Aizkuņģa dziedzera iekaisums Diabēts un aizkuņģa dziedzeris - lietas, kas jums jāzina   - Pankreatīts - diezgan bieži slimību. Savā attieksmē pret izšķirošo nozīmi uzturā, bez atveseļošanās nav no šo jautājumu. Ko var un ko nevar ēst ar pankreatītu - tas nav gadījuma interese tiem, kas bija jānodarbojas ar aizkuņģa dziedzera iekaisums.

Iezīmes slimības

Pankreatīts, ir raksturīgs ar to, ka, kas iegūti, aizkuņģa dziedzera fermenti neaizved zarnās un dziedzeris iznīcināt pati. Rezultāts ir toksisks savienojums, kas ar asinīm izplatīties visā organismā un var izraisīt nopietnus bojājumus iekšējiem orgāniem.

Visbiežākais iemesls pankreatīts - alkohola lietošanu. Mēs visi zinām, ka no bagātīgi libations cieš aknas, aizkuņģa dziedzeris, bet alkohola dzērieni nerada mazāku kaitējumu. Turklāt, akūts pankreatīts var rasties kā komplikācija žultsakmeņu slimību. Starp citu iemeslu dēļ, slimība tiek saukta intoksikāciju, vīrusu, sēnīšu un parazitāras infekcijas, komplikācijas pēc operācijas, traumas.

Akūta pankreatīta Akūts pankreatīts - ir vieglāk novērst nekā ārstēt   ir stingra konstante sāpes vēdera augšdaļā, ko papildina nekontrolējama vemšana. Dažreiz sāpes izstaro uz kreiso pusi ķermeņa. Dažos gadījumos tas var būt dzelte Dzelte - ja acis spīd aizdomīgi .

Kad akūts pankreatīts nav izārstēta pareizi, slimība var kļūt hroniskas. Šajā gadījumā intensitāte sāpes ir mazāk, bet sāpes ir regulāri rodas periodiski saasināšanos. Sāpes, dispepsijas simptomi, svara zudums, slikta veselība - tas ir nepilnīgs saraksts simptomu hroniskām slimībām. Diemžēl, hronisks pankreatīts ir gandrīz neārstē, bet mūža uzturs var uzlabot dzīves kvalitāti.

Akūts pankreatīts daudzos gadījumos var iet par to pašu: aizkuņģa dziedzeris ir pārsteidzoša spēja atgūties. Bet, lai novērstu sekas akūtas iekaisuma ķermeņa vajadzībām pilnīgu atpūtu.

Bada, aukstuma un kluss

Akūtas pankreatītu var samazināt līdz vienkāršas formulas -. "Bada, aukstuma un klusu" Atdzesēšana vēdera, lai atvieglotu ciešanas pacientam, un atteikumu pārtikas un atpūtas palīdzēs aizkuņģa atgūt ātri. Protams, ārstēšana jāveic tikai uzraudzībā ārstu: akūta pankreatīta - norādi par steidzamu hospitalizācijas.

Protams, ātri dzīve nav nepieciešama. Atgūt pacienti tiek nodota aiztaupot diētu, kas palīdz orgānu bojājumu, cik drīz vien iespējams, lai atjaunotu savu funkciju. Tiem, kuri cieš no hroniska pankreatīta Hronisks pankreatīts - kāpēc jums ir nepieciešams stingru diētu , Ir īpaša diēta, kas arī ir savas īpatnības.

Bīstamie produkti

Daži pārtikas produkti var izraisīt lēkmi pankreatīts. Pacientiem vajadzētu atteikties tādus produktus kā:

• Alkohols, tostarp alkoholisko dzērienu;
• Kofeīns;
• Taukskābju pārtikas produktiem. No dzīvnieku taukiem, piemēram, cūku tauki un speķis būtu jāatsakās pilnībā, augu, jūs varat atstāt minimālā līmenī - ne vairāk kā tējkaroti augu eļļas dienā. Tajā pašā summu, tas var būt dabiska sviestu, kas ir pievienota pie gatavu ēdienu. Aizliedza visas cepta pārtika, nekādas ātrās uzkodas, margarīns un produktus, kas satur tos (piemēram, saldumi rūpniecisko ražošanu), rieksti, sēklas, avokado;
• Sarkanā gaļa - liellopa, cūkas, jēra. Saskaņā ar aizliegumu, nierēm un smadzenēm. Nelieli daudzumi var patērēt liesu vistas krūtiņa vai tītara. Reizēm jūs varat atļauties, lai liesās teļa vai liellopu gaļa ar minimālo tauku saturu;
• Rich buljons. Mums nāksies aizmirst par zupu, Sherpa auss. Tikai dārzeņu zupa var biezenī var būt caurspīdīgs, taču nepievienojot gaļu;
• Sugar. To var aizstāt fruktozi vai medu nelielos daudzumos;
• Saldumi: konfektes, šokolāde, saldējums, kūkas un konditorejas izstrādājumi;
• Gāzētie dzērieni (pat bez cukura);
• Konservi, marinēti gurķi, karstā un pikantās ēdieni, kūpināti pārtikas produktus ar mākslīgajām piedevām.

Produktus, kas izgatavoti no balto miltu ievērojami ierobežota un, iespējams aizstāt ar pilngraudu maizi. Jebkurš maize būtu nedaudz sastāvējies, sulīgs svaigas smalkmaizītes izslēgti. Saskaņā ar aizliegumu, un cepšanai. Jums vajadzētu arī ierobežot garšvielas.

Un kas var būt?

Pārtikas jūs varat ēst augļus, dārzeņus, graudu, zema tauku satura piena produkti, liesa gaļa, zivis, pupiņu biezpiens. Olas tiek izmantoti ar mēru, tas ir vislabāk gatavot viņiem vārītas vai olu kulteni gatavot (tvaika vai apceptas sausas pannas bez taukiem). Olu baltumus nevar ierobežot, bet vairāk nekā vienu dzeltenumu dienā nav ieteicama.

Noderīga putra - adīšana vai biezenī. Kashi gatavots no griķu, auzu, rīsu vai mannas putraimu ūdenī vai uz ūdens ar pienu. Nekādi ierobežojumi var būt dažādas pastas.

Dārzeņi būtu ēst vārītu vai ceptu formā kartupeļi, ķirbji, zirņi, ķirbji, bietes, burkāni, ziedkāposti. Augļi ir vēlams izvēlēties salds, pilnībā nogatavojušies. Atzina un skābie āboli cep formu. Tāpat ir iespējams sagatavot augļu želejas, putas, augļu dzērieni un sulas. Galvenais - nepievieno cukuru.

Kad un kā ir

Diēta pankreatītu ir ļoti svarīga. Uzturs vajadzētu būt daļa - 5-6 reizes dienā mazās porcijās. Tas nav nepieciešams gaidīt sāta: Pārēšanās ir bīstami aizkuņģa dziedzeris.

Un temperatūra pārtika ir svarīga. Maltītes nav jābūt vai nu applaucēšanās-karsts, ne auksts. Lieliska izvēle - pārtikas ķermeņa temperatūra vai nedaudz siltāks.

Ar hronisku pankreatītu diezgan kalsns diēta, lai organisms varētu izjust trūkumu dažu vitamīnu un minerālvielu. Problēma ir atrisināta, izmantojot aptieku medikamentu ka ārsts.

Starp citu proteīnu diētu, diēta Maggie stendi: diēta nenozīmē pilnīgu atteikšanos no ogļhidrātiem, kas nozīmē, ka tā ir atņemtas daudzas nepilnības, kas raksturīgas stingru diētu. Atsauksmes par Maggi uzturā pozitīvi un dažreiz entuziasma: daudzveidīgs uzturs ļauj zaudēt svaru Kā zaudēt svaru - pamatprincipi   īsā laikā bez sāpīgo sajūtu bada.

Diēta Maggi: Features

Klasiskā olbaltumvielu diētu Maggi, kas pazīstams ar nosaukumu tās autors, ilgst 4 nedēļas. Šajā laikā, jūs varat zaudēt starp 8 un 20 kilogramiem. Maggie ir pazīstama arī diētu 2 nedēļas, rezultāti ir nedaudz pieticīgāki - no 5 līdz 10 kilogramiem. Ir svarīgi, ka rezultāti ir atkarīgi no uztura Maggi sākotnējā gadsimtā: ar vairāk nekā 20 kilogramiem liekā svara, zaudēt svaru vairāk pamanāms nekā tie, kas sver 5-10 kilogramus liekā svara.

Visizplatītākā olu diēta Olu diēta - pilnīga rehabilitācija olām   Maggi. Tā kā olas ir ļoti patīkami, bet tas ir relatīvi zems kaloriju, tie palīdz zaudēt svaru bez sajūta izsalcis. Olas var pagatavot cieti vārīta, mīksti vārītas "maisā", bez čaumalas - kā jums patīk, kamēr nav pievienotiem taukiem. Reizi nedēļā jūs pat varat atļauties olas, cepta bez eļļas uz pannas ar non-stick pārklājumu.

Uzturs prasa atbildīgu attieksmi: tev ir stingri jāievēro visiem ieteikumiem. Tas nav atļauts aizstāt ieteiktos produktus no otras puses, mijmaiņas ēdienreizēm. In galējā gadījumā, jūs varat noņemt dažus nemīlēts produkta izvēlnē neaizstāj to. Ja jebkurā vietā, bijis pārkāpums diētu, jums vajadzētu sākt no sākuma.

Dienā vajadzētu izdzert vismaz divas līdz divarpus litriem ūdens. Jūs varat dzert kafiju un tēju, bet stingri bez piena un cukura. No garšvielām jūs varat lietot sāli un garšaugiem. Receptes diētu Megija neļauj izmantot tauku jebkurā formā. Tāpat ņemiet vērā, ka uzturs un alkohols nav savienojami Maggi - divas vai četras nedēļas nāksies aizmirst par visiem dzērieniem, izņemot tīru ūdeni, tēju un kafiju bez cukura.

Detalizēta uzturs menu Maggi 2 nedēļas

Brokastīs katru dienu, jūs varat ēst 1-2 olas un pusi greipfrūta. Greipfrūtu var aizstāt ar apelsīnu. Pusdienas un vakariņas katru dienu atšķiras.

• Pirmdien, pusdienās ēst jebkurā no viena veida augļu (aprikozes, apelsīni, arbūzi, bumbieri, melones, kivi, āboli) numuru. Vakariņās jūs varat ēst vārītas vai ceptas bez tauku gaļu (izņemot jēra). Jūs varat izmantot dabisko zemes beef bez piedevām.
• Otrdiena Pusdienas sastāv no vārītas vistas bez ādas (vislabāk - krūšu filejas) jebkurā daudzumā. Vakariņās ēd balstās 2 vārītas olas, grauzdiņš, apelsīnu, burkānu, tomātu, pipari, gurķi (a salāti bez mērci vai natūrā).
• Trešdien, pusdienas ēdienkarte ietver tostu ar zemu tauku biezpiena sieru un tomātiem, un vakariņu ēdienkarte - liesa vārītas gaļas (ne jēra).
• Ceturtdien, vakariņas būs tāds pats kā pirmdien. Vakariņas būs tāda pati kā iepriekš, bet gaļa paļaujas Dekorē - unmade salāti tomāti, gurķi, papriku un burkāniem.
• Piektdiena Pusdienas - divi mīksti vārītas olas un vārīti dārzeņi (burkāni un zirņi vai cukini ar pupiņām). Vakariņās, jūs varat palutināt sevi ar kādu vārīta zivs ar salātiem un gurķiem, tomātiem, burkāniem un papriku. Desertu balstās greipfrūtus.
• Sestdienas izvēlne ietver augļus pusdienās un vāra liesu gaļu ar salātiem vakariņām.
• Svētdiena pusdienas vajadzētu ēst vārītu vistas bez ādas, tomāti un vārīti dārzeņi, uzkodu greipfrūtu. Vakariņu ēdienkarte ir arī vārīti dārzeņi (burkāni un zirņus vai pupiņas un cukini).

Līdz pirmajā nedēļā svara tiek samazināts līdz 3-6 kg. Otrajā nedēļā uzturā var sasniegt vēl labākus rezultātus.

• Pirmdien. Vakariņas: liesās vārītu gaļu un kļuvis pazīstams salāti bez mērci. Vakariņas ir tas pats salāti, 2 olas, greipfrūtu.
• Otrdien. Pusdienas ēdienkarte ir tāda pati kā pirmdien. Vakariņās, jūs varat ēst divas olas un greipfrūtu vai apelsīnu.
• Trešdiena. Pusdienās vārīti gaļu ar gurķi un vakariņas 2 olas un greipfrūtu.
• Ceturtdien. Pusdienas: 2 olas, zema tauku satura siers, vārīti dārzeņi (zirņi, burkāni, vai to maisījumu). Vakariņas: 2 olas.
• Piektdienā. Pusdienās, jūs varat ēst vārītas zivis jebkurā daudzumā. Vakariņās - tikai divas olas.
• Sestdienā. Vārītas liesa gaļa ar tomātiem un greipfrūtu pusdienās. Vakariņās jūs varat ēst salātus augļus atļauto.
• Svētdiena. Kā pusdienās un vakariņās var ēst vārītas cukini ar pupiņām, svaigiem tomātiem, vārītas vistas bez ādas un greipfrūtu.

Pēc divu nedēļu diētas svara ir ievērojami samazināts. Ja viņš vēl nav sasniedzis vēlamos ciparus, tad palīgā Maggi diētu 4 nedēļas. Tie, kas ticēja, ka viņš bija sasniedzis savu ideālu, vajadzētu pakāpeniski atgriezties normālā uzturā. Ir svarīgi sekot Galdu izmēri, nevis ļaunprātīgi treknu un saldu pārtiku, un turpina dzert daudz ūdens.

Kontrindikācijas uzturs Maggi

Dažu slimību, piemēram, aterosklerozes Ateroskleroze - hroniska slimība artērijās , Ieteicams ierobežot patēriņu olas. Arī olu uzturs nav piemērots noteiktu aknu slimībām, un, protams, ja alerģijas uz olu proteīnu. Šajā gadījumā, jūs varat izmēģināt diētu versiju sieru - tam nav kontrindikāciju, pat pirms sākuma uzturā ir lietderīgi runāt ar savu ārstu.

Daži cilvēki nav sagremot cieti vārītas olas. Tādā gadījumā izvēlieties opciju siera diētu vai pavārs mīksti vārītas olas.

Tā kā olas var būt piesārņoti ar Salmonella Salmoneloze - iezīmes slimības , Tām vajadzētu pirkt tikai no uzticamiem ražotājiem. Tā vietā, vienu olu var ēst divas paipalu - netiek ietekmēta efektivitāte uzturā.

Maria Bykov