Menopauzes laikā kompleksa ārstēšanas hormonālo traucējumu struktūra bieži ir iekļauta Ascorutinum, kas palīdz tikt galā ar menstruālo un starpmenstruālu asiņošanu, bieži attīstās šajā periodā. Kā antioksidants Ascorutinum var samazināt kaitīgo ietekmi brīvo radikāļu uz ķermeņa sieviešu šajā periodā.

Pirms menopauzes un tās galvenās izpausmes

Pirms menopauzes - šoreiz no sākuma menstruālā cikla pirms pēdējās menstruācijas. Tālāk nāk menopauze - pēdējā menstruāciju periodu un postmenopause Postmenopause - vai ir iespējams to kontrolēt?   - Par pēdējo menstruāciju pirms pilnīgas pārtraukšanas sekrēcijas hormonu olnīcas laiks. Biežāk, viss menopauze ir sadalīts divos periodos - pirms menopauzes un menopauzes, kas dala pēdējo menstruāciju periodu.

Menopauzes laikā sāk kritumu olnīcu funkciju. Šis samazinājums vienmēr noved pie pastiprinātas atbrīvošanu hipofīzes hormonu, kuru uzdevums - stimulēt sekrēciju sievišķo hormonu. Bet olnīcas pakāpeniski samazina spēju reaģēt uz stimulāciju no hipofīzes, kas izraisa hormonālās traucējumiem. Menopauzes periods sākas 45-48 gadiem un ilgst vairākus gadus.

Pirms menopauzes var notikt ātri, bet lielākā daļa sieviešu ir klīniskās izpausmes šajā periodā joprojām ir tur, jo sieviešu dzimuma estrogēni ir iesaistīts metabolismā, centrālo un veģetatīvo nervu sistēmu (CNS un ANS), kas nozīmē, darbā visu orgānu un sistēmu .

Raksturīgākie simptomi šajā periodā ir pārkāpumi, kas saistīti ar CNS un ANS (kas apgādā asinsvadus un iekšējos orgānus). Šis skalošanas un ķermeņa augšdaļas, "galloping" asinsspiedienu, svīšana, sāpes sirdī Sāpes sirdī - vienmēr konsultējieties ar ārstu Uzbudināmība Uzbudināmība - jūs mēģināt kontrolēt savu rūdījums Bezmiegs un tā tālāk. Pārkāpšana hormonālo veicina rašanos ievērojamu ilgi plūst menstruālā asiņošana, kas bieži noved pie attīstībā dzelzs deficīta anēmija. Kopumā tas var būt smagas, kā rezultātā traucējumiem darbspējīgo sieviešu. Turklāt dzemdes asiņošana var būt pazīme vēža dzemdes, tāpēc sievietes šajā periodā rūpīgi pārbaudīja, un pēc tam noteikt visaptverošu ārstēšanu.

Ascorutin kā daļu no integrētas attieksmi pret menopauzes

Ascorutinum - visaptveroša zāles, kas sastāv no askorbīnskābes (C vitamīna) un rutīna (vitamīns P). Galvenā ietekme narkotikas ir stiprināt asinsvadu sieniņas, it īpaši sienas kapilāru (mazākais asinsvadus).

Labvēlīga ietekme uz kapilāru izraisa uzlabot viņu asinsriti. Tādējādi Ascorutinum nemaina asins koagulācijas sistēma, ja tas ir normāli. Bet, ja koagulācijas tiek palielināts reibumā Ascorutinum tas ir vēl vairāk uzlabota, un tendence trombozi.

Ar ievērojamu menstruālās asiņošanas Ascorutinum samazina to ilgumu un samazina asins zudumu.

Bez tam, akskorutin laikā ilgstoša (3-4 nedēļas pēc kārtas), un pieteikums ir spējīgs uzlabot vispārējo stāvokli sievietēm, tostarp, lai samazinātu simptomus CNS darbības traucējumiem, un ar darbības ANS. Tas ir saistīts ar to, ka Ascorutinum nomāc brīvo radikāļu ražoto metabolisma laikā. Kad hormonālie traucējumi brīvie radikāļi veidojas īpaši daudz, kas ietekmē tā darbību visu orgānu un sistēmu.

Antioksidants rīcība Ascorutinum var ievērojami uzlabot stāvokli sievietēm menopauzes.

Dažos gadījumos, jūs nevarat veikt Ascorutinum sievietēm pirms menopauzes laikā un tās blakusparādības

Ascorutin neņem sievietes, ja viņa ir asins koagulācijas traucējumi, piemēram, trombozi. Ascorutinum var palielināt noslieci uz trombu veidošanos un atdalīšanai no tromba no trauka sienas, t.i. veidošanos embolija, kas virzās caur asinsvadiem, var novest pie oklūziju. Nelietojiet Ascorutinum Ascorutin - stiprināt kapilāru sieniņas un brīdināt toksisku efektu svob   arī tad, ja konstatēta pastiprināta jutība pret tā sastāvdaļu sievietes ķermeņa. Piesardzības pasākumi Ascorutinum lieto diabēta, podagras, nierakmeņu un urīnceļu.

Blakusparādības Ascorutinum var izpausties kā sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana, galvassāpes, karstā mirgo (skriešanās asins) ap ķermeni, augsts asinsspiediens, bezmiegs, vielmaiņas traucējumi, kas izpaužas kā palielināts akmeņu veidošanās nierēs un urīnceļos. Varbūt rašanos alerģiskas reakcijas, piemēram, ādas izsitumi, nieze, nātrene, angioneirotiskā tūska.

Ascorutin bieži parakstītas menopauzes laikā. Ja to izmanto pareizi, ņemot vērā norādes, kontrindikācijas un funkcijas stāvokli sievietei viņš ir spējīgs uzlabot savu stāvokli.

Galina Romaņenko

Pēc menopauzes gandrīz visas sievietes ir ieguvējai svaru. Tas ir saistīts ar faktu, ka reibumā izmaiņām hormonālās un vielmaiņas izmaiņas Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas Viņš palēnina. Sievietes ir mazāk mobils, un enerģija, ko iegūst no pārtikas nogulsnējas rezerves formā tauku.

Kāpēc menopauzes laikā tik viegli iegūt papildus svaru

Galvenais simptoms menopauzes ir samazināt sekrēciju sieviešu dzimumhormonu estrogēnu, kas notiek reibumā ar nobriešanas olu pirmajā pusē menstruālā cikla Menstruālais cikls un tās īpašības . Bet estrogēni ietekmē ne tikai reproduktīvo funkciju sievietēm. Viņi ir iesaistīti visos vielmaiņas veidu, stimulējot tos. Pareiza organisma vielmaiņa prasa sievietēm, kuras plāno grūtniecību, pārvadāt un dzemdēt bērnu.

Pēc reproduktīvā perioda (periods auglību) apdari, samazinātas estrogēna līmenis, samazināts, un vielmaiņu. Tas ir signāls, ka par pareizu vielmaiņas ķermeņa tagad prasa mazāk barības vielas. Bet ne visas sievietes ir informēti par šo un turpināt ēst kā parasti. Tā kā enerģijas patēriņš ir ievērojami samazināta, jo tur bija sajūta pastāvīga noguruma, liela daļa no tā, ko tērēta pārtikas ķēdē, ir atlikta kā rezerve veidā tauku. Tas ir kā mūsu ķermenis - visu lieko enerģiju nogulsnējas rezervē.

Liekais svars otrajā pusē dzīves nepalielina sievietes veselību - ir papildu slodze visiem orgāniem un īpaši par orgānu, sirds un asinsvadu sistēmu. Tieši tāpēc pēc menopauzes daudzas sievietes ir palielinājies skaits sirds un asinsvadu slimības, un skaits sirdslēkmes un insultu, tie pamazām tuvojas ar vīriešiem. Turklāt, pozitīva ietekme uz asinsvadu nodrošināts ar estrogēnu un samazināšanos to skaita palielina problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmā.

Kā zaudēt svaru menopauzes laikā

Daudzas sievietes ir tikai sāk svarā, sēdēt uz stingras diētas, bet tas nedarbojas, kas ir gluži dabiski, jo vielmaiņa palēninās vēl vairāk. Hard diēta radīs tikai vēl vairāk jaudas samazinājumu, tas ir, apātija un nogurumu. Ķermenis ir nekustīgi samazināt enerģijas izmaksas un cenšas, cik vien iespējams, lai padarītu inventarizācijas "lietainā dienā." Šis process notiek zemapziņas līmenī, un to nevar mainīt.

Bet tas ir iespējams regulēt vielmaiņas procesus, ar pareizu, sabalansētu uzturu. Jums vienkārši nepieciešams atcerēties, ka tagad organismam ir nepieciešams mazāk kaloriju atbalstīt dzīvības funkcijas. Saistībā ar to nepārtraukti nepieciešamo kaloriju daudzumu organisms vairs krājumu.

Bet svarīgi ir ne tikai daudzums uzņemto pārtiku, bet arī tā kvalitāte. Jūs nevarat, piemēram, pilnībā atteikties gaļas produktus, bet tās var pilnībā vai daļēji aizstāt zivis. Meklē pienam un piena produktiem. Visi šie proteīni ir ļoti svarīgi, jo īpaši smadzenes, un, ja sieviete vēlas saglabāt prāta skaidrību uz ilgu laiku, no olbaltumvielu pārtiku nevar atteikties. Bet daudzi olbaltumvielas kā kaitīgi, trūkst tiem - sadalīšanās organismā, tie rada daudz toksisku produktu samazinājuma, kā arī aknu un nieru un samazināt savu funkciju, tas varētu negatīvi ietekmēt stāvokli organismā. Vieglākas proteīnus piena produktiem, var lietot katru dienu, liesa gaļa pietiekami, lai saņemtu vienu - divas reizes nedēļā, tajā pašā laikā jūs varat ēst zivis, vēlams jūru.

Noderīgas graudaugi, dārzeņi un augļi. Tā ir ogļhidrātu avots - galvenais piegādātājs enerģijas, kas ir tik nepieciešama, vecāka gadagājuma cilvēkiem. Šie produkti satur arī daudz vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu. Vitamīni un minerālvielas ir iesaistīti vielmaiņas procesos, un šķiedras netiek sagremota zarnās, bet tas ir ļoti svarīgi, jo attīra zarnas noguldījumu fekālijām un toksīniem. Īpaši noderīgi ēst neapstrādātu dārzeņu salātus (piemēram, kāposti) un ābolus - tie ir daudz šķiedrvielu.

Tauki ir svarīgi arī, lai vielmaiņu Metabolisms: dzīvības pamats visām dzīvajām būtnēm Bez tiem nevar plūst gandrīz visas bioķīmiskās reakcijas. Svarīga kā dzīvnieku un augu tauku. Taču vajadzība pēc dzīvnieku tauki segs liesās gaļas, zivju un piena produktiem -, kurā vienmēr ir tauki. Augu eļļu var izmantot ēdiena gatavošanai un salāti.

Viens labs uzturs Pareiza uzturs - pamata tradīcijām veselīgas pārtikas   maz. Mums ir arī saglabāt pārvietojas - vairāk pastaigas, vingrošana, baseins, riteņbraukšanu un tā tālāk.

Lai daļēji atjaunot daudzumu estrogēnu, ir veikt augu izcelsmes zāles - vielas, augu izcelsmes, kas satur bioloģiski aktīvas vielas, kas pēc struktūras līdzīgi estrogēnu. Dažos gadījumos, sievietes un ginekologi nosaka hormonu aizstājterapiju. Tomēr jebkura zāles jāieceļ ar ārstu - pašārstēšanās ir bīstama, jo estrogēns var stimulēt attīstību ļaundabīgo audzēju.

Galina Romaņenko