Vingrošana acīm ar hyperopia Hyperopia - kā tas ir pilns?   Tas obligāti jābūt daļai no integrētas ārstēšanu. Spriedze un relaksācija acs muskuļu veicināt viņu nostiprināšanu, stimulē asinsriti un vielmaiņu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas , Aktivizē nervu šūnas vizuālo garozā smadzenēs.

Ar ko sākt?

Hyperopia vai pārkāpums tuvu redzējumu - tas būtībā ir problēma vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tomēr bērni un hyperopia notiek bieži. Lai ārstētu tālredzības jākontrolē ar acu ārstu. No kompleksa ārstēšanas struktūrā jāietver vingrojumus acīm, kas palīdzēs mazināt acu sasprindzinājumu.

Pamatojoties uz viņa sporta acs uz četriem relaksācijas vingrinājumi: solarization, Palming, šūpošanos un garīgās pārstāvību.

Solarize vai piesātinājuma gaismas

Bates uzskata, lai uzlabotu redzi būtu piesātinātu acu (tīklenes) gaismu. Tas dos iespēju strādāt pat vājā mākslīgā apgaismojumā. Piesātinājums var veikt ar saules vai sveču gaismā, noņemot brilles vai kontaktlēcas Kontaktlēcas - vai viņi var pilnībā aizstāt brilles? .

Pie piesātinājuma saules gaismas ir jābūt uz robežas ēnu un gaismas, aizvērt acis un lēnām virzīties uz savu galvu, lai tā krita ēnas, tad gaismu. Gaisma jāsamazinās tieši par slēgtajiem plakstiņiem. Galvas kustība būtu jāatkārto, kamēr aizvērtām acīm pierast pie gaismas. Pēc tam, kad uz visiem laikiem pārtraukt drebēt saulē būtu jāsaskaras viņu, aizvērtām acīm, pārvietot savu galvu no vienas puses uz otru, un teikt, lai sevi, "labās pa kreisi". Izruna šī frāze nebūs aizturēt apskatīt sauli.

Pēc viņa acis pielāgota spožā saule, nepieciešamība cieši tuvu vienai acij un roku pagriezt galvu no vienas puses uz otru, mirgo klaja acu un bīdiet to gar zemi. Tad jums ir nepieciešams paaugstināt savu galvu, nepārtraukti mirgo un pārvietojas galvu skatīties uz sauli. Atkārtojiet vingrinājumu ar otru aci.

Pārgaismot gaismas sveces notiek arī ar galvu, un izrādās pirmais ar aizvērtām acīm. Kad viņa acis koriģēts uz gaismu, jums ir nepieciešams, lai mirgo un pārvietojas galvu no vienas puses uz otru, koncentrētu apskatīt sveces liesmas par minūti.

Palming - pārējo acīm

Sākuma stāvoklis - sēdus uz krēsla, ar viņa elkoņus uz galda, fokusu, muguras un kakla taisni. Hands segt cieši aizvērtām acīm, atpūsties, domāt par kaut ko patīkamu un sēdēt vēl 2-3 minūtes. Laikā palming atpūsties muskuļus no ķermeņa, tostarp acīs. Pabeidziet vingrinājumu vispirms atņemt rokās acs. Tad seko skaitīt līdz 10, un atvērt acis. Pēc piesātinājums gaismas Palming tas palīdz uzsūkšanos nervu šūnas.

Rocking - kustība stiprina redzi

Kad acis pārvietoties, redze kļūst skaidrāka. Ja skats ir fiksēts, vīzija vājina. Šūpošanas ar pagriezieniem iznīcina ieradums skatās.

Sākot pozīciju, saskaras logu, kājas plecu platumā. Lēnām novirzīt savu ķermeņa svaru uz kreiso kāju, paceļot labo papēdi pie grīdas, pagrieziet galvu un plecus uz kreiso pusi. Atkārtojiet vingrinājumu pa labi. Tas būtu justies kā laikā kārta iet pie loga, taču nenoteica to ar skatienu. Atkārtojiet šo vingrinājumu trīs minūtes.

Stacionārais likts rādītājpirksts priekšā degunu un lēnām pagrieziet galvu no vienas puses uz otru, nenosakot acis uz viņa pirkstu. Par kustības pirkstu ilūzija. Atkārtojiet šo vingrinājumu divas minūtes.

Patīkamas atmiņas un sapņi

Patīkamas atmiņas atpūsties muskuļus no ķermeņa, ieskaitot acu muskuļus. Atceroties var būt katru reizi, kad tas pats, tas var būt dažādas atmiņas un sapņi, fantāzijas. Galvenais - ir tas, ka viņi izraisīt pozitīvas emocijas Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu . Memories apvienojumā ar labāku Palming.

Sarežģītas relaksācijas vingrinājumi ir gatavošanās vingrinājumi, lai nostiprinātu viedokli. Tas būtu jādara divas reizes dienā vienu nedēļu.

Vingrinājumi acīm ar hyperopia - galvenais komplekss

• Dial. Tas ir ērti apsēsties, aizvērt acis, muguras un kakla taisni. Iesniegt pulksteni sejas, un lēnām vadīt galvu pa apli, vispirms pulksteņrādītāja virzienā, tad pretēji tam, ko nosaka ieskatieties skaitli katru stundu. Atkārtojiet 6 reizes.
• Vēstule deguns. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Ar aizvērtām acīm, degunu gaisā, rakstīt vārdus pilnīgai relaksācija muskuļus muguras un kakla. Rakstīt 3-4 vārdus.
• Teksta lasīšana sliktā apgaismojumā. Izlasiet tekstu un pārvietot līnija 1-2 apskatīt spilgti intervālu starp rindām. Lasīt vismaz lapu.
• Skatoties caur pirkstiem. Tas ir ērti apsēsties, aizvērt acis, muguras un kakla taisni. Fingers šķirne, kas atrodas iepretim acīm un lēnām pārvietot savu galvu no vienas puses uz otru, skatoties uz lietām caur pirkstiem. Tad aizvērt acis un atvērt atkal - tur ir efekts pārvietojas pirkstus. Atkārtojiet 5-6 reizes.

Visi vingrinājumi komplekss jāveic 2-3 reizes dienā uz ilgu laiku.

Galina Romaņenko

Pašlaik mēs izstrādājām daudz metožu, lai izlabotu pārkāpumus, fiksāciju, kas ļauj jums, lai atjaunotu binokulāro redzi un atbrīvoties no kosmētikas defektu. Ārstēšana šķielēšana vajadzētu sākt, kad pirmie simptomi, kā ar laiku ir attīstība komplikācijas. Acs, kas pļauj, redzes funkcija tiek apspiestas, tāpēc efektivitāte ārstnieciskās iejaukšanās lielā mērā nosaka laika faktors.

Par terapeitisko metožu izvēle

Lai atbildētu uz jautājumu par to, kā izturēties pret šķielēšana, tas ir nepieciešams, lai veiktu visaptverošu pārbaudi pacientam. Aptaujas rezultāti palīdzēs ārstam noteikt izvēli turpmāku taktiku. Ir daži faktori, kuru pieejamība būtu jāņem vērā, pieņemot lēmumu par ārstēšanas metodi:

• cēlonis acu patoloģijas
• smagums izmaiņām
• sānu novirzes
• pacienta vecums
• psiholoģisko stāvokli

Strabisma ārstēšana bez operācijas tiek veikta pirmajā posmā. Ar neefektivitāti konservatīvo veikto pasākumu pievērsās jautājumam par ķirurģiskas korekcijas. Panākt pilnīgu vai daļēju efektu ļauj aparatūras šķielēšanas ārstēšana, kas atjauno redzi pacientiem neizmantojot operācijas. Kad šķielēšana attīstīt prasmes slāpēšanu vienu aci, tik sarežģīta stimulēšana īpašas iekārtas, kuru mērķis ir apspiest šo patoloģisku ieradumu.

Samazināta redze šķielēšana var novērst ar briļļu korekciju. Punkti atjaunot šķelto saites starp acīm, tas ir, pacients ir izveidojuši vienotu vizuālo tēlu. Dažos gadījumos veiktas korekcijas objektīvu ar prizmas efektu, kas ļauj tuvināt attēlu katrai acij ar otru.

Galvenie mērķi ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģiska ārstēšana šķielēšana galvenokārt ir līdzeklis, lai labotu esošo kosmētikas defektu. Atjaunot binokulārā redze, izmantojot operācijas netiek dota iespējams. Iejaukšanās ražota uz vienā vai abās acīs, tajā pašā laikā, dažreiz tas tiek darīts vairākos posmos. Operācijas šķielēšana mērķis ir stiprināt muskuļu sistēmu, kas stiprina vai vājināšanu no galvenajiem acu muskuļus.

Vingrinājumi ārstēšanai šķielēšana regulāri jāveic, uz ilgu laiku. Visa kursa kompleksās ārstēšanas var ilgt līdz diviem gadiem vai vairāk. Mūsdienu apstākļos, ķirurģiska ārstēšana atsaucas uz ambulatorās procedūrām, ti, darbības neprasa ilgu uzturēšanos slimnīcā. Darbības tehnoloģija ļauj pacientam atgriezties mājās dienā, kad tika veikta operācija. Nākotnē, turpināja ārstēšanu šķielēšana mājās.

Ar modernām iekārtām, kas aprīkotas ar datorprogrammām, samazinot termiņus izmantošana, lai mēs varētu panākt atjaunošanu redzes īsākā laikā. Rīcības instrumenti, kuru mērķis ir stimulēt darba neironiem vizuālo garozā, tāpēc šāda veida iedarbības uzlabo ārstēšanas efektivitāti kopumā. Ārstēšana šķielēšana pieaugušajiem ir sarežģīts uzdevums, ir svarīgi sākt ārstēšanu agrīnā stadijā slimības.

Jaunākie sasniegumi ārstēšanā šķielēšana

Pašlaik izstrādājusi unikālu terapeitiskās metodes, kas pieder pie kategorijas inovācijas, lai efektīvi atjaunotu redzi izlabot fiksāciju pārkāpumus. Ārstēšana šķielēšana lāzeru, radio viļņu terapija jāaizstāj esošās tradicionālās ķirurģijas metodes. Šā veida ārstēšana minimāls traumu audiem, nervu un asinsvadu kūļi, un straujo Pēcoperācijas dzīšana priekšrocības.

Jautājums par to, kā izturēties pret šķielēšana pieaugušajiem, būtu jāapspriež, ņemot vērā iespējas mūsdienu medicīnā. Būtisks trūkums var būt tas, ka ne visi oftalmoloģijas klīnikas ir nepieciešamā modernu, inovatīvu iekārtu, nav pietiekami daudz apmācītu medicīniskais personāls. Šī iemesla dēļ, pacienti ir spiesti meklēt klīnikas, kuras atrodas tālu no dzīvesvietas, kas ir saistīta ar augstām materiālu izmaksas.

Šī pieeja ļauj aprēķināt nepieciešamo leņķi rotācijas acs ābola, kas paredz koriģēt šķielēšana Šķielēšana - kā atrast cēloni? , Simetrisks izkārtojums abu eyeballs. Ir arī iespējams aprēķināt matemātiski ietekmi attīstību šķielēšana biomehāniskās raksturs. Veiksmīgi izmanto mikroķirurģiskā tehnoloģiju, kas ļauj ietaupīt nozīmīgus mazas struktūras bez bojājumiem. Asinsvadu, nervu pinums kūļi paliek neskartas, nav traucējumi asins apgādes audos acs, lai dzīšanas process ieņēmumi bez komplikācijām, un īsā laikā.

Daudziem pacientiem rodas jautājums, vai kāds zāles no šķielēšana. Šobrīd šāda veida attieksme nav izstrādāta. Galvenās ārstēšanas metodes šķielēšana ir konservatīvi un ķirurģijas metodes. Mūsdienu tehnoloģiju attīstība ļauj mums redzēt labus rezultātus, ārstējot šķielēšana, tāpēc to īstenošana būtu jābūt prioritātei, izstrādājot oftalmoloģijas un šķielēšana kopumā, jo īpaši. Svarīgākais nosacījums efektivitātes terapiju, ir savlaicīga ārstēšana pacientam pie speciālista, jo īpaši, ja simptomi šķielēšanas zīdaiņa vecumā un agrā bērnībā.

Marina Solovyov