Aizcietējums - diezgan izplatīta problēma, ar ko vecākiem vairumam bērnu saskaras. Aizcietējumi - tas ir lēns un sāpīgas akcijas saturs resnās zarnas iztukšošanās un reti (mazāk nekā reizi četros dienas). Vairumā gadījumu, aizcietējums izraisa trūkuma vai trūkst šķiedrvielu uzturā, bet tas var būt arī cēlonis pārmērīga patēriņa piena, nepietiekamu devu ūdens vai gadījumā, ja kavēšanās defekācija vēlmi (ja bērns ir garš "ciešanas" pirms došanās uz tualeti).

Ja bērnam ir aizcietējumi un defekācija kļūst sāpīga, un ir sāpes, un vēdera krampji, viņš mēģina novilcināt defekācija, lai izvairītos no diskomforta. Tātad apburtais loks, un aizcietējums ir ne tikai notiks, bet arī pasliktinās.

Ārstēšana aizcietējums

Labākā ārstēšana un profilakse hronisku aizcietējumu bērniem - mainot savu diētu. Bērns vecumā līdz vienam gadam, būtu jāpiešķir no 30 līdz 60 gramiem plūmju vai ābolu sulu. Tāpat ir nepieciešams, lai samazinātu piena patēriņu. Turklāt tas būtu bērns klizma un dot caureju, bet dot caureju, iepriekš neapspriežoties ar ārstu nav ieteicama. Mērķis Ārstēšanas - atjaunošana normālā ritmā un biežumu zarnu kustības. Par bērnu līdz viena gada likme - defekācija vienreiz vai divreiz dienā, bet svarīga lieta ir nevis zarnu biežumu un konsekvenci (izkārnījumos jābūt mīkstam).

Korekcija uzturu bērniem vecumā līdz vienam gadam

Kad krūti aizcietējums ir reti. Tā kā krūts pienu labi uzsūcas, par bērnu, kurš tiek baroti tikai ar mātes pienu, zarnu reizi nedēļā ir pavisam normāli. Ja mīkstas vai ūdeņaina vēdera izeja (pastveida konsekvence), tas nav aizcietējums, pat ja defekācija notiek reti.

Paturiet prātā, ka normāli zīdaiņiem (neatkarīgi no tā, vai tie ir pabaroti krūts pienu vai formula) defekācija push laikā un stenēt. Nekas īpašs vai nemiers. Tāpat jāatceras, ka dzelzs ietvertā mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, neizraisa aizcietējumus. Neizskatās citiem savienojumiem ar zemu dzelzs saturu, ja bērnam ir aizcietējums.

Diēta pret aizcietējumiem bērniem, kas vecāki par vienu gadu

Ja jums ir aizdomas, ka bērnam ir hronisku aizcietējumu, jūs varat:

• Ūdens baby. Ļaujiet mazulis 2-4 ml ūdens vai atšķaidītu augļu sulu (ābolu vai plūmju), vienreiz vai divreiz dienā, vai mēģiniet pārslēgties uz sojas maisījumu.
• Palielināt šķiedrvielu uzturā bērniem. Ja bērnam ir aizcietējums kļūst hroniskas (saglabājas četrus mēnešus vai ilgāk) ir iekļauti uzturā daudz šķiedrvielu: Labība, plūmes, aprikozes, spināti, dārzeņu zupas, kukurūza.
• Ievadiet klijas uzturā bērnam. Klijas stimulē zarnu peristaltiku un satur lielu daudzumu vitamīnu B grupā, ir ietekme uz visu orgānu un sistēmu organismā, centrālo nervu sistēmu. Turklāt klijas palīdz izdalīt toksīnus un atkritumus. Dodiet bērnam summu kliju trīs līdz desmit ēdamkarotēm dienā, pievienojot zupa, sulas, graudaugu, jogurtu, kefīru.
• Palielināt jūsu bērna ieņemšanas skaitu produktu, kas satur kāliju. Kālijs ir nepieciešams normālai funkcionēšanai zarnu muskuļus. Uztura avoti kālija: cep kartupeļus, žāvēti augļi, žāvētas aprikozes, plūmes, vīģes, sautētu tos.
• Palielināt augļu un dārzeņu uzturā bērna: augļi un dārzeņi ir jābūt vismaz 50-60% no ikdienas uzturā, jebkurā formā, gan svaigu un termiski apstrādāta.
• Ierobežot savu uzņemto pārtiku, kas izraisa aizcietējumus: aizcietējums bieži izraisa govs piens, jogurts, siers, vārītas burkānus un banānus Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai . Cepšana svaigu maizi un citus pārtikas produktus, kas satur mīklu gatavo no balto miltu (pelmeņi, raugs kūku), kas ir arī "bloķēšanas" efektu, ir vēlams izslēgt no uztura bērna, vai vismaz ierobežots. Pāreja uz sojas pienu, palīdz mīkstināt vēdera izeja. Ja bērns nevar dzert pienu, lai novērstu kalcija trūkumu organismā, ļaujiet viņam bagātinātus uztura bagātinātājiem Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija   vai sula bagātināta ar kalciju.

Paturiet prātā, ka aizcietējumi - vienu no pirmajiem simptomiem botulismu Botulisma - piesargāties konservu   zīdaiņiem. Ja jūsu bērnam ir hroniska vai slikti reaģē uz terapiju aizcietējums, it īpaši kombinācijā ar citiem simptomiem, piemēram, vājums un zemu muskuļu tonuss, konsultējieties ar savu ārstu.

Diēta dzemdes vēzi un uzlabotu efektu medicīnas un ķirurģijas ārstēšanas. Atbilstība šādu diētu palīdzēs samazināt līmeni asinīs estrogēnu. Normalizēšanu hormonu līmenis, savukārt, radīs samazinājumu audzēja apjoma.

Ko darīt, ja dzemdes fibroids nepieciešama diēta

Dzemdes vēzis ir hormons, atkarīgu audzēju. Tas nozīmē, ka paaugstināts līmenis asinīs sieviešu dzimuma hormonu (īpaši estrogēns) veicina audzēja augšanu.

Estrogēni - ir hormoni, kas tiek sintezēts organismā no holesterīna, kas nonāk saskarē ar pārtiku. Ierobežojums produkti, kas satur holesterīnu samazina saturu estrogēna līmenis asinīs.

Tāpat liela nozīme un pareizu vielmaiņas Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas . After audzēju attīstību vadītām izmaiņu (mutācijas), kas muskuļu šūnu. Kāpēc ir mutācija šūnu pašlaik nav precīzi noteikts, bet metabolismu šūnās, šajā gadījumā ir nozīme. Tādēļ, ja kāds (gan labdabīgi un ļaundabīgi) audzēju ar diētu mēģināt atjaunot vielmaiņas procesus.

Anti-estrogēnu diēta - kas nav

Sieviešu dzimumhormoni estrogēnu veidošanos holesterīna un holesterīna ir avots taukskābju dzīvnieku izcelsmes produktu - gaļas tauki, tauku, piena produkti, ceptas dzīvnieku tauku ēdieni - tie ir tie, kas izslēgti no uztura sievietēm, kas cieš no dzemdes vēzi.

Tāpat ir iespējams izmantot daudz viegli sagremojamu ogļhidrātu, kas ir daļa no saldajiem un bagātu pārtiku - kūkas, cepumi, konfektes, cepumi un tā tālāk. Šie produkti veicina strauju tauku uzkrāšanos organismā, tauku šūnas ražot estrogēnu. Tieši tāpēc aptaukošanos sievietēm ir lielākas iespējas "nopelnīt" fibroids nekā sievietēm ar normālu svaru.

Jūs nevarat ēst tik gards, stipru tēju, kafiju, kakao, šokolāde - tas veicinās audu pietūkums un palielinātu sāpes raksturīga dzemdes fibroids. Uzlabot audu kairinājumu un sāpes var būt arī asu, kūpinātu pārtiku un dzērienus.

Kas ir iespējams ar dzemdes fibroids?

Milzīgs loma dzemdes vēža olbaltumvielu spēlēt, jo tā ir veidota no olbaltumvielu šūnām, tai skaitā imūni, kuru galvenais uzdevums - novērst audzēju rašanos. Ja imunitāte ir samazināts, audzējs, būs daudz vieglāk augt. Kad dzemdes fibroids uzturā jāietver tas, kā dzīvniekus un augu proteīni - liesa gaļa, zivis, piena produkti (īpaši piena produktu un sieru), olas, rieksti, sēklas, griķu un auzu.

Lai no olbaltumviela, kas iegūti no pārtikas olbaltumvielu tika veidota, daļa no organisma šūnām, ogļhidrātu, kas nepieciešami, bet nav sagremojama, un sarežģīts - tie ir lēni uzsūcas zarnās un saglabāt vajadzīgo ilgi enerģijas līmeni. Par komplekso ogļhidrātu avots ir dārzeņi un graudaugi. Dārzeņu ēdieni ieteicams patērēt katru dienu, ar dažiem no tiem būtu jāsastāv no svaigiem dārzeņiem (salātos), un daži - no vārītas, sautētas vai tvaicēti. Par komplekso ogļhidrātu avots ir arī graudaugi un pilngraudu maize.

Pareizai vielmaiņu un tauku ir svarīgi. Dzīvnieku tauki tiek lietotas kopā ar gaļas un piena produktiem (zema tauku satura pārtikas produktiem, pat pietiekami daudz no tiem). Dārzeņu tauki, kas ir obligāti jābūt uzturā sievietes ar dzemdes miomas. Uz augu tauki var pagatavot pirmo un otro ēdienu, pievienojiet tos salātiem un tā tālāk. Uzturs var ietvert dažādas augu eļļas - olīvu, flaxseed, ķirbji, Amarants, vīnogu sēklu eļļa, upeņu sēklu, un stuff.

Milzīgs loma vielmaiņas Metabolisms: dzīvības pamats visām dzīvajām būtnēm   spēlēja ar vitamīniem, makro- un mikroelementu. Tie ir daļa no fermentu - vielām, kas paātrina vairākkārt visus bioķīmiskos procesus. Bez vitamīnu un minerālvielu metabolisma palēninās un cilvēki - gausa un miegains, tas samazināsies imūnsistēmu. Samazināta vielmaiņas noteikti ietekmēs stāvokli audzēja - fibroids kļūs ātrāka, ja imūnsistēmas šūnas nebūs kontrolēt savu izaugsmi. Vitamīni un minerālvielas arī ir pauduši antioksidantu iedarbība, kas ir arī pozitīva ietekme uz valsts audzēja. Lai palielinātu efektivitāti diētu, sievietes var veikt dažādus bagātinātāji Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija Satur nepieciešamās barības vielas.

Tātad, kad dzemdes fibroids diēta ir nozīmīga loma perfekti "fit" kompleksā attieksmi pret šo slimību.

Galina Romaņenko