Shiatsu masāža baldness

Shiatsu ir masāžas tehniku, izmantojot pirkstu spiedienu.

Shiatsu masāža tiek saukta arī akupresūras Akupresūras - Austrumu prakse mūsdienu zinātnes pakalpojuma Vai akupresūras. Masāžas terapija tiek piemērota konkrētā teritorijā, kurā ir problēmas. Sāpīgas punkti pakļauti spiedienam ar pirkstiem, rokām un plaukstām. Shiatsu neietver pārduršanu ķermeni ar adatām.

Shiatsu masāža palīdz novērst slimības, uzlabo asinsriti, paaugstina garīgo un garīgo uztveri, pazemina asinsspiedienu Asinsspiediens - bīstami, ja viņa šūpoles? Tas atslābina muskuļus, izvada toksīnus, mazina stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   un samazina trauksmi. Ka tas tiek izmantots, lai ārstētu dažādas traucējumu, slimības un sāpes. Shiatsu masāža praktizē galvenokārt Ķīnā un Japānā.

Par shiatsu masāžas princips rada spiedienu tradicionālās masāžas un akupunktūras punktus ar pirkstu galiem.

Akupresūra pret matu izkrišanu

Mūsdienu pasaulē cilvēki arvien vairāk pievēršas alternatīvās medicīnas un terapijai nosacījumus, kas attiecas uz viņiem. Tas kļūst arvien skaidrāks, ka homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem dažreiz var gūt panākumus, ja parasto zāles neizdodas. Baldness ir viena šāda joma.

Matu izkrišana var būt ļoti sāpīgs un izraisīt apmulsums un nopietnas bažas. Ir daudzi mīti par cēloņu baldness, bet patiesība ir tāda, ka gan vīrieši, gan sievietes cieš no matu izkrišana, dažādu iemeslu dēļ, tostarp stress, sēnīšu infekcija, slikta apgrozībā, ģenētiku, un, protams, vecuma.

Gadsimtiem ilgi, Rietumu pasaule ir centusies pārvarēt problēmu, matu izkrišana, bet ar nelielu vai bez panākumiem. Tomēr ir holistiska pieeja ārstēšanai baldness.

Akupresūras noderīga, ārstējot problēmas, kas saistītas ar galvas ādu, tā ka galvas tiek piegādāts caur smalku kapilāru. Nodrošinot spiedienu uz dažiem punktiem, ir iespējams stimulēt asins apgādi un uzturu šajā jomā. Izmanto visus šos punktus ir obligāta. Pētījums par vienu vai pat diviem no viņiem, ja jums ir brīvs laiks, var būt efektīvs ārstēšanas periodā. Ir svarīgi dzert daudz siltu ūdeni pēc masāžu, tas palīdz likvidēt toksiskas vielas no organisma. Darbs pie šiem jautājumiem var palīdzēt iegūt ātrākus un labākus rezultātus, risinot problēmas, kas saistītas ar veselību.

Akupresūras ir saistīts ar akupunktūru un Oriental tradīcija ir īpaši noderīgs veids alternatīvu terapiju. Vienkārši izsakoties, tas ir akupresūras akupunktūra bez adatām. Akupressura- Šis punkts spiedienu uz atsevišķiem punktiem organismā. Praktiķi bieži izmanto savas rokas, plaukstas, elkoņus vai instrumentus, lai izdarītu spiedienu uz vēlamo platību. Šīs terapijas mērķis ir enerģijas bilance iņ un jaņ Qi (CHI) par pacienta izmantojot sistēmu meridiāniem.

Iestājas par akupunktūru uzskata, ka šādā veidā var izārstēt visas slimības. Tā rezultātā, akupresūras ir noderīga ne tikai ārstēšanā baldness, ir izdevīga arī vispārējo veselību un labklājību pacientam.

Turklāt tas ir dokumentēts fakts, ka masāža ir ļoti efektīva, lai ārstētu plikpaurība, jo tas veicina asins plūsmu uz skalpa. Tādā pašā veidā var uzskatīt priekšrocības akupresūras.

Lai gan tas ir akupunktūras var ārstēt baldness, ir apgalvojums, ka matu augšana tiek stimulēta kā blakusprodukts ārstēšanā jebkuru citu problēmu.

Bieži akupresūras arī apvieno elementus aromterapiju, kā terapeits izmanto aromātiskās eļļas Ēteriskās eļļas - vai tie palīdzēs grūtā brīdī?   laikā akupresūras masāžu. Šādas eļļas, piemēram, lavandas, rozmarīna un jojobas eļļa tiek uzskatīta par īpaši noderīga cilvēkiem, kas cieš no matu izkrišana. Tiek uzskatīts, ka, ja berzēt eļļu galvas ādu un ļauj tos uzsūcas ādā, tas var būt ļoti efektīvs cīņā pret matu izkrišanu.

Skumji, patiesība ir tāda, ka, tāpat kā tur ir jauna narkotika no saaukstēšanās, jo joprojām nav galīgs vai ātri izārstēt baldness. Tomēr dati, šķiet, liecina, ka alternatīvas ārstēšanas var būt ļoti noderīga, cīnoties pret matu izkrišanu.

Parasti cilvēki uzskata, ka viņu āda jutīga, ja produkti ādas kopšanai, un sadzīves ķīmija, kas nonāk saskarē ar ādu, ir dedzināšana, durstīšana, apsārtums, un / vai spiediena sajūta. Pat ja nav redzamu seku stimulu, šie cilvēki jūtas neērti.

Dermatologi apsvērt jutīgu ādu klātbūtnē šādām pazīmēm:

• Ja tiek pakļauti vielu nekaitīgi lielākā daļa cilvēku, ādas čūlas, izsitumi un / vai ādas bojājumiem;
• Āda ir tik sausa, kas nenodrošina pietiekamu aizsardzību uz nervu galiem, kas rada negatīvu reakciju pat uz mīkstas kosmētiku;
• Ir tendence apsārtumu un karstā mirgo, kas arī ir raksturīga cilvēkiem ar jutīgu ādu.

Kas izraisa raksturīgas jutīgai ādai reakcijas

Galvenie cēloņi blakusparādību ir:

• Ādas slimības vai alerģiskas reakcijas, kas saistītas ar funkciju traucējumiem imūnsistēmas, piem, atopiskais dermatīts, nātrene, rosacea, alerģisks kontaktdermatīts;
• Ļoti sausas vai bojātas ādas;
• Bieža saskarsme ar ādu kaitīgiem vides faktoriem, piemēram, saules, vēja, augstas vai zemas temperatūras;
• Iespējams, ādas jutība ietekmē arī vecums, dzimums, ģenētiskajiem faktoriem un rases.

Kā rūpēties par jutīgai ādai

Jutīga āda kopšana ir savas īpatnības. Piemēram, tas, tāpat kā cita veida ādas jātīra divas reizes dienā, tomēr tīrīšanas jāizvēlas rūpīgi. Līdzekļi, ar spēcīgu garšu, kā arī satur alkoholu var izraisīt kairinājumu jutīgai ādai. Vislabāk ir izmantot želeju vai putas uz ādas, kas nesatur ziepes un sausa āda ir minimāla. Līdzekļi paredzēti jutīgai ādai ne vienmēr īsti droši, lai viņai izvēlēties labāko no tiem.

Ja normāla vai taukaina āda var būt pāris reizes nedēļā, lai aizmirst mitrinātājs jutīgai ādai, ka nav iespējams izvairīties. Regulāra mitrinošs samazinās risku nevēlamo ādas reakciju.

Ideāls jutīgai ādai krēmi satur tikai dažas sastāvdaļas vismazāk aromatizētāji (labāk, ja tie nav klāt vispār), un metilparabenu vai butilparabēns kā konservantiem. Turētāji jutīga āda būtu jāizvairās no ādas piemērošanu produktiem, kas satur antibakteriālas vielas, pretsviedru, alkoholu, retinoīdiem un alfa-hidroksi skābes.

Izvēloties grims šādas pamatnostādnes:

• Izmantojiet pulveri ar minimālo summu konservantu, lai samazinātu risku, ka kairinājuma (vai izmantot minerālu pulveris - tas nav konservantus);
• Izmantot šķidro pamatu, pamatojoties uz silikona - viņa arī reti izraisa kairinājumu jutīgai ādai;
• Nelietojiet ūdensizturīgs kosmētiku - līdzekļus, kas vajadzīgi tā atsaukšanu, nav vēlams pieteikties uz jutīgu ādu;
• Lietot produktus, kas vismaz desmit sastāvdaļas;
• Izvēlēties melna skropstu tuša un acu zīmulis, jo tie tiek uzskatīti par mazāk alerģisks;
• Izmantojiet zīmuli, lai acis un uzacis - šķidro acu zīmulis var izraisīt alerģiju;
• Eyeshadow neitrālos toņos parasti mazāk alerģiju izraisošas nekā ēnā spilgtu un tumšās krāsās.

Pirms jūs pieteikties jaunam kosmētikas uz sejas, katru dienu piecas dienas, piemērot to uz ādas aiz auss. Ja parādās kairinājums, iespējams, nozīmē, ir par jums droši.

Kā aizsargāt jūtīgu ādu vasarā un ziemā

Ziemā un vasarā, kas saulainā laikā jālieto uz ādas krēmu ar SPF vismaz 15. Saulainās dienās, lietot krēmu ar augstu aizsardzības faktoru.

Saglabāt mitrumu jutīgu ādu ziemā, ja iespējams, regulēt apkuri mājā - Izvairieties no pārmērīga karstuma iekštelpu gaisu. Ņem siltu, ne karstu, duša vai vanna, un katru reizi pēc mazgāšanas, pieteikties mitrinošu losjonu uz ķermeņa. Izmantot mitrinātājs, kas satur šo ķīmisko Vazelīna: vecais draugs , Minerāleļļa, keramīdi, dimetikons, vai glicerīns Glicerīns: brīnums sastāvdaļa ādai un matiem .

Vasarā, neaizmirstiet, ka iedegums var būt īpaši kaitīga jutīgai ādai. Valkāt ilgi apģērbu, un uz pludmali, mēģiniet pavadīt vairāk laika ēnā vai ūdenī. Izvēlies apģērbu, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem un samazināt bezmaksas. Cieši drēbes, it īpaši karstā laikā bieži izraisa kairinājumu jutīgai ādai.

Uzturs jutīgai ādai

Sabalansēts uzturs ir noderīga visu ķermeni, tajā skaitā, par ādu. Ja jums ir jutīga āda Jutīga āda: cēloņi un aprūpe Jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību B vitamīnu, īpaši riboflavīns, niacīns, B6, B12, un biotīns. To trūkums izraisa ādas sausumu un kairinājumu. Šie vitamīni ir ietverti labības, rīsu, kviešu dīgstu, saulespuķu sēklas, zivis, olas, mandeļu Lietošana mandeļu: Auglības simbols miera , Aknas, raugs un piena produkti.