Kājām un ar tiem saistītām problēmām

Mutes - ir apakšējā daļa kājas, tas veic atbalsta funkcijas, un atsperi. Strādāt kāju neredzams, bet, kad tas pārvēršas pastaigas pārkāpjot spīdzināšanu. Sakopts un kājas mūsu laika ir pasākums kultūras un lielā mērā nosaka izskatu sievietēm. Un, ja jūs apstāties uz ādas sēnītes vai strutaina infekcija pirkstiem? Un tikai svīšana kājām rada daudz problēmu.

Ciešanas un asinsrite kājās kā vēnu (paplašināšanas un līkumainību vēnu slimniekiem) un asinīm (artēriju sašaurināšanās, kas oklūziju). Vai var būt pievilcīgu izskatu kāju vēnām parādītu caur tīklu?

Veidi kāju vannas

Kāju vanna var būt dažādi, atkarībā no mērķa, kam tās izmanto. Vannas ir attīroša, tonizējoša, rūdīšanas dzīšana, spa, uc Par to, kā piemērot visām šīm procedūrām pamatā ir sistemātisks, viens kāju maz ticams, lai gūtu labumu. Pēc pirts pēdas rūpīgi noslaukiet (mitrums piesaista sēnes) un smeared ar krēms kājām.

Attīrošs kāju vanna

Kājas nogurušas, nosvīdis, tie uzkrāj putekļus, netīrumus un visu mikroorganismu veidu. Tādēļ, jums ir nepieciešams katru dienu mazgāt kājas ar ziepēm un ūdeni, pārmaiņus to ar attīrošu kāju vanna. Nu attīra ādu no kāju vannas sāls un sodas: ar litru ūdens, jums ir nepieciešams, lai izveidotu ēdamkaroti galda vai jūras sāls un divas tējkarotes sodas maizi. Ārstēšanas ilgums - 15-20 minūtes, var veikt 10 dienas ārstēšanu, un tad - 2-3 reizes nedēļā. Tā vietā, lai šāda sāls vanna var pievienot šķidrās ziepes.

Medicīnas kāju vanna

Saaukstēšanās, vai lai novērstu to 15-20 minūtes darot karstā kāju vanna, reizēm pievienojot sauso sinepju. Šī procedūra tiek novērš uzmanību raksturs, tas palīdz piesaistīt asinis no vietas iekaisums (piemēram, deguna gļotādas) par kājām, kas samazina iekaisumu.

Vannas ir dezinfekcijas īpašības kumelītes un kliņģerīšu, tos var izmantot nelielas brūces uz kājām: vienu ēdamkaroti kumelīšu un kliņģerīšu ziedu pārlej ar litru verdoša ūdens 30 minūtes, drenāžas, nedaudz atdzesē, un padarīt vanna.

Kad pastiprināta svīšana kājām palīdzēt vannu buljons ozola mizas: divas ēdamkarotes ozola mizas, pārlej ar litru verdoša ūdens, vāra 10 minūtes, drenāžas, atdzesē, īstenot viņa kāju (pēc mazgāšanas tos ar ziepēm un ūdeni) 10-15 minūtes. Procedūras veic mēneša laikā.

Kontrasts kāju vanna

Kontrasts kāju vanna noņem nogurumu, uzlabo imunitāti Imūnsistēmu stiprināšana - palīdzēt imūnsistēmu   un aizsargā pret saaukstēšanos. Tādējādi kājas tiek novietoti pārmaiņus karstā (5-10 sekundes) aukstā (2-3 sekundes), ūdens (pilnīga procedūrai ir jābūt auksts). Šādas vannas - vingrošana asinsvadiem, tie izraisa asinsvadi šaurs, tad paplašināt.

Kāju vanna stimulēšana

Skaisti vanna ir tonizējošas īpašības sāls šķīduma. Labāk lietot jūras sāli ar likmi 2 ēdamkarotes ar nelielu izjādes par 1 litru ūdens. Ūdens ir nedaudz silts, procedūra - piecpadsmit minūtes.

Tonizējošas īpašības ēterisko eļļu augi, piemēram, piparmētru Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu Eucalyptus, priežu skujas un egle. Dažus pilienus ēteriskās eļļas Ēteriskās eļļas un koncepcija: var palīdzēt rozes?   pievienot vannu ar siltu ūdeni un turēt viņas kājas uz 15-20 minūtēm.

Kāju masāžas

Hot kāju vanna - izgudrojums mūsu dienām. Šī pirts ne tikai attīra, bet arī mazina nogurumu, tūsku, ir obshcheozdorovitel'noy procedūra. Procedūras laikā, veic pēdu masāža Pēdu masāža: relaksācijas un veselības uzlabošanas   izmantojot speciāli izbūvētas rullīši, vibrācijas masāžas vanna ar muguriņas atrodas tās apakšā un burbuļi (virpulis iedarbība). Tā rezultātā stimulēšana asinsriti, relaksācijas muskuļu un saišu, kas ir īpaši norādīts sāpes muskuļos.

Kontrindikācijas kāju vannām

Jebkura karsta kāju vanna ir kontrindicētas varikozas vēnas, smagām sirds un asinsvadu un nieru slimībām, tai skaitā ar hipertensiju, tendence uz asiņošanu, ar augstu ķermeņa temperatūru (tas celsies vēl lielāks).

Burbuļvannām ir kontrindicēta varikozas vēnas - šī slimība ir labāk neveikt nekādas masāžu.

Izvēloties kompresijas zeķubikses: kā piešķirt klasi kompresijas

Parasti ārsts noteiks projektēšanu, garumu un pakāpi kompresijas zeķes piemērotas pacientam. Vairumā gadījumu, jūs varat iegādāties gatavus kompresijas zeķes piemērotu izmēru, bet dažreiz tie ir jādara, lai pasūtītu.

Lai noteiktu dizains zeķubikses un klases ir ideāli pacientam, ārsts ņems vērā trīs galvenie faktori: slimības ārstēšanā, ko tās plāno izmantot, ērtības pacientam (zeķubikses nevajadzētu ievērojami traucēt pārvietošanos) un estētika. Pēdējais ir svarīgi, jo, ja kompresijas zeķes nepatika pacients, tas ir iespējams, ka viņš vienkārši nevarētu valkāt tos tik bieži, cik tas ir nepieciešams sekmīgai ārstēšanai.

Ieteicamā pakāpe kompresijas atkarīgs no ārstēšanas jebkuras slimības tiek iecelti kompresijas zeķes. Ja ieteicamā pakāpes kompresijas pacientam ir pārāk spēcīga, kompresijas zeķes vajadzētu mēģināt vienu klasi zemāk.

• Varikozas vēnas - ieteicams kompresijas zeķes vai zeķubikses 1 vai 2 klases atkarībā no slimības formu (ar smagākā formā, jo lielāka ir jābūt klase).
• Vēnu ekzēma - iecelts kompresijas zeķes 1 vai 2 klasē.
• Lipodermatosclerosis, paplašināti vaskulīts, Vaskulīts - kad asinsvadu atsakās strādāt   un dziedināja vēnu kāju čūlas - ieteicams zeķes 2 klasē; ja tie nav pietiekami efektīva, var attiecināt uz 3. klase zeķubikses.
• Pacientiem, kam ir bijusi tromboze Tromboze - iemesls sirdslēkmes un insultu   dziļo vēnu tromboze, post-trombozes sindroms profilaksei iecelts kompresijas zeķes 3. klases, vai, ja tie ir slikti panes - 2 klasē.
• Virspusēji tromboflebīts - iecelts kompresijas zeķes 1 un 2 (bet līdz šim tur ir diskutēt par efektivitāti izmantošanas kompresijas ārstēšanā šo slimību) klasē.

Turklāt, kompresijas zeķes var iedalīt tiem, kas rada vienotu spiedienu uz visu kāju, kas sniedz graduētu saspiešanu. Pēdējā gadījumā, visintensīvākā spiediens, parasti radīja zem ceļgala; Šādi kompresijas zeķes ir vispopulārākais. Zeķubikses ar vienotu kompresijas gar visu garumu parasti ir paredzēts cilvēkiem ar smagām varikozas vēnas, kur varikozas vēnas parādījušies virs ceļa, kā arī tiem, kuri cieš no tūskas, kas attiecas uz mīksto audu audzētu virs ceļgala.

Zeķubikses spēcīgākais kompresijas ceļgalu zemāk (vai, alternatīvi, kompresijas zeķes) var būt labāks kompresijas zeķes ar vienotu spiedienu šādu iemeslu dēļ:

• Šāda kompresija ir labāk panes lielākā daļa pacientu, un mazāka iespēja radīt kādas komplikācijas;
• Zeķubikses ar spēcīgu kompresiju zem ceļa, lai uzlabotu darbu teļš muskuļus, veicot funkciju sūkni, spiežot asins augšu. Tas palīdz uzlabot asinsriti, pat tad, ja slimība skāra vēnas proksimālās daļas kājas;
• Lielākā randomizēti kontrolēti pētījumi izmantoti zeķbikses ar spēcīgākajiem kompresijas zeķes zem ceļgala vai tāpēc šādas ārstniecības vislabāk pētīta, un ārsts ir vieglāk prognozēt iespējamās sekas to piemērošanas.

Kompresijas zeķes ar atvērtu vai slēgtu degunu?

Vairumā gadījumu, izvēle starp šiem zeķbikses veidiem ir pilnībā atkarīga no personīgās vēlmes pacients. Tomēr ārsts var ieteikt kompresijas zeķes ar atvērtu degunu šādos gadījumos:

• Pacientam ir artrīts Artrīts - dažādas formas un komplikācijas Deformācija pirkstiem, vai sēnīšu infekciju;
• Pacientam ir jābūt kopā ar kompresijas zeķes valkāt kompresijas zeķes Kompresijas zeķes veselības un skaistumkopšanas kāju   vai loaches;
• Pacientam ir daudz kājām, bet samērā īss potīti. Kad pacients valkā kompresijas zeķes, tās saspiest kājas nedaudz mazāk, nekā jums nepieciešams, un tas terapeitiskais efekts var būt vājāka.

Kā pārliecināties, ka kompresijas zeķes tiešām fit pacients?

Pat apspriežu laikā ārsts novērtē kāju pacienta, lai noteiktu vispiemērotākos izmēra zeķubikses.

Ja pacients ir noteikta kompresijas zeķes, jums ir nepieciešams, lai noteiktu abām kājām - tas ir iespējams, ka tie būs nepieciešams zeķes dažādu izmēru.

Mērījumu rezultāti tiek prasīts jāreģistrē recepti. Ja tas netiek izdarīts, pacienta kājas var izmērīt aptieka, kas pārdod kompresijas zeķes (par šo pakalpojumu var tikt iekasēta papildu izmaksas). Ja pacients nevar patstāvīgi nākt uz aptieku, mērījums būtu jāsagatavo persona, kas rūpējas par viņu.

Atkarībā no ražotāja zeķubikses var pieprasīt dažādus mērījumus, bet vairumā gadījumu, ko mēra šādās vietās (tas būtu jādara, ja persona sēž un viņa pēdas uz grīdas)

• Par potītes tās šaurākajā vietā apkārtmērs - tieši virs potītes;
• Apkārtmērs stilba tās plašākajā daļā (parasti aptuveni pa vidu);
• Par pēdas no papēža līdz galam garākā pirksta garums (ja jūs plānojat iegādāties kompresijas zeķes ar slēgtu degunu);
• Hip apkārtmērs tā platākajā daļā;
• No kājām no papēža uz gūžas locītavas garums, kā arī attālums no papēža uz jostasvietas. Šie mērījumi jāveic, kad pacients ir uz grīdas, pilnībā iztaisnot kājas;
• Ja pacients cieš no pietūkums kājās, mērījums jāveic no rīta, tiklīdz viņš pamostas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka tad, kad ļoti spēcīgu tūsku pacientiem var vispirms jāinstruē valkāt kompresijas pārsējs, un tikai pēc tam, kad daži uzlabojumi nāks - kompresijas zeķes;
• Ja pacientam ir kāda deformāciju kājām, vai ja zeķubikses piemērotas viņa lielumu, diapazonā nav, jūs varat veikt jūsu mērījumus kompresijas zeķes, lai pēc pasūtījuma. Tās maksās vairāk, bet dažos gadījumos šie zeķbikses ir patiešām nepieciešams.

Lai pasūtītu kompresijas zeķes, kas pielāgoti individuālām vajadzībām pacienta, farmaceita jāaizpilda īpaša forma, kas pēc tam tiek nosūtīta uz ražotāja kompresijas zeķes. Ražot pasūtījuma gatavotas zeķes var būt nepieciešams vairāk nekā izmaiņas iegādāties gatavus zeķes. Lai veiktu visus mērījumus pareizi, tas ir labākais, lai pieprasīt visu nepieciešamo informāciju par ražotāju.