Vitamīns B9: pamatfunkcijas

Vitamīns B9 - ir ūdenī šķīstošs vitamīns, izolēta 1941 no spinātu lapām, līdz ar to viņa otro vārdu - folijskābe Folijskābe - vērtība ir grūti pārvērtēt   - No latīņu vārda "Folium", kas nozīmē "lapu". Vitamīns B9 tiek sintezēta mikroorganismiem resnās zarnas, un rezerves vielas atrodas aknās, eritrocītu un leikocītu. Ievērojams daudzums folijskābes kopā ar pārtiku.

Cilvēkam, vitamīns B9 veic šādas funkcijas:

• Tas ir iesaistīts reducēšanās procesos;
• nepieciešamas olbaltumvielu sintēzi;
• labvēlīga ietekme uz aktivitāti kuņģa-zarnu trakta;
• Tā aktīvi piedalās procesā regulējot funkcijas asinīs;
• pozitīva ietekme uz produktīvu darbu smadzeņu, aknu funkciju;
• Tā atbalsta imūnsistēmu;
• Tā ir liela nozīme grūtniecības laikā (nervu šūnas regulē veidošanās embrija novērš priekšlaicīgas dzemdības un tā tālāk);
• Tas novērš iedzimtus defektus bērnam, piemēram, nervu caurulītes defekti (muguras trūce);
• Tas palīdz novērst nopietnas slimības, piemēram, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, insulta, čūlainais kolīts, plaušu vēzi Plaušu vēzis - profilakse ir labāka nekā ārstēšana .
• būtiska absorbciju citu vitamīnu grupas B

Par vitamīna B9 avoti ir zaļie lapu dārzeņi, pupiņas, raugs, banāni Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai , Apelsīni, rieksti un aknas, cūkgaļa, liellopu gaļa, piens, lasis. Lielākais daudzums vielas, kas ietverta sadīgušu kviešu graudi, aknas, spināti, sojas pupas.

Saskaņā ar labu uzņemšanu, ikdienas prasība vitamīnu B9 ir 200 mikrogramus vīriešiem, 180 mg - sievietēm, bērniem - 25-75 mg. Ieteicams papildus devu folijskābes grūtniecības laikā, kā arī asinsrites sistēmas, aknu, anēmija, alkoholisms, pelagra, sprue (tropu caureja), čūlainais kolīts un nātrene slimībām.

Grūtniecība rada milzīgas fizioloģiskās un hormonālās izmaiņas sievietes. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai grūtniecēm lietot folskābi lielās devās (apmēram 400 mikrogrami (0, 4 mg)), lai novērstu iedzimtus defektus bērnam.

Lai gan tiek plānoti aptuveni puse no visiem grūtniecību, un sieviete pirms ieņemšanas jāņem vitamīnu B9.

Ieteicamais norma vitamīna B9, atkarībā no vecuma un dzimuma

  Ja esat lietojis folijskābi bez ārsta uzraudzībā, nepārsniedziet ieteicamo diennakts devu. Lielās devās, vitamīns B9 izraisa saindēšanos, pavada vemšana, vēdera uzpūšanās, meteorisms, miega traucējumi Dreams: kā saprast savus sapņus . Turklāt, ilgstoša lietošana folijskābes lielās devās var izraisīt deficītu vitamīna B12.

Kontrindikācijas vakcinācija pret ērču encefalītu

Vakcinācija pret ērču encefalītu ir aizliegts pacientiem, kuriem tās vai citas sastāvdaļas vakcīnas nekad nav saukta anafilaktiskais šoks. Visbiežāk alergēni, kas vakcīnu sastāvā ir neomicīnu, gentamicīnu, olu proteīns, protamīna sulfātu, formaldehīdu un lateksu. Cilvēki, kuri iepriekš bija smagas alerģiskas reakcijas pret olām vai olu produktu, vakcīnu var ievadīt tikai ar nosacījumu, ka pacients būs zināms laiks, lai būt nepārtrauktā uzraudzībā ārstiem, kuri, ja nepieciešams, spēs nodrošināt viņu ar neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Ja no vakcīnas sastāvdaļām neizraisa pacientam anafilaktiskais šoks, smaga alerģiska reakcija, vismaz, vakcīna var izdarīt, bet tikai saskaņā ar ārsta uzraudzībā.

Cita kontrindikācijas vakcinācija pret ērču - novājināta imūnsistēma un dažas smadzeņu asinsvadu slimība. Ja šādi pārkāpumi ārsts var nosūtīt pacientu jāpārbauda, ​​un tikai pēc tam izlemt, vai viņš varētu vakcinēties. Aptauja var būt nepieciešama gadījumā, ja pacients pirms vakcinācijas parādīja līdzīgus simptomus simptomiem ērču encefalītu. Jebkura cita contra-encefalīta vakcinācijas pieejams, un lielākā daļa cilvēku to var izdarīt droši. Tomēr atcerieties, ka tā neaizsargā no citām slimībām, ko izraisa ērce - boreliozi, tāpēc pat vakcinētiem cilvēkiem vajadzētu ievērot piesardzību, lai izvairītos no ērču kodieniem.

Kontrindikācijas vakcinēti pret jostas rozi

Vakcinācija pret herpes vīrusu, kas izraisa jostas rozi Ēdes - ne tikai infekcijas slimība Kontrindicēta pacientiem ar anamnēzē anafilaktisko šoku izraisīja alergēnu, piemēram, želatīnu, neomicīnu, un vairākas citas sastāvdaļas vakcīnas. Vakcinācija nav ieteicams darīt ar AIDS, tie, kas ņem imūnsupresīvu narkotikas vai veic ilgtermiņa ārstēšana ar kortikosteroīdiem, kā arī cilvēkus, kas izrakstītas ķīmijterapija vai staru terapija Staru terapija vēža ārstēšanā: apstarošana palīdzība   un pacientiem ar vēzi, kas ietekmē kaulu smadzenes vai limfatisko sistēmu (piemēram, leikozi vai limfomu). Visbeidzot, vakcinācija pret jostas roze ir kontrindicēta grūtniecības laikā un, ja ir aizdomas grūtniecības. Plānošana Conception jābūt ne agrāk kā četras nedēļas pēc vakcinācijas.

Kontrindikācijas vakcinēts pret dzelteno drudzi

Vakcinācija pret dzelteno drudzi ir kontrindicēta bērniem jaunākiem par sešiem mēnešiem, un pacientiem, kuriem ir kāds no vakcīnas sastāvdaļām iepriekš saukto anafilaktiskais šoks. Parasti, tas nav ieteicams vakcinēties, un pacientiem, kuri ir izņemti aizkrūts (Thymus), kuri ir slimība, kas saistīta ar to, kā darbojas aizkrūts dziedzera (piemēram, myasthenia gravis Myasthenia gravis - nedrīkst jaukt ar hronisku nogurumu   vai di Giorgio sindroms), kā arī cilvēki ar imūndeficīta.

Pacienti vairāk nekā sešdesmit gadiem, bērniem vecumā no sešiem līdz astoņiem mēnešiem, grūtniecības un zīdīšanas laikā ir ieteicams izvairīties no ceļošanas uz jomām, kur pastāv risks, ka dzeltenā drudža infekcijas. Ja tas nav iespējams, jums vajadzētu pārrunāt ar savu ārstu riskus un ieguvumus vakcināciju pret šo slimību.

Vakcinācija pret difteriju - contra

Papildus vakcināciju, kā minēts iepriekš, ir vēl viena vakcīna pret difteriju - DTP (tā pilns nosaukums - adsorbēts difterijas-garā klepus-stingumkrampju vakcīnu).

Kontrindikācijas vakcinācijas ADKS:

• Individuālā neiecietība vai alerģija pret vielām, kas ir iekļautas vakcīnas;
• Akūta infekcijas slimība, vai paasinājums hroniskām slimībām;
• Paaugstināta ķermeņa temperatūra, lai 39.5S un vairāk, bronhu spazmas, balsenes tūsku, kas parādījās 48 stundu laikā pēc pirmās vakcinācijas ADKS - šādos gadījumos nedrīkst lietot atkārtotos vakcīnas devas.

Šādi faktori - nav absolūtas kontrindikācijas vakcinēti pret difteriju, bet tie ir jāņem vērā, izlemjot, vai konkrētais pacients ievada vakcīnu ADKS.

• Epilepsija ivlichnom vai ģimenes vēsturi. Šādi pacienti pirms vakcinācijas nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
• Febrila lēkmes. Ja personīgā vai ģimenes anamnēzē pacientam ir pārkāpums, pastāv lielāka iespēja, ka pēc vakcinācijas pret difteriju Vakcinācija pret difteriju - beigas epidēmiju infekcijas   krampji atkal parādās.
• HIV. Vakcinācija pret difteriju nav kontrindicēts HIV inficētiem pacientiem, bet tās efektivitāte var būt zemāka nekā cilvēkiem, kuri nav inficēti ar HIV.

Kontrindikācijas vakcinēti pret tularemia

Vakcinācija pret tularemia ir kontrindicēta alerģija uz tās sastāvdaļām, imūndeficītu, slimību saistaudus un dažas ādas slimības. Tas arī nav ieteicama grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, un pacientiem ar vēzi.