Šķidrums uzturs akūta pankreatīta

Pankreatīts - slimība, ko raksturo aizkuņģa dziedzera iekaisums Diabēts un aizkuņģa dziedzeris - lietas, kas jums jāzina ; Tas var būt akūta vai hroniska. Akūts pankreatīts parasti ilgst ne vairāk kā trīs dienas, bieži pavada sāpes vēderā. Hronisks pankreatīts - rezultāts kaitējumu aizkuņģa dziedzera un tās simptomi bieži ir caureja un svara zudums. Slikta dūša un vemšana bieži notiek gan akūtu, gan hronisku pankreatītu Hronisks pankreatīts - kāpēc jums ir nepieciešams stingru diētu .

• Limited šķidrums uzturs

Smagos gadījumos akūta pankreatīta un akūtu paasinājumu hroniska pankreatīta pacientu izslēdz no uztura visiem pārtikas produktiem un jebkādu šķidrumu, izņemot tos, kas nepieciešami, lai uzturētu dzīvību. Šie šķidrumi parasti ievada intravenozi kā dzēriens parastā veidā ar akūtu pankreatītu Akūts pankreatīts - ir vieglāk novērst nekā ārstēt   Tas var būt ļoti sāpīgs.

• Dzidrs šķidrums

Šī diēta parasti ievada 24 stundas pēc pēdējā sāpju. Tā satur maz barības vielas, un to var izmantot, lai ne ilgāk par 24-48 stundām. Pacients dienas laikā ir dota skaidra šķidrums (ūdens, tēja, buljons, ābolu sula) nelielos daudzumos.

• Pilnu šķidrums uzturs

Ja pacients parasti veic šķidro diētu, ir iespējams sākt dot vairāk cietu barību: kartupeļu biezenis, zupas, pienu, jogurtu. Tikai tad jūs varat sākt ēst cietu barību.

• Enteroalimentation

Enterālā uzturs lieto ārkārtējos gadījumos, lai novērstu pavājināšanos organismā. Pacients bija pilienveida baro barības šķīdumu, līdz viņa stāvoklis neuzlabojās.

Taukskābju omega-3

Omega-3 inhibēt iekaisuma procesus, un tiek izmantoti, lai veidotu virspuse skrimšļa šūnu un citiem audiem. No otras puses, omega-6, gluži pretēji, var izraisīt iekaisumu un sāpes un uzlabo stingrību raksturīgās gonartroze locītavām. Lielākā daļa cilvēku patērē aptuveni desmit reizes vairāk omega-6 nekā omega-3.

Jūs varat samazināt patēriņu omega-6, jāizslēdz no lietošanas uzturā, un kukurūzas produktus, kas satur saflora eļļa, piesātināto tauku un trans tauki.

Attiecībā normas patēriņa omega-3 starp zinātniekiem joprojām debates, bet lielākā daļa eksperti iesaka ēst trīs grami šo vielu dienā un 0,7 g jānāk no zivīm vai zivju eļļā.

Bioflavonoīdi

Bioflavonoīdi, piemēram, quercetin un anthocyanidins ir arī antioksidanti, un īpašības daži no tiem, turklāt ir līdzīgas īpašības NPL. Tādējādi, bioflavonoīdi var gan palēnināt attīstību gonartroze, un, zināmā mērā atvieglot simptomus. Bagāti avoti bioflavonoīdiem ir sīpoli (sarkana, dzeltena, balta), kāposti, puravi, ķiršu tomāti, brokoļi, mellenes Ieguvumi un kaitē mellenēm: veselība meža , Upenes, dzērvenes, kakao pulveris, zaļā tēja, aprikozes, āboli (ar ādu).

Garšviela

Pētījumi liecina, ka dažas garšvielas ir pretiekaisuma īpašības, kā arī var mazināt simptomus gonartroze. Īpaši noderīgi šajā sakarā ir ingvers Ingvers un visnegaidītākajās, bet patīkamu derīgās īpašības   un kurkuma Kurkuma: ieguvumi un kaitē Indijas safrāns . Pievieno garšvielas dažādiem ēdieniem, un vismaz trīs vai četras reizes nedēļā, dzert tēju ar ingveru.

E vitamīns

Vitamīns E - cits antioksidants vajadzīgs, cita starpā, par veselību locītavām. Vienā pētījumā, ārsti pārbaudīja daži desmiti pacientiem ar ceļgala OA, kas bija operācijas uz ceļa, un lūdza tos aizpildīt anketu par tēmu pārtiku un saņemt dažādus uztura bagātinātājiem. Izrādījās, ka visnopietnākais kaitējums ceļa locītavas bija pacientiem, kas neēd pietiekami daudz vitamīnu E. Ieteicamā dienas pabalsts E vīriešiem un sievietēm vitamīna ir 15 mg.

K vitamīns

K vitamīns ir reti minēts, kad runa ir par gonartroze, bet ir zinātniski pierādījumi, kas norāda, ka trūkst šī vitamīna var veicināt attīstību gonartroze un pasliktina tās simptomus. Dienas deva K vitamīna pieaugušām sievietēm - 90 mikrogrami (mikrogrami) vīriešiem -120 mikrogrami. Pētījumi liecina, ka sievietēm pēcmenopauzes periodā, kas saņem vairāk nekā 100 mikrogramus K vitamīnu dienā, ne tikai samazina risku gonartroze, bet arī palēnina procesu samazināšanos kaulu blīvumu.

Pētniecība

Zemu tauku diētu gonartroze ir labāk apvienot ar fiziskām aktivitātēm.

Pacientiem, kuri cieš no gonartroze kam ir liekais svars vai aptaukošanās, tas ir ļoti ieteicams pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no papildu kilogramu, lai samazinātu slogu sāpes locītavās. Liekais svars ne tikai veicina attīstību gonartroze, bet arī izraisa to, ka slimība progresē ātrāk nekā cilvēkiem ar normālu svaru. Lai atbrīvotos no liekā svara, bieži vien ir ieteicams ievērot diezgan stingras diētas, un pat pēc tam, kad svars nāk atpakaļ uz normālo, ievērot pareizu uzturu principus un patērēt pietiekami daudz barības vielu, kas tika apspriesti iepriekš.

Nesen pētījums, kura mērķis bija noteikt, vai svara zudums caur diētu tikai efektīvāka nekā svara zudums ar diētu un vingrošanu, nu tikai fiziskas slodzes.

Pētījumā iesaistīti 454 pacienti ar gonartroze, ķermeņa masas indekss (ĶMI), kas ir robežās no 27 līdz 41 pacienti tika sadalīti trīs grupās. Locekļi pirmajā grupā bija pieturēties pie mazkaloriju diētu, ēst daudz dārzeņu un augļu, un ievērojami samazināt patēriņu tauku. Pacientiem otrajā grupā spēlēja Sports vismaz trīs reizes dienā, vienu stundu. Standard apmācība ietvēra stiprums apmācību, aerobikas un stiepšanās. Deputāti trešās grupas sekoja uzturu un nodarboties ar sportu.

399 no 454 cilvēkiem tikās nosacījumiem organizatoriem pētījumā. Viņi atkārtoti pārbaudīja 18 mēnešus pēc tam, kad pētījums sākās, un izrādījās, ka zaudēt svaru bija nozīmīgākais cilvēkiem, kas zaudējuši svaru, izmantojot diētu vien, vai pēc diētu un sportu. Turklāt pacientiem, kas kombinēti diētu un sportu, ievērojami samazināt sāpes ceļgalos Dzīvo ar sāpēm ceļgalos: staigāt, lai atvieglotu Viņi iet un, vispār, bija vairāk nekā apmierināti ar dzīves kvalitāti.