Augi lieto narkotikas, lai senie ēģiptieši. Viņi dažādas ziedes, losjoni un potions diezgan sarežģīti sastāvu. Senajā Ēģiptē, plaši izmanto aromatizētas eļļas, balzāmi, sveķi. Jau tolaik tika plaši pazīstami ārstnieciskās īpašības alvejas Aloe - tās apbrīnojamo ārstnieciskās īpašības , Plantago Ceļteka - palīdz nieres un kuņģi , Juniper, majorāns, un daudzi citi augi.

Herb oregano

Raudene (mežs mint) - daudzgadīgs augs no ģimenes grubotsvetnyh augstums 30-80 cm Stublāji oregano taisni, četrstūrains, zarotas, pārklāti ar mīkstu matiņiem.. Lapas ir iegarenas, norādīja. Ziedi ir sārti violeti, mazi, daudz, pulcējās panicles. Auglis sastāv no četriem apaļiem ovāla riekstu slēgtās tasi, pikanta un rūgta garša. Ziedi jūnijā-augustā, augļi parādās septembrī.

Oregano aug gandrīz visā valstī, uz sausas zemes, pļavas, meža malās, starp krūmiem un gar nogāzes kalniem. Kultivē kā medus, ēterisko eļļu un ārstniecības augu. Oregano ir plaši izplatīta lielākajā daļā mūsu valstī.

Kā ārstniecības izejvielu izmanto antenas daļu. Izejvielas tiek savākti laika posmā no ziedēšanas, nogrieztiem stublājiem līdz 20 cm. Savāktie materiāli tiek saistīts vērā saišķos un pakārt nožūt svaigā gaisā zem kupolu. Kaltētas izejviela paberzējot caur stiepļu sietu, lai iegūtu maisījumu lapām, ziediem un jauniem zariem.

Oregano izmanto kā garšvielu, tā tiek pievienota augu, sēņu un gaļas ēdieni, salāti, zupas, desas un mājās gatavotu kūku. No oregano sagatavot tēju pievieno liķieri, oregano dod viņiem īpašu garšu un garša. Visplašāk izmanto oregano konstatēts, gatavojot mājas konservu.

Ķīmiskais sastāvs un ārstnieciskas īpašības

Jo gaisa daļā ēteriskās eļļas no oregano satur Ēteriskās eļļas un koncepcija: var palīdzēt rozes? Terpēni (ogļūdeņraži, ar spēcīgu smaržu skujkoku), spirti geranilatsetat (esteris Geraniol - aromātisks eļļas ietverti ģerāniju un etiķskābes, sastāvdaļa daudzu ēterisko eļļu ir augļu-ziedu smarža ar piezīmi roze), un dažu citu gaistošo vielu un aromātiski , askorbīnskābe, miecvielas un pigmenti. Sēklas satur apmēram trešā daļa no žāvēšanas taukskābju eļļas.

Oregano ir spēcīga nomierinoša iedarbība. Tas nomierina un mazina stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   pat tās smarža. Turklāt, tā ir spēcīga atkrēpošanas un sviedrēšanas īpašības, ir choleretic, diurētiķis, pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Oregano arī palielina motora aktivitāti kuņģī un zarnās, palielina sekrēciju kuņģa sulas ir tonizējoša iedarbība uz gludās muskulatūras dzemdē.

Indikācijas un kontrindikācijas lietošanai

Oregano lieto:

• ar nervozitāti un konvulsīviem valstīm kā nomierinošs;
• no augšējo elpceļu infekcijām, bronhītu un pneimoniju kā atkrēpošanas slimībām;
• in, kuņģa-zarnu trakta slimībām, kopā ar zemu sekrēcijas un motora darbība (gastrīts ar zemu skābumu, kolīts, goiter, kopā ar aizcietējums, slikta apetīte un vēdera uzpūšanos un tā tālāk);
• par aknu un žults ceļu - kā cholagogue;
• tūska dažādas izcelsmes - kā diurētisku;
• pie aukstā un augstā temperatūrā, kā sviedrēšanas līdzeklis;
• kad Pustulozi ādas slimības, strutojošu brūču un diatēze - ārēji kā antibakteriālu un pretiekaisuma līdzeklis.

Oregano ir kontrindicēta, ja Jums ir paaugstināta jutība un grūtniecības laikā, jo tas rada palielinātu aktivitāti muskuļiem dzemdē.

Kā sagatavot un lietot narkotikas oregano

Herb raudene viens pats vai maisījumā, kas ir izgatavots kā uzlējumi un tinktūras:

• infūzija oregano saņemšanas iekšpusē: divas ēdamkarotes žāvētu maltu izejviela tiek ievietots emaljētā traukā, pārlej ar glāzi verdoša ūdens, karsē ūdens peldē 15 minūtes, atdzesē 45 minūtes istabas temperatūrā, celms, saspiest, veido vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam un veikt ēdamkarote trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas;
• Oregano tinktūra: ēdamkarote žāvēta malto izejvielu ielej 150 ml 70% etilspirta un ievadīt 10 dienas tumšā vietā istabas temperatūrā, celms, izgriezt un veikt 30 pilieniem trīs reizes dienā.

Aptieka oregano tiek pārdots kā brikešu no sasmalcinātas un saspiesta zāli. Flīžu briketes rievas ir atdalīti ar 10 dažādiem gabaliņiem. Viena šķēle vārīta ūdens, uzstājot 15-20 minūtes, izkāš un dzer formā siltuma pusi tasi trīs reizes dienā.

Oregano - garšaugs, kas tiek izmantots visur: kulinārijā un parfimērijā un medicīnā.

Galina Romaņenko

Linu sēklas iegūst no linu (latīņu nosaukums - Linum usitatissimum). Flaxseed un Flaxseed eļļa Lineļļa - ārstnieciskās īpašības skaistu ziedu   plaši izmanto rūpniecībā, lai ražotu linoleja un eļļas krāsām, ko izmanto glezniecībā un medicīnā, iekšējā (tā lietošana samazina insulta risku par 37%), un tādā formā, ziežu un berzes.

Iesniegums

Flaxseed tiek izmantots, lai ārstētu un novērstu dažādas slimības, tai skaitā:

• profilakse un papildu ārstēšana sirds un asinsvadu slimības (sirds išēmiskā slimība, ateroskleroze, hipertonija, miokarda infarkts);
• normalizācija zarnās ar kuņģa-zarnu trakta slimību (gastrīts, čūlainais kolīts, aizcietējums, resnās zarnas bojājumu dēļ caurejas līdzekļus, caureja, gļotādas iekaisums un resnās zarnas (divertikulīts), kairinātu zarnu sindroms (spastiska kolīts) un iekaisums tievajās zarnās (enterīts) ļaunprātīgu izmantošanu;
• profilakse un adjuvanta vēža ārstēšanai;
• rozā un ārstēšana acne vulgaris (pinnes);
• adjuvantai terapijai uzmanības deficīta sindroms ar hiperaktivitāti;
• adjuvantai terapijai nieru mazspējas pacientiem ar sistēmisku lupus;
• ārstē simptomus menopauzes, kā arī sāpes krūtīs;
• adjuvanta diabēta ārstēšanai;
• adjuvanta aptaukošanās ārstēšanai;
• adjuvanta terapija AIDS;
• depresijas ārstēšanai;
• adjuvants malārijas ārstēšanai un reimatoīdā artrīta.

Bez tam, linsēklu:

• uzlabo ādu un matus;
• izmanto kā avotu neaizstājamas taukskābes un polinepiesātināto;
• Tas samazina iespēju, ka asins recekļi, palielina elastību asinsvadus;
• To lieto, lai pazeminātu holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs;
• Tā tiek izmantota ķermeņa masas zudumu, uzlabošanai lipīdu metabolismu organismā

Flaxseed arī tiek plaši izmantota ārstēšanai un profilaksei, kas saistīta ar plaušu un bronhu, nervu sistēmas, nieru un urīnpūšļa, vairogdziedzera slimībām, slimībām, ārstēšanai, vīriešu seksuālo potences.

Par Flaxseed efektivitāte

Flaxseed var efektīvi:

• Pazeminot līmeni hemoglobīna A1c, mērīt vidējo cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - ļoti svarīgs rādītājs   pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu (analīzes tika veiktas trīs mēnešus). Taču pētījumi liecina, ka flaxseed nesamazina cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību   tukšā dūšā insulīna līmeni un tauku līmeni asinīs pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu.

• Pazeminot augsts holesterīna līmenis. Dažādas zāles un produktus flaxseed, tostarp sasmalcināts flaxseed, nepilna nosmelt flaxseed kēkss ar Flaxseed ievērojami zemāku holesterīna kopumā un "sliktā" holesterīna (zema blīvuma lipoproteīnu), jo īpaši cilvēkiem ar normālu holesterīna līmeni un vīriešiem un sievietēm vecuma predklimaktricheskogo ar paaugstinātu holesterīna līmeni. Tomēr flaxseed neietekmē "labā" holesterīna (ABL). Pēc zinātnieku domām, lielākā daļa zāles neietekmē flaxseed un triglicerīdu līmeni asinīs, bet daļēji sausā linsēklas (flaxseed ar samazinātu alfa-linolēnskābe) palielina līmeni triglicerīdu par aptuveni 10%.

• Uzlabot nieru funkciju pacientiem ar sistēmisku lupus.

• Lai samazinātu simptomus menopauzes. Iekšķīga Flaxseed samazina daži no simptomiem un simptomus menopauzes sievietēm. Bet šajā gadījumā, ir noteikta devu. Tādējādi dienas deva 40 miligramiem Flaxseed daļēji novērš "karstā mirgo" un nakts svīšana, bet mazāku devu, piemēram, 25 miligramus, nav nekādas ietekmes uz menopauzes simptomus.

Par Flaxseed efektivitāte nav pierādīta ...

• Ārstējot krūts sāpju (mastalgia). Saskaņā ar vienu pētījumu, sievietes ikdienā uz trim mēnešiem ir jāēd mafins ar flaxseed ievērojami samazinātu sāpes krūtīs Sāpes krūtīs ir viens simptoms - daudz slimību   pirms sākuma menstruāciju (premenstrual sindroms). Bun ietverti 25 gramus Flaxseed.

• Ārstēšanā aizcietējumiem. Flaxseed ir bagāta ar šķiedrvielām, un daudzi uzskata, ka tas ir labs caureju. Bet līdz šim nav pierādījumu, kas apstiprinātu vai atspēkotu šo pieņēmumu.

• Ārstēšanā prostatas vēzi. Pētījumi liecina, ka patēriņš Flaxseed kopā ar diētu ar zemu tauku saturu, var samazināt prostatas specifiskā antigēna, marķieri prostatas vēzis vīriešiem ar palielinātu risku prostatas vēzi. Bet vīriešiem ir prostatas vēzis, flaxseed neietekmēja prostatas specifiskā antigēna, tomēr, pazemina testosterona un palēnina vēža šūnu izplatīšanos.

• Ārstēšanā sirds un asinsvadu slimībām.
• Kas paredzēts vēža ārstēšanai no taisnās un resnās zarnas.
• Ārstēšanā divertikulīts.
• Ārstējot kairinātu zarnu sindroma (spastiska kolīta).
• Ārstējot kuņģa darbības traucējumi.
• Ārstējot iekaisums urīnpūslī.
• Ārstēšanā plaušu vēža.
• , Ārstējot krūts vēzi sievietēm.
• Ārstējot uzmanības deficīta sindroms ar hiperaktivitāte.

Noslēpums efektivitāti Flaxseed

Flaxseed ir lielisks avots ārējo būtisks taukskābju Omega-3 un Omega-6. Turklāt, ja omega-6 ir klāt sojas, saulespuķu, sinepju, rapšu un olīveļļu, omega-3 atrodami pietiekamā apmērā tikai Flaxseed. Linsēklas Omega-3 līdz 2 reizes augstāka nekā zivju eļļā, un ievērojami augstāka nekā citiem pārtikas produktiem. Nonākot organismā, omega-3 un omega-6 ieved šūnu struktūru, un sekmēt pozitīva ietekme uz šūnu aktivitāti, ātrumu pārraidi nervu impulsiem. Tas ir saistīts ar augstu Omega-3 un Omega-6 linu sēklu palīdzēt normalizēt vielmaiņas procesus organismā.

Turklāt, flaxseed ir bagāta ar šķiedrvielām, kuras organisms veido ķīmiskās saites ar holesterīnu un novērš tās uzsūkšanos zarnās. Kopumā, sakarā ar ietekmi uz flaxseed uz holesterīna un asins recēšana samazina risku aterosklerozes.

Ar tās rīcības lignans līdzīgi sieviešu hormona estrogēna - ir tik līdzīgi, ka viņi pat var aizstāt estrogēnu dažos ķīmiskās reakcijās. Tā rezultātā, estrogēnu, ko iestāde zaudē savu spēku. Saskaņā ar dažu zinātnieku, lignans palēnināt attīstību dažu krūts vēzi un citiem vēža veidiem, kas ir nepieciešama, lai izplatīšanu estrogēnu formām.

Sistēmiskās lupus, flaxseed uzlabo nieru, atšķaidot asinis un pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Blakusparādības

Flaxseed ir droša pieaugušo patēriņam, ar noteikumu, uz īsu laiku. Uzņemšana flaxseed lielās devās var izraisīt biežāk izkārnījumi un caureja. Lai izvairītos no šī blakusparādība jāņem flaxseed ar lielu daudzumu ūdens. Arī patēriņš Flaxseed nav iespējams izskatu alerģiskas reakcijas un blakusparādībām kuņģa-zarnu traktā, piemēram, vēdera uzpūšanās, sāpes, vēdera krampji, aizcietējumi, caureja, slikta dūša un.

Šādi produkti ir īpaši noderīga cilvēkiem, kuri baidās no prostatas vēža. Liela nozīme ir avots alfa-linolēnskābe. Liela nozīme ir avots alfa-linolēnskābe. Tādējādi, alfa-linolēnskābe, kas iegūti no piena un gaļas produktiem, kas pozitīvi ietekmē prostatas vēzi. Bet alfa-linolēnskābe, kas iegūti no augu avotiem, tai skaitā flaxseed, neietekmē risku prostatas vēzi.

Nepatērē neapstrādātu pārtiku vai nenobrieduši flaxseed - linsēklas neārstēta toksiski un izraisa saindēšanās.