Higromas - ļoti bieži veida audzēja ietekmē mīksto audu no ķermeņa, un visbiežāk tā ir izveidota uz rokām. Atkarībā no tās atrašanās vietas, higromas uz rokas, var būt dažāda veida.

Veidi hygromas uz rokas

• Higromas uz rokas. Šāda veida higromas ir ļoti izplatīta; Ārēji tas var līdzināties bedri uz rokas, bet uzskata, ka parasti ir diezgan vieglas. Tās sava veida higromas no plaukstas locītavas - audzējs, kuru dēļ locītavas, dažos gadījumos var kļūt mazāk mobili. Spiediens uz šādu higromas reizēm izraisa sāpes, bet vairumā gadījumu ir bez simptomiem pārkāpums. Ja audzējs nospiež uz nerviem, pacients var reizēm sajust tirpšanu pirkstos (bieži vien - tikai vienu pirkstu), un paziņojums samazinājumu to jutīgumu;
• Higromas uz rokas var parādīties uz muguras un ārējā pusē suku. Atšķirībā, piemēram, higromas plaukstas locītavu, viņi bieži vien netraucē pacienti veic savu darbu, bet tie ir ļoti pamanāma, un šī iemesla dēļ viņi bieži vien izņem, pat ja tie nerada nekādus simptomus;
• Higromas elkoņa locītava ir salīdzinoši reti, un sasniedzot pietiekami liels, var radīt ievērojamus pacienta diskomfortu. Sakarā ar šo cilvēku audzēju var būt grūti valkāt noteikta veida apģērbu (pirmajā vietā - apģērbu ar saspringto rokām), saliekt rokas, sports, un tā tālāk. Dažos gadījumos elkoņa locītava, jo higromas kļūst mazāk mobili;
• Higromas pirkstu pārāk reti, un rada gan fizisku, gan psiholoģisku diskomfortu. Kā āda uz pirkstiem ir ļoti plānas, un tauku slānis zem tā ir minimāla, ir ļoti manāms pat neliels higromas uz pirkstu. Vairumā gadījumu higromas par tikai vienu pirkstu, bet dažiem pacientiem var būt vairāki, un dažreiz - dažādiem pirkstiem pat abām rokām. Parasti higromas pirksti ir tikai kosmētikas defekti, bet, ja tie veidojas netālu no locītavām, pirksti var kļūt mazāk mobili.

Iemesli higromas uz rokas

Pagāja vairāk nekā gadsimts ir pagājis kopš higromas pirmo reizi tika aprakstīta kā atsevišķa slimība, bet tās cēloņi joprojām ir ļoti maz informācijas .  Daudzi eksperti uzskata, šie audzēji, tie ir rezultāts dažādām traumām locītavu, cīpslu un apkārtējiem audiem .  Piemēram, iespējamās cēloņi higromas no rokas - fiziskais darbs, kas prasa atkārtotas roku kustības, kurā plaukstas locītava pārvietojas, kā arī kontaktinformāciju sports .  Tiek pieņemts, ka varbūtības traumas, un kā rezultātā, attīstības higromas palielinās, ja persona izmanto smagos rīkus .  Turklāt tiek uzskatīts, ka praktizē svarcelšana un vingrošana, palielina risku saslimt ar karpālā higromas .  Pasargāt sevi no šīs slimības zināmā mērā tas palīdz to pārsēji izmantošanu uz plaukstas no bieza, elastīga auduma .  Starp citu, diagnoze laikā ārsts nevar noteikt cēloni karpālā higromas, lai gan var pieņemt, jo to, ko viņa parādījās, balstoties uz stāstu par pacienta dzīvesveids .

Higromas rokas ir visbiežāk cilvēki vecumā no 15 līdz 40 gadiem, un visbiežāk sieviešu vidū.

Kā ārstēt higromas uz rokas

Aptuveni puse no visiem hygromas laika gaitā samazināsies un pazūd pilnīgi bez medicīniskās palīdzības, tāpēc ārsti bieži dod kādu laiku, vienkārši novērot pacientu, un ne noņemt higromas. Tomēr ārsts pirms izlems, vai ārstēšana higromas uz rokas, pacientam būtu jāizskata. Tas, inter alia, lai pārliecinātos, ka tiešām audzējs ir labdabīgs. Ja higromas novērš pacientam darīt savu darbu vai izmantošanu, vai arī, ja tas ir kļuvis manāms kosmētiskiem defektiem, ārstēšana ir nepieciešama.

Apstrādājot higromas uz pirkstu bieži ievada, pat gadījumos, kad audzējs ir ļoti neliels - ne tik daudz par praktisks kā kosmētikas iemeslu dēļ. Pirmkārt, ārsti parasti iesaka pavadīt tiekšanos Aspirācijas: galvenais - nesaņem sajaukt   sinoviālais cistas - šķidrums no higromas noņem ar šļirci un pēc tam ievada zāles, kas samazina iespējamību, ka veidojot jaunas audzēju. Neskatoties uz to, recidīvi ir bieži, un bieži pacientiem nepieciešama atkārtota tiekšanos. Ja pēc trīs apstrādes higromas uz pirkstu parādās atkal, jums var būt nepieciešama operācija.

Noņemot higromas suka

Retos gadījumos higromas var izārstēt ar palīdzību augsta spiediena, kas ietekmē šīs apvalks ir bojāts. Āda paliek neskarts, lai gan dažkārt pacienti parādīties neliela hematoma. Šāda attieksme higromas cista reiz tika plaši izmantots tautas medicīnā - audzējs bija smagi piekāva biezu, smagu grāmatu, līdz tas pārsprāgt. Mūsdienu ārsti iesakām higromas apstrādāti šādā veidā mājās. Pat ārsti izmanto šo apstrādes metode ir ļoti reti - parasti gadījumos, kad higromas Higromas kad šķidrums nevajadzīgu vietās   plaukstas vai elkoņa locītava joprojām ir diezgan mazs.

Noņemot higromas plaukstas vai elkoņa locītavas var veikt ar aspirācijas vai ķirurģiski. Operācijas laikā, sinoviālo cistu bija pilnībā izslēgta, bet pēc tam, ka tā var būt izveidota no jauna. Operācija ilgst parasti mazāk nekā stundu, un pēc dažām stundām, pacients var doties mājās. Ķirurģiska ārstēšana higromas Apstrādājot higromas - iespējamās metodes   plaukstas locītava parasti neizraisa nopietnas komplikācijas. Pirmajās dienās pēc operācijas, pacienti var izjust diskomfortu, sāpes locītavā, reizēm tie parādās tūska. Šie simptomi parasti izzūd vienas līdz divu nedēļu laikā.

Kad lupus ir normāli justies sajukums vai būt slikts garastāvoklis. Šī slimība var piespiest, lai pielāgotos pārmaiņām savā dzīvē. Slimība var padarīt personīgās attiecības saspringtas un reizēm var būt diezgan grūti tikt galā ar mīļākajām lietām. Tas viss var radīt kaitējumu personai emocionāli. Bet jūtas skumjas vai depresija, kas ilgst vairāk nekā pāris nedēļām ir jāizmeklē un jāārstē.

Cilvēki ar hroniskām slimībām, piemēram, sarkanā vilkēde, ir lielāks risks depresijas. Pētījumi liecina, ka vairāk nekā sešdesmit procenti cilvēku ar hroniskām slimībām, ir tādā stāvoklī depresija noteiktos periodos viņu dzīvē.

Diagnozi var būt tikai ārsts, jo daži no simptomiem lupus Simptomi lupus - redzamās un slēptās izpausmes   - Enerģijas zudumu, miega traucējumi Dreams: kā saprast savus sapņus Nogurums - var imitēt simptomus depresija Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis . Būtu pārsūdzēt veselības aprūpes speciālists, un kopā pārvarēt depresiju.

Ir daudzi veidi, kā pārvarēt simptomus un cīņu pret lupus.

Medicīnisko palīdzību

Ārsts diagnosticēt slimību un palīdzēt ar izvēli visvairāk pieņemamu risinājumu. Vairumā gadījumu, mēs iesakām kombināciju psihoterapiju un antidepresants. Dažiem cilvēkiem ir nepieciešams veikt antidepresantus, lai palīdzētu viņiem atgriezties normālā dzīvē. Tiklīdz viņi jūtas labāk, viņi turpinās darīt vairāk, lai cīnītos depresiju.

Take slimība

Kad cilvēks pirmo reizi uzzina, ka viņš ir slims ar lupus, stadija dziļas skumjas uz noliegumu, dusmas un depresija tiek sniegti. Tas ir normāli. Bet pats galvenais - nav ilgi palikt nevienā no šiem soļiem. Gluži pretēji, mums ir jācenšas pieņemt savu slimību. Par to diagnozi pieņemšana un turpināšana dzīvi uz var palīdzēt tikt galā ar depresiju. Tas var nozīmēt jaunu dzīves jēgu un jaunu aktivitāšu, kas patiks un izdaiļot dzīvi.

Piemēram, ja cilvēks vadīja ļoti aktīvu dzīves līdz slimības pēc slimības diagnoze var palēnināt un ņemt tos, kas iepriekš nebija pietiekami daudz laika. Piemēram, es izlasīju visas grāmatas, kas jau sen ir plānos.

Pozitīvs iekšējais dialogs

Lielākā daļa cilvēku teikt, lai sevi visu dienu. Un tas, kā saka, var būt milzīga ietekme uz jūsu garastāvokli. Ka cilvēks saka sev, tas ir daudz svarīgāk nekā visi vārdi, ko citi par to saka. Tāpēc, pozitīvas domas galvu vajadzētu ne tikai turēt, bet laiku pa laikam, lai pabarotu un izvairītos no transmisijas uz negatīvo iekšējo dialogu.

Piemēram, nav vainot sevi gļēvulību, nepieskaitāmības vai gļēvulības, ja jūs domājat, ka tas nav iespējams veikt. Gluži pretēji, tas būtu atgādināt sev, ka ir veikts viss iespējamais, un pienāks diena, kad viss būs reāls.

Cilvēki, kuri var sniegt atbalstu, personisko vidi

Ņemot spēcīgu atbalstu, ir ļoti svarīgi, jo īpaši, ja persona ir hroniska slimība. Bet vēl svarīgāk, lai surround sevi ar pozitīviem cilvēkiem, kuri spēj atbalstīt jūs, veicināt, pat ja vajadzība pēc šī būs iegūt jaunus draugus.

Jūs varat arī pievienoties atbalsta cilvēku grupa ar lupus. Ir svarīgi iegūt un parādīt empātiju, un būt starp tiem, kas saprot, ko šī persona ir iet cauri. Ja jums nav šo grupu šajā dzīvesvietas reģiona, internets pārliecināts, lai atrastu grupu iejusties un kas apvieno tādus cilvēkus.

Apmeklējiet savu ārstu - vēl viens veids, kā iegūt atbalstu. Profesionālas konsultācijas un atbalsts ir vienmēr noderīga, ja ārsts ir iestatīts pārāk pozitīvi. Tas ir arī profesionālā ārsta konsultācija noderīgi, lai uzlabotu attiecības ar ģimeni un draugiem.

Live vienu dienu

Par personu ar lupus var būt grūti, lai jāuztraucas par visu, kas ir jādara, un darīts. Tā vietā, jūs varat koncentrēties uz vienu dienu. Jums var būt nepieciešams izjaukt dienu mazos segmentos labākai uztverei. Katru rītu, jūs varētu vēlēties, jaunai dienai noteikt prioritātes un risināt prioritātes.

Barometrs garastāvokļa

Ļoti interesants veids, kā vizuāli radīt sava veida barometrs noskaņojumu, izmantojot ciparus no 1 līdz 10. Ja noskaņojums ir samazinājies uz zemāka līmeņa paaugstināšanās, steidzami nepieciešams atnākt pakaļ. Veikt izmaiņas, lai kāds runāt un tikai teikt, ka noskaņojums ir lielisks, un dzīve ir laba.

Par "ielabotājus" noskaņojumu saraksts

Sarakstu ar visām lietām, kas varētu justies labāk. Tas var būt vanna ar putām un rožu ziedlapiņas, zvanu draugam, skatoties pārraidi vai filmu, lasot īsā pastaigā, atpūsties dārzā vai vienkārši tērzēt ar savu suni. Šis saraksts vienmēr jābūt pie rokas, un noskaņojums ir vienmēr mainās tas jālieto. Ja viens no elementiem, kas ir sarakstā nepalīdz, jums ir nepieciešams, lai pārietu uz citu punktu.

Sazinieties ar savu garīgo principu

Reliģisku cilvēku, tas ir jēga pārsūdzēt cilvēkiem no vietējās reliģiskās kopienas. Atkarībā no ticības ir noderīga, lai dotos uz baznīcu vai templi vai vienkārši izlasīt lūgšanu pati. Ja grūti atstāt māju, jūs varat uzaicināt kādu mājās no sabiedrības.

Iespējams aktivitāte

Noskaņojums var pacelt, aktīvi spēle. Kad stipras sāpes nav no jautājums, bet regulāras fiziskās aktivitātes vai vienkārši izmantot, lai palīdzētu tikt galā ar sāpēm un uzturēt sevi labā formā. Tā arī dod sajūtu kontroli pār savu slimību. Jebkura darbība būs ieguvēji, vai viņi iet tuvu mājām, vai arī pārgājienu otrā istabā.

Daži cilvēki gūst labumu no Tai Chi, joga ir ļoti viegli, vadoties attēlus vai meditāciju Meditācija - ārstē ķermeni un garu . Daudzas no šīm darbībām palīdzēs tikt galā ar depresiju un pat uzlabot fizisko stāvokli.

Jebkura iespējams informācija - par labu

Jo vairāk cilvēku ar lupus, ir informēta par viņa slimību, jo vairāk viņš būs jāapzinās, un ārstēšana un viņa progress. Tādējādi, iespējams kontrolēt to slimību, kas, savukārt, samazina risku, depresiju un trauksmi. Būtu jābalsta tikai uz uzticamiem avotiem zināšanas.

Nē - slikti ieradumi

Lai justos vislabāk, fiziski un garīgi, tas ir svarīgi ēst labi un iegūt daudz atpūtas. Tikai veselīgs, sabalansēts uzturs un labs miegs spēj atbalstīt personu labā stāvoklī. Tai būtu atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanu, alkoholu un citām narkotikām. Ar šo slimību, veselība citām sistēmām un orgāniem būtu uz augšu.