Ārstēšana ar linsēklu eļļu - plašu lietojumu - veselībai

Lineļļa veselībai

Linsēklu eļļu HIV / AIDS var veicināt svara pieaugumu.

Lineļļa sieviešu veselības

Flaxseed eļļa var novērst attīstību dzemdes fibroids. To izmanto arī, lai atvieglotu menopauzes simptomus, it īpaši - karstuma viļņus, kas nomoka daudzas sievietes hormonālās izmaiņas laikā. Vienā pētījumā dalībniekiem, kuri lietoja divas ēdamkarotes flaxseed eļļa bagātināts vai zemes flaxseed katru dienu, intensitāte karstā mirgo tikai divas nedēļas, ir samazinājies par 57%. Linsēklu eļļu menopauzes arī iesaka veikt, lai novērstu samazināšanos kaulu blīvumu, kas saistīts ar samazinātu estrogēnu līmenis Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību . Bez tam, linsēklu eļļas ginekoloģijā tiek izmantota, lai atvieglotu simptomus premenstrual sindroma (PMS), un policistisko olnīcu sindromu.

Linsēklu eļļa pret aizcietējumiem

Atrodams lineļļas B vitamīnu un taukskābēm ir spēja paātrināt vielmaiņu, un lēna vielmaiņa bieži vien ir cēlonis aizcietējumiem. Izārstēt aizcietējums, jūs varat veikt vienu karoti eļļas pirms katras ēdienreizes, un pievienot to salātiem vai citiem ēdieniem. Nepakļaujiet eļļu termiskā apstrāde - augstā temperatūrā, tas ātri zaudē savas derīgās īpašības. Jāatzīmē, ka linu eļļa aizcietējums vēl nav tik efektīvs kā flaxseed.

Lineļļa ir sindroms uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)

Tiek pieņemts, ka trūkst dažu taukskābju var veicināt attīstību un UDHS pasliktināšanos. Linsēklu eļļa, saskaņā ar provizoriskiem datiem, var mazināt simptomus šīs slimības.

Bipolar Disorder

Pašlaik eksperti pēta ietekmi sastāvdaļu lineļļu uz cilvēkiem, kas cieš no bipolāriem traucējumiem. Tiek pieņemts, ka tas var uzlabot stāvokli pacientiem ar šo slimību.

Lineļļa hipertensija

Alfa-linolēnskābe ir spēja pazemināt asinsspiedienu. Flaxseed eļļa nevar aizstāt antihipertensīvos medikamentus smagas formas hipertensijas, bet tās regulāra lietošana var palīdzēt novērst problēmas ar asinsspiedienu, lai cilvēkiem, kuriem ir paaugstināts risks šo traucējumu. Tomēr zinātnieki joprojām nav vienprātības par to, ko daudzumos jums ir nepieciešams veikt linu sēklu eļļa profilaksei hipertensijas. Kamēr viņi iesaka neizmantot ļaunprātīgi tos, un tikai dažas reizes nedēļā, lai sagatavotos salātus ar lineļļu, vai ņemt to tukšā dūšā, pirms ēšanas.

Lineļļa zarnas

Ļoti noderīga ir linsēklu eļļa, kas zarnās. Tā, piemēram, tas tiek izmantots, lai atbrīvotu kādu no simptomiem, kairinātu zarnu sindroms - traucējumi, no kuriem, ir aprēķināts, ka visā pasaulē cieš 800 miljonu. Ir arī ieteicams pieteikties lineļļa tīrīt zarnu. Attīrīšana būtu vienas vai divu dienu laikā, vēlams - nedēļas nogalēs. No rīta veikt vienu vai divas ēdamkarotes eļļas, un dažas minūtes vēlāk, izdzert tasi silta ūdens. Tad ņem vienu tējkaroti linu eļļas pirms katras ēdienreizes. Kaut arī resnās zarnas tīrīšana uzturs būtu dodama augu pārtikas un piena produktiem. Atturēties no cepta pārtika, pusfabrikāti, cep preces, alkohols. Cilvēki, kuriem ir kādas hroniskas slimības, piemēram tīrīšana ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Lineļļa aptaukošanās

Dažas ķīmiskās vielas no flaxseed eļļas sastāvā var vājināt izsalkuma sajūtas, bet tajā brīdī joprojām tiek pētīta iespēja izmantot šo eļļu aptaukošanās ārstēšanai.

Linsēklu eļļa nierēm

Tiek pieņemts, ka flaxseed eļļa var mazināt iekaisumu lupus nefrīts - nieru slimības, kas ir komplikācija sistēmiskā sarkanā vilkēde.

Linsēklu eļļu aknām

Linsēklu eļļas var izmantot profilaksei un ārstēšanai noteiktu aknu slimībām. Regulāra patēriņu eļļa uzlabo darbību organismā un palīdz attīrīt aknas Tīrīšanas aknās   no toksīniem. Pirms Flaxseed eļļa Kā lietot Flaxseed eļļa: par ārstēšanas kursa   ārstēšanai aknu slimībām, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu - dažos gadījumos, šāda attieksme var novest pie nevēlamām sekām.

Linsēklu eļļa locītavu

Pretiekaisuma īpašības Flaxseed eļļa padara to potenciāli efektīvu ārstēšanu dažāda veida artrīts. Praksē, līdz šim nav izdevies pierādīt, ka, izmantojot linsēklu eļļu var ievērojami uzlabot stāvokli locītavām pacientiem ar artrītu.

Linsēklu eļļa multiplās sklerozes

Tas jau sen ir novērots, ka cilvēki, kuri regulāri patērē pietiekami daudz omega-3, cieš no multiplās sklerozes, ir daudz mazāk iespējama nekā kuru uzturs nav avotus šīm vielām. Tas attiecas ne tikai uz privātpersonām, bet par visu reģionu - tā piekrastes teritorijas dažās valstīs, cilvēki reti attīstīt šo traucējumu, nekā tiem, kas dzīvo tālu no jūras. Arī atkārtoti norādīja, ka Japānas ir saslimis ar multiplo sklerozi retāk nekā eiropieši vai amerikāņi. Zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka visa lieta zivs - vai drīzāk, jo tas satur taukskābes. (Kā jau minēts, linsēklu eļļa satur sugas omega-3 - alfa-linolēnskābe, kas pārvērš organismam EPA un DHA).

Ņemot Flaxseed eļļa Lineļļa - ārstnieciskās īpašības skaistu ziedu   regulāri var novērst vai palēnināt progresēšanu multiplo sklerozi, bet, lai veiktu preventīvu ārstēšana ir iespējama tikai saskaņā ar ārsta uzraudzībā. Multiplā skleroze - ir pārāk bīstami un mānīgs slimība, lai cīnītos ar viņu paļauties uz alternatīvo medicīnu.