm, kas dod viņai daudz nepatikšanas īpašniekiem. No otras puses, taukaina āda ir mazāk pakļauti novecošanai, kā pastāvīgs sebum palēnina grumbu rašanos. Daudzas jaunas sievietes ir taukaina āda, bet ar vecumu, īpaši pēc 35 gadiem, tas parasti kļūst sausāks.

Šā tipa ādas pamatīgi jātīra divas reizes dienā, izmantojot rīkus, kas īpaši paredzētas taukainai ādai. Divreiz nedēļā, izmantojiet maigu skrubi. Pēc attīrīšanas no rīta un vakarā uz sejas un kakla nepieciešams piemērot mitrinātājs kas nesatur eļļas.

Ja izsitumi parādās bieži, toniku vai losjonu, lai palīdzētu ar astringentami. Ja izmantojat tonālo sistēmu vai Bronzer, izmantojiet tos, kas ir pieejams kā nefasētas vai presēta pulveris - šķidriem produktiem šā tipa, ko parasti satur sviestu un pievienojiet ādu taukainu. Kā bāze arī var izmantot tonētu moisturizers ar sastāvu, kas nav eļļas.

Kombinācija / normālai ādai

Lielākā daļa sieviešu (daži eksperti saka, ka apmēram 70%) - kopā vai normālai ādai. Parasti, dažos klasifikācijas un kombinācija ādas tipiem normāla āda atsevišķs, bet citās tie ir apvienoti vienā klasē. Vai īpašniekus kombinācija ādas taukainai T-zonā un žāvētāju vaigu. Dažas citas ādas daļas var būt arī sausāka nekā citi, bet kopumā eļļa, kas iegūta ar tauku dziedzeru ir vienmērīgi sadalīti pa ādu. Poras uz vaigiem un deguna vidēja lieluma, laba asinsrite, veselīgu krāsu, gluda un pat ādas tekstūru.

Kad tauku dziedzeru, kas T-zonā ir ne pārāk aktīvs par visu sejas var izmantot parastām ādas kosmētikā. Ja jūs vēlaties, lai samazinātu tauku saturu zonas, izmantojiet ādas kopšanai pieres, deguna un zoda produktu astringentami - pēc tam, kad tu mazgā savu seju. Lai rūpētos par jaukta tipa ādai, var izmantot arī nav taukains mitrinātājs, bet, ja vēlaties, jūs varat izmantot divas dažādas moisturizers: viens - ar tauku, citi - bez viņa. Pāris reizes nedēļā, izmantojiet skrubi vai pīlingu, lai noņemtu atmirušās šūnas un dziļi attīra poras.

Sausa āda

Dažām sievietēm ir sausa āda, jo laika pubertātes Pārejas vecums - periods emocionālo satricinājumu Bet lielākā daļa no tā kļūst tik gadu vecumā, kad pirmās redzamās novecošanās pazīmes .  Tas ir iespējams, sakarā ar izmaiņām hormonu līmenis, kā arī ietekmes uz vidi faktori .  Sausa āda ir ļoti izplatīta spiediena sajūta, īpaši pēc mazgāšanas .  Sievietes ar agrīnu veidošanos uz ādas smalku grumbu; āda bieži peels off, un tas liecina, sarkani plankumi .  Sausai ādai vajadzētu izvēlēties vieglas tīrīšanas losjoni un krēmi ar augstu tauku saturu .  Tas nedrīkst salapot vairāk nekā vienu reizi nedēļā, vai pīlings var būt pārāk spēcīga .  Par papildus mitruma pirms fonds var piemērot primer .  Dienas laikā persona ir ieteicams vairākas reizes izsmidzināt siltuma ūdeni - tas ir atsvaidzinoša un nodrošina labu mitrumu; īpaši ieteicams lietot ūdeni, ja jūs dzīvojat sausu klimatu, un ziemā, kad dēļ apkures iekštelpu gaiss kļūst sausāks .  Tas ir arī ļoti noderīgs, lai izmantotu mitrinātāji - gan mājās, gan darbā .

Jutīga āda

Jutīga āda parasti ir plāna, maiga ar smalkām porām. Ja ādas kairinājums bieži notiek, kā rezultātā saules gaismas iedarbības, pēc lietošanas dažu kosmētikas produktiem, ja āda ir nosliece uz apsārtums, nieze un zvīņošanās, ir ļoti iespējams, ka tas attiecas uz jutīgu veidam.

Atrast piemērotu tīrīšanu un mitrina jutīgai ādai var būt ļoti grūti. Kaut arī liela sortimenta kosmētika šāda veida ādas, ir nepieciešams izvēlēties ļoti rūpīgi. Pērk tikai kosmētiku, kas nesatur aromatizētājus - tie ir jutīga āda Jutīga āda: cēloņi un aprūpe   visbiežāk tas reaģē īgni.

Novecošana vai saules bojātas ādas

Attiecībā uz šī veida ādas raksturo spiedoša sajūta, ievērojamu grumbas, blāvi sejas - it īpaši jomā, vaigiem un žokļa līniju, nevienmērīga tekstūru un šķelto kapilāru. Lai nodrošinātu pienācīgu novecošanās ādas kopšanai, anti-novecošanās krēmi izmantot liftinga efektu, kas padarīs vēl mazāk redzamas smalkas līnijas. Piemēram, krēmi ar retinoīdu (īpaši tās, kuru biedri ir Retin-A) ļoti gludu ādu un izlīdzina toni. Novecošanās ādas arī nepieciešama regulāra maska, sejas masāžu un dziļi, bet maigi attīra ādu. Visbeidzot, ja grumbas ir ļoti nemierīgi, jūs varat ķerties pie tādiem līdzekļiem kā Botox injekcijas un citas pildvielas - šīs procedūras nodrošina tikai īslaicīgu efektu, bet nav nepieciešams ilgs atveseļošanās periods, un, salīdzinot ar dažiem citiem atjaunojošu operāciju ir lēti.