Hemoroīdi nosacījums ir tieši saistīts ar uzturu. Pārtikas un pareizu uzturu raksturs ir atkarīgs, cik regulāri vadīs. Pēc operācijas, pareizu uzturu, ir īpaši nepieciešama, jo akts defekācija var izraisīt asiņošanu, plīsumu vīlēm un pievienoties infekcija.

Darbība hemoroīdi un to ietekmi

Darbība hemoroīdi var būt regulārs vai avārijas. Avārijas darbība gadījumā attaisnojumu tromboze hemoroīdi un nekrozi audu. Hemoroīdi ir noņemti šajā lietā. Tas ir daudz efektīvāk veikt šīs darbības bez paasinājumu regulāri - tas ļauj uz ilgu laiku, lai atbrīvotos pacientam simptomu hemoroīdi.

Ja tas ir pēc operācijas, lai izpildītu ar ārsta ieteikumu, atkārtošanās nevar būt viss. Pamata ieteikumi profilaksei hemoroīdi divu vidēji aktīvs dzīvesveids atkārtošanās bez treniņa un pareizu uzturu.

Power pacienta pirmajās dienās pēc operācijas

Pirmajā dienā pēc operācijas ir vēlams, ka pacientam nav krēslu, tāpēc pirmajā dienā pacienta tikai vajag dzert. Otrajā dienā iespējams ēdienu ļoti mazās porcijās 5 - 6 reizes dienā. Jūs varat ēst putru uz ūdens (griķi, auzas, rīsi), dārzeņu zupas, kotletes vai pīrādziņi, tvaicēti, piena produktu, siera. Nedēļu uzturs paplašina rēķina sautētiem dārzeņiem, sautējums liesa gaļa vai zivs, ceptiem āboliem.

Mēneša laikā pēc operācijas nevar ēst pārtikas produktus, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos (meteorisms, jo ir palielinājusies gāzes ražošanu). Šie produkti ietver visus augļus un dārzeņus, kas satur lielu skaitu kokšķiedras, - kāposti, rāceņi, redīsi Redīsi: derīgās īpašības un noteikumi izmantošanu , Āboli, vīģes, ērkšķogas un avenes, spināti, pupiņas, lēcas, zirņi, rudzu maize, rozīnes, citrusu augļi un rieksti. Jūs nevarat ēst kā dārzeņu satur kairinošas vielas zarnas - sīpoli, ķiploki Ķiploki veselība: gandrīz panaceja , Redīsi, kā arī gāzētiem dzērieniem, tostarp kvasu, stipru tēju un kafiju.

Izkraut kuņģa un zarnu trakta jāsamazina apjoma devā dzīvnieku un augu proteīniem ir pārstrādāti ar grūtībām - cūkas, jēra gaļas ūdensputnu (zosis un pīles) sēnītes. Limit vajadzētu izmantot vienkāršu ogļhidrātu - Candy un smalkmaizītes.

Turklāt metode ir ēdiena gatavošanas režīmu un pārtiku: visi pārtikas produkti ir termiski apstrādāti vai tvaicēti vārīti, pārtika būtu jāveic tik bieži, cik dalītā kā pirmajā nedēļā pēc operācijas - piecas līdz sešas reizes dienā. Šī diēta veicina veidošanos mīksto izkārnījumi un regulāru zarnu.

Tomēr ļoti ierobežot sevi ar pārtiku nevajadzētu būt - samazināt olbaltumvielu uzturā izraisīs samazināta imunitāte, slikta ādu un matus, ogļhidrāti - samazinājumu enerģijas bilanci un veselību, un taukiem - to vielmaiņas traucējumiem.

Pilnīga sadzīšana ķirurģisko brūču notiek mēneša laikā. Ievērošana pareizu uzturu novērš rašanos komplikācijas, piemēram, asiņošana, plīsumu locītavu un brūču infekcijas.

Pārtikas vēlu pēcoperācijas periodā

Vienu mēnesi pēc operācijas, jūs varat pakāpeniski paplašināt diētu. Bet veselīga uztura principi Veselīgas ēšanas - nav ierobežot sevi ar ēšanu   pacientam būs jāievēro vienmēr, un vienmēr nodrošina, ka krēsls bija regulārs.

Pamatojoties uzturā būtu vārīti, tvaicēti un tvaicētiem ēdienus. Grilēti ēdieni var izmantot tikai izņēmuma gadījumos. Uzturs jābūt daudz dārzeņu.

Dažas no tām ir jābūt formā stews, un daļu, - svaiga. Procentuālais svaigu un sautētiem dārzeņiem pacients ir izvēlēties pats, jo daži nenēsā daudz svaigu šķiedrvielu - ir vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā paroksizmālā Sāpes vēderā veidi un simptomi   - Zīme fermentācijas procesa. Uzturā jābūt klāt graudaugi, pilngraudu maize, kas satur daudz šķiedrvielu - tas palīdz novērst aizcietējums. Pozitīva ietekme uz zarnu piena produktiem.

Tas nav nepieciešams, lai izmantotu stipru tēju un kafiju, alkoholu, treknu gaļu, saldumus, sodas - par šiem produktiem ir aizmirst visu.

Pareiza uzturs apvienojumā ar mērenu fizisko aktivitāti ļaus aizmirst par hemoroīdi pēc operācijas.

Galina Romaņenko

  Angļu diēta ir viena no Eiropas populārākajiem veidiem, kā zaudēt svaru. Tas ilgst 20 līdz 22 dienām, un tās galvenā priekšrocība ir tā, ka tas nodrošina organismu ar gandrīz visām nepieciešamajām uzturvielām - tas nav pietiekami daudziem stingru diētu. Šajā laikā, jūs varat zaudēt līdz pat septiņiem kilogramiem.

Galvenā iezīme Britu diētas tiek pārmaiņus dienas, kad var būt labi definēti produkti: to veido divi pārmaiņus izsalcis, divas olbaltumvielu un dārzeņu divas dienas.

Angļu diētas laikā cilvēks patērē vidēji 1000 kalorijas dienā; Tai jābūt trīs reizes dienā un apmēram tajā pašā laikā.

Divi izsalkuši dienas

Dienā jūs varat dzert, papildus 1,5 litriem ūdens, 0,5-1 litri piena vai jogurta, glāze tomātu sulas un ēst divi gabali melnā pilngraudu maizi.

Divas dienas proteīns

• Brokastis: 1 glāze piena, puse ēdamkarote medus, 1 šķēle pilngraudu maizes.
• Pusdienas: A liellopu buljona kauss un 80 grami vārītas gaļas, 2 ēdamkarotes zaļo zirnīšu, 1 šķēle rupjmaizes pilngraudu.
• Vakariņas: 2 vārītas olas, 50 grami siera vai liesa šķiņķa, 1 glāze jogurta

Divi dārzeņu dienā

• Brokastis: 2 apelsīni vai 2 āboli
• Pusdienas: dārzeņu zupa, bez taukiem; dārzeņu salāti vai cep dārzeņus, jūs varat pievienot mazliet augu eļļa; 1 gabals melnā pilngraudu maizi.
• Vakariņas: dārzeņu salāti, gabaliņš rupjmaizes, tējas, puse ēdamkaroti medus.

Dienas laikā jūs varat ēst divus ābolus vai apelsīnus.

Ko var iekļaut angļu uzturā:

• Dārzeņi - bietes, burkāni, baklažāni, kāposti, paprikas, sīpoliem, ķirbju, ķiploku Ķiploki veselība: gandrīz panaceja , Pupiņas, selerijas, sparģeļi, pētersīļi.
• Augļi - kivi, āboli, vīnogas, banāni Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai , Citroni, ananāsi.
• Corn - griķi, auzas, brūnie rīsi.
• Garšvielas - kardamons, pipari, kanēlis.
• Garšaugi - timiāns, piparmētra Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu Basil.

Priekšrocības angļu diētu

• Pateicoties šo diētu ķermeņa kaitīgu vielu strauji noskaidroti.
• Uzlabo ādas stāvokli.
• Pietiek strauju svara zudumu veselīgā veidā.
• Diēta normalizē asinsspiedienu, cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību   un pazemina holesterīna līmeni.

Nepilnības

• Uzturs ir grūti ievērot attiecīgajā laikposmā, saglabājot ierasto aktivitātes līmeni.
• Laikā "izsalkuši dienu" var samazināt veiktspēju un pazemina koncentrēšanās; bieži pastiprina aizkaitināmība.

Ir vēl viena versija britu uztura - daudz mazāk grūti. Tas ir ideāli piemērots tiem, kas nav pārāk daudz, lieko svaru, un kas nevar vai nevēlas, lai izturētu izsalcis dienas paredzētos pirmo iemiesojums diētu.

Brokastis

• 1. variants: 1 vārīta ola, 1 šķēle rupjmaizes, 1 glāze jebkuras sulas.
• 2. variants: 1/3 glāze auzu, 1 glāze piena, ēdamkarote rozīņu, 150 g augļu sulas
• 3. variants: 2 ēdamkarotes kukurūzas pārslu, 1 glāze piena, 1 ābols.
• 4. variants: 200 g augļu salāti, un 150 g zema tauku satura jogurtu.

Pusdienas

• 1. variants: 1 vārīts kartupelis, 100 grami biezpiena ar augļiem vai žāvētu augļu, dārzeņu salāti ar ēdamkaroti saulespuķu eļļas, 1 apelsīns, ābols vai bumbieris.
• 2. variants: dārzeņu buljons, 24 g siera, pilngraudu bulciņa vai maizes gabaliņš, bumbieris vai ābols.
• 3. variants: 2 maizes, 50 g vārītas pupiņas, vai pupiņas, 100 g svaigu augļu.
• 4. variants: 50 g siera, 2 olas, tomāti, zaļie pipari, 90 grami sēņu, 1 ābols.

Vakara maltīte

• 1. variants: vārītas pupiņas vai pupas, svaigi augļi.
• 2. variants: tasi piena vai dārzeņu zupa, 25 g siera, 1 šķēle maizes, 50 g žāvētas aprikozes.
• 3. variants: 1 vārīts kartupelis, salāti no burkāniem un kāpostiem, tasi piena ar smalki sagrieztu žāvētas aprikozes.

Šajā diēta vairāk ogļhidrātu nekā iepriekšējās, un daudz vieglāk, lai to izpildītu. 20 dienu laikā pēc šāda diēta var zaudēt svaru 4-6 kg.