Šajā laikā bērns ir ļoti aktīvs. Dažreiz ārsts iesaka grūtniecēm katru dienu kādu laiku apsvērt izciļņiem un sitieniem bērnu. Noteikti pastāstiet ārstam, ja pamanāt, ka bērns ir kļuvis mazāk aktīvs. Beigās trešajā trimestrī, kad dzemde ir ļoti maz brīvas vietas, samazinājums aktivitātes notiek dabiski, bet divdesmit devītais grūtniecības nedēļai - aktīva kustība bērnam.
Bērns
Tagad jūsu mazulis sver aptuveni 1, 1 kg, un tās garums viņa ķermeņa -. 38-40 cm Viņa muskuļi un plaušas turpina attīstīties, un viņa galva kļūst lielāka, lai atbrīvotu vietu pieaugošo smadzenēs. Lai apmierinātu augošās vajadzības savu mazo organisma, jums ir nepieciešams ēst daudz olbaltumvielu, C vitamīnu, folskābi un dzelzi. Turklāt, jo tas aizņem daudz kaulu kalcija, neaizmirstiet dzert pienu katru dienu un / vai ēšanas piena produktus. Trešajā trimestrī kaulu bērna absorbēt apmēram 250 mg kalcija dienā, tā, ka karkass kļūst izturīgs.
Topošajai māmiņai
Šie grūtniecības simptomi, piemēram, dedzināšana un aizcietējumi, šajā periodā ir parādīts pilnā spēkā. Viens no sieviešu dzimuma hormonu progesterona
Progesterons - norma un patoloģija
Tas atslābina muskuļu audus visā ķermenī, tostarp kuņģa un zarnu traktā. Tas, un fakts, ka iekšējie orgāni kļūst pārpildīts, jo palielinās dzemdes palēnina gremošanas procesu un, kā rezultātā, lai aizcietējums. Vēl viens no darbības progesterona sekas ir grēmas un vēdera uzpūšanās. Regulāras fiziskās aktivitātes un ēšanas pietiekami šķiedrvielu, lai palīdzētu mazināt dažus no šiem simptomiem.
Izmēru un svaru dzemdes palielināšana var arī veicināt attīstību hemoroīdi. Šī slimība ir diezgan izplatīta, grūtniecēm, taču, par laimi, parasti notiek pirmajās nedēļās pēc dzemdībām.
Lai mazinātu simptomus hemoroīdi, nesēdiet un netērēt daudz laika uz kājām pēc kārtas un padarīt aukstu kompresi novārījums raganu lazda.
Ja simptomi hemoroīdi vaicājiet ārstam ieteikt drošu līdzekli, lai atvieglotu Jūsu stāvokli.
Nedēļas jautājums: baro bērnu ar krūti
In 29. grūtniecības nedēļai, kas jau ir jādomā par to, kā jūs barot savu bērnu. Par mākslīgo barošanu maisījumi tiek pastāvīgi uzlabota, bet eksperti vienbalsīgi saka, ka neesamība kontrindikācijas bērnam nekas vairāk noderīga, nekā mātes pienā. Tā nodrošina bērnam ne tikai perfektu kombināciju tauku, olbaltumvielu un barības vielas un antivielas, kas nodrošina viņam aizsardzību no dažādām slimībām.
Tomēr barošana ar krūti ir izdevīga ne tikai bērnam. Kad sieviete breastfeeds, viņas organisms ražo hormona oksitocīna, kas izraisa dzemdes kontrakcijas. Sakarā ar šo dzemde tiek samazināta līdz tās bijušo lielumu. Sākumā šie samazinājumi var būt sāpīga.
Turklāt barošana ar krūti organismam nepieciešamās kalorijas. Organisms izmanto, lai ražotu piena taukus, lai jūs zaudēsiet gūta grūtniecības svars laikā.
Visbeidzot, zīdīšana rada spēcīgu saikni starp māti un bērnu. Daži eksperti saka, ka bērni, kas baro ar krūti nākotnē ir mazāk pakļauti dažādiem garīgiem traucējumiem, nekā tiem, kuri ir zīdainis formula
Kāds ir statuss sieviešu 29. grūtniecības nedēļai
Svarīgi šajā periodā sieviete - pastāvīgu uzraudzību viņu stāvokli un labu garastāvokli. Pēdējais ir īpaši svarīgs, jo mātes noskaņojums uzreiz nodota bērnam. Mazulis ir daudz izprot bailes, trauksme vai depresija
Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis
Mamma liek viņam sarauties šausmās. Tāpēc sievietei būtu iespējams, vairāk jautrības un iesaistīties patīkamās (bet, protams, arī noderīga!) Lietas. Galvenā priekšrocība aktivitātes grūtnieces šajā laikā - tas ir jūsu pašu veselību un labklājību.
Vēders aug, un līdz ar to, dažas sievietes pieaug problēmas ar kuņģa-zarnu traktā - grēmas, atraugas
Atraugas: kāpēc tā notiek, un tas nozīmē,
Aizcietējums, sāpes gar kuņģī un zarnās. Lielākā daļa sieviešu ir iemācījušies tikt galā ar visu, tomēr problēma joprojām pastāv. Lai samazinātu grēmas, mēģiniet nedrīkst ēst trekna un skābu ēdienu, kafija, saldumi un cepšanas (no kuriem visi, starp citu, nav noderīga grūtniecības), pārliecinieties, ka ēst brokastis guļ nedaudz paceltā stāvoklī un staigāt pēc vakariņām vismaz pusstundu. Cīkstēšanās grēmas var noņemt ar dzeramo pienu.
Growing elpas trūkums, bieža urinēšana notiek - bērnu nospiež uz urīnpūsli. Var pastiprināt reiboni un pat ģībonis rasties - ir rezultāts pārkāpjot venozo cirkulāciju un samazina asinsspiedienu. Ir tādi ģībonis parasti guļus, tādēļ, ja jūs pamanāt šo parādību, atpūsties un gulēt labāk viņa pusē.
Ar pilnu jaudu, nieres strādājošām grūtniecēm, sievietēm, kas ir, lai novērstu ķermeņa vielmaiņas produktu mātes un bērna un lieko šķidrumu
Kā izņemt lieko šķidrumu no organisma - visu veidu veidos
- Tas ir ļoti liels slodzi, un dažreiz viņi nevar tikt galā ar to, it īpaši, ja sieviete cieš no kāda hroniska nieru slimība. Tāpēc, nieru darbība tiek pārbaudīta, un, ja tā ir bojāta, ieceļ papildu pārbaudi un ārstēšanu.
Turpināt palielināt krūts, krūtsgals var tikt atbrīvota no jaunpiena - gandrīz caurspīdīgu viskozs šķidrums. Izolēšana jaunpiena notiek saskaņā ar rīcības hormona prolaktīna, kas ražo hipofīzes (galvenais endokrīno dziedzeru atrodas smadzenēs).
Kā bērns attīstās 29. grūtniecības nedēļai
Par bērnu garums sasniedz 37-38 cm, un svars - 1100-1300 bija tik daudz svara neļauj bērnam kustēties, kā braši kā agrāk, un tas aizņem zināmu pozīciju dzemdē, bet apgāž viņa māte kuņģī rokām un kājām - tas kļūst jau pamanāmas uz acs. Visbiežāk viņa galva ir uz leju, pagriezās atpakaļ uz priekšējā sienā vēdera un kājas saliektas pie gurniem, un šķērso. Bet dažreiz bērns atrodas uz leju sēžamvietas vai kājām. Retos gadījumos, patoloģiska augļa stāvokli - vai slīpu krustiņu. Bet 29. grūtniecības nedēļai, tas parasti neizraisa trauksmi - bērns joprojām bieži mainās viņa nostāja pilnīgi apgāšanos dzemdē.
Bērns sabiezē ādu, zemādas tauki pakāpeniski pieaug, pieaug matiņus un nagus. Šajā laikā viņš arī aktīvi attīstot smadzeņu garozā, uzlabojot sajūtas. Attīstība dzirdes bērns var būt darīt manu māti. Lai to izdarītu, ar bērnu, bieži vien ir nepieciešams, lai maigi runāt ar viņu dziedāt jautrs dziesmas ietver mūziku. Mūzikas nedrīkst Bravura (tas var nobiedēt mazulis) - tikai gaismu un melodisks. Pāvests, arī var piedalīties šajās sesijās - skaisti bērns dzird viņu. Sakarā ar attīstību centrālās nervu sistēmas bērna pakāpeniski sāk darboties sava sistēma termoregulācija.
Nu nieru darbību un visa urīnceļu sistēma auglim, viņš katru dienu izceļ ar amnija šķidrumu apmēram 500 ml urīnu. Jau funkcionējošu imūnsistēmu - ražo īpašas šūnas, kas ir atbildīgas par imunitāti. Un no mātes, viņš kļūst gatava antivielas, kas aizsargā viņu no daudzām slimībām nodotajiem mamma.
Augļus sāk palīdzēt organismam mātes hormonu ražošanu. Tātad, viņa virsnieres veidoja vīrišķais dzimumhormons testosterons, kas pārvērš placentu uz sieviešu dzimuma hormonu estrogēnu, tāpēc nepieciešams tālākai attīstībai grūtniecības.
Auglis katru dienu kļūst vairāk nobriedis. Bet mamma un tētis nav kāds auglis, un mazs dēls vai meita, viņi nāk klajā ar nosaukumu par to, un veidot ilgtermiņa nākotnes plānus.
Galina Romaņenko
Pants Tags:
- trešais grūtniecības trimestris
