Menstruālā cikla ir sadalīts vairākos posmos, no kuriem katrs ir noteiktu dienu skaitu. Katras sievietes "savu" individuālais garums menstruālā cikla, un līdz ar to dienu skaitu katra posma arī atšķiras. Lai aprēķinātu "drošs", kad auglība ir minimāla vai, gluži pretēji, "bīstamās" dienas ginekologi iesaka saglabāt kalendāru menstruālā cikla, ar kuru jūs varat identificēt visas savas dienas. No dienas menstruālā cikla ir ne tikai auglīga sievietes spēja (spēja palikt stāvoklī), bet viņas emocionālo stāvokli.

Par menstruālā cikla fāzes

Pirmā diena menstruālā cikla tiek uzskatīta (relatīvi) pirmajā dienā menstruācijas. Ideāli, garums menstruālā cikla ir 28 dienas.

Folikulu fāze

Par folikulu (proliferācijas) posma sākums ir uzskatāms par pirmo dienu menstruācijas. No pirmā posma menstruālā cikla ilgums ir atkarīga no tās garumā. Vidējais (ar 28 dienu menstruālā cikla) ​​folikulu fāzes ilgst četrpadsmit dienas, bet var būt no 7 līdz 22 dienām. Pirmajā posmā cikla reibumā hipofīzes folikulus stimulējošā hormona olnīcas sāk ražot estrogēnu, kas nodrošina izaugsmi un nobriešanu folikulu starp tiem dominējošais (galvenais), folikulu, no kura nākotnē būs nobriedis olu spēj apaugļošanās. Jo pats posms endometrija dzemdes notikt proliferatīvu procesus, tā sāk augt un sabiezēt.

Pirmajā vai otrajā dienā menstruālā cikla, sieviete jūt sāpes sāpes vēderā Sāpes vēderā: kad atskaņot signālu? Iespējamie galvassāpes, dispepsija un uzbudināms Uzbudināmība - jūs mēģināt kontrolēt savu rūdījums .

Trešo sestajā menstruālā cikla raksturo stabilizāciju garastāvokli un fizisko stāvokli.

Septītajā, vienpadsmitajā dienā menstruālā cikla sieviete ir labs garastāvoklis, laimīgu dzīvi, padara nākotnes plānus.

Ovulācijas fāze

Ovulācijas fāze ilgst 36-48 stundas, un 28 dienu menstruālais cikls sākas 14-15 dienas. In ovulācijas fāze estrogēnu līmenis sasniedz kulmināciju, tas stimulē luteinizējošā hormona ar hipofīzi, kas ir reibumā dominējošo folikulu plīsumiem un ārā vēdera dobuma atstāj nobriedušu olšūnu, tad estrogēnu līmenis sāk samazināties pakāpeniski. Ovulācijas fāzē var parādīties mazs, kā vienu vai divus pilienus asinis pie veļa (ovulatoro asiņošanas).

Divpadsmitajā līdz piecpadsmitajam dienu menstruālā cikla, sieviete neapzināti skatoties savu izskatu, kļūst kaislīgi (sakarā ar paaugstinātu dzimumtieksmi), un vairāk sieviešu. Viņš jūtas labi.

Luteālās fāzes

Luteālās vai sekretorā posms vērtības vairāk vai mazāk nemainīgs un ilgst vidēji (ar 28 dienu ciklā) 13-14 dienas (plus vai mīnus divas dienas). Pēc pārkāpj viņu galvenā folikulu sienu un nokritis uz šīs vietas veidojas corpus luteum, kas ražo progesteronu Progesterons - norma un patoloģija . Luteālās fāzes plūsmas reibumā hipofīzes luteinizējošo hormonu. Saskaņā ar rīcības progesterona gļotādas dzemdes parādību sekrēcijas endometrija kļūst pietūkušas un vaļīgāk (sagatavošanu implantēšanas apaugļotas olšūnas).

No astoņpadsmitā līdz divdesmit otrajā dienā menstruālā cikla, sieviete jūtas lieliski, ka ir pārsprāgt enerģijas.

In 23-28 dienu laikā menstruālā cikla sievietēm sākas premenstruālo sindromu. Tas ir kaprīzs, aizkaitināmība, nosliece uz depresiju Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis   un raudulība. Noskaņojums ir nestabils un maina vairākas reizes dienā. Tur var pietūkums sejas un kājas, sāpes muguras lejasdaļā, pietūkums un palielināta jutība piena dziedzeru.

Phase lobīšanās

Phase lobīšanās - noraidījumu funkcionālo slāni endometrija vai menstruāciju. Pirmajā dienā menstruācijas, ti pirmo dienu menstruālā cikla laikā.

Anna Sozinova

Trūcīgs menstruācija, vai gipomenoreya - samērā neskaidrs jēdziens, jo tad, kad runa ir menstruācijas, un likme noraidījumu ir ļoti individuāla un var ievērojami atšķirties no sieviete sievieti.

Parastais ilgums menstruālās asiņošanas - no divām līdz astoņām dienām, ar lielāko daļu sieviešu tās ilgst četras līdz piecas dienas. Normāla menstruālā plūsma tilpums - no 30 līdz 80 ml, un vidējais daudzums - 40-60 ml. Var pieņemt, ka kalsns ikmēneša ir tās, kuras laikā izplūdes apjoms ir mazāks nekā 30 ml - tas ir loģiski, bet tas nav tik vienkārši. Ja jūs parasti menstruācijas sievieti izpildes apjoms bija aptuveni 40 ml, tad, protams, samazina tilpumu līdz 30 ml vai mazāk var uzskatīt kalsns mēnesī. Tomēr, ja normāls izplūdes apjoms - aptuveni 70 ml, ir jau pie apjoma ir mazāks nekā 50 ml sieviete pamana, ka mēneša laikā kļuva mazāk bagātīgs. Par viņu, tas būtu aberācija, lai gan tas ne vienmēr norāda kādas veselības problēmas. Tomēr sieviete ir maz ticams, lai precīzi zināt, cik daudz asiņu atšķir viņas ķermeņa menstruāciju laikā.

Vienkārši koncentrēties uz tādiem faktoriem kā mēneša ilgumu un skaitu spilventiņi vai tamponi jūs izmantojat.

Cēloņi

Lean periodi var izraisīt dažādu iemeslu dēļ:

• Policistisku olnīcu sindroms. Šī olnīcās pārkāpums veidojas daudz mazu cistas. Tas var izraisīt ne tikai slikta mēnesi, bet arī pinnes, lieko ķermeņa matu augšanu, svara pieaugums, un vairākas citas problēmas.
• Ēšanas traucējumi un pēkšņs svara zudums. Trūcīgs menstruācija, vai amenoreja, pat par dažiem cikliem var būt simptomi, ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija Anoreksija nervosa - simptomi un ietekme uz ķermeni   un bulīmija. Straujš svara zudums kādu iemeslu dēļ, un nepietiekams uzturs arī var izraisīt būtisku samazinājumu apjoma menstruālā šķidruma.
• Nelīdzsvarotība hormonu - viens no biežākajiem iemesliem kalsns mēnesī. Tas var notikt, kā rezultātā ievērojami samazināt vai palielināt svaru noteiktām slimībām un veicot noteiktus medikamentus.
• Emocionālais stress. High stress reizēm var izraisīt sliktu mēnesi, lai gan tas var būt pretējas sekas: dažkārt ar stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   Mēneša kļūt ļoti bagātīgs.
• Asherman sindroms - reta traucējums, kurā saaugumi veidojas dzemdes; tas var novest ne tikai pie sliktas mēnesi, bet arī uz tādiem jautājumiem kā amenoreja, atkārtotu aborts un neauglība. Vairumā gadījumu, Asherman sindroms rodas sievietēm, kurām ir abortu atkārtoti dilatācijas un curettage, kā arī sakarā ar iegurņa infekciju nesaistītu operācijas.
• Intensīvas fiziskās aktivitātes. Sievietes, kas ļoti intensīvi trenējas, piemēram, gatavojas palaist maratona, menstruālā cikla bieži traucēts. Tas var izpausties problēmas, piemēram, liesa periodiem, neregulāras un amenoreja.
• Pubertātes. Pubertātes laikā menstruācija dažkārt var kļūt ļoti trūcīgi, bet tas ir ļoti smags - tas var ilgt vairākus gadus, līdz menstruālais cikls nav nostabilizējies.
• Pirms menopauzes. Lean periodi var būt viens no pirmajiem simptomiem tuvojas menopauze.
• Vairogdziedzera disfunkcija. Iemesls kalsns mēneša varētu būt problēmas ar darbību vairogdziedzera, parasti - hipotireoze.
• Kontracepcijas līdzekļus. Kombinācija mutvārdu kontracepcijas vairumā gadījumu samazina menstruāciju šķidruma.
• Vēzis. Jebkuras izmaiņas menstruālā cikla laikā var būt pazīme vēža vai dzemdes kakla, un citu orgānu reproduktīvo sistēmu. Tomēr vairumā gadījumu izraisa trūcīgs menstruāciju mazāk bīstamas pārkāpumus.
• Endometrioze cēloņi gipomenorei tikai retos gadījumos. Daudz biežāk tas izraisa menorāģija Menorāģija (menorāģija) - pārmērīga asins zudums Kā arī stipras sāpes menstruāciju laikā.
• Iegurņa iekaisuma slimība - infekcija sievietes reproduktīvo sistēmu, kas var būt komplikācija slimību, seksuāli transmisīvajām slimībām un citām slimībām.

Ārstēšana

Ja trūcīgs menstruācija saistīts ar pubertāti vai menopauzes Sieviešu pirms menopauzes - viens solis sievietes dzīvē Ārstēšana ir nepieciešama. Sievietes, kuras aktīvi piedalās sporta, menstruālā cikla parasti ir normāls pēc slodzes samazināšanai. Citos gadījumos ārstēšana būs atkarīgs no iemesla gipomenorei.

Piemēram, ēšanas traucējumi var tikt piešķirts, lai saņemtu psihoterapiju policistisko olnīcu sindroms - hormonu un vairogdziedzera disfunkcija - ķirurģijas un ārstēšana.