Ēteriskās eļļas - ir vielas, augu izcelsmes, kuri iegūti no saknes, mizas, ziedu un augu sēklas. Tos plaši izmanto ražošanā kosmētikas un aromterapijas, tās tiek izmantotas arī masāžai un ādas kopšanai mājās.

Kā izvēlēties ēteriskās eļļas

Kad izvēloties ēteriskās eļļas, jāņem vērā rezultātu vēlaties izkļūt no to izmantošanas, budžets (dažas ēteriskās eļļas ir ļoti dārga), kā arī personiskās preferences. Ja jums nepatīk smarža ēterisko eļļu, tas ir maz ticams, ka arī jūs labi - tas ir ļoti svarīgi, lai aromāts jums patiks.

Pakas kvalitātes ēteriskās eļļas būtu infolistok, kurā uzskaitītas indikācijas un kontrindikācijas izmantot šo eļļu. Noteikti izlasiet šo informāciju pirms pirkšanas eļļu.

Neaizmirstiet savu intuīciju, ja jums ir vērsta uz konkrētu garšu, iespējams, tas ir ne tikai - organisms zina tieši to, ko viņam vajag, un tikai mūsu racionālā apziņa neļauj viņam atsūtīt šos ziņojumus. Klausieties sevi un iegādāties eļļu, kas, šķiet, jums vispievilcīgākā brīdī.

Nopirkt ēteriskās eļļas tikai pazīstamu ražotāju. Tie var būt ievērojami dārgāka nekā citu marku analogiem, bet varbūtība, ka jūs pērkat ēteriskās eļļas ar dažādiem piemaisījumiem nav ļoti noderīgs, ir daudz zemāka.

Par ēterisko eļļu lietošana

• Odu vanna. Vanna ar ēteriskajām eļļām - ļoti efektīvs līdzeklis, lai paaugstinātu noskaņojumu, atslābināties un mazināt stresu. Pievienot līdz desmit pilienus ēteriskās eļļas 10 ml (apmēram divas tējkarotes) augu eļļas vai šķidrās ziepes, vai ieliet ēteriskā eļļa ūdenī. Tas būtu jādara nekavējoties, pirms sākat lietot vannā - citādi aromāts būs iztvaikot, pirms jums ir laiks, lai baudīt to. Eļļas ar izteiksmīgu garšu (piemēram, ēteriskās eļļas citronu, apelsīnu, piparmētru, eikalipta, salvijas), ko izmanto ļoti mērenā daudzumā - ne vairāk kā divus pilienus uz pirti. Tāpat ir iespējams pielietot ēteriskās eļļas sajauc ar masāžas eļļu, visu ķermeni, un tad doties uz pirti.
• Dezinfekcijas. Uz mazas kāju vanna jāpievieno četrus pilienus jebkuras ēteriskās eļļas; Saglabājiet jūsu kājām silts tīkams ūdens būtu apmēram divdesmit minūtes.
• Ķermeņa masāža. Lai sagatavotu tīkams eļļa ķermeņa masāžu, sajauc līdz sešiem pilienus ēteriskās eļļas ar 10-15 ml (2-3 tējkarotes) no pārvadātāja eļļas vai losjonu masāža.
• Sejas masāža. Ar ēterisko eļļu koncentrācija masāžas eļļas nepārsniedz 1-3% (tas, piemēram, 1-3 pilieni uz 5 ml vai vienu tējkaroti). Jutīgai ādai Jutīga āda: cēloņi un aprūpe   koncentrācija var būt pat zemāks.
• Ārstēšana bojātu ādu. Ēteriskās eļļas tiek izmantotas, lai ārstētu iegriezumiem, skrambām, kukaiņu kodumiem, pinnes, saaukstēšanos. Kā likums, tas piemērots tējas koka eļļa Tējas koka eļļa   un / vai lavanda. Eļļa tika piemērots skarto ādas zonu ar vates. Ja āda ir ļoti sausa vai ieplaisājusi, desmit minūtes jāpiemēro intensīvu mitrinātājs.

Kas ir ēteriskās eļļas var būt bīstama

• Grūtniecības laikā, tas nav ieteicams lietot ēteriskās eļļas no bazilika, kanēļa, salvijas, cipreses, fenheļa, jasmīna, kadiķa, majorāna, mirres, majorāns, piparmētra, purvs, piparmētras, rožu, rozmarīns, timiāns.
• Laika periodā no zīdīšanas vajadzētu atturēties no ēterisko eļļu piparmētru, pētersīļi, salvija un jasmīns (pētījumi ir parādījuši, ka jasmīnu samazina ražošanu piena barojošām mātēm).
• Kad augsts asinsspiediens nevajadzētu lietot ēteriskās eļļas ciprese, eikalipts, ingvers, rožu, rozmarīna, salvijas un timiānu.
• Ja zems asinsspiediens ir nevēlami gaistošas ​​eļļas muskatrieksta, salvija, lavanda Ārstnieciskās īpašības lavandas - ne tikai patīkamu aromātu , Citronu, majorāna un ilang-ilang.
• Cilvēki, kuri cieš no epilepsijas ir kontrindicēta ēteriskās eļļas fenheļa, izops, rozmarīns, salvija un vērmeles.

Populāri ēteriskās eļļas un to īpašības

• Ēteriskā eļļa anīsa uzlabo garastāvokli, ir vieglas jāstimulē.
• Baziliks ēteriskā eļļa mazina stresu, dod spēku un atsvaidzina. Tās garša maisījumus arī ar ēteriskajām eļļām laima, bergamotes un salvija Sage - cvyaschennaya zāle .
• Ēteriskā eļļa lauru nomierina un palīdz atslābināties. Tā ir daļa no daudzu smaržas ar pikantu, austrumu aromāts.
• Ēteriskā eļļa bergamotes iegūst, auksti spiesta no mizas gandrīz gataviem augļiem. Tas paaugstina garastāvokli, paaugstina pašapziņu, palīdz cilvēkiem, kuri ir depresija; Turklāt, tā lieliski neitralizē smakas. Viens no ēterisko eļļu bergamotes sastāvdaļu padara ādu jutīgāku pret UV gaismu, tāpēc tas jālieto piesardzīgi, īpaši - vasarā.
• Ēteriskā eļļa kardamona plaši izmanto parfimērijas rūpniecībai, bieži - kopā ar ēteriskajām eļļām bergamotes, ilang-ilang, ciedra un koriandru. In aromterapijas to parasti lieto kā nomierinošu līdzekli.
• Rozmarīna ēteriskā eļļa ir aromāts, kas dod spēku un palīdz organizēt savas domas. Pateicoties dažu tās sastāvdaļu, tā ir daļa no daudzajiem instrumentiem aprūpei tumšiem matiem, gaisa atsvaidzinātājiem un dezinfekcijas līdzekļiem.
• Sandalkoka ēteriskā eļļa atslābina un tajā pašā laikā - aizraujošu, atklājot juteklisko pusē cilvēks. Tas dod pārsteidzošu garšu apvienojumā ar ēteriskajām eļļām lavandas, rožu, Neroli un bergamotes. Turklāt, tas lieliski attīra ādu un poras, tāpēc to bieži izmanto ādas kopšanai.
• Ēteriskā eļļa piparmētru atsvaidzina, dod spēku un nomierina prātu. To var izmantot, lai attīrītu ādu, īpaši cilvēki, kas ir tendētas uz pinnes.
• Apelsīnu ēteriskā eļļa ir viena no visvairāk jautrs aromātiem, kas palielina enerģijas līmeni, ātri mazina stresu un uzlabo garastāvokli.

Kas labs ir ietverts dadzis?

Dadzis eļļa ir izgatavots no diždadzis saknes. Tas sastāv no dabiskā inulīnu, olbaltumvielas, ēteriskās eļļas, palmitīnskābes un stearīnskābes skābes, miecvielas, makro- un mikroelementus, vitamīnus, bioflavonoīdiem.

Visi ir daļa no diždadža eļļu komponentu var pozitīvi ietekmēt saknes un matu vārpstu, stimulē to augšanu, apturēt zaudējumus, atjauno struktūru un izskatu matiem. Turklāt dadzis var atbrīvoties no blaugznām Blaugznas: no kurienes tā nāk, un ko darīt , Sausumu un niezi skalpa. Tā ir antibakteriālas īpašības un gaismu, kas veicina ātru sadzīšanu mikro traumu uz ādas, ko izraisa kasīšanās niezi.

Dadzis eļļa matu ārstēšanai - lai atjaunotu savu skaistumu ir diezgan reāla

Dadzis eļļa tiek izmantota matu izkrišana, to labāku izaugsmi, ar ļoti sausu kārtainās galvas ādas un blaugznām. Visos šajos gadījumos galvas cieš dēļ pārkāpumiem viņas šūnu metabolismu. Ieskaitot cieš matu saknēm, tie izraisa nāvi vielmaiņas sīpolu, mainot struktūru matiem. Mati kļūst matēta, sausa, trausli, putukrējumu galos.

Dadzis eļļa ieteicams berzēt vērā matu saknēm, bet masāžas ādu. Pēc tam, kad galvas masāža izmantojot dadzis tiek ievadīta, tā tiek izplatīts visā garumā, matu. Stundu vēlāk, eļļa ir jānomazgā ar šampūnu, izskalot izmantoja balzams - izskalot. Laikā berzes dadzis eļļu galvas ādā ar retināšanas sausi un trausli mati ieteicams jārīkojas uzmanīgi, lai neradītu tiem kaitēt vēl vairāk. Procedūra tiek veikta divas reizes nedēļā uz stundu.

Pakāpeniski pret šādu attieksmi matu saknes sāk atdzīvināt, jo tie stājas vielu, atveseļošanās vielmaiņu - aminoskābes, taukskābes, minerālvielas un vitamīni. Neliels daudzums ēteriskās eļļas Ēteriskās eļļas un koncepcija: var palīdzēt rozes? Klāt diždadzis eļļā, tas stimulē vielmaiņas procesus šūnās skalpa. Liela nozīme ir no diždadzis un inulīna -Substance klātbūtne veidojas no fruktozes. Inulīns tiek noguldīta uz tā virsmas dažādas toksīnu un kaitīgo produktu metabolismu, attīra ādu. Uz apstrādātās ādas sāk vairoties labvēlīgo baktēriju, kas stiprina imūnsistēmu ādas, iekaisuma slimībām un audzējiem novēršanai. Inulīns arī stimulē ādas spēju absorbēt citas vielas, kas nepieciešamas šūnu metabolismu (piemēram, vitamīni un minerālvielas), kas ir daļa no diždadzis eļļas.

Pēc pārtraukuma, ja nepieciešams, šo procedūru var atkārtot. Vairāki ārstēšanu Dadzis eļļa var dot stabilu pozitīvu efektu: stiprināt matu beidz krist, kļūstot spīdīgi un elastīga, blaugznas pazūd.

Ko vēl var izmantot dadzis

Dadzis eļļa uzlabo struktūru nagu, tāpēc tautas medicīnā, tas ir tradicionāli lieto, lai ārstētu trausli, sakārtotus nagus. Lai to panāktu, šādu procedūru veic katru dienu: naglas tvaicēti ar siltu vannu, rūpīgi jānoslauka rokas un tad piemēro dadzis eļļu kutikulas naga - tas ir, ja nagi sāk augt. Dadzis eļļa tiek atstāts uz nagiem vienu stundu, pēc tam noņemiet paliekas viņa papīra salveti. Procedūras, lai stiprinātu nagus var izdarīt katru dienu vienu mēnesi, tad pēc īsa pārtraukuma, protams, var atkārtot. Kā rezultātā ilgstošas ​​iedarbības ir pamazām mainās uz labo pusi vielmaiņu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas , Nagi kļūst stiprāki un nav atsevišķi.

Uz skropstām Dadzis eļļa var piemērot pirms gulētiešanas Dreams: kā saprast savus sapņus   stunda iepriekš vienā līmenī ar sejas grims. Lai uzlabotu efektu, jūs varat ķemmēt skropstām īpašu suku. Pēc stundas atlikušo eļļu izdeldēti ar papīra dvieli. Skropstas ar diždadzis eļļas mazāks kritums, aug labāk un kļūt pūkains.

Tautas medicīnā, dadzis eļļa tiek izmantota sausai ādai roku un nelielas plaisas uz to. Tā kā tas ir pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība šādas nelielas brūces dziedēt ātri un jūsu āda kļūst mīkstāka, tas iet pīlings un sausums.