Skrimslis zem ceļa skriemelis ir spēja absorbēt trieciena spēku. Pārmērīgs stress, trauma un citi faktori var izraisīt šādu slimību skrimšļa kā hondromalācija ceļa skriemelis - vispārējs termins bojājumus skrimšļa zem ceļa skriemelis atrodas. Precīzāks termins par šo pārkāpumu - patellofemoral sāpju sindroms.

Simptomi

Visizplatītākais un bieži vienīgais simptoms hondromalācija ceļa skriemelis - trulas sāpes priekšā ceļa. To var uzlabot, ja jūs iet uz leju pa kāpnēm, tupus vai stāvus ceļos uz ilgu laiku sēž ar saliektām ceļos. Reizēm pacienti jūtas berzi uz ceļa, kad kāja ir izstiepts.

Ja ceļa sāpes nepāriet vairākas dienas, tas ir gudrs, konsultēties ar ārstu.

Cēloņi

Precīzs iemesls hondromalācija ceļa skriemelis nav zināms, bet ir paredzams, ka tie varētu būt:

• Pārmērīgs stress par ceļa locītavas, piemēram, rādīt vai sporta nodarbībās, kas saistītas ar lekt, var izraisīt sāpes ceļa Ceļa locītavas sāpes: tas ir nepieciešams ierobežot kustību .
• No kauliem nobīde.
• Ceļa skriemelis traumas, kas izraisīja lūzums vai mežģījums, tā saistīta ar attīstību šo traucējumu.

Riska faktori

• Age. Hondromalācija ceļgalu spilventiņi ir vērojama galvenokārt pusaudžiem un jauniešiem. Vecākiem cilvēkiem ar ceļa locītavas problēmām parasti izraisa artrītu Artrīts - dažādas formas un komplikācijas .
• Paul. Sievietēm, varbūtība attīstībai hondromalācija no ceļa skriemelis divreiz nekā vīriešiem. Varbūt tas ir saistīts ar īpatnībām struktūru iegurņa kaula sievietēm.
• Daži sports. Kā minēts iepriekš, skriešanu un lekšanu palielināja slodzi uz ceļa locītavas, tādējādi palielinot varbūtību attīstību hondromalācija ceļa skriemelis. Īpaši apdraudēti ir cilvēki, kas diezgan strauji palielināt intensitāti treniņu.

Komplikācijas

Hondromalācija ceļa skriemelis var traucēt ikdienas uzdevumus; pacienti var būt grūti staigāt pa kāpnēm, tupus, darot sportu.

Ārstēšana

Ārstēšana patellofemoral sāpju sindromu bieži sākas ar vienkāršiem pasākumiem. Mēģiniet, cik vien iespējams, lai dotu otduh viņa ceļa. Izvairieties no darbībām, kas var palielināt sāpes, piemēram, palielinot un pazeminot kāpnēm.

Medikamenti

Ja nepieciešams, pacienti var veikt pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamols Paracetamols - ir efektīvs mērenu sāpju   vai NPL - tie nedrīkst būt kādu laiku hondromalācija ceļa skriemelis atvieglot simptomus.

Ārstēšana

• Rehabilitācijas vingrinājumi. Īpaši vingrinājumi var palīdzēt nostiprināt muskuļus, kas atbalsta ceļa locītavu un zināmā mērā kontrolēt izkārtojums kauliem kājās.
• Pārsēji aizsargāt ceļgala locītavas un palīdzēt novērst dažas no sekām nobīdes no ceļa skriemelis.
• Ice. Piesakies ledus uz ceļa pēc treniņa, lai atvieglotu sāpes locītavā.
• Likvidācija. Fiziskā terapeits var parādīt, kā aplauzt ceļgaliem elastīgās saites, lai mazinātu sāpes un palīdz īstenot.
• Sports nav bīstami uz ceļa. Laika posmā atgūšanas ir labāk, ja tas ir iespējams tikai uz sportu, piemēram, riteņbraukšana un peldēšana.

Ķirurģiskās un citas procedūras

Ja konservatīva ārstēšana nesniedz rezultātus, kas ir reti, tas var būt ieteicams operācijas.

• Artroskopija. Šīs procedūras laikā, ārsts nonāk caur nelielu griezumu pacienta ceļgalu arthroscope - maigu instruments, kas aprīkots ar kameru un spuldze. Ķirurģiskie instrumenti ievietota caur arthroscope un noņemt fragmentus bojātā skrimšļa.
• Rekonstrukcija. Smagākos gadījumos, operācija var būt nepieciešama, lai mainītu slīpumu ceļa skriemelis, vai injekcijas, lai atvieglotu spiedienu uz skrimsli.

Profilakse

• Uzturēt muskuļu spēku. Spēcīgi muskuļi palīdz vienmērīgāk sadalīt slodzi, kas krīt uz ceļa.
• Jautājiet savam ārstam un / vai treneris, lai palīdzētu jums uzlabot tehniku ​​darbojas vai lekt - tas var ievērojami samazināt risku hondromalācija ceļa skriemelis.
• Ja Jums ir liekais svars, zaudēt svaru - tas palīdzēs mazināt stresu uz ceļgaliem.
• Sasilšanu. Pirms uzsāk ierastajā treniņa, pavadīt vismaz piecas minūtes, darot gaismas izmantot, lai sasildītos.
• Iekļaut treniņa stiepšanās vingrinājumi Stiepšanās vingrinājumi - Esiet uzmanīgi .
• Palielināt intensitāti treniņu pakāpeniski - strauji palielinājās kravu kaitīgo uz ceļa.
• Izvēlieties mācību kurpes, kas efektīvi absorbē trieciena spēku.

Kad diagnostikai sistēmiska sarkanā vilkēde simptomi un pazīmes var notikt dažādos veidos, sākot no vieglas līdz nopietnām sāpēm un slimībām, nervu sistēmas. Hroniskas lupus cilvēks varētu nogurt no slimības izpausmes veidā ādas izsitumi, kas veido visu laiku, lai paslēptu un segt līdz pat izvairīties no šoka par citiem cilvēkiem, un sāpes locītavās, kur nav vēlēšanās, ne tikai darīt mājasdarbu vai doties pastaigā ar savu mīļoto cilvēku, un jūs vienkārši vēlaties ielīst gultā un nepārvietojas līdz sāpes let go.

Lupus mainās smaguma. Viegla izpaužas jūtas mērenu sāpju, vieglu izsitumus, depresiju un miega zudums, un smaga forma var radīt problēmas ar iekšējo orgānu un sistēmu.

Simptomi lupus mainīt kārtību, uz kura orgāni tas skar, un cik spēcīgs tas efekts.

Nogurums

Gandrīz visi pacienti ar lupus sajust vieglas vai smagas nogurums. Pat neliels nogurums izraisa nespēju veikt ikdienas uzdevumus un uzdevumu. Palielināts nogurums - klasisks zīme, ka drīz būs par slimības saasināšanos.

Sāpes locītavās un muskuļos

Lielākā daļa pacientu ar lupus dažkārt novērotas sāpes locītavās Locītavu sāpes - kā saprast, kas notiek?   (artrīts). Gandrīz septiņdesmit procenti lupus pacienti saka, ka sāpes locītavās un muskuļos bija viņu pirmā pazīme slimības. Šie savienojumi var būt sarkans un silts, un var arī uzbriest. No rīta stīvums locītavās var būt. Artrīts lupus var būt vienlaicīgi gan ķermeņa daļām, jo ​​īpaši plaukstas, jo mazo locītavu rokām, elkoņiem, ceļgaliem un potītēm.

Ādas problēmas

Lielākā daļa pacientu ar lupus izsitumi uz ādas tiek ievērots. Tas bieži vien svarīga iezīme šo slimību. Papildus tauriņš formas izsitumi uz vaigiem un veidā tilta uz deguna un citiem simptomiem slimības ādā ietver ādas čūlas vai zvīņaini sarkani plankumi uz rokām, sejas, kakla un muguras. Var būt arī čūlas uz lūpām vai mutē, zvīņaina sarkans vai purpurkrāsas izsitumiem, kas strādā uz sejas, kakla, galvas matainajā daļā, ausīm, rokām un krūtīm.

Jutīgums pret gaismu

Palieciet ultravioletajā gaismā (piemēram, saules gaismā vai solārijā) parasti palielinās ādas izsitumus, un var saasināt lupus. Jutīgums pret gaismu, ir pakļauti daudziem pacientiem ar lupus, īpaši cilvēkiem ar gaišu ādu.

Problēmas ar nervu sistēmu

Daži ar lupus cilvēki var būt problēmas ar nervu sistēmas, visbiežāk izpaužas kā galvassāpes. Vairāk smagas slimības izpausmes, piemēram, problēmas ar atmiņu, vai koncentrāciju, nejutīgums vai vājums rokās vai kājās, nav ļoti izplatīta.

Sirds problēmas

Pacientiem ar lupus var attīstīties iekaisums somiņu (perikardīts), kas var izraisīt pēkšņu stipras sāpes centrā kreisajā pusē krūšu, kas var izplatīties uz kakla, muguras, plecu vai ieroču.

Plaušu problēmas

Pacienti ar lupus var ciest no iekaisuma maisa ap plaušām (izsvīdums pleirā), kas paredz pastāvīgu sāpes krūtīs Sāpes krūtīs ir viens simptoms - daudz slimību   un klepus.

Garīgās veselības problēmas

Problēmas, piemēram, trauksme un depresija var izraisīt lupus, zāles lieto, lai ārstētu to, vai stress Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   sakarā ar to, ka jūs mēģināt pārvarēt hroniska slimība.

Drudzis

Lielākai daļai pacientu, reizēm ir zema temperatūra no ķermeņa, kā rezultātā slimības. Dažreiz tas var būt pirmā pazīme slimības.

Svars Change

Akūtā slimības stadijā, daudzi pacienti zaudēt svaru.

Matu izkrišana

Tur var būt periodi matu izkrišana Dažās vietās vai visā galvā. Tomēr šī ietekme nav pastāvīgs.

Palielināti limfmezgli

Paasinājuma laikā ir iekaisuši limfmezgli dziedzeri.

Reino fenomens

Daudziem pacientiem ar lupus paust Reino fenomenu. Tā ietekmē mazos asinsvadus, kas piegādā asinis uz ādas un mīksto audu zem ādas roku un kāju pirkstu, padarot tos balta un / vai zilā un sarkanā krāsā. Āda kļūst sastindzis, sāpīga un auksts uz tausti.

Asinsvadu iekaisums ar ādas (ādas vaskulīts)

Iekaisums un asiņošana no asinsvados var novest pie lieliem vai maziem ziliem plankumiem vai maziem sarkanīgi plankumi uz ādas vai naga plātnes.

Plaukstu un pēdu

Daži cilvēki, kas cieš no lupus, ir problēmas ar nierēm, tādēļ ir grūti likvidēt lieko šķidrumu Kā izņemt lieko šķidrumu no organisma - visu veidu veidos   izdalās. Ar šķidruma uzkrāšanās var uzbriest rokas un kājas.

Anēmija

Anēmija - samazinājums par summu vielas piegādes skābekļa (hemoglobīna), kas atrodas sarkanajās asins šūnās. Daudzi cilvēki ar pašreizējām slimībām, piemēram, sarkanā vilkēde, var attīstīties anēmija, jo tie ir pietiekami daudz sarkano asins šūnu.