Visi endometrioze pārkāpumi notiek fona hormonālo fonu. Hormoni - ir vielas, kas izdalās ar endokrīno dziedzeru, ievadiet asinis un regulē vielmaiņu un funkcijas atsevišķu orgānu. Lai hormonu pareiza uzturs ir ļoti liela nozīme, jo tā veidojas no pārtikas vielām, kas nepieciešami sintēzes hormonu.
Kādi vitamīni un kādas funkcijas tām jāpilda, sievietes ķermenī
Vitamīni - bioloģiski aktīva viela, kas ir iesaistīti visos vielmaiņas veidiem. Ar trūkst vitamīnu pārkāpa noteiktus bioķīmiskas reakcijas, kurās tā piedalās. Un tas var atspoguļot, piemēram, sintēze hormonu, kas nodrošina reproduktīvo funkciju sieviešu, tas ir, sintēze hormonu hipotalāma, hipofīzes un olnīcu - tie ir atbildīgi par normālu hormonālo līmeni sievietēm.
Bet tas ir dažādi vitamīni ir dažādas sekas endometrioze. Vitamīnu uz ķermeņa sieviešu cieš no endometriozes ietekmes, šobrīd nepietiekami pētīta. Tādējādi šodien ir ierosināts, ka pārmērīgs tauku šķīstošo D vitamīns veicina vai progresēšanu endometrioze. Bet šie dati vēl nav apstiprināts ar nopietniem zinātniskiem pētījumiem.
Bet tas ir zināms, ka pozitīva ietekme endometrioze ir iekļaušanu visaptverošajā ārstēšanā vitamīnus A, E, C, K un B grupas
Taukos šķīstošo vitamīnu A un E - ietekme tiem ir endometrioze
Vitamīni A un E ir ļoti svarīgi, lai endometrioze. Kā jūs zināt, novest pie attīstību endometrioze, hormonālie traucējumi un imūnsistēmas traucējumi.
A vitamīns, vai retinols - vitamīns, kas "uzrauga" imūnsistēmu, bez A vitamīna traucēts olbaltumvielu vielmaiņu, kā arī visi imūnās šūnas sastāv no proteīniem, tā ir bojāta, un imūnsistēmu. A vitamīns ir atrodams dzīvnieku izcelsmes produktiem - gaļas un dzīvnieku aknas, trekno zivju, zivju eļļa, olu dzeltenumus, sviestu. Augu pārtikas produkti vitamīnu A, bet viņa priekšgājējs - beta-karotīns, no kurām organisms veidojas vitamīns A.
Sievietes, kas cieš no endometriozes A vitamīns ir nepieciešams. Bet ir caveat: no taukskābju dzīvnieku izcelsmes produktiem, kas veidojas organismā steroīdu, no kuriem savukārt tiek sintezētas estrogēnu. Un estrogēnu endometriozes un tā tiek ražota, pārsniedzot, tāpēc trūkst A vitamīna jābūt aizpildīt galvenajiem augu izcelsmes produktos. Jūs varat izmantot vairākas reizes nedēļā un trekno zivju - tam ir pozitīva ietekme uz vielmaiņu
Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas
un neveicina paaugstinātu sekrēciju estrogēnu. Beta-karotīns ir atrodams burkāni, sarkanā paprika, pētersīļi, puravi, aprikozes, persiki
Persiki: ieguvumi un kaitē saules augļiem
, Upenes.
E vitamīns (tokoferols) ir pozitīva regulējošo ietekmi uz aktivitāti seksa dziedzeru, tāpēc tas vienmēr ir endometrioze iekļaut visaptverošajā ārstēšanu. Turklāt, hormonālie traucējumi ir vienmēr kopā ar atbrīvošanu lielu daudzumu toksisku brīvo radikāļu (produktu reducēšanās reakcijas kā daļu no vielmaiņu), un E vitamīns kavē procesus brīvo radikāļu veidošanos.
E vitamīns atrodams augu eļļās un taukos dzīvnieku izcelsmes. Tāpat kā gadījumā ar A vitamīnu, endometrioze vajadzētu dot priekšroku augu izcelsmes bagāts ar tokoferolu.
Ārstējošais ārsts var iekļaut kompleksā ārstēšanā farmaceitisko preparātu, kas satur A un E vitamīnus, bet sieviete pati nevar izdarīt: atkārtošanās endometrioze var uzsākt visnegaidītākajās faktoriem, process vēl nav pietiekami izprasta.
Vitamīni, kurām ir ietekme uz asinsrites sistēmu un asinīm
Kad galvenais simptoms endometrioze ir regulāra asiņošana, kas noved pie veidošanos dzelzs deficīta anēmija. Tāpēc svarīgi vitamīni, nostiprināt asinsvadu sieniņas - C un E un K vitamīna, palielina asins recēšanu un folijskābi
Folijskābe - vērtība ir grūti pārvērtēt
Iesaistīts normalizācijas procesā asinsradi.
C vitamīns (askorbīnskābe) ir atrodams visos kāpostu, paprikas, tomātiem, mārrutkiem, spināti veidu, rožu gurniem, citrusaugļiem, upeņu. Vitamīns P (rutīna) ir atrodams arī citrusaugļi, upenes, pīlādži, aronijām
Aronijām - uzlabo vispārējo veselības stāvokli
, Zaļās tējas lapas, valrieksti.
K vitamīns (phylloquinone), atrodami spināti, ziedkāposti, rožu gurniem, zaļie tomāti, priežu skujas, lapas lucerna. Folijskābe (vitamīnu B9) nonāk organismā galvenokārt no gaļas un piena produkti, zivis, olas. Turklāt, tas ir ietverts zirnīšiem un labībā.
Visi šie vitamīnu endometriozes arī nevar ņemt vieni kā tabletes vai uztura bagātinātājiem. Visi ārstēšanai endometrioze narkotikas var iecelt ārstu. Un vitamīni nav izņēmums.
Galina Romaņenko
Pants Tags:
- vitamīni,
- ārstēšana endometrioze