Metodes ārstēšanai piešiem uz papēža

Ir daudzi veidi, lai ārstētu papēža liek domāt. Visi viņi jau sen ir pārbaudīts un efektīvs.

Injekcijas botulīna toksīna A

Par viena pētījuma rezultāti liecina, ka injekcijas narkotiku var ievērojami atvieglot sāpes, ko izraisa papēža Spurs. Pētījums aptvēra piecdesmit cilvēkus, un viņi visi patīk trīs nedēļas un trīs mēnešus pēc injekcijas ir atzīmējuši, ka viņi jūtas labāk. Viņi nejūtas sāpes, kad kājām un pēc intensīvas izmantošanas, un tie vairs nebija, lai novērstu noteikta veida kravu, lai atvieglotu diskomfortu. Tomēr, lai gan botuloksin A reti izmanto, ārstējot piešiem uz pēdu un zoles fascīts; lielākā daļa ārsti joprojām izvēlas citu ārstēšanu.

No nakts autobusiem izmantošana

Lielākā daļa cilvēku miegā Dreams: kā saprast savus sapņus   pieturvietas ir izvietoti tā, ka plantāra šķiedrām griezumu. Nakts autobuss turēt kājas tādā stāvoklī, lai apturētu taisnā leņķī attiecībā pret stilba kaulu. Šī iemesla dēļ ir pastāvīga pasīvā stiepjas no Ahileja cīpslas Ahileja cīpslas - cik tas ir neaizsargāti?   un plantāra josla. Ja pacients nejūtas stresu un diskomfortu, bet šāda stiepjas veicina audu sadzīšanu. Turklāt, izmantojot nakts autobusiem, lai izvairītos no plantāra fasciju microtrauma, ka persona var saņemt, veicot pirmos soļus no rīta.

Nakts autobuss - viegls ierīce, kas izgatavota no plastmasas, stikla vai, retāk, no citiem materiāliem. Pētījumi liecina, ka ar to palīdzību ir iespējams panākt uzlabojumus Vairumā gadījumu. Tomēr paziņojums, ka maksimālais efektu var panākt tikai tajos gadījumos, kad pacients ir pareizi, riepu, kas daudziem cilvēkiem nav par saistīto diskomfortu.

Ērti apavi un īpašas starpzoles

Daudzos gadījumos simptomi papēžu piešiem, ir vieglāk, ja jūs sākat valkāt ērtus apavus ar zoli, kas izgatavoti no mīksta pietiekami atsperīgs materiāls. Faktiski, tas ne vienmēr ir iespējams, gan tādēļ, ka dress code darbā, un tāpēc vēlme daudziem cilvēkiem sekot modes tendencēm. Par laimi, gandrīz jebkurš apavu zolītes var uzņemt, kas var atvieglot sāpes un veicina dzīšanu cietušās zoles šķiedrām. Sazinieties ar savu ārstu, lai palīdzētu jums izvēlēties pēdiņu un valkāt viņiem visu laiku.

Vingrinājumi kājām

Nav zināms, cik tieši vingrinājums palīdz ar papēžu piešiem, bet aptaujas pacientiem liecina, ka 83% gadījumu tie rada ievērojamu uzlabojumu. Papildus parasti stiepjas ieteicams veikt šādus vingrinājumus:

• Stiepšanās pēdas un potītes. Sēdēt un izvietot savu labo kāju uz kreisā ceļgala. Satveriet uz pirkstiem un sākt vilkt viņiem vairāk. Turiet maksimālais spriegums divdesmit vai trīsdesmit sekundes, tad atpūsties. Atkārtojiet vingrinājumu piecas līdz desmit reizes katrai kājai;
• Vingrojums ar dvieli. Šis vingrinājums ir paredzēts, lai nostiprinātu muskuļus kājām. Put dvieli uz grīdas un mēģināt satvert viņa pirkstiem, uz kura bija papēža stimulēt. Šajā pildot papēdis ir stāvēt uz grīdas. Pievelciet dvieli, lai viņas pirkstiem uz pāris minūtēm. Ja mēģinājums ir izstrādāt viegli jāsarežģī, liekot dvieļus uz beigām, kādu smagu priekšmetu, piemēram, grāmatu. Lai stiprinātu muskuļus kājām, var arī tikt savākta no grīdas sīkus priekšmetus pirkstiem - bumbiņas, akmeņi, un tā tālāk.

Pieskaroties viņa pirkstiem. Put jūsu kājām uz grīdas un pacelt jūsu pirkstiem uz augšu. Turot četrus pirkstus izvirzīti, pieskaroties grīdu ar savu īkšķi. Pēc tam pieskaries uz grīdas ar četriem pirkstiem, turot viņa īkšķis uzmodinājis.

Darījums

Operācija nepieciešama 5-10% no pacientiem ar plantāra fascīts diagnosticēta. Kā likums, tas ir paredzēts ne ātrāk kā pēc 6-12 mēnešiem konservatīvās ārstēšanas. Darbība ir veiksmīga, 70-90% gadījumu.

Operācijas laikā ārsts veic griezumu šajā plantāra šķiedrām, nodalot to no calcaneus. To var izdarīt parastajā vai endoskopiskās operācijas, bet otrais ir saistīts ar mazāku ilgstošas ​​atveseļošanās.

Pavisam nesen, attieksme pret šo traucējumu sāka izmantot metodi, piemēram, Krioķirurģijā. Caur nelielu griezumu zem ādas pacients ievada īpašu instrumentu, kas iznīcina audus no plantāra šķiedrām, kas darbojas tās temperatūra sasniedz -70 ° C. Divu gadu papildu up pacientiem, kuriem veikta šādu ārstēšanu, parādīja, ka 77% gadījumu operācija bija veiksmīga - pēc simptomi zoles piešiem pazuda, un lielākie sarežģījumi nenotika.

Vispārīgie principi ārstēšanai locītavu slimībām

Locītavu slimības var būt dažādi cēloņi. Šī infekcijas izraisītājus, ir alerģija pret paša organisma audiem, atbilde uz jebkuru infekcijas procesu, vecuma, vielmaiņas traucējumi, un tā tālāk. Jebkurā gadījumā, pirms sākat ārstēšanu, jums ir noteikt pareizu diagnozi.

Ārstēšana jebkuru locītavu slimību ir atkarīgs no iemesla dēļ viņš sauca. Kā likums, tas tiek veikts individuāli, visaptverošā un ilgtermiņā - tikai tad, ja ārstēšana būs efektīva. Bet ir pamata ārstēšanas principi tiek izmantoti, lai ārstētu visu locītavu slimību veidiem. Šāda attieksme būtu jāsastāv no metodēm un zālēm, kas veicina:

• aizvākšana locītavu sāpes;
• likvidēt cēloni slimības;
• novērstu iznīcināšanu skrimšļa skartās locītavas;
• uzlabo asinsriti un atjauno vielmaiņu Metabolisms: dzīvības pamats visām dzīvajām būtnēm   šajā jomā;
• maksimālā slodzes noņemšanas no skartās locītavas;
• nodrošināšana funkciju skartās locītavas.

Noņemšana locītavu sāpes

Lai noņemtu locītavu sāpes ieceļ nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL), kas samazina pietūkums un sāpes locītavās Locītavu sāpes - kā saprast, kas notiek? . Ja NPL neizraisa atvieglojumu, ieceļ steroīdo hormonu (piemēram, prednizons). Hormoni tiek izmantoti ārkārtējos gadījumos, ja ir izsmeltas visas citas iespējas.

Lokāli uz zonas ietekmējis locītavu uzlikt pretiekaisuma un pretsāpju krēmi, ziedes, želejas, sasilšana noteiktās procedūras: sausu karstumu, kompreses, utt Ar tādu pašu mērķi tiek ieviesta ar elektroforēzes un fonoforēze narkotikām (hidrokortizona, NPL, novokaīns, utt ..), kursiem parafīns, ozokeritotherapy, Krioterapija - iedarbību uz aukstumu.

Novēršot cēloņus locītavu slimību

Vieglākais veids, kā infekciozo artrītu ārstē - parasti sākas ārstēšanos slimnīcā (dažas dienas), un pēc tam turpināt ārstēšanos uz ambulatoro pamata, apvienojot medicīnisko aprūpi ar kursu antibakteriālās fizioterapija.

Tas ir daudz grūtāk tikt galā ar infekcijas un alerģiskām slimībām locītavu, piemēram, reimatoīdo artrītu. Ārstēšanai šo slimību, tiek izmantotas kā NPL, kas samazina iekaisumu, locītavu, un pamata medikamenti, kas inhibē imunoloģiskās procesus šūnu vairošanos un audos. Tas novērš izplatīšanos granulēšanas audu locītavās, kas iznīcina skrimšļus.

Metabolisma artrīts (piemēram, podagra) apstrādā ar speciālu diētu izņemot produktus, kas veicina izgulsnējas sāļu locītavās.

Pilnu ārstēšanai locītavu slimībām Locītavu slimība - profilakse ir labāka nekā ārstēšana   jums arī nepieciešams, lai atbrīvotos no kaitīgiem ieradumiem (smēķēšana, alkohola, kafijas un tā tālāk), kas veicina asinsrites traucējumiem.

Novērst iznīcināšanu skrimšļa skartās locītavas

Tālab, ārstam, kas spēj novērst, lēni vai mainīt attīstību, uz kuriem izmaiņas locītavu skrimšļa (chondroprotectors). Hondroprotektory (piem rumalon) spēj stimulēt sintēzi skrimšļa un vēl kavē ražošanu fermentu pazemojoša skrimšļi, proti, tās veicina atveseļošanos un apspiest destruktīvu procesus skrimšļiem. Šo narkotiku iecelšanu var samazināt locītavu sāpes, atjaunot kustību skartajā locītavā.

Uzlabots asinsriti un atjauno vielmaiņu locītavās

Lai uzlabotu asinsriti un atjauno vielmaiņu locītavu apvidū, kas pazīstams kā ārstniecības un rehabilitācijas.

Noņemot slodzi no skartās locītavas

Slimības pastiprināšanos, locītavās laikā uzlikt riepu, nosaka ekstremitāti ērtā stāvoklī pacientam. Tā kā sāpes mazinās kustību locītavās palielinās un pacients sāk kustēties ar palīdzību ortopēdisko ierīču ražošana (piemēram, kruķi, niedru).

Slodzi uz locītavām, samazinot arī veicina svara zudumu, valkājot ortopēdiskie apavi Ortopēdiskie apavi - kā noteikt, kas ir piemērots tieši Jums?   ar mīkstu zoli, fiksēto papēža un īpašs arch atbalsta vkladkami-.

Saglabāšana skarto locītavu

Kad locītavu sāpes samazināts, lai uzlabotu locītavu kustīgumu, kas vajadzīga, lai veiktu fiziskās terapijas sesijas. Sesijas var turēt sēdus stāvoklī, vai guļus ūdenī (ti, ne papildu slodzi uz ķermeņa svara), un tās nedrīkst izraisīt Vienotajā sāpju palielināšanos.

Nākotnē, pacienti tiek aicināti veikt dzīvesveida izmaiņām, piemēram, mainīt darbu, ja tas bija saistīts ar lielu fizisko aktivitāti.

Ķirurģiska ārstēšana locītavu slimībām

Ķirurģija (kopējais locītavu aizstāšana) tiek veikta gadījumos, kad apdraudēta locītavu funkciju dramatiski. Šādos gadījumos, pacientam tiek aizstāta ar mākslīgo locītavu. Šīs operācijas ir labi attīstīts un plaši izmantoti praksē.

Par attieksmi pret locītavu slimībām efektivitāte ir atkarīga no tā, cik ātri pacients lūdza palīdzību, tāpēc nav šo pull un pašārstēšanos.

  Galina Romaņenko