Intraverts - ne breaketh pats

9 augusts 2009

 Intraverts
   Ir tūkstošiem definīcijas, lai aprakstītu personas identitāti - runīgs, hardworking, organizēti vai nelīdzsvarota. Psihologi ir atklājuši, ka daudzas personības iezīmes bieži iet roku rokā, un apvienot šīs saistītās īpašības piecās kategorijās, ko parasti sauc par "Big Five": apzinīgums, ekstraversijas, neuroticism, un atklātību apdzīvojams / inteliģenci. Šī teorija ir pazīstams kā "piecu faktoru modeļa personības."

Ekstraversija (vai tās pretī - introvertums) - faktors, kas nosaka, kā individuālos mijiedarbību ar citiem cilvēkiem. Extroverts patīk būt ap citiem cilvēkiem, viņiem patīk skaļš uzņēmumi un komunikāciju, bet introverts priekšroku vientulību vai nelielu grupu pazīstami cilvēki. Pētījumi ir parādījuši, ka extroverts ir daudz pārliecinošāka un uzņēmīgs, viņiem ir nepieciešams atzīt, ir liels prieks, lai veicinātu un jutīga pret kritiku.

Introverts, gluži pretēji, novērtēs vientulību un nav turpināt atzīšanu sabiedrībā. Turklāt, obsesīvi dialogs viņiem bieži vien ir neciešama, jo ļoti intensīvas sociālos kontaktus introverts ātri nogurst, un viņiem ir nepieciešams laiks, lai "sagremot" informāciju.

 Intraverts - ne breaketh pats

Pētniecība

Bet ko izskaidro šo fenomenu? Nesen zinātnieki veica pētījumu par uztveres cilvēku sejām un nedzīvs objektiem extroverts un introverts. Lai pētītu dalībnieki galvaskausa pievienotos elektrodus, ka reģistrēt elektrisko aktivitāti smadzenēs (šī metode ir pazīstama kā elektroencefalogrāfijas, vai EEG).

Pētnieki pētīja iezīmes izmaiņu elektriskās aktivitātes smadzenēs, kas pazīstams kā P300. Izmaiņas, kas izpaužas kā EEG anomālijas var būt saistīts ar konkrētām problēmām vai pēkšņām izmaiņām vidē, piemēram, šāda novirze notiek tad, kad klusums pēkšņi skaļi trokšņi. No smadzeņu reakcija 300 milisekundes, pēc kura persona ir informēta par šīm izmaiņām un pielāgoties tai.

Izraisīt reakciju P300, dalībnieki parādīja virkni ļoti līdzīgus attēlus, šajā gadījumā, vīriešu sejām, un tad pēkšņi pārvērtās virkni attēlu sieviešu sejas. Dalībnieki tika arī konstatēts, fotogrāfijas purpurkrāsas ziediem, mijas ar attēliem dzelteniem ziediem.

Izrādījās, jo augstāks līmenis extroversion, jo spēcīgāks P300 reakciju uz cilvēku sejām. Citiem vārdiem sakot, extroverts pievērst lielāku uzmanību cilvēka sejas (P300 var uzskatīt par rādītāju uzmanības) nekā nedzīvs objektiem. Introverts ir arī vienlīdz reaģē uz cilvēku sejām un ziedi; viņu sociālo stimulu ne nozīmīgāks nekā jebkurš cits.

Tas apstiprina, ka introverts, vai drīzāk, viņu smadzenes vienaldzīgi pret cilvēkiem - introverts nav nepieciešams tos. Intraverts smadzenes uztver mijiedarbību ar cilvēkiem, tāpat kā jebkura cita kontakta, nedzīvs objektiem.

 Intraverts - ne breaketh pats

Iezīmes intraverts

Uzmanību introverts vienmēr vērsts uz iekšu, tie ir vērsti uz iekšējo pasauli, tāpēc reti kļūst par dvēsele uzņēmuma. Introverts - ar dabas individuālisti, un šajā nozīmē "specialness" (nejaukt ar izņēmuma) novērš viņiem justies ērti ap citiem, īpaši svešiniekiem. Tie ir ļoti kautrīgs un kautrīgs; viņiem ir nepieciešams, lai sevi uz skatuves vai ievadiet pārpildīts zālē. Introverts nezinu, kā spēlēt muļķis priekšā kameru, izklaides anekdotes vairāk nekā divi cilvēki, taču tie ir ļoti gudrs, apveltīts ar smalku prātu, novērošanas un ironiju. Viņu humora izjūta - tas nav sitcom garā Džims Kerijs, bet gan tragi-komēdija Woody Allen, bet tas nenozīmē, ka visiem introverts - neurotics.

Introverts rūpīgi izanalizēt savas emocijas Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu  Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu
 Tie ir augsti attīstīta tieksme uz pārdomām .  Bet visi šie pārdomas, iekšējie konflikti un triumfē bieži iet neievērota citiem, kuriem nav pat zināt, ko kaislības vāra aizvērt .  Kaut introverts nav pārāk fond komunikācijas, jo īpaši ar svešiniekiem, viņi ir pieklājīgi un respektēt sociālo etiķete, bet iet uz kontaktu un vaļsirdības ir daudz sliktāka nekā extroverts .  Introverts nepatīk publicitāti jebkurā no tās izpausmēm, vai tas ir retorikā vai puse lielā uzņēmumā .  Viņiem ir nepieciešams periodiski pārtraukt, pārtraukt tērēt enerģiju un atpūsties papildināt atkal .  Tas nodrošina iespēju iekasēt un introverts mazāk aizraujoša vide .  Tajā viņi atjaunot enerģiju .  Introverts nepieciešams laiks, lai padomātu, pirms jūs reaģēt uz situāciju un viņu lēmums ir gandrīz vienmēr galīgs .  Tie var domāt ilgi, bet, ja jūs uzdrošinās, nav iet atpakaļ uz leju .  Introverts var būt kaislīgs, bet reti agresīvs .

Introverts spēj neatlaidību un ilgtermiņa fokusu (atšķirībā no extroverts), viņi paļaujas tikai uz savu spriedumu, un reti klausījās citu viedokli. In introverts bieži ir sajūta satraukumu vai vainas, jo viņš "nav patīk viss." Kaut introverts nevajag sabiedrībā, atsvešināšanās un noraidīšana citiem izraisa viņiem sāpes.

Daži introverts neder stereotips - tie nav kautrīgi, iniciatīva, un var sākt sarunu, pat ar svešinieku. Šis introverts patīk runāt un uzklausīt citus, apmeklēt puses un citus notikumus. Bet tas ir diezgan izņēmums, vairums introverts izvēlas pavadīt laiku mājās. Tukšs mazo runāt un riepu viņu urbumi, bet tie vienmēr ir gatavi runāt par dziļumiem cilvēka dvēseles, un citiem svarīgiem jautājumiem, taču šī iespēja ir reti tik introverts reputācija, kas ir garlaicīgi partnerus.

 Intraverts - ne breaketh pats

Fizioloģiskas atšķirības starp introverts un ekstraverts

Introverts ir palielinājies asins plūsmu uz pieres daivu, priekšējās tuberkula no talāmu un citiem smadzeņu reģioniem, kas atbild par iegaumēšanas faktus un notikumus, izstrādājot plānus un rastu risinājumus problēmām.

 Intraverts - ne breaketh pats

Dzīve introverts

Pretēji izplatītajam atzinumu, introverts ne vienmēr ir bailes no intimitātes - bet zināt tās cieši grūtāk nekā sabiedrisks, draudzīgu extroverts, un ne visi ir gatavi tērēt par šiem centieniem. Satikt cilvēkus un veidot attiecības ar pretējo dzimumu ir grūti introverts, viņi bieži vien ir pats jāpārvar. Bet tie ir lieliski partneri - godīgi, uzticami, lojāli un sirsnīgs.


Pants Tags:
  • intraverts

Hipohondrija: Simptomi un ārstēšana

10. aprīlis 2011

 hipohondrija
 Hipohondrija, paaugstināts aizdomīgums Neuzticība - vai likt visu apšaubīt?  Neuzticība - vai likt visu apšaubīt?
 Tas tiek uzskatīts par hroniska garīga slimība Garīgās slimības - kauns lūgt palīdzību?  Garīgās slimības - kauns lūgt palīdzību?
 . Kā psihosomatisku traucējumu, hipohondrija - garīgas slimības, tomēr kopā ar fiziskiem simptomiem. Daži eksperti uzskata, hipohondrija Hipohondrija - kad bailes pēkšņi velmēta  Hipohondrija - kad bailes pēkšņi velmēta
   kā forma obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Parasti persona, kas cieš no hipohondrija, pārliecināta, ka smagi slimi - neatkarīgi no ārsta diagnozes. Hypochondriacs mēdz uzskatīt normālu ķermeņa funkcijas, kas liecina par nopietnu slimību - vai tas ir ritms sirds vai zarnu. Pat tad, ja testi apstiprinātu diagnozi, un tas ir normāli, veselības stāvoklis, hypochondriacs joprojām piedzīvo trauksmi un bailes.

 Hipohondrija: Simptomi un ārstēšana

Hipohondrija

Pētījumi liecina, ka tikai ASV cieš no hipohondrija 0 8 8, 5% iedzīvotāju. Tie, kas cieš no hipohondrija cilvēkiem bieži ietilpst vienā no divām galējībām: vai nu iet caur nebeidzamu ārstiem un iziet dažādas pārbaudes, vai atsakās iet pie ārsta, uzskatot, ka viņu slimība nav ārstējama.

Ļoti bieži, hipohondrijai kopā ar citiem psihiskiem traucējumiem: klīniskā depresija, dažādas fobijas. Hipohondrija ir ļoti līdzīgs obsesīvi traucējumi: kad cilvēki ar hipohondrijai baidās, ka slims jebkuras nopietnas slimības, cilvēki ar obsesīvi traucējumi baidās saslimt ar šo slimību paši vai dot citiem.

Burtiski hipohondrija nozīmē "slimība, bez iemesla." Hypochondriacs prasa pastāvīgu atbalstu no ārsta, ģimenei un draugiem.

 Hipohondrija: Simptomi un ārstēšana

Par hipohondrija simptomi

  • Bailes, ka pat nelielas simptomi liecina par nopietnu saslimšanu
  • Nenormāla bailes no slimības
  • Bieža apmeklējumi ārstiem
  • Atkārtota ārsta apskate
  • Neapmierinātība ar saviem ārstiem un ārstēšanu
  • Nespēja uzturēt normālas attiecības ar citiem
  • Emocionālā ārprāts
  • Apsēsta ar meklēt jebkādu informāciju, kas attiecas uz veselību
  • Neskaidra sajūta vājums

 Hipohondrija: Simptomi un ārstēšana

Ārstēšana hipohondrija

Hipohondrija jo slimība var ilgt gadiem; beidzot pārvarēt hipohondrija var būt diezgan grūti. Ārstēšana hipohondrija var būt grūts uzdevums, ja pacients nav izveidots galīgajā izārstēt slimības. Galvenās ārstēšanas metodes hipohondrija ietver:

Uzņemšanas zāles: parasti ar hipohondrija parakstītas antidepresantiem.

Psihoterapija: Psihoterapija saistīta izmantošana tehniku ​​izziņas, uzvedības terapija palīdz pacientiem saprast un apzināties faktorus, kas izraisa sāpīgas nemiers.

 Hipohondrija: Simptomi un ārstēšana

Kā tikt galā ar hipohondrija

  • Jūs nevarat izlasīt pārāk daudz informācijas no interneta vai medicīnisko uzziņu literatūru attiecībā uz slimības simptomus. Pārāk daudz informācijas var saasināt trauksmi.
  • Viens no svarīgākajiem faktoriem, lai ārstētu hipohondrija - veselīgs miegs: vajag ne tikai pietiekami daudz stundas miega, bet arī ievērot noteiktu miega Dreams: kā saprast savus sapņus  Dreams: kā saprast savus sapņus
 Tas ir, lai iet gulēt un celties vienā un tajā pašā laikā katru dienu.
  • Fiziskā aktivitāte jebkāda veida ir arī noderīga, ārstējot hipohondrija.
  • Bieži vien, hipohondrija ir ieteicams apgūt metodes jogu un meditāciju, lai palīdzētu atslābināties un tādējādi veicināt psiholoģisko atbrīvojumu.

Pants Tags:
  • neirozes




Яндекс.Метрика