Ķirurģija samazināt lūmenus kuņģa - viens no radikālākajiem, bet arī visefektīvāko ārstēšanas aptaukošanos. Galvenais mērķis šīm operācijām - rēķina vertikālā gastroplasty vai laparoskopijas kuņģa aplīmēšanas samazināt apjomu kuņģa un, kā rezultātā, samazinātu kopējo barības daudzumu, kas vajadzīgs izskatu sāta sajūtu, pilnībai. Protams, šāds radikāls ķirurģija viegli varētu izjaukt dabisko mehānismu gremošanas sistēmu, lai pēc tam tiek veikta operācija, lai samazinātu kuņģa vienmēr ievērot īpašu diētu.
Pamatnoteikumi piegādes
Viens no galvenajiem noteikumiem uzturā pēc operācijas, lai samazinātu kuņģa - mainīt ierasto diētu: pēc tam, kad operācija ir nepieciešama, lai samazinātu izmēru porciju, bet ēst pārtiku, biežāk - tas palīdzēs samazināt "nastu" uz vēdera pēc operācijas un nodrošināt normālu darbību kuņģa, sadalot iekļūšanu organismā ēdiens. Ideāls ir ēst piecas vai sešas reizes dienā, vai lai papildinātu klasisko shēmu trīs ēdienreizes "uzkodas", tajā pašā laikā ierobežojot izmēru porcijas.
Vēl viens noteikums diēta pēc operācijas, lai samazinātu kuņģa vērā šķidruma uzņemšana. Normalizēt darbību kuņģī, šķidrums būtu jāpatērē atsevišķi no ēdienreizēm - vismaz trīsdesmit minūtes pirms ēšanas, nevis lai iegūtu sajūtu pilnības. Tā vietā, lai ūdens, tējas vai kafijas vislabāk patērē dzērienus ar augstu barības vielu saturs - piemēram, svaiga piena vai augļu sulas. Tas jo īpaši attiecas uz tiem gadījumiem, kad tiek veikta operācija, lai samazinātu kuņģa kopā ar strauju ķermeņa masas, potenciāli bīstamas veselībai.
Soft diēta pēc operācijas, lai samazinātu kuņģa
Pirmajās pāris dienas pēc operācijas pārtiek tikai no šķidrās pārtikas - it īpaši, šķidrā taukskābju zupas vai buljoni, barības vielu
. Pēc neilga laika adaptācijas sāk nākamo posmu uzturā pēc operācijas, lai samazinātu kuņģa - divas vai trīs nedēļas, jums ir nepieciešams izmantot tikai mīkstu pārtiku, ka kuņģis spēj sagremot daudz vieglāk un ātrāk
. Šajā posmā, uzturs ir nepieciešams atteikties cietos pārtikas: cieto sieru, gaļu, maizi un veseli graudi, "cietie" augļi un dārzeņi (piemēram, apelsīni, vīnogas, pupas, burkāni, selerijas)
. Pamatojoties uzturā pēc operācijas, lai samazinātu kuņģa šajā brīdī var padarīt produktus ar zemu tauku saturu, pienu un piena produktus, piemēram, biezpienu vai mīksto sieru, olas, zivis, mīksta, maiga gaļa
. Excellent vitamīnu avots - biezenis ar vārītiem dārzeņiem vai svaigiem augļiem
. No produktu ar augstu šķiedrvielu saturu, kas nepieciešami laikposmā sniegt diētu - rēķina šķiedru šādu produktu aizņem vairāk vietas, kuņģī un rada sajūtu pilnības, pat tad, ja trūkst barības vielu
. Normālai varu ar dažiem ierobežojumiem, jūs varat doties atpakaļ vismaz četras nedēļas pēc veikta operācija
.
Novēršana komplikāciju
Pareiza uzturs pēc operācijas un ir noderīga kā papildu pasākumu, lai novērstu komplikācijas, kas var rasties pēc operācijas, lai samazinātu kuņģa.
Ja kuņģa samazināšana radīja biežas bouts grēmas:
- Trim lieluma porcijas - Ēd mazāk, bet biežāk
- Izvairieties pikantu vai skābu pārtikas produktiem, kas var izraisīt grēmas - piemēram, karstās mērces, citrusu sulas
- Ierobežot izmantot stipru tēju, kafiju, alkoholiskos dzērienus
- Neizmantojiet gan šķidro un cieto pārtiku - pēc veikta operācija, lai samazinātu kuņģa vislabāk patērē dzert pusstundu vai pusstundu pēc ēšanas
- Neēdiet pirms gulētiešanas
Ja darbība tiek novērota postgastrektomichesky sindromu (gremošanas traucējumi, ko izraisa pārāk strauju plūsmu kuņģa saturu uz zarnās)
- Ēd lēnām, dzēra šķidro maltīti (dzert var būt trīsdesmit līdz sešdesmit minūtes pēc ēšanas)
- Ierobežot patēriņu pārtikas produktiem ar augstu saturu cukura - deserti, medus, sīrupi, šokolāde un konditorejas izstrādājumi
- Pēc ēšanas piecpadsmit vai divdesmit minūtes, veikt horizontālu stāvokli (tas palīdz palēnināt kustību pārtikas caur gremošanas traktu)
Lai jūsu ikdienas ēdienkarte tika balstīts, lai iekļautu šādus produktus
- jūras veltes (butes, tuncis, krabis, lasis);
- liesa liellopu gaļa;
- vistas vai tītara bez ādas;
- pākšaugi un dārzeņi;
- olas un atdalīt proteīnu
- zema tauku satura pienu un piena produktus ar zemu tauku saturu.
Cukurs - produkts, kas nu ir labāk izslēgt no uztura, kas pirmo reizi vai arī izmantot to ļoti mazos daudzumos. Daudziem pacientiem, kam veikta operācija, lai samazinātu kuņģa sūdzas par diskomfortu, īpaši pēc ēšanas, saldumu treknu produktu. Viņi attīsta caureja
Caureja (caureja) - pazīstams traucēklis
Nelabums
Slikta dūša - tur var būt problēmas ar nervu sistēmu
, Vemšana, gremošanas traucējumi, galvassāpes. Pirmo reizi par komfortu, kā arī nepārtraukti zaudēt svaru, izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur cukuru vienā vai otrā veidā. Saldie sīrupi, medus, tas ir labāk, lai izslēgtu - tie ir pārāk problemātiski šajā laikā par gremošanas sistēmu.
Ēšana pēc kuņģa bypass surgery prasa pilnībā pārskatīt ne tikai ķīmisko bet arī fiziskajā līmenī. Punkts ir tas, ka jums ir nepieciešams, lai aizsargātu savu kuņģi no smagā, cietā pārtikas, tikai tad pakāpeniski ieviest to uzturā. Iziet nepieciešama sistemātiska, nesteidzīga, un vairākas nedēļas, jūs lēnām atgriezīsies normālā piegādi, kam vajadzētu uzlabot.
1. posms - šķidrums uzturs
Tik ilgi, kamēr jūs palikt pēc operācijas slimnīcā, ārsti ļaus jums ēst tikai liesās šķidro zupas un dzert ūdeni
Kā dzert ūdeni, lai zaudēt svaru
malku. Tas būs jūsu galvenie maltītes dienu vai divas. Pēc jauna mazliet kuņģa pielāgojas šķidrās vielas var ņemt un izsaka lielāku konsekvenci, proti - biezeni.
2. posms - mīksts diēta
2-3 nedēļas pēc operācijas ir sēdēt uz mīksta diētu, pamatojoties uz kuru summa biezenis pārtiku. Vienkārši nav ļaunprātīgi padomu un ēst pārtiku, kas nepieder pie kategorijas mīksto, grūti berzes mutes gabaliem. Jums ir maz ticams, lai ārstētu produktus, lai tie varētu būt pilnīgi drošs par kuņģī. Sharp gabali var sabojāt pat vāju kuņģa. Pārliecinieties, ka jūsu ēdiens ir diezgan vieglas un nekaitīga tekstūru, piemēram, ir piemēroti jogurts, putas, želejas. Ēst 4-6 reizes dienā mazās porcijās. Tātad jums nav slodze kuņģa un dod viņam iespēju strādāt, lai pierastu pie stresa.
Pārtikas ieteicams veikt otro posmu
- sasmalcinātas vārītas zivs, mājputnu vai gaļas;
- zema tauku mīksts siers;
- sula, biezenis zīdaiņu pārtika;
- mīkstās vārīti dārzeņi un nesaldinātas augļu (piemēram, banānu biezeni);
- nosmelt vai 1% piena;
- zemu tauku nesaldināts jogurts;
- graudaugi (auzas, prosa, manna)
Palutiniet pārtiku blenderī, padarīt augļu biezeņus, dārzeņu zupas. Vienīgais, kas būtu jāizvairās šajā posmā - tas ir mīksts, bet nav īsti noderīgus produktus. Šajā kategorijā ietilpst saldējums, šokolāde makaroni, maize, augļu un dārzeņu sēklas. Košļājamā gumija - tabu pacientiem pēc operācijas, jo tas padara kuņģa strādāt avārijas režīmā, atbrīvojot sulu.
3. posms - vaskus diēta
Pēc kuņģa pielāgojas diezgan dažas nedēļas, lai biezenis pārtikas, ārsti atļauts lietot vairāk cietu barību. Tas parasti ilgst 3-4 nedēļas pēc operācijas, bet tas viss būs atkarīgs no konkrētā pacienta. Šajā laikā ieteicams ēst 3-4 reizes dienā mazās porcijās. Dzert joprojām ir nepieciešams turpināt malks neradot diskomfortu kuņģa un stiepjas ar zaudējumiem. Pārtika ir rūpīgi jāsakošļā.
Izvairieties no cietā gaļa, cepta pārtika, šokolādi, konfektes, pilnpiena, saldējumu, salātus cietās daļas (rieksti, augļi cietajiem).
4. posms - cieta barība
Pat pēc kuņģa ar jaunām formām diezgan pieraduši nodarbojas ar visiem pārtikas produktu veidiem, būtu dot viņam reālu un visgrūtāk darbu viņam - ar cieto pārtiku. Jau no paša sākuma, mēģiniet ēst vairāk cietu barību tikai vienu reizi dienā, samazinot skaitu kārtās līdz 3 reizes dienā. Esi pārliecināts, ka tā diena, kad ir nepieciešams ēst 60 gramus olbaltumvielu.
Papildus tam, ka jūs pārvietot uz cietu barību, mēģiniet ieiet savā ikdienas uzturā, un maz apstrādāti - konservi, nedaudz grauzdētas (grils), aknas, dodot kuņģa ievadiet pazīstamo ritmu jums. Šeit ir atļauts vārītiem kartupeļiem, makaroniem, rīsiem.
Samazinātu vai novērstu izmantot šādus produktus
- grūts gaļa ar skrimsli;
- augļi un dārzeņi ar cietu ādu;
- cepti eļļā, dārzeņiem un gaļu;
- konditorejas izstrādājumi;
- fast food.
Dzert daudz tīra ūdens, kas nodrošinās labu līmeni metabolismu. Dzeramais ūdens ir 30 minūtes pirms vai 30 minūtes pēc ēšanas laikā. Pretējā gadījumā, ja jūs dzert ēdot, tas rada pārmērīgu aizpildīšanu kuņģa un gremošanas grūtības.
Novērst sodas, dodot priekšroku mazkaloriju šķidrumu
- vājpiena (kalcija avots);
- atšķaidītu sulu;
- bezkofeīna kafija.
Ja Jums ir bijusi operācija, lai samazinātu skaļumu kuņģī, gatavs lēnu atveseļošanos un pakāpenisku pielāgošanu organisma jauniem darba apstākļiem. Nelietojiet skriešanās ieviest dažādību savā uzturā, esiet pacietīgi, un jums būs izvairīties no hassles saistītas ar kuņģa-zarnu traktu, un drīz varēs lepoties ar skaistu jaunu slim skaitlis
Praktiski padomi slim skaitlis
.
